我們平時在家經常會做麵食，不管是饅頭還是包子，為了讓口感更加鬆軟可口，都離不開酵母的發酵，而我們平時的酵母一般都是直接從外面買回來，其實有時候發酵的效果也並不是太好，而利用老面培育酵母也是個很不錯的方法，而且酵母的活性也很高。並且老面的來源比較多，我們可以在水果，乾果，還有小麥粉以及玉米粉中獲得。甚至在我們的空氣中都有不少野生的酵母。
我們平時在家經常會做麵食，不管是饅頭還是包子，為了讓口感更加鬆軟可口，都離不開酵母的發酵，而我們平時的酵母一般都是直接從外面買回來，其實有時候發酵的效果也並不是太好，而利用老面培育酵母也是個很不錯的方法，而且酵母的活性也很高。並且老面的來源比較多，我們可以在水果，乾果，還有小麥粉以及玉米粉中獲得。甚至在我們的空氣中都有不少野生的酵母。
要是我們想用酵母做麵食，必須要從麵粉中獲得天然的酵母，而且還要進行定期的養料飼餵，才能夠保證酵母發揮它的作用，保證其壽命的延長。而有一種方法一般持續的能力比較差，就是直接用乾酵母去發麵，然後留下來一小團一直沿用，其實如果每天做饅頭用的比較頻繁，還可以利用這樣的老面去保證酵母的活性效果。如果想利用麵粉去生酵母，一般要等五天的樣子，才能夠讓酵母長出來，而且在我們培育出來之後，那些沒有一次用完的酵母，我們要記住一定要將其飼養，才能夠保證其活性效果。一般我們只需要在之前的老面中，加入一些水和麵粉就可以。
我們平時在家經常會做麵食，不管是饅頭還是包子，為了讓口感更加鬆軟可口，都離不開酵母的發酵，而我們平時的酵母一般都是直接從外面買回來，其實有時候發酵的效果也並不是太好，而利用老面培育酵母也是個很不錯的方法，而且酵母的活性也很高。並且老面的來源比較多，我們可以在水果，乾果，還有小麥粉以及玉米粉中獲得。甚至在我們的空氣中都有不少野生的酵母。
要是我們想用酵母做麵食，必須要從麵粉中獲得天然的酵母，而且還要進行定期的養料飼餵，才能夠保證酵母發揮它的作用，保證其壽命的延長。而有一種方法一般持續的能力比較差，就是直接用乾酵母去發麵，然後留下來一小團一直沿用，其實如果每天做饅頭用的比較頻繁，還可以利用這樣的老面去保證酵母的活性效果。如果想利用麵粉去生酵母，一般要等五天的樣子，才能夠讓酵母長出來，而且在我們培育出來之後，那些沒有一次用完的酵母，我們要記住一定要將其飼養，才能夠保證其活性效果。一般我們只需要在之前的老面中，加入一些水和麵粉就可以。
這時我們直接可以用眼睛看見，那些酵母的生長比較迅速。足夠我們去使用，而且這樣的酵母活性也不錯，但是我們利用自己的方法做出來老面後，一定要記住酵母對溫度有很高的要求，尤其是炎熱的天氣，如果不注意生長環境，很容易造成酵母的大量死亡。同時長時間在低溫的環境下，會讓酵母的生長變得很慢，甚至是長不出酵母，最後你用的面也會發黴直接丟棄掉。
不少人對老面培育酵母有一定的疑問，所以對這些細節培育上的問題，下面就給以一些回答，希望能夠幫助到大家。
1.用麵粉和水培育酵母時，對配比的量有什麼要求？
答:一般麵粉和水大致保持在各一半的重量就可以，或者水偏多一些也行。
2.準備的培育物品有哪些要注意？
答:在加入麵粉和水之前，一定要將盛放的盆和蓋子消毒乾淨，不能讓其他的雜菌混進來。
3.培育中有什麼需要注意？
我們在培育中，一定要將蓋子蓋緊，不能讓裡面的麵粉液過多和空氣接觸，防止出現其他問題和雜質，影響酵母生長。
4.如何確保酵母生長的營養？
答:不需要加入麵粉和水太勤，一般一兩天天加一些進去，足夠酵母生長的需要
5.麵粉液在培養時，裡面出現其他顏色菌落怎麼辦？
答:這表明已經出現了其他雜菌混進來，我們要將裡面的全部清理乾淨，重新培養酵母
我們平時在家經常會做麵食，不管是饅頭還是包子，為了讓口感更加鬆軟可口，都離不開酵母的發酵，而我們平時的酵母一般都是直接從外面買回來，其實有時候發酵的效果也並不是太好，而利用老面培育酵母也是個很不錯的方法，而且酵母的活性也很高。並且老面的來源比較多，我們可以在水果，乾果，還有小麥粉以及玉米粉中獲得。甚至在我們的空氣中都有不少野生的酵母。
