家長希望寶寶擁有完美人生，怎樣才能使孩子不“輸在起跑線”上？
大家好，我是頭條號育兒領域優質作者《話梅的媽媽》，很榮幸回答您的問題，希望我的回答對您有所幫助。
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對於這個問題其實我想了一下感覺無從下手，我感覺中國人的從眾思想太嚴重了。
回想一下我們的當初，每天只顧著無憂無慮的玩，所有的孩子都在玩，每天放學了幾個孩子湊在一起，玩玩泥巴，玩玩玻璃球，玩玩跳皮筋，想想我們的童年真的很幸福。
再看看現在，孩子每天的生活只有兩件事，上課和補習班。個人感覺非常痛苦，根本沒有自己的空餘時間來做一些自己想做的事情，因為家長看到所有的家庭都在做同樣的事情，如果不給孩子做，那麼孩子就跟不上了。
這兩件事形成了鮮明的對比，也是現在一種普遍的社會現象。迴歸到今天的問題，怎麼樣才能使孩子不輸在起跑線，什麼叫不輸？首先那就是對比，和別人家的孩子比我們家的孩子不差，可以稱之為不輸。但是我們想想為什麼要去和別人比呢，我們比得過來嗎？總會有比你家孩子更好的更優秀的人，我們讓自己的孩子一直在努力的去超越別人家的孩子？這樣孩子真的幸福嗎？真的就會擁有一個完美的人生嗎？
這裡就有提到了問題的前半段，我想這才是問題的核心，家長最大的願望就是希望孩子能夠過得幸福，過得完美，所以一切的努力應該是怎麼樣孩子有一個完美的人生。
何為完美的人生？我想首先排在第一位的是幸福。沒有幸福，那就什麼完美，所以我個人感覺，家長應該多和孩子溝通，引導孩子走正確的路，做正確的事，滿足孩子合理的需求，儘量少讓孩子做自己不願意做的事情，這樣才是對孩子最大的關心。你們覺得呢？
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這個話題，真的是仁者見仁，智者見智，但是現在已經有越來越多的父母意識到：父母自己才是孩子最重要的起跑線。
那麼過去已經擁有的資源和財富，我們不能改變了，能改變的就是從現在開始，通過努力，給到孩子一些他們真正需要的東西。
1、從孩子生下來後，就讓他感受到，在父母的生命中他是非常重要的，你可以做到無條件的接納它，可以始終如一的愛他。這樣的話，孩子就獲得了安全感，以後就不管遇到什麼困難都有勇氣去面對。
2、給孩子一個溫馨有愛的家。無論物質上的狀況如何，父母以及其他家庭成員都相互關愛，遇到分歧的時候，能夠好好的溝通。家裡面的大人，不會亂髮脾氣，更不會把負面情緒遷移到孩子身上。
3、父母能夠學習一些專業的育兒知識，比如，可以學學正面管教，也可以學學林文采博士講《媽媽必修的心理營養課》。通過學習和實踐，能用正確的方法和有效的方式，去引導孩子、鼓勵孩子。
4、父母的一言一行，都要以身作則。能做到言而有信，自律，樂於助人，永遠不放棄自我成長。
5、多陪伴孩子，既能儘量保證時間（不必強求，因人而異），也有質量。
首先要給孩子一個健康的身體，國際社會公認的健康標準是充足的睡眠、健康的的飲食和適當的活動。所以先要睡好！
人體的生長髮育與生長激素密不可分，而生長激素的分泌主要靠睡眠產生。尤其是兒童，在兒童入睡後的35-45分鐘，生長激素分泌開始增多，大約睡後70分鐘分泌達到高峰，此後逐漸降低，至3小時後分泌量最低，其後雖可能有第二次或第三次分泌高峰出現，但其最高峰卻遠低於第一次。睡眠質量好的人，充分的生長激素作用於全身組織細胞，使身體和骨骼快速成長。所以，孩子長不高除了遺傳、營養和鍛鍊之外，還要考慮是否睡眠有問題，很多家長可能都忽略了這一點。
除了身高問題，肥胖問題也越來越嚴重，而且在發達國家似乎更加嚴重一些。睡眠可影響內分泌功能，包括瘦素和胃飢餓素。瘦素是一種產生飽食感的激素，可抑制食慾、控制體重和脂肪分佈。而胃飢餓素是促進食慾作用的肽類。流行病學調查和實驗室研究均發現，睡眠時間過短與瘦素減少、胃飢餓素增加相關，導致的直接後果是人體容易飢餓，高熱量食物的食慾增加，夜間進食增多，體脂水平增高。同時，睡眠不好的人在白天容易睏倦，以致於活動量減少，熱量消耗降低，脂肪堆積變多，更加容易肥胖。調查顯示，睡眠時間小於5小時者，肥胖風險增加兩倍，睡眠時間5-6小時者肥胖風險增加57%。眾所周知，肥胖的人容易打鼾，而打鼾又會嚴重影響睡眠質量甚至死亡，這是一個惡性循環，睡眠不佳可導致肥胖，而肥胖又反過來引起睡眠品質下降。所以，肥胖的人更要對睡眠引起重視！ 除此之外，很多孩子，甚至是成人由於睡眠姿勢、習慣、寢具、環境等的影響也會導致骨骼變形、肌肉痠痛、眼睛乾澀、近視、疼痛等，甚至還會引起體型不佳、皮膚乾燥無光、脫髮、油脂分泌過多等等問題。所以，要想漂亮、美麗、可愛、動人，先要睡眠好！
