真是不明白有些人怎麼能沉住氣，微信一年到頭一個朋友圈不發只看別人，你怎麼看？

首先我們要明白，發朋友圈是為了什麼？

無非這幾個目的 1.獲得認可 2.獲得同情 3.達到其他利益目的

主要就是這三點 沒有人發佈自己的信息狀態是為了貶低自己在別人心中的價值的

我作為一個經常發朋友圈的人，我感覺自己發朋友圈有時候就是為了讓某個人看到，或者看一下你周圍還有多少人會關注你，假如發的一條朋友圈沒人點贊評論的話。我可能會刪掉，因為我會覺得別人是不是會認為我發出來的那條朋友圈比較矯情，或許不會和一個矯情的人相處，所以發朋友圈現在都覺得要小心翼翼的發，怕發錯了會帶來什麼樣的後果。

還有的人，因為只用一個微信號，裡面有同事，朋友，同學，親人都在，所以發一個朋友圈有時候還要屏蔽掉一些人，可能會覺得比較的麻煩。有的人呢，別人看著過得光影亮麗，但是很多事只藏在心裡所以也不願意發朋友圈，；也有的人在工作上，不想被自己的上司看到自己的心情也不願意發。

所以發朋友圈並非忍得住忍不住，而是取決於有沒有必要，有沒有好處，我們在朋友圈看到的大多數都是產品推銷的，以及出去吃喝玩樂的，又有幾個人會把自己的苦楚發出來呢？

你竟然知道他不發朋友圈，你可以直接跟他聯繫最好了，又能體諒別人！

突然發現，朋友圈裡比較活躍的都是些95後和00後了。80後的我們不約而同地集體消失了。

曾經，我是一個朋友圈動態非常活躍的人。每次和好友聚餐，出去旅遊，一定都會發到朋友圈，甚至連今天早飯吃了什麼、碰到什麼人、今天天氣和心情如何等生活細碎得不能再細碎的事情，都要一一搬到朋友圈裡。

每次發完，心裡就期待著大家的點贊，留言和誇獎，你看，我的生活是多麼美好！

如今，已經見慣人生百態的我，微信朋友圈已經斷更了，最新的一條動態停留在了2018年7月3日晚上十點多，分享的是一首音樂。

原因很簡單，因為我不再想把自己的私人生活暴露在那麼多認識的人面前。我快樂，我傷心，我喜歡誰，我討厭誰，又關別人什麼事呢？而我，生活中的酸甜苦辣，已經有分享和傾訴的人了，又為何再發一遍朋友圈呢？

另一方面，這可能也是逐漸成熟的一種體現吧，生活不如意，工作壓力大，或者是平常碰到什麼驚喜，都不再輕易而舉地在認識的人面前用文字表達自己的情緒，要麼學會自己一個人接受，要麼告訴了身邊一兩個好友。我已經是看過世界的人，不再對這個世界還蠢蠢欲動了。

和我一樣，很多朋友漸漸變得不再愛發朋友圈了，而每個人都有各自的理由：

朋友A：因為每天重複同樣的事情，三點一線。沒有驚喜，也沒有意外，如同機械一樣。

朋友B：害怕看見別人的光鮮亮麗更襯托的自己活的好失敗 變得更加自卑。不發朋友圈是因為有兩個好朋友，所有有趣的或者不開心的事，都有人分享了，沒有必要和所有人說了。

朋友C：太喜就奔走相告了，太悲發了感覺太作了，日常生活發又擔心太多工作同事會看見，總之就是不想太過透明化。

朋友D：每次發張圖片都要花很長時間修，太浪費時間了，不發就什麼事都沒有。

朋友E：90後隨著時代的變化，壓力也慢慢大了起來，結婚的結婚了，有娃的娃也大了面臨著上學，吃喝拉撒，父母也差不多老了。並且大多數都是獨生子女，需要贍養的是多個老人一大家子，90後也漸漸長大不再幼稚，將更多的心思放在了掙錢養家上。

