懷孕馬上38周了，有什麼需要特別注意的呢？
在醫學上，38周的胎兒已經是足月兒了，隨時都有發動的可能，一旦發生破水、見紅等症狀，一定要及時就醫。在日常生活，孕媽一定要特別注意以下幾點…
1、產檢：孕晚期孕媽產檢的頻率越來越頻繁，從36周以後就變成每週一次，尤其是到了孕38周以後，胎兒隨時都會發動，所以孕媽一定要按時產檢，以便及時瞭解胎兒發育情況。
2、數胎動：胎兒入盆以後胎動會有所減少，但孕媽一定要堅持數胎動，如果出現胎動異常一定要及時就醫。
3、飲食：孕38周離分娩的日子越來越近，再加上生孩子是個體力活，這個時候孕媽該為生產保存體力、儲存能量。飲食上多吃高蛋白、高糖分的食物，避免辛辣刺激的食物，以免引起早產。
4、運動：適當的運動不僅可以鍛鍊體力，還可以幫助胎兒胎頭下降。孕晚期孕媽可以通過下蹲、散步、爬樓梯來幫助胎頭下降，一定要在家人陪同下進行。
5、衛生：胎兒入盆，孕媽會感覺下體分泌物增多，這都是正常想象。臨近分娩，孕媽一定要保持自身衛生清潔，做好隨時入院待產的準備。
6、夫妻生活：離生產的時間只有兩個星期，這個階段要是有性生活會很容易出現早產的症狀，而且子宮口很容易張開，細菌也會輕易的來襲。所以孕媽一定要禁慾，這是對自己和胎兒負責任的表現。
7、待產包：準備好待產用品，該晒得晒，該洗的洗。身份證、戶口本、生育服務證等準備好，避免到時候手忙腳亂。
8、心態：臨近分娩，很多孕媽會變的特別焦慮，有的甚至影響到睡眠。其實這個最不利於胎兒發育和順利分娩了，孕媽一定要正視分娩，保持樂觀積極的心態，放鬆心情，迎接可愛小寶寶的到來。
9、臨產徵兆：破水、見紅、規律宮縮是臨產徵兆，如果孕媽出現破水，一定不要慌張，首先把下體抬高躺下，然後打電話求救；見紅的話胎兒不會馬上就發動，產婦可以在家人陪同下入院待產；規律宮縮就說明寶寶馬上就要來到美麗世界了。
十月懷胎，一朝分娩，懷孕的女人最美麗，渾身都散發著母愛的魅力。生寶寶的女人最偉大，最辛苦，所以家人一定要給予孕媽更多的關心和鼓勵。
最後祝所有孕媽都能超快順產健康小寶寶！
初出茅廬的國家高級育嬰師，多平臺原創作者。一個集逗比與專業一身的媽媽，帶你瞭解更多孕期、育兒、產後護理知識。
媽媽們懷孕到了第三十八週，幾乎就是馬上要生寶寶的時間了，那麼在這個時候，還是有比較多的事是需要提前做好準備的，這樣生寶寶的時候，媽媽們的恐懼感也會減少一點，更加平安順利迎接小寶寶。
1、 生理方面
在這段時候，媽媽們有時候會肚子疼，但是不是生寶寶出現的陣痛，如果稍微活動之後，疼痛會減輕或者消失，那這就是假陣痛。還有，媽媽們的身體會伴隨著腿部的浮腫，以及體重增加一些，這些都是能在寶寶出生後消失的。
2、 生活方面
生活方面要留心身體其他地方是不是除了腳部也出現浮腫，嚴重時要上醫院檢查。然後，媽媽們要多休息，不要太辛苦，晚上睡前喝點牛奶避免噩夢。不要進行夫妻生活，避免寶寶受到感染。最後，媽媽們可以和家人一起準備好母嬰用品。
3、 營養方面
多吃一些有營養的東西，不要吃辛辣濃茶咖啡等，也不要吃得太多，讓腸胃難以消化。
快生寶寶的媽媽們要記住這些方面，生產過程一定會順利的！
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我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。 每一個文章都是我的原創，如需轉載，必須取得授權。
作為工作多年的婦產科醫生，對於孕周計算無誤、妊娠已達38周的孕婦，我們認為需要重點關注以下幾個問題：
妊娠38周以後，胎兒已經足月了，孕婦可能隨時進入產程，啟動分娩，因此應該嚴格按照醫生和產檢醫院的要求進行定期產檢。
對於孕期產檢沒有特殊合併症、產科併發症的孕婦，一般妊娠第40周前每週需檢查一次，妊娠第40周後每3天檢查一次；還要及時進行分娩方式的評估，及時篩出無法經陰道分娩的高危孕婦，確保分娩方式的安全。
妊娠38周的胎兒出生後存活率極高，此時若發生胎兒宮內窘迫甚至胎死宮內對於孕婦及其家庭是極大的打擊和損失。為了預防胎兒窘迫、胎死宮內的發生，此時的孕婦應當每天早、中、晚各抽一個小時，嚴格計數胎動；如果有胎動異常、腹痛、陰道流血、陰道流液等不適，及時就診。