要是我們想用酵母做麵食，必須要從麵粉中獲得天然的酵母，而且還要進行定期的養料飼餵，才能夠保證酵母發揮它的作用，保證其壽命的延長。而有一種方法一般持續的能力比較差，就是直接用乾酵母去發麵，然後留下來一小團一直沿用，其實如果每天做饅頭用的比較頻繁，還可以利用這樣的老面去保證酵母的活性效果。如果想利用麵粉去生酵母，一般要等五天的樣子，才能夠讓酵母長出來，而且在我們培育出來之後，那些沒有一次用完的酵母，我們要記住一定要將其飼養，才能夠保證其活性效果。一般我們只需要在之前的老面中，加入一些水和麵粉就可以。
這時我們直接可以用眼睛看見，那些酵母的生長比較迅速。足夠我們去使用，而且這樣的酵母活性也不錯，但是我們利用自己的方法做出來老面後，一定要記住酵母對溫度有很高的要求，尤其是炎熱的天氣，如果不注意生長環境，很容易造成酵母的大量死亡。同時長時間在低溫的環境下，會讓酵母的生長變得很慢，甚至是長不出酵母，最後你用的面也會發黴直接丟棄掉。
不少人對老面培育酵母有一定的疑問，所以對這些細節培育上的問題，下面就給以一些回答，希望能夠幫助到大家。
1.用麵粉和水培育酵母時，對配比的量有什麼要求？
答:一般麵粉和水大致保持在各一半的重量就可以，或者水偏多一些也行。
2.準備的培育物品有哪些要注意？
答:在加入麵粉和水之前，一定要將盛放的盆和蓋子消毒乾淨，不能讓其他的雜菌混進來。
3.培育中有什麼需要注意？
我們在培育中，一定要將蓋子蓋緊，不能讓裡面的麵粉液過多和空氣接觸，防止出現其他問題和雜質，影響酵母生長。
4.如何確保酵母生長的營養？
答:不需要加入麵粉和水太勤，一般一兩天天加一些進去，足夠酵母生長的需要
5.麵粉液在培養時，裡面出現其他顏色菌落怎麼辦？
答:這表明已經出現了其他雜菌混進來，我們要將裡面的全部清理乾淨，重新培養酵母
1.一定要保證溫度合適，不然對酵母生長影響很大，一般保證在25-30℃比較好。
2.當酵母我們用完之後，為了保證活性，可以放在冰箱中保鮮，一般較低的溫度不至於出現問題。
3. 老面的酵母在使用時，用完一定不要混進去其他雜質，避免被汙染。
老酵母在有些地方也叫酵頭，在有些地區叫老面、引子、麵肥、起子。 用老酵母發麵是人們傳統而古老的一種天然發麵方式。是人類文明史上留下了的天然發酵劑，也是人類應用最早的微生物。人們利用酵母發酵各種麵食和釀酒。現代工藝技術的發展，生產出我們用的食用酵母，就是乾酵母和含水分的鮮酵母，還有飼料酵母。
老酵母在有些地方也叫酵頭，在有些地區叫老面、引子、麵肥、起子。 用老酵母發麵是人們傳統而古老的一種天然發麵方式。是人類文明史上留下了的天然發酵劑，也是人類應用最早的微生物。人們利用酵母發酵各種麵食和釀酒。現代工藝技術的發展，生產出我們用的食用酵母，就是乾酵母和含水分的鮮酵母，還有飼料酵母。
下面我們來聊一聊怎麼在家做老酵母，這種是山西地區傳統做成酵母的方法，選用玉米麵二兩左右，加入溫水把玉米麵捏成團，放到碗裡用保鮮膜蓋住碗口，放到溫度約27度左右的地方，發酵兩天就可以了，變得開裂和蓬鬆聞到有點酸味，然後弄成小劑子壓扁，放陰涼地方風乾，每次發麵前把幹玉米團用水泡開，放到麵粉裡，臨時和麵也可以用發好的沒風乾的玉米麵團發麵。注意玉米麵粉要細的，適量可以放點麵粉，放水不要太多，玉米本身含糖，容易做成天然酵母。
老酵母在有些地方也叫酵頭，在有些地區叫老面、引子、麵肥、起子。 用老酵母發麵是人們傳統而古老的一種天然發麵方式。是人類文明史上留下了的天然發酵劑，也是人類應用最早的微生物。人們利用酵母發酵各種麵食和釀酒。現代工藝技術的發展，生產出我們用的食用酵母，就是乾酵母和含水分的鮮酵母，還有飼料酵母。
下面我們來聊一聊怎麼在家做老酵母，這種是山西地區傳統做成酵母的方法，選用玉米麵二兩左右，加入溫水把玉米麵捏成團，放到碗裡用保鮮膜蓋住碗口，放到溫度約27度左右的地方，發酵兩天就可以了，變得開裂和蓬鬆聞到有點酸味，然後弄成小劑子壓扁，放陰涼地方風乾，每次發麵前把幹玉米團用水泡開，放到麵粉裡，臨時和麵也可以用發好的沒風乾的玉米麵團發麵。注意玉米麵粉要細的，適量可以放點麵粉，放水不要太多，玉米本身含糖，容易做成天然酵母。
還有一種方法就是發好的麵糰留一小塊，放碗裡，下次再發面時用水化開放到面裡，發好面後再留一塊麵，如此循環，老酵母要及時用掉，如果酸了要加點鹼。僅供大家參考！
老酵母在有些地方也叫酵頭，在有些地區叫老面、引子、麵肥、起子。 用老酵母發麵是人們傳統而古老的一種天然發麵方式。是人類文明史上留下了的天然發酵劑，也是人類應用最早的微生物。人們利用酵母發酵各種麵食和釀酒。現代工藝技術的發展，生產出我們用的食用酵母，就是乾酵母和含水分的鮮酵母，還有飼料酵母。
