人生低谷，如何勉勵自己？
我認為：人生當自勉。大海有潮漲潮落，月亮有陰晴圓缺，人生有悲歡離合，世上有因果之說。因此在人生的旅途中有坎坷也有荊棘，有痛苦也有快樂，有崎嶇也有坦途，自然也就有高潮、也就有低谷。不論是青澀懵懂，還是感情受挫，不論是仕途受阻，還是經商失敗，都有可能使你情感受創、心灰意冷、萎靡不振、無精打采，甚至感到生活無望、前途迷茫。如何拯救逆境中的自己？我認為：自我當勉勵。俗話說：勸人勸不到心裡，只有靠自己。其一冷靜思考、認真反省。無論誰之過、無論誰之錯，首先放鬆心智、平和情緒，回放過程，反省自我。俗話說：順藤摸瓜，找癥結查原因；其二集中精力、轉移思想，用努力的學習，努力的工作，努力的快樂，努力的笑面人生，即使內心被委屈、憤懣甚至仇恨塞滿，也要讓對方看到自己滿臉的春天；其三運籌帷幄、擇徑突破，俗話說：有志者事竟成，破釜沉丹，百二秦關終屬楚；苦心人天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。審視度勢，即定一個目標努力，巧抓一個機遇突破，以痛定思痛的沉穩，從頭再來，風雨過後有彩虹、人生會有豔陽天。
人生的低谷，怎樣勉勵自己堅強起來。
沒有挫折的人生不叫人生！
每個人一生中要經歷很多很多的挫折！
八年前，經歷過我人生中，最為低谷的時候。
為了給丈夫治病，家裡的存款全部用光。還借了1萬多塊錢。他還是永遠的離開了我。丟下我和一個八歲的小孩。
本來幸福的家庭一下子走到了低谷。變了一無所有！
剩下孩子，還有一間舊房子。
為了小孩，我必須堅強的活下來。
為了照顧小孩，我辭掉以前的工作，找了一份清潔工做。工資很低，但可以照顧小孩和家庭。
這幾年時間，我節衣減食。勤儉持家。還清了1萬多塊錢。撫養小孩馬上初中畢業了。雖然這一路比較辛苦。但還是挺過來了！
人生如戲，路再難走，也要一個人走，不是你哭，就有人哄，也不是你痛，就有人疼。累不累，自己的腳知道，痛不痛，自己的心最明。人生短短几十年，不要給自己留下太多的遺憾，愁也一天，喜也一天。何不開開心心過好每一天！
人生之路並非直線一路通暢，人生如同一條曲線有著高低轉折甚至波峰低谷。當人生處在低谷時也就預示著將要向上向好。
沒有任何一個人的人生是一帆風順的在這複雜的人生道路上沒個人都難免一些不如意和失落，要知道這是人生的正常現象非你獨有。
所以跌倒就要爬起來，最簡單的是當你長大了走路摔倒就會覺得丟人沒面子，你可曾記得小時候剛剛學走路時有多少次跌倒？哪次沒有爬起來？因為你不會可望去學習，所以充滿著新奇和挑戰。所以不怕跌倒。
大了遇到困難了為什麼還不如剛學走路的孩子呢？因為你懶了，人懶了，心也懶了。沒有了小時的好奇和嚮往。所以會覺得沮喪。
跌倒真的可怕嗎？那小時候那麼多次跌倒都能爬起來為什麼？有人會說小時候跌倒會有父母扶起。那麼我卻想問你自己有能力站起來為何還要人扶，我只想說朋友友你懶了對生活沒有了激情和好奇心。
綜上人處低谷並不可怕，只要你勇敢爬起來對生活有信心和激情，只要用心去做每一件事，不懶！走出低谷很容易，只是一點點的時間問題！
謝邀。
人的一生會經歷很多低谷，不是每次低谷都能走出來，走不出來就從此消沉下去了，而能從低谷爬上來的，都是真正戰勝自己的人。而在低谷時如何勉勵自己，我從身邊的例子談起，希望對您有一些幫助。
2002年公司創業失敗，出去找工作四處碰壁，人生覺得沒有了希望，人生徹底陷入了低谷。怎麼辦？我通過以下幾個方面勉勵自己：
一，分析自己優缺點，有針對性的提升自己。為什麼公司失敗，為什麼找不到工作，還是自己的能力不夠，水平不足，所以提升自己是必須要做的。
二，提升信心，提高戰鬥力。信心是一個人戰勝困難的必要條件。我們有時會找外部原因，而真正問題出在自身，所以多看勵志的書籍，多交朋友，從各方面提高自己性格的張力，我想可以快速讓自己度過低谷期。
三，所有的經歷只是對自己的考驗，也是人生的寶貴財富，積極樂觀的對待低谷期所有的失敗，挫折及驕煎熬，不要忘記一顆上進的心，迎著困難知難而上，一定可以擺脫低谷逐漸走向人生的高峰。
所以，低谷期並不可怕，可怕的是不要喪失信心，不要整天抱怨，要有堅強的意志，對未來充滿信心，努力的去奮鬥，光明遂見。