有幾次，我在朋友圈編輯好了內容，卻在準備點“發送”的那一刻又猶豫了：我發這條動態的意義是什麼？別人會不會覺得很傻？於是，便又刪掉了準備發送的內容，退出朋友圈。

總之，發個朋友圈，我會想很多問題，這些問題讓我現在特別慎重每一條動態，也許有人覺得我神經，不就是發個說說嘛，幹嘛搞得這麼隆重正式。

我不反駁，但是每個人的思想和心態不一樣。

所以，也別奇怪為什麼那個人都不發動態了。所有的原因都可以濃縮成一句話：就是不想發！

朋友圈更像我們農村的大集，每天都有一群人到一個地方聚集，擺開攤子，有人賣旅遊，有人賣聚會，有人晒萌娃，有人自拍等著誇，這些都是擺攤兒的，我更像是趕集閒逛的，東瞅瞅西望望，這邊點個贊，那邊留個言，到處都透著新鮮。一直也想擺個攤，可惜沒有啥拿得出手的，晒出來的只有自慚形穢。於是只能揹著手去趕集。

朋友圈無非是趕大集，時間一長，擺攤子的各位都沒了新意，在她自己看來，自己還是和昨天大異其趣，剛拍的照片有了質的飛躍，自己今天的眉毛和昨天有天壤之別，口紅也換了幾個色號，晒的孩子又長了幾公分高。可惜常趕集的觀眾只是出於禮貌，客氣的說真好真好。既然是朋友圈，就不必像打卡一樣重要。只有新加入的朋友，真誠的表示很奇妙很奇妙。

至於為啥不發朋友圈，一個是沒有大事發生，孩子已經高到不能晒，他的肖像權已經被他女朋友接手，每天上班下班，除了有點累可以感嘆，真是拿不出什麼驚歎。真有點啥事，參與者都在朋友圈，怎麼晒。朋友圈一開始新鮮，日積月累開始變懶，還是那句老話，既然不是不工作，沒必要打卡。

你在說我嘛？我真的是一年到頭，幾乎從來不發朋友圈的。也真的是很沉得住氣，也是個人的習慣吧，真的是沒啥，就是不喜歡發而已。

微信剛開始流行時，我也加了幾個朋友，時不時也看他們的朋友圈，還感覺很有意思，經常點個贊啥的。

後來，有一小段時間，我也偶爾發個朋友圈，但是，真的是感覺“事情比較重要才會發” 再慢慢地，朋友越加越多，有的是同事或朋友關係，有的是工作關係，朋友圈裡都好幾百人，這時候，我猛然發現，

有的人真的太愛發朋友圈了。關鍵是，隨時隨地都在發。

我看了以後，感覺有的時候很厭煩，又不是什麼特別值得吹捧的事情，何必要呢？ 突然又感覺:推己及人，自己發的，人家一定也是這麼感覺，至於嘛？拿出來讓大家看。所以，我幾乎不發朋友圈了。

因為: 朋友圈確實是公開的圈。

大家都能看 不過也沒有必要譴責人家，因為各人有各人的活法:

願意發就發，不願意發就不發

願意看就看，不願意看就屏蔽

就這麼簡單。 有時候看朋友圈，還是很有意思的:

1，看他們積極做生意，人人都是微商高手

2，看他們都過得繁花似錦，替朋友高興

3，在朋友圈裡，看，他們孩子一天天長大；看他們的吃喝玩樂；看著一天天的喜怒哀樂…………

（哪天，真能撫摸著一個孩子的頭，溫柔地說“你是我在朋友圈裡看著長大的！我還給你點過贊呢！”這也跟“我還抱過你”，效果差不多吧！）

您就跟過去的皇上一樣，每天，打開手機，“閱”一遍“朋友圈裡各路摺子”，想批示，就點贊留言。不想批示，就視而不見。 不省的寂寞了嘛！所以，朋友圈可以說是朋友的生活圈，也可以說是你觀察朋友的圈。反正，真的就是愛看就看，不看也沒人揪著你非得看。