下面我們來聊一聊怎麼在家做老酵母，這種是山西地區傳統做成酵母的方法，選用玉米麵二兩左右，加入溫水把玉米麵捏成團，放到碗裡用保鮮膜蓋住碗口，放到溫度約27度左右的地方，發酵兩天就可以了，變得開裂和蓬鬆聞到有點酸味，然後弄成小劑子壓扁，放陰涼地方風乾，每次發麵前把幹玉米團用水泡開，放到麵粉裡，臨時和麵也可以用發好的沒風乾的玉米麵團發麵。注意玉米麵粉要細的，適量可以放點麵粉，放水不要太多，玉米本身含糖，容易做成天然酵母。
還有一種方法就是發好的麵糰留一小塊，放碗裡，下次再發面時用水化開放到面裡，發好面後再留一塊麵，如此循環，老酵母要及時用掉，如果酸了要加點鹼。僅供大家參考！
老酵母就是以前傳統做發麵的酵頭， 過去沒有鮮酵母，家裡做發麵製品，通常採用這種酵母發酵法。一般都是上次做面的時候會留下來一塊,裝在碗裡放在乾淨的地方，等你下次再用時把它和剛和好的面揉到一起,它就會自動醒發, 等醒發好了後,再留下來一塊,以後再用,每次這樣的話就是良性循環了。下面介紹一下我老家做老酵母的方法。
老酵母就是以前傳統做發麵的酵頭， 過去沒有鮮酵母，家裡做發麵製品，通常採用這種酵母發酵法。一般都是上次做面的時候會留下來一塊,裝在碗裡放在乾淨的地方，等你下次再用時把它和剛和好的面揉到一起,它就會自動醒發, 等醒發好了後,再留下來一塊,以後再用,每次這樣的話就是良性循環了。下面介紹一下我老家做老酵母的方法。
1、酒麴兩顆，水中泡散，加玉米粉，攪成比較稠的糊糊，放在溫暖處發酵。
2、等到糊糊發起來了，再加適量玉米粉攪勻（不要加水），如此重複四五次，糊糊會越來越稠，這個過程遍數多一點會比較好用一點。大概到了四五次後，會發出一種酸甜的香味，糊糊能夠用手提起一塊一塊的。
老酵母就是以前傳統做發麵的酵頭， 過去沒有鮮酵母，家裡做發麵製品，通常採用這種酵母發酵法。一般都是上次做面的時候會留下來一塊,裝在碗裡放在乾淨的地方，等你下次再用時把它和剛和好的面揉到一起,它就會自動醒發, 等醒發好了後,再留下來一塊,以後再用,每次這樣的話就是良性循環了。下面介紹一下我老家做老酵母的方法。
1、酒麴兩顆，水中泡散，加玉米粉，攪成比較稠的糊糊，放在溫暖處發酵。
2、等到糊糊發起來了，再加適量玉米粉攪勻（不要加水），如此重複四五次，糊糊會越來越稠，這個過程遍數多一點會比較好用一點。大概到了四五次後，會發出一種酸甜的香味，糊糊能夠用手提起一塊一塊的。
3、到這個時候在陰涼通風處，放些器具準備晾麵肥，在老家是用高粱杆做的圓圓的拍子，我是用家裡的漏盆翻過來鋪上紗布代替，關鍵是要上下都通風為佳。
4、將玉米糊糊一小塊一小塊放在器具上，陰涼通風處放個四五天，陰乾為止（拿手捏碎了，感覺沒有水分，乾乾的即可）。
老酵母就是以前傳統做發麵的酵頭， 過去沒有鮮酵母，家裡做發麵製品，通常採用這種酵母發酵法。一般都是上次做面的時候會留下來一塊,裝在碗裡放在乾淨的地方，等你下次再用時把它和剛和好的面揉到一起,它就會自動醒發, 等醒發好了後,再留下來一塊,以後再用,每次這樣的話就是良性循環了。下面介紹一下我老家做老酵母的方法。
1、酒麴兩顆，水中泡散，加玉米粉，攪成比較稠的糊糊，放在溫暖處發酵。
2、等到糊糊發起來了，再加適量玉米粉攪勻（不要加水），如此重複四五次，糊糊會越來越稠，這個過程遍數多一點會比較好用一點。大概到了四五次後，會發出一種酸甜的香味，糊糊能夠用手提起一塊一塊的。
3、到這個時候在陰涼通風處，放些器具準備晾麵肥，在老家是用高粱杆做的圓圓的拍子，我是用家裡的漏盆翻過來鋪上紗布代替，關鍵是要上下都通風為佳。
4、將玉米糊糊一小塊一小塊放在器具上，陰涼通風處放個四五天，陰乾為止（拿手捏碎了，感覺沒有水分，乾乾的即可）。
5、這個時候可以直接裝袋收藏。若是嫌塊比較大不好收藏，可以用手捏碎，或者用擀麵杖輕輕擀碎收藏。用保鮮袋或者保鮮盒裝起來，放在冰箱裡冷藏即可。
每次大概用喝湯的湯匙一湯匙（二十個饅頭的量），少量溫水泡開，加麵粉攪成麵糊，放在溫暖處發酵，等到麵糊上面都是泡泡後，用麵糊和麵。這個是二次發酵的做法，我自己覺得比較好吃，饅頭蒸好吃起來有淡淡的甜味。比較傳統的味道。
