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讀懂人的心理活動，只需把心靜下來，仔細觀察，必然發現每一雙眼睛反映著一個人內心的情感和思想。
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在瞬息之間透過眼睛的變化，看出一個人心理活動的目的和動機，固然需要先天的智慧，但多更多的是靠後天的努力。人的一生中會遇到各種各樣不盡相同的眼睛，每雙眼睛也都有不同的內容。比如眼神偏離，說明此人注意力不在這裡，對此次談論內容一點興趣都沒有，或是對你沒有什麼好感。
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如果一個人的目光總是躲閃，則缺乏足夠的自信心，懷有自卑感，性情懦弱。但是面對自己喜歡的人時又是另一種含義了，躲閃的目光表明他（她）由於傾心於對方而感到緊張或羞怯。
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說話時眼睛往上吊，則心裡可能有不可告人的祕密，害怕被別人知道，這往往是一種假裝無辜的表現。眼睛下垂表示輕蔑的意思，這類人是自私的，很任性。
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通過眼睛可以觀察到大部分人心理活動，再心思深沉、喜怒不形於色的人，他的眼睛也可以透露你需要地信息，除了情感滅絕的人。
