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她用艾草泡腳,堅持7天,身體出現了臆想不到的變化!記得為家人收藏
八卦兔兔
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很多人都在說冬病夏治,為什麼你還沒有意識到夏天養生的重要性,在伏天,艾草泡腳已成為一種熱門的潮流,光是泡腳就已經好處多多,可你知道艾草有什麼好處嗎?
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1、促睡眠:在夏季,很多中老年朋友,由於高血壓等慢性疾病,再加之炎熱的環境,很容易出現失眠的情況。而每晚用艾葉泡腳,可以促進血液循環,疏通經絡,起到很好的安神促睡眠的作用。
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2、除腳氣、腳癬:艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用,長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
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3、驅寒祛溼:艾草通十二經絡,促進血液循環,《本草》記載:艾草性味苦辛、溫熱,宜養脾、肝、腎。艾熱能通過足部經絡到達脾臟,體內溼氣自然就除掉了
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4、改善心肺功能:艾草性溫,味苦,入脾、肝、腎經。它有著回升陽氣、李氣血和逐溼寒等功效,除此之外,還可以改善肺功能,很適用於支氣管疾病和咳白痰等人士。
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5、防止感冒:艾葉有祛寒溼的功效,而風寒感冒通常都是因為身體受涼,抵抗力低下所引起的。在日常生活中使用艾葉來泡腳,不僅可以防治感冒,還可以改善手腳冰涼和體寒等症狀。
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2017-08-03
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