老酵母就是以前傳統做發麵的酵頭， 過去沒有鮮酵母，家裡做發麵製品，通常採用這種酵母發酵法。一般都是上次做面的時候會留下來一塊,裝在碗裡放在乾淨的地方，等你下次再用時把它和剛和好的面揉到一起,它就會自動醒發, 等醒發好了後,再留下來一塊,以後再用,每次這樣的話就是良性循環了。下面介紹一下我老家做老酵母的方法。做法如下：
1、酒麴兩顆，水中泡散，加玉米粉，攪成比較稠的糊糊，放在溫暖處發酵。
2、等到糊糊發起來了，再加適量玉米粉攪勻（不要加水），如此重複四五次，糊糊會越來越稠，這個過程遍數多一點會比較好用一點。大概到了四五次後，會發出一種酸甜的香味，糊糊能夠用手提起一塊一塊的。
3、到這個時候在陰涼通風處，放些器具準備晾麵肥，在老家是用高粱杆做的圓圓的拍子，我是用家裡的漏盆翻過來鋪上紗布代替，關鍵是要上下都通風為佳。
4、將玉米糊糊一小塊一小塊放在器具上，陰涼通風處放個四五天，陰乾為止（拿手捏碎了，感覺沒有水分，乾乾的即可）。
5、這個時候可以直接裝袋收藏。若是嫌塊比較大不好收藏，可以用手捏碎，或者用擀麵杖輕輕擀碎收藏。用保鮮袋或者保鮮盒裝起來，放在冰箱裡冷藏即可。用法：
每次大概用喝湯的湯匙一湯匙（二十個饅頭的量），少量溫水泡開，加麵粉攪成麵糊，放在溫暖處發酵，等到麵糊上面都是泡泡後，用麵糊和麵。這個是二次發酵的做法，我自己覺得比較好吃，饅頭蒸好吃起來有淡淡的甜味。比較傳統的味道。【我是詩與枸杞，一個養生的吃貨，愛好美食，喜歡烹飪喜歡吃，歡迎各路資深吃貨，養生愛好者來請關注我，我們一起交流學習】
老酵母做出的饅頭包子等麥香味濃厚，所以有很多人都喜歡食用。
老酵母做出的饅頭包子等麥香味濃厚，所以有很多人都喜歡食用。
在這裡用麵食之鄉的晉南大饅頭所用的老酵頭來回答老酵母怎麼做。
1、用剩餘的一塊生饅頭坯，在室溫下經過充分的發酵，用時間來說就是12小時以上。
2、把充分發酵好的面頭撕碎，比如加210克水泡軟發酵後，加入300克玉米粉揉勻，而後用保鮮膜密封后靜醒，這個時間也要12小時多。
老酵母做出的饅頭包子等麥香味濃厚，所以有很多人都喜歡食用。
在這裡用麵食之鄉的晉南大饅頭所用的老酵頭來回答老酵母怎麼做。
1、用剩餘的一塊生饅頭坯，在室溫下經過充分的發酵，用時間來說就是12小時以上。
2、把充分發酵好的面頭撕碎，比如加210克水泡軟發酵後，加入300克玉米粉揉勻，而後用保鮮膜密封后靜醒，這個時間也要12小時多。
為什麼要用玉米麵呢，而不是麵粉呢，這個主要是為菌種提供足夠的營養，讓其充的繁值，為的是今後發酵麵糰有足夠的發酵力。在為菌種提供營養來說比小麥麵粉營養多的多。
3、發酵12小時後，甚至24小時後，把發酵好的老酵頭分劑子，做成好涼晒的圓形，自然風乾，快乾時再把撕碎涼晒。
老酵母做出的饅頭包子等麥香味濃厚，所以有很多人都喜歡食用。
在這裡用麵食之鄉的晉南大饅頭所用的老酵頭來回答老酵母怎麼做。
1、用剩餘的一塊生饅頭坯，在室溫下經過充分的發酵，用時間來說就是12小時以上。
2、把充分發酵好的面頭撕碎，比如加210克水泡軟發酵後，加入300克玉米粉揉勻，而後用保鮮膜密封后靜醒，這個時間也要12小時多。
為什麼要用玉米麵呢，而不是麵粉呢，這個主要是為菌種提供足夠的營養，讓其充的繁值，為的是今後發酵麵糰有足夠的發酵力。在為菌種提供營養來說比小麥麵粉營養多的多。
3、發酵12小時後，甚至24小時後，把發酵好的老酵頭分劑子，做成好涼晒的圓形，自然風乾，快乾時再把撕碎涼晒。
老酵母做出的饅頭包子等麥香味濃厚，所以有很多人都喜歡食用。
在這裡用麵食之鄉的晉南大饅頭所用的老酵頭來回答老酵母怎麼做。
1、用剩餘的一塊生饅頭坯，在室溫下經過充分的發酵，用時間來說就是12小時以上。
2、把充分發酵好的面頭撕碎，比如加210克水泡軟發酵後，加入300克玉米粉揉勻，而後用保鮮膜密封后靜醒，這個時間也要12小時多。
為什麼要用玉米麵呢，而不是麵粉呢，這個主要是為菌種提供足夠的營養，讓其充的繁值，為的是今後發酵麵糰有足夠的發酵力。在為菌種提供營養來說比小麥麵粉營養多的多。
3、發酵12小時後，甚至24小時後，把發酵好的老酵頭分劑子，做成好涼晒的圓形，自然風乾，快乾時再把撕碎涼晒。
4、用的剩下兩塊後，再用同樣的方法加玉米麵粉再做成老酵頭，這樣就可逐而復始的有老酵頭用了。
