98歲高齡，練瑜伽90年，竟然活成了18歲模樣！看完你還說自己老嗎 - 資訊定製

98歲高齡，練瑜伽90年，竟然活成了18歲模樣！看完你還說自己老嗎

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不常聯繫的朋友

1/17 想一下，當你老了，頭髮白了，到了八九十歲了，你認為自己還能做什麼？你是躺在床上養身子，還是待在家裡無所事事呢？也許今天黃金年華給大家介紹的這位98歲的“姑娘”能夠給你很大的啟發！

2/17 她叫TaoPorchon-Lynch（道·波爾瓊-林茨，下文簡稱林茨），出生於1918年8月。也就是一個多月前她剛剛過了自己98歲的生日。

3/17 有的人才五六十歲就認為自己老了，並且常常感嘆。那98歲的林茨呢？依然身輕如燕，充滿活力，讓無數年輕人汗顏，讓所有中老年人都自愧不如，並羨慕不已。

4/17 林茨的一生可以說是一部“傳奇”，註定精彩。她從小隨母親在印度長大。20歲那年，她來到巴黎，成為了一名時尚模特。二戰全面爆發後，林茨走下T臺，衝上戰場。並幫助猶太人逃離納粹的迫害，成了當之無愧的女鬥士。

5/17 二戰結束後，林茨選擇移居美國，做起了普通的演員。除了演員的身份，林茨還寫過電影劇本，拍過紀錄片。

6/17 已到不惑之年的林茨，歷經千辛終於在影視圈嶄露頭角。結果她又開始“折騰”了：離開影視圈，練瑜伽。就在一復一日的練習中，她越來越年輕了，開始了“逆生長”。

7/17 練瑜伽使得林茨即使白髮蒼蒼，卻依然活得像個18歲的少女，巧笑嫣然。2012年，她被吉尼斯世界紀錄認證為“世界上年紀最大的瑜伽教練”。

8/17 對於練瑜伽的感受，林茨說：“它使我充分感受到生命的樂趣。當你發現你同自己體內一股神奇的力量有聯繫時，彷彿一切都無所不能。直到今天，林茨仍然堅持每天早上5點起床，和學生們一起做瑜伽。依然每週都會舉辦多場瑜伽課，並親自示範，林茨的精神狀態和身體柔韌性讓許多學員都自愧不如。

9/17 80歲之後，林茨還開始跳舞了。華爾茲、吉特巴、桑巴舞、恰恰.....統統嘗試一遍。

10/17 儘管已是八九十歲的高齡，卻各種高難度動作都不在話下。一點都不輸年輕人，反而有年輕人無法企及的歲月沉澱的美感。

11/17 儘管林茨練瑜伽到了一定境界，跳舞跳得飛起來，但是這並不意味著她沒有健康之憂。84歲那年，林茨接受了髖關節置換手術，2011年手腕曾骨折。醫生說她的柔韌性不會像以前那樣好了。

12/17 儘管如此，林茨依然堅持練習瑜伽，並感覺越來越年輕，越來越健康。意志堅韌的她用實際行動證明了醫生錯了。

13/17 林茨說：“我不相信年齡，我只相信能量。你不應該讓你的年齡命令你該做什麼，不該做什麼。”於是，直到98歲，林茨的瑜伽依然美麗。不管在哪裡，她都是獨一無二的風景。

14/17 雖然歲月在她臉上留下了痕跡，但卻對她無可奈何。林茨說：“在我心裡，我始終二十幾歲，而且我並不打算長大。”

15/17 如今98歲的林茨仍然穿著漂亮的花裙子，塗紅指甲，穿粉色小高跟，散發著寶石般的魅力。

16/17 之前的林茨與現在的林茨，她“仍然追求漂亮”，“不掩蓋自己的光芒”。

17/17 尼采曾說過，每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。碌碌無為空虛匱乏地度過每一天是一種人生，用力生活拼命年輕也是一種人生，選擇權就在你自己手中，而你只要把握生命中的每一天，你也可以過上第二種人生。

2017-10-13

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