腰間盤突出、腿疼位置不固定、有時大腿跟有時大腿外側腿痛、走一會路就疼痛難忍怎麼辦？
腰間盤突出只是人體的正常生理退變，一般情況下是不會引起症狀的。只有突出物突破了黃韌帶進入椎管內，刺激了脊髓才會引發相關症狀。
腰間盤突出只是人體的正常生理退變，一般情況下是不會引起症狀的。只有突出物突破了黃韌帶進入椎管內，刺激了脊髓才會引發相關症狀。
我們的腰腿疼痛多是由於椎管內外軟組織損傷引起的，或者合併腰臀部及大腿根部的軟組織損傷造成的。
出現大腿根部和大腿外側的疼痛，首先要考慮髂腰肌、臀肌和內收肌損傷。
髂腰肌包括腰大肌和髂肌，腰大肌起於腰椎側面下行和髂肌共同附著於股骨小轉子。髂腰肌中間有股神經穿過，損傷後會刺激卡壓股神經，引起大腿根部及大腿前面和膝關節疼痛。
腰間盤突出只是人體的正常生理退變，一般情況下是不會引起症狀的。只有突出物突破了黃韌帶進入椎管內，刺激了脊髓才會引發相關症狀。
我們的腰腿疼痛多是由於椎管內外軟組織損傷引起的，或者合併腰臀部及大腿根部的軟組織損傷造成的。
出現大腿根部和大腿外側的疼痛，首先要考慮髂腰肌、臀肌和內收肌損傷。
髂腰肌包括腰大肌和髂肌，腰大肌起於腰椎側面下行和髂肌共同附著於股骨小轉子。髂腰肌中間有股神經穿過，損傷後會刺激卡壓股神經，引起大腿根部及大腿前面和膝關節疼痛。
因為臀肌的功能是使大腿外展的，內收肌是使大腿內收的，它們相互制約維持骨盆穩定保持站立的姿勢。任何一方出現損傷導致肌肉痙攣，就會引起力學平衡失調，就可能繼發另一方也會出現損傷。
腰間盤突出只是人體的正常生理退變，一般情況下是不會引起症狀的。只有突出物突破了黃韌帶進入椎管內，刺激了脊髓才會引發相關症狀。
我們的腰腿疼痛多是由於椎管內外軟組織損傷引起的，或者合併腰臀部及大腿根部的軟組織損傷造成的。
出現大腿根部和大腿外側的疼痛，首先要考慮髂腰肌、臀肌和內收肌損傷。
髂腰肌包括腰大肌和髂肌，腰大肌起於腰椎側面下行和髂肌共同附著於股骨小轉子。髂腰肌中間有股神經穿過，損傷後會刺激卡壓股神經，引起大腿根部及大腿前面和膝關節疼痛。
因為臀肌的功能是使大腿外展的，內收肌是使大腿內收的，它們相互制約維持骨盆穩定保持站立的姿勢。任何一方出現損傷導致肌肉痙攣，就會引起力學平衡失調，就可能繼發另一方也會出現損傷。
我們可以自己在以上部位尋找損傷點，首先採取側臥位，患側在上用四指指尖在腹部偏外側的部位，按壓撥動尋找腰大肌，正常情況下腰大肌非常柔軟不容易摸到，損傷後就會摸到一個香腸樣的腰大肌，觸之非常疼痛，找到後橫向撥動按摩幾分鐘，每天三次。
在臀部的髂翼外三肌（臀中肌、臀小肌和闊筋膜張肌）按壓尋找壓痛點，也可以把筋膜球放在臀部後外側，躺在硬板床上滾動筋膜球尋找壓痛點，找到後滾動按摩，每個痛點按摩兩分鐘，每天三次。
腰間盤突出只是人體的正常生理退變，一般情況下是不會引起症狀的。只有突出物突破了黃韌帶進入椎管內，刺激了脊髓才會引發相關症狀。
我們的腰腿疼痛多是由於椎管內外軟組織損傷引起的，或者合併腰臀部及大腿根部的軟組織損傷造成的。
出現大腿根部和大腿外側的疼痛，首先要考慮髂腰肌、臀肌和內收肌損傷。
髂腰肌包括腰大肌和髂肌，腰大肌起於腰椎側面下行和髂肌共同附著於股骨小轉子。髂腰肌中間有股神經穿過，損傷後會刺激卡壓股神經，引起大腿根部及大腿前面和膝關節疼痛。
因為臀肌的功能是使大腿外展的，內收肌是使大腿內收的，它們相互制約維持骨盆穩定保持站立的姿勢。任何一方出現損傷導致肌肉痙攣，就會引起力學平衡失調，就可能繼發另一方也會出現損傷。
我們可以自己在以上部位尋找損傷點，首先採取側臥位，患側在上用四指指尖在腹部偏外側的部位，按壓撥動尋找腰大肌，正常情況下腰大肌非常柔軟不容易摸到，損傷後就會摸到一個香腸樣的腰大肌，觸之非常疼痛，找到後橫向撥動按摩幾分鐘，每天三次。
在臀部的髂翼外三肌（臀中肌、臀小肌和闊筋膜張肌）按壓尋找壓痛點，也可以把筋膜球放在臀部後外側，躺在硬板床上滾動筋膜球尋找壓痛點，找到後滾動按摩，每個痛點按摩兩分鐘，每天三次。
用大拇指尖在大腿根部按壓尋找內收肌及恥骨肌的壓痛點，找到後按住痛點撥動按摩，每個痛點按摩兩分鐘，每天兩次。因大腿根部的皮膚比較嬌嫩，按摩力度不宜太大，次數不能太多，以按摩的疼痛度能夠忍受為度。
