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世界的瑤族在中國，中國的瑤族在廣西。廣西桂林龍勝黃洛瑤寨，被譽為“天下第一長髮村”。這裡住著三百多位紅瑤瑤民，寨子裡的婦女個個留著一頭烏黑亮麗的長髮，就算是老人也很難見到一根白髮。她們頭髮大多數都能垂到地上，其中近百名紅瑤女頭髮長達1米以上，目前頭髮最長的有2.72米，黃洛瑤寨也因創造了吉尼斯世界紀錄而名揚天下。（圖片來自 IC photo）
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黃洛瑤寨居住著清一色的紅瑤族，紅瑤是瑤族的一個支系，因穿紅色服裝而得名，被譽為“桃花林中的民族”。這裡的瑤寨姑娘，無一例外都長的水靈清秀。據瞭解，自古紅瑤婦女就有蓄長髮的傳統習慣。在紅瑤女的心中，長髮有著“長長久久，興旺發達”的寓意，象徵著長命、富貴、繁盛和吉祥。她們對於頭髮極為珍視，把自己的長髮視為第二生命。（圖片來自 IC photo）
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紅瑤女從十二三歲開始蓄髮，她們一輩子只在十八歲成年儀式上剪一次頭髮，代表自己已成人，然後把長髮珍藏起來，等到三十歲左右，已育有小孩的紅瑤嫂可以將剪下來的頭髮盤在自己的頭髮中。（圖片來自 IC photo）
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紅瑤未婚女子從不輕易露出自己的長髮，必須用頭巾遮掩著，顯出一種含蓄的美。等到結了婚以後，這布才能由新郎親自打開。那時將頭髮盤在頭上，盤一個無髻的圈。結婚後生了小孩，額上發上，就將添上一個代表小孩的髻子。所以從紅瑤女的髮型，就知道這女子倒底有無結婚、有無小孩。（圖片來自 IC photo）
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在黃珞瑤寨，紅瑤女人人都有一頭飄逸的長髮，不僅頭髮長，而且烏黑亮麗，就算是年近八旬的老人也很難見到一根白髮。紅瑤女為何到老還能有烏雲般濃密的頭髮的祕密呢？據悉，紅瑤女用木梳梳頭，她們都沒有用過洗髮水，淘米水是紅瑤女獨特的護髮祕方。她們每隔幾天就會用淘米水將頭髮梳洗一番。就是這種簡單的淘米水，讓這裡的紅瑤女子的長髮長得又濃又密。（圖片來自 IC photo）
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紅瑤女們經過淘米水護理的長髮，柔順、黑亮，成為了瑤寨的一道特殊風景，“長髮經濟”帶動了瑤寨的發展。如今，黃珞瑤寨成為中國是首批“少數民族特色村寨”，紅瑤民眾打油茶、唱山歌、表演歌舞、賣工藝品，把旅遊搞得紅紅火火，每年接待數十萬的中外遊客。（圖片來自 IC photo）