所以，你自己愛發就發。別人也是一樣，愛發就發。都是自由。彼此沒有必要譴責，或者上綱上線。

不發朋友圈，有什麼想不明白的？有什麼好奇怪的？

每個人都有自己的三觀。世界觀，價值觀，人生觀不同。

想發朋友圈就發，不想發就不發。完全不需要推己及人，天下大同。

我不但不發朋友圈，也不看別人的朋友圈。

不是我沉得住氣，而是我根本就不關心Ta們。Ta們關不關心我，我完全不在乎。

我不知道有沒有人，在朋友圈裡屏蔽了我。

應該沒有吧，我也沒得罪誰。Ta若屏蔽了，我也不知道，因為我從來不看呀。

我對朋友沒有那麼多的好奇，也不關心，懶得看Ta們的朋友圈。

大多數的人，把美好的一面，展現在朋友圈裡，晒富裝B秀恩愛晒小康顯擺B格。

可Ta幾斤幾兩，我都知道，又不是不認識。為什麼要用我寶貴的時間，去捧無聊的場？

也有正常發朋友圈的，Ta們不作。遇到開心的事，發個朋友圈記錄，無可厚非。Ta們開心就好，但不關我事呀，我絲毫不關心。

我有休閒時間，就把時光留給自己。網上閒逛，無目的四處瀏覽。

這種無目的的網絡慢生活，輕鬆，舒爽。

我一般不加微信好友，尤其不加熟人的。

我設置了掃二維碼才加微信。若非面對面出示二維碼，憑手機號加不上我微信的。

朋友還是加的。

關鍵是我對朋友的定義標準高，所以只有幾個朋友。

除了這幾個朋友之外，一般為了某種業務聯繫，才加微信。有事兒說事兒，幾乎不閒聊。

跟熟人聯繫，有事直接打電話，短平快迅捷。

誰要加我，我就藉口自己玩不轉微信(我中年婦女)，很少上微信。

其實，我是少見的網癮中年女。電腦手機玩的很溜，十幾年的資深網購達人。

我是學數學的，但當年高中入學，卻是全校語文最高分。也算小小學霸一枚，愛看閒書。

我這樣的人，自然比同齡人接觸網絡早，接觸網絡深。

但，披上中年婦女的外衣，‘’玩不轉微信‘’的理由就很充分了。

‘’玩不轉微信‘’，似乎遠離網絡，沒有與時俱進。這讓我擁有不加微信的合理藉口，也順帶幫我收穫了些小鄙視，呵呵。

我臉皮一向厚，毫不在意。

(記得當初看了《醜陋的中國人》後，厚臉皮的我，絲毫沒有被打擊，反而得意。再在街頭看熱鬧，更加理直氣壯。心裡默唸著‘’哈哈，我是醜陋的中國人‘’，樂顛顛的往人堆裡扎。我臉皮厚有歷史淵源)

我也不發朋友圈。

我的生活，沒必要炫給別人看。

在生活中，我偶爾也裝一丟丟13(虛榮是人性)。直接裝，裝完就算了，沒有後續，不成系列。

我更喜歡匿名在網絡上寫點小文字，顧文自憐(哈哈，裝13哦)。吼，我文藝範！吼，我知性女！🤗

我不發朋友圈，但還是使用朋友圈的，設置了三天可見。

使用朋友圈，是為了保存某個有趣的網址，把朋友圈當成網址收藏夾。

我這樣的人，自覺不奇葩。

但，很少見嗎？

如果很少，我會得意。‘’百裡挑一，與眾不同。歐耶……。‘’😝

如果很多，我會高興。‘’同志，終於找到你了。哈哈……。‘’😜

你呢？你是我的同類嗎？

沒時間，沒心境

時間給了工作，休息時間給了家庭，擠出來的時間在休息。

每個人的境遇不同，面對的壓力不同，沒有心境放在所謂的朋友圈上。朋友是沒有圈的。

我曾經3年沒有發過一條朋友圈。事業的不順，兒子的出生，在心理和身體上都是疲憊不堪。因為孩子小，沒有一個晚上睡過好覺。因為各方面壓力，又患上偏頭痛。不僅不發朋友圈了，菸酒遊戲都戒了。

現在各方面好多了，偶爾會發朋友圈，但是不會無病呻吟求關注和發“雞湯”了，都是記錄一些不容錯過的畫面。我不是公眾人物，不想展示自己的生活。

每次出去旅遊也不會拍照，因為當你拿出手機的時候，你就錯過了風景，最美的風景永遠不在你的相機裡！我以前看到美的風景立刻會拍，後來發現，我對美景的記憶都在手機的屏幕上，我是通過手機的鏡頭在看風景，因為我要看著屏幕拍，我以為我記錄下了最美的風景，可是我錯了，錯過美景太可惜了。

有時候我們真的應該放下手機，用眼用心去看看這個世界，手機不是拉近了你與世界，有時是拉遠了。你再怎麼會拍照，也比不了專業攝影師，如果你那麼愛看照片，不如在網上直接看別人拍的就好了，拍的又比你好的多。