老面的來源還是比較廣的，比如水果、乾果裡，比如有機小麥粉、玉米粉，甚至空氣裡也有很多野生酵母菌。如果用來做麵食，培養出麵粉裡的天然酵母並定期餵養才能保證酵母菌的膨脹力。其次是用水果乾果做酵母原液，再用原液混合麵粉，培育出天然酵母后定期餵養才能延長老面使用壽命，最不可持續的方式是用乾酵母發麵留一小團沿用的情況，要比較頻繁的使用，而且用這樣的老面同時需要用少量乾酵母才能保證膨脹效果。
用水果乾果做酵母原液等待的時間比用麵粉做的長，比如用蘋果做原液，做好前期準備工作後，把蘋果塊泡在涼白開裡需要經過一週左右才能完成原液製作，之後用原液混合麵粉，要等待麵粉膨脹幾次之後才能穩定。
用麵粉做一般需要五天左右才能培育出天然酵母。只要培育出來，剩下的就只需要把它養得強壯才能保證爆發力，只要持續往裡加新鮮的麵粉和水，培養出來的天然酵母就可以一直延續下去，有的甚至比用肉眼可見的寵物壽命更長，長到可以傳承幾代人。這樣的酵種內已經形成了穩定而獨特的微生物環境，這種環境會成就酵種複雜而微酸的味道。
不管用哪種方法做老面，對溫度都有要求，尤其適合在桑拿天裡享受這份成功的喜悅，否則就不只是等待時間更長的問題，而是長時間在低溫下不止培育不出天然酵母，面還會直接黴變丟棄。
分享一個做法供大家參考：
一、30克麵粉、42克常溫水攪勻放在乾淨的容器裡，加蓋在室溫下靜置24小時。24小時後，酵種的膨脹幅度不大。
二、30克麵粉、42克水放進酵種攪勻，放在洗過的容器裡，室溫下靜置24小時。在此期間應該膨脹至原來體積的1.5倍以上（膨脹幅度大於50%），則可進行下一步。
三、30克麵粉、42克水、取一半酵種攪勻，放進洗過的容器裡，加蓋靜置24小時。在此期間應膨脹至原來體積的2倍以上（膨脹幅度大於100%，如果沒有達到，就再等24小時直至膨脹起來。
四、30克麵粉、28克水、取一半酵種攪勻，放進洗過的容器加蓋靜置4-24小時，靜置期間仔細觀察，若酵種膨脹至原來體積的2倍以上，就可以進行下一步，膨脹時間視酵種活力而定。
五、113克麵粉、113克水、50克酵種攪勻，放進洗過的容器裡，加蓋靜置6小時之後，會產生很多氣泡，繼續靜置至膨脹到原來體積的2倍以上，耗時應在24小時以內，就可以開始正常餵養了。
餵養是在室溫下進行，每12小時喂一次，一次取多少酵種就用多少麵粉和水。比如取50克酵種，就用50克麵粉、50克水攪勻餵養。餵養之後正常取用，如果不是每天取用，也需要冷藏保存，一般冷藏不超過一週，否則酵母菌活力會逐漸下降甚至直接餓得歸西。
祝大家養酵愉快！
老面的來源還是比較廣的，比如水果、乾果裡，比如有機小麥粉、玉米粉，甚至空氣裡也有很多野生酵母菌。如果用來做麵食，培養出麵粉裡的天然酵母並定期餵養才能保證酵母菌的膨脹力。其次是用水果乾果做酵母原液，再用原液混合麵粉，培育出天然酵母后定期餵養才能延長老面使用壽命，最不可持續的方式是用乾酵母發麵留一小團沿用的情況，要比較頻繁的使用，而且用這樣的老面同時需要用少量乾酵母才能保證膨脹效果。
用水果乾果做酵母原液等待的時間比用麵粉做的長，比如用蘋果做原液，做好前期準備工作後，把蘋果塊泡在涼白開裡需要經過一週左右才能完成原液製作，之後用原液混合麵粉，要等待麵粉膨脹幾次之後才能穩定。
用麵粉做一般需要五天左右才能培育出天然酵母。只要培育出來，剩下的就只需要把它養得強壯才能保證爆發力，只要持續往裡加新鮮的麵粉和水，培養出來的天然酵母就可以一直延續下去，有的甚至比用肉眼可見的寵物壽命更長，長到可以傳承幾代人。這樣的酵種內已經形成了穩定而獨特的微生物環境，這種環境會成就酵種複雜而微酸的味道。
不管用哪種方法做老面，對溫度都有要求，尤其適合在桑拿天裡享受這份成功的喜悅，否則就不只是等待時間更長的問題，而是長時間在低溫下不止培育不出天然酵母，面還會直接黴變丟棄。
分享一個做法供大家參考：
一、30克麵粉、42克常溫水攪勻放在乾淨的容器裡，加蓋在室溫下靜置24小時。24小時後，酵種的膨脹幅度不大。
二、30克麵粉、42克水放進酵種攪勻，放在洗過的容器裡，室溫下靜置24小時。在此期間應該膨脹至原來體積的1.5倍以上（膨脹幅度大於50%），則可進行下一步。
三、30克麵粉、42克水、取一半酵種攪勻，放進洗過的容器裡，加蓋靜置24小時。在此期間應膨脹至原來體積的2倍以上（膨脹幅度大於100%，如果沒有達到，就再等24小時直至膨脹起來。
四、30克麵粉、28克水、取一半酵種攪勻，放進洗過的容器加蓋靜置4-24小時，靜置期間仔細觀察，若酵種膨脹至原來體積的2倍以上，就可以進行下一步，膨脹時間視酵種活力而定。
