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1,西葫蘆可是個好東西，能清熱解毒，又能減肥瘦身，但有人就是不愛吃，今天分享兩種吃法，解決了愛吃辣和不愛吃辣的尷尬。\n準備西葫蘆一根，我家人少，人多就多準備兩根哈，洗淨，不用去皮，這個季節的西葫蘆很嫩得。
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2,一半切薄片，放鹽殺殺水，不然西葫蘆出水太多，又不嫩了，一半切厚塊狀備用。
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3,準備少許的瘦肉和肥肉切薄片備用，切少許的蔥花。有蒜可以切點蒜，最近蒜太貴，不敢買了。
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4,鍋熱放少許的油，小火把肥肉的油煸出來，煸黃，用出的豬油炒菜特別香。
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5,油煸好後，放瘦肉煸炒變色，然後放蔥花爆香。
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5,放切薄片的西葫蘆煸炒，要大火翻炒，出水量就小了。
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6,快出鍋時，加鹽，和醬油即可，因為西葫蘆又嫩又鮮，不需要太多調料，只需要調個味就好了。
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7,這道清爽可口的西葫蘆就炒好了，連我家寶寶都愛吃哦。
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8,另一半西葫蘆就用清水煮熟就可以了，清水裡什麼都不用加的。\n因為煮西葫蘆的湯還可以喝的，是清甜清甜的口感。
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9,水煮菜的靈魂就蘸醬，準備辣椒粉，潑熱油，然後加鹽，醬油就可以了，愛吃辣的可以一試哦，又辣又燙，特別好吃哦。\n有吃辣，有不吃辣的人都可以試一試\n話說水煮茄子也很好吃。
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大家一定要多吃西葫蘆，因為它好吃又嫩，最主要是它便宜啦，一塊五就能買一個滴。\n喜歡請關注點贊分享。
