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張嘉倪出生於四川成都的一個普通家庭，她七歲開始學習舞蹈，九歲赴北京接受專業的舞蹈訓練，接下來的幾年因為家人遠在成都，所以張嘉倪不得不孤身一人在舞蹈學校學習。之後，張嘉倪又考了入北京電影學院。2006年，張嘉倪參加了湖南衛視舉辦的《尋找紫菱》選秀比賽；隨後，她在比賽中以優異的表現脫穎而出最終獲得了冠軍，張嘉倪也因此正式踏入演藝圈。
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2007年，張嘉倪順理成章的主演了瓊瑤翻拍劇《又見一簾幽夢》，並在劇中飾演了活潑可人的女主角紫菱，此劇讓張嘉倪獲得了北京電視臺影視盛典影視新秀獎，並贏得了更多觀眾的喜愛與關注；同年，張嘉倪還與吳建飛、大張偉共同出演了個人的第一部電影《我們畢業的夏天》；此外張嘉倪還參加了湖南衛視推出的舞蹈真人秀節目《舞動奇蹟》。\n
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2008年，張嘉倪參加了國劇30年盛典晚會，並在晚會上演唱了臺灣歌手鳳飛飛的代表作《追夢人》；同年，張嘉倪還與明道搭檔主演了都市愛情勵志劇《微笑在我心》，並在劇中飾演了開朗且充滿活力的女主角向天微，憑藉此劇張嘉倪獲得了娛樂星銳榜最佳人氣獎。
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2009年。張嘉倪參加了第三屆CCTV電視劇群英匯晚會，並在晚會上做了新疆舞的表演；隨後，張嘉倪又參加了湖南衛視的小年夜春晚，並與劉耕宏搭檔表演了《舞動奇蹟春晚版》 。2010年，張嘉倪與藍正龍合作出演了都市愛情喜劇《絲絲心動》，劇中張嘉倪飾演了樂觀上進的女主角張曉柔 ；同年，張嘉倪還出演了都市情感劇《離愛》，並在劇中飾演了男孩兒氣十足的火布丁 。\n
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2011年，張嘉倪與董潔、杜淳、何晟銘合作出演了古裝言情劇《美人如畫》，並在劇中一人分飾了江佩芸和苗玉鳳兩個角色；同年，張嘉倪還在年代情感劇《母親心》中飾演了堅強樂觀的翁詩真。