五、113克麵粉、113克水、50克酵種攪勻，放進洗過的容器裡，加蓋靜置6小時之後，會產生很多氣泡，繼續靜置至膨脹到原來體積的2倍以上，耗時應在24小時以內，就可以開始正常餵養了。
餵養是在室溫下進行，每12小時喂一次，一次取多少酵種就用多少麵粉和水。比如取50克酵種，就用50克麵粉、50克水攪勻餵養。餵養之後正常取用，如果不是每天取用，也需要冷藏保存，一般冷藏不超過一週，否則酵母菌活力會逐漸下降甚至直接餓得歸西。
祝大家養酵愉快！
謝謝邀請！老實說搬運自己的文章不算抄襲吧，哈哈
老面的製作方法很多，各有各的方法。老面是做各種麵食的基礎、比如老面饅頭、老麵包子、老面油條、老面的酥點、老面的各種燒餅，今天來介紹我的方法，學完後，後面我會陸續更新用老面製作各種麵食點心。
謝謝邀請！老實說搬運自己的文章不算抄襲吧，哈哈
老面的製作方法很多，各有各的方法。老面是做各種麵食的基礎、比如老面饅頭、老麵包子、老面油條、老面的酥點、老面的各種燒餅，今天來介紹我的方法，學完後，後面我會陸續更新用老面製作各種麵食點心。
下面介紹我的做法，這裡要講下，怕各位又不同看法，應該做美食，是各師各法，各有的理解，不是唯一性。
準備材料
普通麵粉500克 白酒50克 溫水275克 乾酵母2克（可不放，放了以後製作麵糰發酵力比較大些）看下圖
謝謝邀請！老實說搬運自己的文章不算抄襲吧，哈哈
老面的製作方法很多，各有各的方法。老面是做各種麵食的基礎、比如老面饅頭、老麵包子、老面油條、老面的酥點、老面的各種燒餅，今天來介紹我的方法，學完後，後面我會陸續更新用老面製作各種麵食點心。
下面介紹我的做法，這裡要講下，怕各位又不同看法，應該做美食，是各師各法，各有的理解，不是唯一性。
準備材料
普通麵粉500克 白酒50克 溫水275克 乾酵母2克（可不放，放了以後製作麵糰發酵力比較大些）看下圖
1.將白酒、酵母用水化開，靜止5分鐘
謝謝邀請！老實說搬運自己的文章不算抄襲吧，哈哈
老面的製作方法很多，各有各的方法。老面是做各種麵食的基礎、比如老面饅頭、老麵包子、老面油條、老面的酥點、老面的各種燒餅，今天來介紹我的方法，學完後，後面我會陸續更新用老面製作各種麵食點心。
下面介紹我的做法，這裡要講下，怕各位又不同看法，應該做美食，是各師各法，各有的理解，不是唯一性。
準備材料
普通麵粉500克 白酒50克 溫水275克 乾酵母2克（可不放，放了以後製作麵糰發酵力比較大些）看下圖
1.將白酒、酵母用水化開，靜止5分鐘
2.加入麵粉，先攪拌均勻
謝謝邀請！老實說搬運自己的文章不算抄襲吧，哈哈
老面的製作方法很多，各有各的方法。老面是做各種麵食的基礎、比如老面饅頭、老麵包子、老面油條、老面的酥點、老面的各種燒餅，今天來介紹我的方法，學完後，後面我會陸續更新用老面製作各種麵食點心。
下面介紹我的做法，這裡要講下，怕各位又不同看法，應該做美食，是各師各法，各有的理解，不是唯一性。
準備材料
普通麵粉500克 白酒50克 溫水275克 乾酵母2克（可不放，放了以後製作麵糰發酵力比較大些）看下圖
1.將白酒、酵母用水化開，靜止5分鐘
2.加入麵粉，先攪拌均勻
3.揉成團，再揉成光滑的麵糰
謝謝邀請！老實說搬運自己的文章不算抄襲吧，哈哈
老面的製作方法很多，各有各的方法。老面是做各種麵食的基礎、比如老面饅頭、老麵包子、老面油條、老面的酥點、老面的各種燒餅，今天來介紹我的方法，學完後，後面我會陸續更新用老面製作各種麵食點心。
下面介紹我的做法，這裡要講下，怕各位又不同看法，應該做美食，是各師各法，各有的理解，不是唯一性。
準備材料
普通麵粉500克 白酒50克 溫水275克 乾酵母2克（可不放，放了以後製作麵糰發酵力比較大些）看下圖
1.將白酒、酵母用水化開，靜止5分鐘
2.加入麵粉，先攪拌均勻
3.揉成團，再揉成光滑的麵糰
4.保鮮膜封起來，發酵12-24小時
謝謝邀請！老實說搬運自己的文章不算抄襲吧，哈哈
老面的製作方法很多，各有各的方法。老面是做各種麵食的基礎、比如老面饅頭、老麵包子、老面油條、老面的酥點、老面的各種燒餅，今天來介紹我的方法，學完後，後面我會陸續更新用老面製作各種麵食點心。
下面介紹我的做法，這裡要講下，怕各位又不同看法，應該做美食，是各師各法，各有的理解，不是唯一性。