睡眠不佳除了體型方面的影響外，還會引起兒童智力方面的問題，英國倫敦大學的研究人員針對1萬多名7歲兒童的研究發現，如果沒有相對固定的睡眠時間或睡覺時間晚於21點，兒童在閱讀、算術等方面的成績會比較差。相對來說，女孩所受影響比男孩更大，而且這種影響會不斷積累。研究人員還調查了3歲和5歲兒童的睡眠情況，約五分之一的兒童沒有固定的睡覺時間。總體而言，睡得晚、睡眠不規律、睡眠質量不佳會影響所有年齡段的兒童智力發育，他們的反應能力、認知能力都會有所下降，同時，創造性思維和解決問題的能力也會降低。其理由是，睡眠不佳會影響自然的身體節律，干擾大腦對外界信息的接收和處理過程，同時，也會讓大腦遠離創新和邏輯思維。如果長期得不到優質睡眠的兒童，經常表現為記憶力不佳、注意力不集中、好動、易倦、認知和理解能力差等！
體型和智力的發育只要我們細心一點，有時候還可以發現彌補，然而，精神和性格方面的影響，很多時候卻不是那麼的顯而易見。美國休斯敦大學的一項研究發現，如果兒童睡眠不足、睡眠受到干擾，成年後很容易產生抑鬱、焦慮等情緒障礙。孩子睡眠不足時，不只會產生更多的負面情緒，還會干擾正面情緒，長此以往，孩子就會對快樂感減少、消極、自卑、孤獨、缺乏自信，最後可能導致抑鬱、焦慮、自閉或其他精神障礙。很多學者都認可你的性格決定了你的睡眠習慣，而睡眠習慣也可以看出一個人的性格，同時，性格不僅僅來自於遺傳和環境因素，也來源於睡眠習慣。經常半夜驚醒的孩子如果得不到有效的情緒緩解就可能導致膽小、懦弱！習慣於讓孩子獨自哭泣的父母往往不知道孩子的孤獨感，而這種孤獨可能會伴隨孩子一生！瑞士的一項研究更是表明，長期缺乏睡眠的人，更加熱衷於冒險。兒童心理學家可能看到了更多的社會現象，不斷髮生的未成年人自殺、性侵甚至是瘋狂殺人跟嬰幼兒時期的性格養成息息相關！ 睡眠不佳對發育的影響是極其嚴重的，甚至會影響一生，不關注睡眠可能會後悔一輩子！
另外，別輸在起跑線上，只是父母的一腔情願，健康、快樂的人生才是我們最希望看到的！不要給孩子太多的負擔，讓她們健康快樂成長，然後享受人生就是最完美的了！
謝邀！這個問題首先我們要清楚什麼是起跑線？怎樣衡量起跑線的好壞？不要輸在起跑線上這句話沒毛病，並不是說我們過份提倡父母之間的攀比心理，抑或是對待孩子的教育和成長過份雞血。而是，我們要做有準備的父母，有責任心的父母。那麼，我認為，從我們開始備孕起，孩子已經處在起跑線上了。為什麼這麼說？因為孩子成長的好壞，以及影響他們今後生活質量的主要因素應該分為，身體健康，心理健康，以及智力健康。那麼健康的備孕過程，以及之後的的餵養方式，家庭氛圍的健康和諧和，以及父母適當的早期言傳身教，都直接影響著孩子的起跑線。那些質疑“起跑線”之說的聲音，無非是針對某些過份注重智力教育，甚至，只是注重智力教育硬件的家長，這樣家長的做法，是片面的，效果也是有限的。那麼，有些聲音說，不應該對孩子強加教育，給孩子自由的發展，選擇“不作為”，可以嗎？答案當然是否定的，因為這又是另一種強加式教育。因為這一類家長，剝奪了孩子選擇更優秀教育的權利。真正合格的“起跑線”，家長們應該做到，創造充分的條件，給孩子充分的選擇權，給孩子好的身體條件，好的家庭環境健康的心理，以及，給孩子可以嘗試各類教育，各類經歷，各類生活體驗的機會，在此基礎上，讓孩子根據自身的能力以及特長喜好，作出與之相適應的教育選擇，再因材施教。父母在作為一個管理者的同時，作為一個機會的提供者，更加重要。綜上所述，現在提倡優生優育，科學餵養，讓孩子不要輸在起跑線上，是對的，說明時代在進步，社會在發展，但是如何提高孩子的綜合競爭力，選對方法和時間，如何儘可能多的給孩子創造選擇權，值得所有家長深思。