腳上出現4個症狀，說明血糖過高，三個穴位控血糖，不擔心併發症 - 資訊定製

腳上出現4個症狀，說明血糖過高，三個穴位控血糖，不擔心併發症

腳上出現4個症狀，說明血糖過高，三個穴位控血糖，不擔心併發症

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腳上出現4個症狀，說明血糖過高，三個穴位控血糖，不擔心併發症

腳上出現4個症狀，說明血糖過高，三個穴位控血糖，不擔心併發症

腳上出現4個症狀，說明血糖過高，三個穴位控血糖，不擔心併發症

家庭養生保健

1/5 血糖高是輸運“三高”中的一員，長期的血糖高會導致很多器官發生病變，如果控制不好還會引起併發症，除了通過血糖儀檢測之外，如果你的腳上有4種表現，說明你的血糖可能過高

2/5 ①出現瓜狀趾，指腳趾頭髮生像爪子一樣的變形；②腳趾發白，一半患有肝病和糖尿病的人腳趾容易發白；③腳底潰瘍，如果傷口癒合慢有潰瘍，可能預示血糖高；④間歇性跛行，因為血糖高會影響血循環，走路時會感到痛，出現跛行

3/5 血糖過高在西醫中常用雙胍和胰島素控制，中醫中稱之為消渴症，主要在肺、胃、腎，基本病機為陰津虧耗，燥熱偏盛。通過刺激穴位可以很好的控制血糖

4/5 常用的控糖穴位有三個，分別是然谷穴、內庭穴、然谷穴。晚上睡覺前，用溫水泡腳，每個穴位用手指按壓5分鐘。如果嫌麻煩可以使用足底穴位按摩鞋進行按摩控糖

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2018-10-26

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