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普通麵粉500克 白酒50克 溫水275克 乾酵母2克（可不放，放了以後製作麵糰發酵力比較大些）看下圖
1.將白酒、酵母用水化開，靜止5分鐘
2.加入麵粉，先攪拌均勻
3.揉成團，再揉成光滑的麵糰
4.保鮮膜封起來，發酵12-24小時
5.發酵好後，會發現比原來膨脹3-4倍
謝謝邀請！老實說搬運自己的文章不算抄襲吧，哈哈
老面的製作方法很多，各有各的方法。老面是做各種麵食的基礎、比如老面饅頭、老麵包子、老面油條、老面的酥點、老面的各種燒餅，今天來介紹我的方法，學完後，後面我會陸續更新用老面製作各種麵食點心。
下面介紹我的做法，這裡要講下，怕各位又不同看法，應該做美食，是各師各法，各有的理解，不是唯一性。
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普通麵粉500克 白酒50克 溫水275克 乾酵母2克（可不放，放了以後製作麵糰發酵力比較大些）看下圖
1.將白酒、酵母用水化開，靜止5分鐘
2.加入麵粉，先攪拌均勻
3.揉成團，再揉成光滑的麵糰
4.保鮮膜封起來，發酵12-24小時
5.發酵好後，會發現比原來膨脹3-4倍
6.打開後，會發現裡面充滿了氣體，並有濃郁的酒香味。拉開有絲絲紋路。
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下面介紹我的做法，這裡要講下，怕各位又不同看法，應該做美食，是各師各法，各有的理解，不是唯一性。
準備材料
普通麵粉500克 白酒50克 溫水275克 乾酵母2克（可不放，放了以後製作麵糰發酵力比較大些）看下圖
1.將白酒、酵母用水化開，靜止5分鐘
2.加入麵粉，先攪拌均勻
3.揉成團，再揉成光滑的麵糰
4.保鮮膜封起來，發酵12-24小時
5.發酵好後，會發現比原來膨脹3-4倍
6.打開後，會發現裡面充滿了氣體，並有濃郁的酒香味。拉開有絲絲紋路。
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老面的製作方法很多，各有各的方法。老面是做各種麵食的基礎、比如老面饅頭、老麵包子、老面油條、老面的酥點、老面的各種燒餅，今天來介紹我的方法，學完後，後面我會陸續更新用老面製作各種麵食點心。
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準備材料
普通麵粉500克 白酒50克 溫水275克 乾酵母2克（可不放，放了以後製作麵糰發酵力比較大些）看下圖
1.將白酒、酵母用水化開，靜止5分鐘
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4.保鮮膜封起來，發酵12-24小時
5.發酵好後，會發現比原來膨脹3-4倍
6.打開後，會發現裡面充滿了氣體，並有濃郁的酒香味。拉開有絲絲紋路。
做好的老肥可以用來做包子饅頭，這是我做的效果怎麼樣？
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做好的老肥可以用來做包子饅頭，這是我做的效果怎麼樣？
瞭解更多發麵 包子產品技術，敬請關注，會有更多美食製作發表！謝謝
您好！我是卜卜廚房，優質美食領域創作者，下面是我做老酵母的兩個視頻，一個是用醪糟做酵母，一個是用葡萄菌種做酵母，歡迎大家關注卜卜廚房，點我圖像有更多美食視頻哦！
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老酵母我們西北也叫面酵子。
首次做老酵母最簡單的方法是用乾酵母發點面，面發起後揪出一小塊，剩餘的放點鹼面烙餅，下次發麵時取出上次揪那塊用就行了，以次類推著用，我就是這麼做的衛生方便又簡單，
我用老酵母做了30多年的饃了，前年去部隊看孩子吃了他們食堂的饅頭後感覺軟軟的很好吃，回來後我就學著用乾酵母發麵，前面幾次做的不太好吃，經過多次試驗摸索，我現在的饃做的真好吃，
老酵母發麵時間長，放鹼面難掌握，做起來麻煩，年齡大了也想清閒省事些，接受新思想新產品，我覺得乾酵母挺好的，發幾張我用乾酵母烙的饃以供參考!