有的時候把手機放一放，把朋友圈放一放，不是說朋友圈不好，你應該多去晒晒太陽，記得，別帶手機，它會耽誤你感受陽光

我認識不少朋友就是平時不發朋友圈，偶爾會給被人點贊和評論的。我自己也是平時很少發朋友圈，但每天都會看朋友圈，看看朋友們分享了什麼有用、有趣的信息，瞭解朋友們的日常生活，也是通過這樣的方式，來增加信息的攝取渠道和維持一些社交。

其實發不發朋友圈，有沒有經常發朋友圈，跟性格和年齡有關係。

那些性格比較外向、喜歡分享的人，會經常把自己的日常生活、感悟、看到的好文章、聽到的好歌曲、好笑的段子等分享到朋友圈，並在朋友圈與朋友們互動，這些在他們看來，都是生活的一部分。

隨著年齡的增長，發朋友圈的頻率也會有所改變。就像我，幾年前經常有事沒事就發個朋友圈，當時還比較年輕，很多心裡的話也藏不住，就想說出來，說我矯情也好，話多也罷，發朋友圈對我來說也是一種社交的方式。而慢慢地，我發得越來越少，目前一個月也就發一兩次，其實很多人都是這樣的，歲月流逝，年齡增長，生活中遇到的事情越來越多，自己想的東西也越來越多，每天都忙於處理各種事情，已經沒有更多的心情和精力字斟句酌去發朋友圈了，有一句話說得好，成年人總是越來越沉默。不是我們不想說，不是我麼沒話說了，只是我們更多地把話藏在心裡，就算再大的風浪，表面依然波瀾不驚，也不知道這是好事，還是壞事。

還有一種情況：發朋友圈是出於工作需要，比如公司領導要求轉發公司產品的宣傳圖文，或者自己做生意需要在朋友圈宣傳自己的產品，亦或是在朋友圈打造自己理想的人設，讓大家記住你美好的一面，以獲得各方面更多的機會。

總之，朋友圈其實在很大程度上反映了一個人的性格、生活、文化、品味等，值得大家好好去觀察一下。如果你發現朋友很久都沒發朋友圈了，不如主動私聊，問候一下，說不定有意外的收穫呢！

我之前就是一個月總要發那麼幾次，不發感覺自己好像少了點什麼東西，長此以往其實也挺好的一個習慣，至少自己想看的時候可以翻翻朋友圈回味一下自己的過去。

自從三月初我工作發生了變故，到現在還在失業中，這段時間整個人高度焦慮，不安，實在沒有勇氣再發朋友圈了，自己沒了底氣，我下定決心這一年再不發了，至少在自己的處境還沒有變好之前不會再發的，行為習慣愛好隨著自己的處境我覺得還是會改變的。

所以那些一年多都不發一次的人肯定有自己的原因，不必深究，自己的選擇而已！

我就是一年到頭不發朋友圈人，前兩年是家人健康出了問題，沒心情。久而久之就養成了只看不發的習慣。

各家生活狀況不一樣，各人需求不一樣。現在我真是有點看不慣每天好發朋友圈人，她家的點點滴滴都暴露在朋友圈，天天晒孩子、天天晒她家的飯菜、天天晒她的衣服、天天晒她心裡不如意、不痛快事……有意思嗎？看著都煩，沒有必要讓大家跟著她的心情變化而喜怒哀樂！

我認為，朋友圈裡適當發自已在生活中，衣、食、住、行的感悟，是可以，但是亳無節制，亳無遮擋頻發是不是有點擾朋友之嫌？

當然，我只看不發，也不正常。

朋友圈嗎！就是互通一下自已的生活狀態，生活的軌跡，讓朋友們放心。你說不是嗎？

說說我自己吧 以前自認為朋友多 兄弟多 經常請朋友們出去喝酒 唱k 出去旅遊都能帶好幾個妹子一起去 後來感冒喝酒生了一場大病 當初縣醫院都要我家人做好思想準備了 我父親和我大姐不想放棄 去省裡連夜去看 託關係找的人 icu才要的我 裡面住了三個多月 花了多少錢住過的人應該懂 前前後後小半年 這期間除了幾個平時不怎麼聯繫的朋友來看過我 那些玩的特別好的 一個都沒有來 心寒了 出院兩個多月 終於能玩手機了 我登陸了微信 刪了所有的朋友圈 頭像至今未換 6年多了 今年才開始發一些單位轉發的朋友圈