冬天多喝這肉,比牛羊肉便宜多了還不上火,買半隻全家吃飽!
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Meggy跳舞的蘋果
1/10 冬天多吃蘿蔔和鴨子。不是有幾句老話嘛,“冬吃蘿蔔夏吃薑”、“吃涼蘿蔔喝熱茶,氣得大夫滿街爬”,這說明蘿蔔的食療效果很強大。蘿蔔有理氣通氣、平喘去咳的作用。而鴨子肉質偏涼,一年四季都適合。而且鴨肉有增強食慾、利水消腫、滋陰補虛的效果。這大冬天的喝上兩三碗,出點小汗,連傷風感冒都好了!
2/10 酸蘿蔔老鴨湯是我全家都喜歡的,但是身在鬧市買不到多年生的水裡鴨,只能在超市裡買到洋鴨子。酸蘿蔔是前陣子去桂皮旅遊裡從菜市場裡買來的,酸爽誘人,我放了一大根煲湯,喝起來太過癮了!一起來看這道酸蘿蔔鴨湯是如何新鮮出鍋的吧!
3/10 【酸蘿蔔鴨湯】\n材料:酸蘿蔔1根,鴨子半隻,大蔥半棵,姜1塊,鹽適量,香蔥少許,水適量\n廚具:九陽電火鍋\n製作過程:\n1.\t酸蘿蔔沖洗乾淨,鴨子半隻去掉毛根,清洗乾淨;\n
4/10 2.\t鴨子剁成小塊,涼水入鍋煮開兩分鐘,撈出,這樣可去掉多餘的血水和雜質,煮出的湯清澈利索;
5/10 3.\t酸蘿蔔切粗條,根據酸度和喜歡的口味來決定用量;
6/10 4.\t大蔥切段,姜切厚片;其它調料不放,以免影響酸湯的口感;
7/10 5.\t鍋中中倒適量水,把蔥姜入水,大火燒開,將鴨塊倒入其中,大火再次燒開後轉小火,保持微沸狀即可;
8/10 6.\t待鴨肉煮到半熟時,將蘿蔔條入鍋中同煮,煮得越久,湯越鮮香,酸得也恰到好處;
9/10 7.\t待煮到自己滿意的口感時,撒適量鹽和香蔥末,出鍋。
10/10 【叨叨幾句】\n1.\t超市裡的鴨子油比較多,製作之前可以把脂肪切下來扔掉;鴨子煮湯時也會有油脂浮在湯麵上,可用勺子撇去多餘的油脂;酸蘿蔔入鍋中後會產生許多浮沫,那個不影響食用,但會影響美觀,可以撇去浮沫再繼續燉煲;\n2.\t此湯需要慢慢煮,煮得越久,蘿蔔越透且不爛,湯酸爽而無怪味兒。\n
2018-11-26

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