腰間盤突出只是人體的正常生理退變，一般情況下是不會引起症狀的。只有突出物突破了黃韌帶進入椎管內，刺激了脊髓才會引發相關症狀。
我們的腰腿疼痛多是由於椎管內外軟組織損傷引起的，或者合併腰臀部及大腿根部的軟組織損傷造成的。
出現大腿根部和大腿外側的疼痛，首先要考慮髂腰肌、臀肌和內收肌損傷。
髂腰肌包括腰大肌和髂肌，腰大肌起於腰椎側面下行和髂肌共同附著於股骨小轉子。髂腰肌中間有股神經穿過，損傷後會刺激卡壓股神經，引起大腿根部及大腿前面和膝關節疼痛。
因為臀肌的功能是使大腿外展的，內收肌是使大腿內收的，它們相互制約維持骨盆穩定保持站立的姿勢。任何一方出現損傷導致肌肉痙攣，就會引起力學平衡失調，就可能繼發另一方也會出現損傷。
我們可以自己在以上部位尋找損傷點，首先採取側臥位，患側在上用四指指尖在腹部偏外側的部位，按壓撥動尋找腰大肌，正常情況下腰大肌非常柔軟不容易摸到，損傷後就會摸到一個香腸樣的腰大肌，觸之非常疼痛，找到後橫向撥動按摩幾分鐘，每天三次。
在臀部的髂翼外三肌（臀中肌、臀小肌和闊筋膜張肌）按壓尋找壓痛點，也可以把筋膜球放在臀部後外側，躺在硬板床上滾動筋膜球尋找壓痛點，找到後滾動按摩，每個痛點按摩兩分鐘，每天三次。
用大拇指尖在大腿根部按壓尋找內收肌及恥骨肌的壓痛點，找到後按住痛點撥動按摩，每個痛點按摩兩分鐘，每天兩次。因大腿根部的皮膚比較嬌嫩，按摩力度不宜太大，次數不能太多，以按摩的疼痛度能夠忍受為度。
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謝邀！
腰腿痛，疼痛位置不固定，一般先考慮是腰椎間盤突出，壓迫神經根引起的。
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腰腿痛，疼痛位置不固定，一般先考慮是腰椎間盤突出，壓迫神經根引起的。
應去醫院做一下腰椎CT或MRI檢查，如確診為腰椎間盤突出症，可以做腰椎牽引、推拿、理療等治療，條件允許的話，應臥硬板床休息3個月，期間大、小便均不應下床或坐起，臥床3~4周後可以繫帶腰圍起床活動，3個月內不作彎腰持物動作。平時應定時伸腰、挺胸活動，定時改變姿勢，如需彎腰取物，最好採取屈髖、屈膝下蹲方式。最好不要肩、挑、提、扛重物。
從症狀表現來看，需要考慮是否有椎間盤突出壓迫神經根，引起神經傳導阻滯，造成腰骶部及下肢麻漲疼痛的表現，同時也要考慮，是否伴有骨盆失衡 骶髂關節錯位的可能，由於骶叢坐骨神經壓迫，也會出現類似的情況，這類情況可以去中醫院的推拿科或骨傷科就診，進行體徵檢查及觸診體檢，必要時拍攝磁共振檢查及骨盆平片，進行鑑別診斷。
一般來說，如果還沒有出現肌肉萎縮或排便異常的情況，最好還是先保守治療為主，像手法 鍼灸 藥敷 牽引都是常規處理，具體適合哪種治療，需要就診檢查才能對症治療，而且在治療穩定後，患者也要配合適當的功能鍛鍊，增強肌肉力量，保持關節穩定，才能預防惡化及復發。
日常生活工作要注意勞逸結合，避免長期伏案或單一姿勢過久，不要睡太軟的床，不要坐太低太軟的椅子，避免深彎深蹲或者負重鍛鍊。久坐時在腰部放個抱枕，睡覺時在腰部放個巴掌寬 2到3釐米厚的毛巾墊著，可以保持腰曲，減輕關節壓力。
感謝邀請~
根據你的描述，你的情況是腰間盤突出，壓迫到坐骨神經，造成梨狀肌疼痛。建議可以貼膏藥，我說的膏藥不是那種幾塊錢一貼的膠布膏藥，是傳統的黑膏藥，我就是腰間盤突出，壓迫腿部神經了，貼膏藥貼好的！友情提醒：去醫院拿藥沒用，因為西藥只能止疼，解決不了根本問題，想解決腰突，還得靠中醫！
這就是腰椎間盤突出，椎管狹窄，壓迫神經，腰疼，麻，這是併發症主病在腰，先保守治療，如用膏藥，等等
若國內最頂尖的專家、教授都無能為力，請過來碰個好運氣！廉價實惠的“中華神奇第一方”！為萬民解除痛苦，恢復健康！隔山下藥治此症，無需見真人！務必渴慕以求且有誠心請藥的福緣人方能領受，無心懷疑者免！廣東樂昌市
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