晚孕期的孕婦只要沒有運動的禁忌，仍然要注意每天保持一定的有氧運動量，一般以散步和有氧操為主，不宜進行劇烈運動。控制飲食不僅要注意膳食平衡、營養全面，還要減少高熱量食物、適當減少主食，多吃新鮮果蔬和低糖、高蛋白食物，保證孕期體重的適度、緩慢增長。
對於產檢出現異常或者出現妊娠合併症、孕期併發症的女性，應當加強產檢，接受正規治療，遵醫囑完成相關注意事項。
懷孕馬上38周了，有什麼需要特別注意的呢？懷孕38周胎兒已經足月，隨時有可能發動，此時孕媽咪需要特別小心謹慎。
1，飲食方面
懷孕快38周了，孕媽咪可能會感覺飯量越來越小，其實這是由於增大的子宮把胃部擠小了的緣故。因此，孕媽咪需要注意均衡飲食、少吃高糖分和高脂肪的食物（避免胎兒後期發育太大）。
2，產檢方面
懷孕快38周了，孕媽咪要記得每週一次產檢，除了固定的常規檢查，最重要的檢查項目就是胎心監護了。胎兒監護可以及時瞭解到胎兒的發育情況，因此孕媽咪千萬不要忽視。
3，睡眠方面
懷孕快38周了，很多孕媽咪都感覺睡眠不好（一是因為子宮增大帶來的負擔、二是臨近預產期孕媽咪的焦慮感、三是擔心胎兒的發育問題等等）。其實快38周的孕婦應儘量保持左側睡或者左右交替睡，避免仰睡。
4，胎動方面
懷孕快38周了，孕媽咪最好養成每天堅持數胎動的習慣，當然了，不會數也沒關係，只要胎動各方面都和往常一樣，那麼就無需過於擔心。
5，臨產徵兆
懷孕快38周了，孕媽咪一定要了解一下臨產的徵兆，比如：見紅、破水、規律陣痛等等。
總之，懷孕快38周了，孕媽咪一樣要按時產檢，數好胎動、均衡飲食。
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自從知道懷孕的那一天開始，每天吃什麼，做什麼都倍加小心，特別注意，生怕有一點點對胎寶寶不利，這一路走過來可真辛苦，終於，熬到38周了，有什麼需要特別注意的呢？
胎兒滿37周後就算是足月兒了，所以就算胎兒此時出生也有在宮外存活的能力，但是如果胎寶寶暫時還不捨得出來，我們也只得隨Ta了，多注意一點就是了。
1.注意分娩前徵兆，孕媽媽已經懷孕38周，隨時都有可能分娩了，為了不發生一些不必要的麻煩，孕媽媽要注意分娩前徵兆以便可以做應對措施，靠譜的分娩前徵兆有見紅，破水，陣痛。
①見紅是指孕媽媽在陰道中流出少量粉紅色或者咖啡色的分泌物，一般會在24～48個小時後分娩，孕媽媽還有時間做很多準備。
②破水指的是胎膜破裂，胎膜破裂之後，羊水會流出來，這對孕媽媽和胎兒來說是非常危險的，所以破水後一定要馬上去醫院，破水後一般會在幾個小時之內分娩；
③陣痛是有規律的子宮收縮引起的疼痛，一陣接一陣，有些人陣痛半個小時就生了，有些人陣痛兩天都還沒生，但不管怎麼樣，都要去醫院待產。
2.繼續產檢，雖然現在已經接近預產期，並且寶寶極有可能隨時出生，但是還是要繼續產檢，在懷孕晚期，胎兒每天的情況都有所不同，且胎兒很容易出現缺氧的情況，所以一定要隨時監測，產檢就是最好的監測方法，通過產檢可以得知羊水深度，臍血流，胎盤功能等等，醫生可以根據孕媽媽的實際情況來做決定。
3.禁止同房，胎兒足夠成熟自然會發動分娩，既然還沒有發動那就是說還不夠成熟，這個時候應該禁止同房以免引起子宮收縮，打破胎寶寶原有的計劃。
4.每天數胎動，孕晚期很容易發生胎兒缺氧的情況，但是孕媽媽可以通過數胎動來監測，正確的做法是每天早中晚各抽一個小時來數胎動，3個小時的胎動次數之和乘以4就是12個小時的胎動次數，正常是30～40次，一定要記得每天數。
5.飲食和運動，飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜水，多吃富含優質蛋白質的食物，每天繼續運動，以不覺得累為宜，適當的運動有助於順產。
6.心情的愉悅，愉快的心情有助於分泌催產索，讓分娩更順利些。
已經38周了，胎寶寶隨時都有可能出生了，孕媽媽要隨時做好準備，只要一發現分娩前徵兆就要入院待產了。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平臺原創作者，很高興在這裡分享育兒知識，關注我瞭解更多，圖片來源於網絡，侵權刪。