歡迎討論，謝謝。
人生起起伏伏，不如意十之八九，不可能一帆風順，我在低谷的時候，是怎麼勉勵自己的呢？或者說是怎麼爬起來繼續堅持前行的呢？
1、吃一頓好吃的、喝一頓酒，暈暈乎乎睡一覺，第二天醒來什麼挫折都拋之腦後，從頭開始，繼續拼搏奮鬥！這個辦法是自己調節心情，勉勵自己。
2、邀幾個知心朋友喝酒聊天，海闊天空，天南海北，美女香車，吹牛打屁，無所不談，無所顧忌，忘卻所有煩惱、不快。這個辦法最有效，臧天朔的歌曲“朋友”充分詮釋了在人生低谷時朋友的作用。
3、多和家人溝通，家是永遠的港灣，在外面不管受了多大的挫折，多大的委屈，回家和父母、妻子傾訴出來，心情會好很多，家人會永遠勉勵支持自己的。但是這個辦法同時也會把煩惱帶給家人，所以我一般不用這個辦法，我主要用第一第二個辦法走出低谷。
4、書上的人生哲理、心靈雞湯對處於人生低谷的人有沒有勉勵作用？我認為有，但作用有限。單位下崗飯都吃不上了，看名人講的大道理有毛用？對我來說遠不如一頓燒烤來的實在。名人名言是成功之後講出來的話才有道理，如果不成功這些話是得不到肯定和傳播的。
我走出人生低谷，勉勵自己的方法是適合我的，可能比較膚淺；還有看書啊、旅遊啊、換工作等，根據情況選擇適合自己的勉勵方式，祝願條友們生活、事業沒有低谷，永遠一帆風順！
人生低谷，如何勉勵自己？
1.認清苦難的本質：苦難如果能夠扛過去，會促使我們成長，所以常說苦難是化妝的祝福。如果抗不過去，苦難便會摧毀我們，讓我們的人生變得漫長且毫無意義。
2.越是人生低谷越需要感恩，感恩每一件小事情。感恩你得到的食物、感恩你所遇見的人事物、感恩你所呼吸的空氣，甚至感恩你所遇見的苦難。感恩，會提醒我們把目光放在擁有的事物上。
3.為自己尋找一個理想鄉。很多人喜歡把眼光放在人生低谷本身，所以會沉溺在裡面。但很多經歷人生低谷的人都知道，我們的目光需要注視在低谷以外的地方。比如我們的某個目標、我們在低谷時的某個希望等。
4.適當的發洩情緒。人生低谷的心情總是很低落的，這時候很多人會用錯誤的方式來面對這種情緒：要麼全部攢在心裡，要麼通過酒精等來釋放自己。最好的方式是和朋友交談、運動、某項遊戲等。
最後的話：別讓人生低谷阻止了你前進的腳步，相信我，跨過這個低谷後面還有很多低谷等著我們。
謝謝邀請
首先我們需要明白一個道理，沒有誰的人生會永遠一帆風順，你也永遠無法預知災難會在什麼時候降臨。
蠟筆小新中有一句話，“人生有高山，也有深谷，遇到困難要一起幫助才是一家人”。
所以面對人生的低谷，我們需要做得事情有很多。
首先要擺正自己的心態，千萬不能怨天尤人
不要想著命運的不公，社會的殘酷。你現在經歷的事情，很多人早就已經經歷過，甚至於在生死邊緣徘徊過。但是他們不是都順利的度過了嗎？多想想你現在擁有的東西，和很多人比起來，你已經很幸福了不是嗎？
孟子說：天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為也，所以動心忍性，增益其所不能。把如今的低谷看成是生活對你的考驗，度過它你的人生就會迎來一片坦途。
眼睛放在自己身上，不要一直盯著困難
有些事情你越是在意，就越難處理。當你把注意力轉移的時候，可能就會恍然大悟，對事情有一個全新的理解，很多想不通的事情自然也就想通了。再次一點，通過轉移注意力可以讓你的情緒更趨於穩定，穩定的情緒來處理問題要遠比消極的情緒來處理問題要高效得多。所以，低谷已經擺在眼前了，既然暫時邁不過去，不如放下執念，坐看雲起。肯定會有另一番感受的。
多和關心自己的人相處或者聊天
人是群居動物，很多時候一個人辦不成的事情，在一群人面前就顯得特別的輕而易舉了。不要想著自己一個人去承擔所有的苦難，每個人都只是一個普普通通的血肉之軀。再堅硬的石頭，在水滴面前也會被洞穿。再堅韌的思想，也終會在許許多多小事面前消磨的軟弱無助。找一個人分享自己的痛苦，傾訴自己的煩惱並不是軟弱的表現，而是為了以更好地狀態去面對這已經抵達的困難。
沒有過不去的坎，只有不想過去的人。多審視一下自己，相信自己相信愛著自己的那些人。低谷終究會被填成坦途！
人生低谷，如何勉勵自己?
