低血壓怎麼調？

首先，飲食要合理搭配，不能偏食，葷素兼吃，平時宜多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹等乾鮮食品。這些食物有養心補血、健脾益腦之功，既能增強心血管功能，又能提高大腦神經中樞調節血壓的功能，對改善低血壓有顯著作用。 其次，伴有貧血者宜多吃具有補血作用的食物，如貝類、豬肝、瘦肉、蛋黃、豆腐、魚、蝦、鰻魚、牛奶、大豆、菠菜、番茄、柑子、葡萄等。血液中血紅蛋白和紅細胞含量升高，不但能糾正貧血，而且能增強心肌收縮力，增加心排血量，從而有利於偏低的動脈血壓上升。同時還應適量吃些高脂肪、高膽固醇的食物。據研究，膽固醇是人體內多種激素的原料，與血壓的升降有密切關係，它能提高動脈血管的緊張度，促進血壓上升。 另外，可適量佐以調味品，包括生薑、蔥、蒜、胡椒、咖喱等。 下面的食療方亦有幫助，可選用其中的一二款並定期變換。 【鯽魚糯米粥】 取鯽魚1條(約150克)，去腸雜，洗淨，糯米50克，同放鍋內加水煮粥，每週服2次，1個月為1療程。 【紅棗栗子燜雞】 取紅棗15枚，栗子150克，雞1只。先將雞洗淨切塊狀，猛火煸炒，然後加佐料，煮至八成熟，加入紅棗、栗子燜熟食用。 【冬蟲夏草燉鴨】 取鴨1只，洗淨，去腸雜，冬蟲夏草2枚置鴨腹內，加佐料燉熟食用。 【大棗黃芪粥】 取大棗10枚，黃芪15克，糯米50克，先加水煎煮黃芪，去渣。湯汁與大棗、糯米共煮成粥。每晚服1次，1個月為1療程。 【歸芪棗蛋湯】 取當歸、黃芪、大棗各30克，雞蛋3只，加水同煮，至雞蛋熟，吃蛋飲湯

您好。低血壓的治療方式一般是補血補氣治療。按照西醫的說法是增加血容量以及促進血液循環。這樣對升高血壓，改善低血壓的病情，是非常有幫助的。