什麼樣的人心理健康?

3 個回答
TT宝宝不哭
2017-05-03

這位用戶,你好!

小編在這裡想提醒你,沒有心理完全健康的人!榮格曾經說過一句話“人需要困擾,困擾是心理健康的必需之物”。確實每個人都或多或少地存在著一些心理問題,因為畢竟世界不是以我們為中心的,我們每個人或多或少地在生活中都會產生一些負面情緒,如:見到別人比自己優秀自己會嫉妒,受到批評自己會沮喪壓抑,遇到困難我們還會畏懼無助,這些都是我們自我提升自我發展的必經階段。我們每個人不可能永遠處在平和的狀態下,有興高采烈的時候就有難過悲傷的時候,這些都是很正常的。不過正常範圍都是有個度的吧,如果負面情緒不能得以順利排解,甚至被一些外界因素所強化,可能會演變成心理障礙,甚至最終變為心理疾病。什麼樣的人心理健康?

所以呢,小編想你想問的應該是心理相對健康的人吧!以下就是小編總結的心理健康的人的幾大特徵:

1.接納自然、自己與他人

自我實現者能夠接受自然、自身及他人的不足與缺陷,而不會為這些缺陷而憂心忡忡。當然,對於可以改造或可以調整的不足與缺陷,他們會以積極的態度來對待,而對那些不可改變的不足與缺陷,他們能順其自然,不會自己跟自己、跟他人和自然過不去。什麼樣的人心理健康?

2.對人自發、坦率和真實

在人際交往中,自我實現者具有流露自己真實感情的傾向,他們不會裝假或做作,他們的行為坦誠、自然。一般而言,他們都有足夠的自信心和安全感,這就使得他們足以真實地表現自己。什麼樣的人心理健康?

3.以問題為中心,而不是以自我為中心

自我實現者熱愛自己所從事的工作,獻身於某種事業或使命,並能全力以赴。與常人相比,他們工作起來更刻苦、更專注。對他們來說,工作並非真正的勞苦,因為快樂恰恰寓於工作之中。什麼樣的人心理健康?

4.具有自主性,在環境和文化中能保持相對的獨立性

自我實現者行為的動力主要來自於自身內部發展和自我實現的需要(即B一驅動),而不是來自於因缺少某種物質或精神上的東西需要外部的補充(D一驅動),因而他們更多依賴自己而不是外部環境,能夠抵制外部環境和文化的壓力,獨立自主地發揮思考的能力,自我引導和自我管理。什麼樣的人心理健康?

5.具有難以形容的高峰體驗

高峰體驗是人感受到的一種強烈的、心醉神迷的狂喜或敬畏的情緒體驗。當它到來時,人會感覺到無限的美好,具有極大的力量、自信和決斷意向,甚至連平凡的日常活動,也可以被提升為壓倒一切的、妙不可言的活動。馬斯洛認為所有人都具有享受高峰體驗的潛在能力,但只有自我實現者更有可能、更常得到這種體驗。什麼樣的人心理健康?

6.對人充滿愛心

自我實現者所關心的不僅侷限於他們的朋友、親屬,而是擴及全人類。他們把幫助窮困受苦的人視為自己的天職,具有同所有的人同甘苦、共患難的強烈意識,千方百計為他人著想。在自我實現者看來,他人的快樂就是自己的快樂,他們已經把自己從滿足自身狹隘需求的牢籠中解放了出來。什麼樣的人心理健康?

7.體驗到深厚的友情

自我實現者注重與朋友間的友誼,他們交友的數目雖然不多;同伴圈子比較小,但友情深切和充實。就對愛的理解來說,他們認為愛應當是全然無私的,至少應當是給予愛和得到愛同等重要。他們能夠像關心自己一樣,關心所愛者的成長與發展。什麼樣的人心理健康?

以上就是小編對所問問題的全部答案,望採納!

夏维夷好来屋
2017-05-04

什麼樣的人心理健康,心情好的人心理健康。俺不去淡醫學,科學大道理,做為心理健康的人,應該是心態好,沒有受過重大的刺激和壓力。他自若心然,心爽氣和,神清氣爽,無憂無慮,遇事坦然面對,執著穩重,做亊明理是非,言語臨危不亂,話語有理有道而意賅,行為有調步穩。大概如此吧。

TT宝宝不哭
2017-05-03

這位用戶,你好!

小編用更為科學的辦法來向您解決什麼樣的人心理健康的問題。

以往認為一個人若果沒有器質性病變的疾病這個人就是健康的。現代則認為一個人除軀體無病外,作為心理社會反應標誌的精神功能亦當是正常的。當今社會學家、心理學家及醫學工作者們,經過研究和探討,認為以下幾個方面是衡量心理健康的尺度。什麼樣的人心理健康?

1、人格完整的和諧性。所謂人格是指人的性格、素質、興趣與能力總和而言,即個性。它代表著一個人的特徵,這種特徵應當是前後統一、連續一致的。什麼樣的人心理健康?

2、良好的人際關係。與人為善是人際關係的準則,沒有佔有感、無嫉妒心,且能容忍自己與別人在人生價值觀與信念上的差別。什麼樣的人心理健康?

3、充分的安全感和信任感。沒有無根無據的惶惶不可終日的感覺,己能理智地信任別人,也深信別人會信任自己,五疑慮、無戒心。什麼樣的人心理健康?

4、行為被社會公認和接受。這不僅排除那種精神病人的異常行為,而且也排斥各種被道德、法制與社會規範所限的行為。什麼樣的人心理健康?

5、自我容納。不論遭遇到什麼樣的心理創傷,犯了什麼樣的錯誤或個人處於多麼孤立無援的狀況,自己都能正確對待,妥善安排,不過分地自責自備以至輕生。什麼樣的人心理健康?

6、穩定的情緒。善於選擇和穩定情緒,常使人頭腦處於清醒狀態,從而有助於行為的準確性。什麼樣的人心理健康?

7、高度的適應性。這主要是指有改造環境、創造環境、以利於改善個人處境的能力。什麼樣的人心理健康?

8、理想與現實的可能性。不要無根無據的空想,想入非非,往往會把自己的思緒搞亂,應做到講理想與高尚的人比,講生活和低水平的人比。什麼樣的人心理健康?

9有一定的人生哲學。在自己的一生中,最終要為一定的目的而生活。在工作上(事業上)、學習上要有較強的毅力,達不到目的決不罷休。什麼樣的人心理健康?

以上就是小編對此問題的全部解答,望採納!

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