柚子為秋季應季水果

柚子擁有豐富的維生素C、橙皮甙等物質，秋季的柚子汁多肉厚，成為大家喜愛的水果。

柚皮甙可降血液循環的粘滯度，減少血栓的形成。

中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助於預防腦中風的發生。

柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助於防止腸癌和胃癌的發生。

但柚子雖好，吃柚子也有禁忌

由於柚子性寒，脾虛洩瀉的人吃多了柚子會引起腹瀉。

而且柚子不能與某些藥物共同服用。

一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。

若高血壓患者在服用降壓藥期間食用了柚子，柚子（西柚、葡萄柚等）中含有生物活性成分能促使藥物迅速進入血液。等同於加大用藥劑量。與降壓藥同服，會使藥效增加數十倍。

血壓急劇下降，引起頭暈噁心，甚至暈厥非常危險。因此高血壓患者在服用降壓藥前72小時和服藥後6小時內避免或謹慎食用。

臨床觀察發現，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀，結果相當於用一杯水送服12~15片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。

柚子的適用人群

一般人都可食用。心腦腎病患者和呼吸系統不佳的人尤其適合。孕婦也適合食用。

但高血壓、高血脂等患者應避免在用藥期間吃柚子或及飲品，避免出現頭暈、心悸等不良反應。

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柚子酸酸甜甜還帶有一絲清苦的味道，剛吃第一口可能算不上好吃，但卻很耐品，越吃越好吃。柚子的價格也不貴，算得上親民。在這個柚子大量上市的時節來吐槽一下柚子的壞處，對於愛吃柚子的人是否有點不爽？！其實真相也沒有那麼虐心，只要你認真讀完…

柚子的家族成員眾多，我們熟悉的蜜柚、紅柚、西柚（葡萄柚）等都屬於其中一員。說到柚子的壞處就要提到柚子中所含有的黃酮類和呋喃香豆素類的化合物。它們能夠抑制人體中的一種酶（CYP3A4）的活性，從而影響藥物的代謝和排出。一方面代謝藥物的酶減少，可能造成藥物在體內蓄積，引起藥效過強，增強不良反應；另一方面也有可能引起某些藥物（如某些抗過敏藥）在體內的運轉受到影響，使身體無法有效利用藥物，造成療效降低，藥就白吃了。所以柚子最大的壞處就是會影響某些藥物的代謝。

那麼哪些藥物會受到柚子的影響呢？

v 降血脂的他汀類（注意不是全部）：辛伐他汀、阿託伐他汀、洛伐他汀。

v 降壓類：硝苯地平類

v 精神類藥物（三唑侖、米達唑侖等）

v 抗過敏藥：非索非那定等。

受柚子影響的藥物大概會有幾十種，不能一一列舉了，建議大家吃藥前要仔細閱讀說明書或諮詢專業的醫生或藥師。

說到這裡可能眾多的高血壓、高血脂病人要失落了，難道從此就不能吃柚子了嗎？

【我接下來說的才是我認為最重要的】

談危害拋開劑量那就是危言聳聽。著名藥師冀連梅老師建議在服藥期間每天吃一兩瓣柚子還是無需太擔心的。

所以說柚子還是可以享受的，只是要根據自己的情況“控好量，別貪嘴”。

作者：李慧藝 國家二級公共營養師 大連九維健康學院一級講師

什麼，作為水果，只聽說過吃了有好處，柚子吃起來還有壞處？這不是開玩笑，對於特殊人群確實如此，因為柚子是大名鼎鼎的藥界搗蛋鬼。

對於正常人來說，或者說對於不服用任何藥物的人來說，柚子那就是健康水果，富含維生素C，含糖量也不高，還自帶清香，所以是清新解膩、人見人愛的水果，連糖尿病人都可以不用避諱。

但是對於部分服藥的人來說，柚子就不要隨便吃了。其實不光柚子，還有葡萄柚和苦橙，都含有呋喃香豆素類化合物，這種物質會影響一些藥物的吸收代謝，這些藥物有部分降血脂藥、降血壓藥，心血管藥，鎮靜安眠藥，免疫抑制藥，口服避孕藥等等。

柚子不光影響的藥物多，時間還長，最長的可持續72小時，更可怕的是所需劑量不用大，200mL的柚子汁就會帶來明顯的影響。儘管產地和品種不同，呋喃香豆素類化合物的含量也會不同，但這個事兒萬萬不能大意。

為了避免誤傷，最簡單的方法，就是吃藥就不吃柚子，不管什麼藥；如果覺得這樣太粗暴，不符合俺樣的美學，那就得能讀的懂藥物說明書，或者認識靠譜的藥師。

當然，一口兩口的柚子，翻不了天，出不了什麼事兒。

趙偉，註冊營養師，歡迎關注。

所有的水果在中醫的性味歸經裡既酸又甜，甜入脾，酸入肝。水果對脾臟和肝都有不好的影響。柚子也一樣，過食傷脾傷肝。

----------希望能幫到大家，有其他健康問題，歡迎大家提出來。

柚子性涼，氣虛體弱者不宜多食。它還有滑腸之效，所以腹部寒冷，經常腹瀉者要少吃。另外在服用高血壓藥的時候不用食用，會容易產生不良反應

我感覺沒啥壞處，總喜歡買，酸酸甜甜的，柚子皮還能去味啥的，沒發現啥不好

吃柚子有這麼多好處好吃皮還有很多用處漲知識又受益收藏了