老酵母我們西北也叫面酵子。
首次做老酵母最簡單的方法是用乾酵母發點面，面發起後揪出一小塊，剩餘的放點鹼面烙餅，下次發麵時取出上次揪那塊用就行了，以次類推著用，我就是這麼做的衛生方便又簡單，
我用老酵母做了30多年的饃了，前年去部隊看孩子吃了他們食堂的饅頭後感覺軟軟的很好吃，回來後我就學著用乾酵母發麵，前面幾次做的不太好吃，經過多次試驗摸索，我現在的饃做的真好吃，
老酵母發麵時間長，放鹼面難掌握，做起來麻煩，年齡大了也想清閒省事些，接受新思想新產品，我覺得乾酵母挺好的，發幾張我用乾酵母烙的饃以供參考!
老酵母我們西北也叫面酵子。
首次做老酵母最簡單的方法是用乾酵母發點面，面發起後揪出一小塊，剩餘的放點鹼面烙餅，下次發麵時取出上次揪那塊用就行了，以次類推著用，我就是這麼做的衛生方便又簡單，
我用老酵母做了30多年的饃了，前年去部隊看孩子吃了他們食堂的饅頭後感覺軟軟的很好吃，回來後我就學著用乾酵母發麵，前面幾次做的不太好吃，經過多次試驗摸索，我現在的饃做的真好吃，
老酵母發麵時間長，放鹼面難掌握，做起來麻煩，年齡大了也想清閒省事些，接受新思想新產品，我覺得乾酵母挺好的，發幾張我用乾酵母烙的饃以供參考!
老酵母我們西北也叫面酵子。
首次做老酵母最簡單的方法是用乾酵母發點面，面發起後揪出一小塊，剩餘的放點鹼面烙餅，下次發麵時取出上次揪那塊用就行了，以次類推著用，我就是這麼做的衛生方便又簡單，
我用老酵母做了30多年的饃了，前年去部隊看孩子吃了他們食堂的饅頭後感覺軟軟的很好吃，回來後我就學著用乾酵母發麵，前面幾次做的不太好吃，經過多次試驗摸索，我現在的饃做的真好吃，
老酵母發麵時間長，放鹼面難掌握，做起來麻煩，年齡大了也想清閒省事些，接受新思想新產品，我覺得乾酵母挺好的，發幾張我用乾酵母烙的饃以供參考!
老酵母在我們這裡叫老面，略帶酒香。以前市面上沒有鮮酵母賣，都是用老面發酵法來製做麵點。做出的饅頭包子香味濃郁，蓬鬆酥軟。老酵母中含有酵母菌、醋酸菌等雜菌，在發酵過程中，雜菌繁殖產生酸味。所以用老酵母發酵後必須加鹼進行中和。
老酵母製作方法：玉米麵200克，白酒40克，水90克。一起揉成團，蓋上保鮮膜靜置發酵，發好之後自然風乾。就成老酵母。
老酵母在我們這裡叫老面，略帶酒香。以前市面上沒有鮮酵母賣，都是用老面發酵法來製做麵點。做出的饅頭包子香味濃郁，蓬鬆酥軟。老酵母中含有酵母菌、醋酸菌等雜菌，在發酵過程中，雜菌繁殖產生酸味。所以用老酵母發酵後必須加鹼進行中和。
老酵母製作方法：玉米麵200克，白酒40克，水90克。一起揉成團，蓋上保鮮膜靜置發酵，發好之後自然風乾。就成老酵母。
老酵母和麵方法：風乾的老酵母100克，水220克，麵粉500克，食用鹼5克，白糖30克。
1.風乾的老酵母掰成小塊，用溫水泡軟、泡化。看見水面上有小氣泡就好了。然後放入白糖攪化。
2.將（1）倒入麵粉中，和均勻，最後加上食用鹼，揉成團。靜置醒發。
3.醒發好的麵糰就可以用來做饅頭或者包子。
4.最後留下一團麵糰，自然風乾。這個麵糰就是老酵母。就這樣重複使用。
跟媽媽學的這樣做老酵母。1份麵粉，加半份水和好面後，溫暖處發酵至2倍大。作為老面，把它分成若干小塊，晾乾，擀成細面，裝在布口袋裡，乾燥保存。下次用的時候取適量混在麵粉裡，溫水和麵很快就發了。
一般在做麵食時，可以在已醒發但不加鹼的時候，留下一塊老面，按上述方法制成老酵母，隨用隨取。
如果下次發麵間隔的時間很短，一般3—5天內，可以把留下的老面不加任何處理，直接放在冰箱中保存，使用時把它和剛活好的面揉到一起，溫暖處很快就醒發了。
跟媽媽學的這樣做老酵母。1份麵粉，加半份水和好面後，溫暖處發酵至2倍大。作為老面，把它分成若干小塊，晾乾，擀成細面，裝在布口袋裡，乾燥保存。下次用的時候取適量混在麵粉裡，溫水和麵很快就發了。
一般在做麵食時，可以在已醒發但不加鹼的時候，留下一塊老面，按上述方法制成老酵母，隨用隨取。
如果下次發麵間隔的時間很短，一般3—5天內，可以把留下的老面不加任何處理，直接放在冰箱中保存，使用時把它和剛活好的面揉到一起，溫暖處很快就醒發了。