人的一生總會遇到一些溝溝坎坎，沒有總是一帆風順的時候。當你順風順水時，千萬不要太張狂，時刻保持一顆平常心，勉勵自己再接再厲。
人生低谷，這個問題分怎麼看，低谷，低到什麼程度。也許在你看來，生活中的不順，工作中的壓力，都算是你的低谷。那麼你就錯了，錯在你根本就沒有勇氣克服困難，你遇到的只是暫時的困難而已。
人生低谷，我認為，是你已經束手無措，想盡辦法找不出問題的出口時，那麼你就要屏住呼吸，認真思考，總有解決的辦法。
有一句話:世上無難事，只怕有心人。做一個有心人，抓住一切可能的機會。
先不要急於求成，擇一小屋，靜靜的讀幾本有意義的書，在提高思想認識，提高分辨是非能力的同時，告誡自己絕不能灰心喪氣，條條大路通羅馬，總有你突然開竅的時候。
所以一定要記住，遇到人生低谷時，最能幫助到你的，只有你自己。
人生漫長的旅途中，何人不曾出現低谷？
我通常勉勵自己，很多成功人士都經歷過低谷期，身邊的故事多得數不請，往大了方面說愛迪生在發明電燈過程中經歷過多少次失敗，多少次低谷期啊，萊特兄弟發明飛機也一樣，比起他們所承受的，我們這些低谷也許不算什麼。最近發生的也是我最佩服的華為董事長任正非老先生，任正非曾遭受讀書期間經濟困難，吃飯，學費都是問題，人到中年，在他44歲的時候生意被騙，婚姻解體，被單位開除，重重打擊，卻並沒有擊跨他，44歲開始創業，反而讓他鳳凰涅磐般走上人生的巔峰，可以說中國的企業很少有任老爺子做得這麼成功，絕對擔當的起中國企業家的楷模！可他又走過了多少個低谷期，經歷過多少磨難，只有他自己最清楚，任正非也是我們勉勵自己的楷模！
人生不如意之事常有之，或學習成績不思想，沒考入理想的學府，或工作不滿意，得不到晉升，甚至找不到工作，或戀愛婚姻失意，或生意失敗，子女不聽話不孝敬，甚至有親人的離開等等林林總總，不必擔心，這樣勉勵自己最有效！很多事情經歷過，所以分享一點有用的經驗。首先我們要調整好心態，有承受壓力的能力，如何調整？我們要明白，這些事情是人生的必經之路，首先要勇敢的去面對，不要逃避！如果心情實在太糟糕了，可以先來一個說走就走的旅行，給自己的心情放個假！然後我們更好的去迎接和挑戰，戰勝困難，解決問題，跨過去了我們就能從低谷期到達高峰期，學會積極的思考，這也許是一次轉折點，是好事，是生活給我們的考驗，有一句話說觸底反彈，否極泰來，一切都會好起來的------告訴自己這是黎明前的黑暗！
好了，再來捋一捋，很多事情也不是偶然的，我們要學會冷靜思考，分析背後的原因，找到最好的應對對策，敞開心扉多和身邊的朋友溝通，有一個很好的建議就是要多讀書，多學習，讀書真的能讓我們獲得力量，或哲學的，或勵志的，或專業的解答，或改變思維方式的，方法論等等，有時經常會讓我們豁然開朗，茅塞頓開，同時你也會覺得自己更充實，更自信，然後結合實際情況解決問題，走出低谷期！
多找一些比自己還要悲慘的人和事，看看那些沒有手，沒有腳，滿身病痛還堅持不懈為夢想奮鬥，為活著打拼！
人在低谷時不要看不起自己，人在頂峰時不要忘了自己！
人生本就是跌宕起伏的過程，所有的酸甜苦辣喜怒哀樂，悲歡離合生老病死都是自然現象！也是每一個人的必經之路！
但願對你有幫助，我平時也這樣安慰自己，激勵自己！
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