冬天必做的7道湯，營養美味，暖胃又暖身，全家都愛喝

蝸牛的美食每刻

1/7 冬天必做的7道湯，營養美味，暖胃又暖身，全家都愛喝 \n\n【番茄菌菇湯】用料：番茄兩個，白玉菇，蟹味菇適量，雞蛋豆腐一包，蔥，姜，蒜，生抽，鹽，胡椒粉。

2/7 【螃蟹鯽魚湯】用料：新鮮鯽魚1條(500左右），螃蟹4只，料酒適量，鹽適量，蔥、姜適量，油少許。

3/7 【薺菜豆腐湯】用料：薺菜適量（可以在郊野的時候去農村採挖，超市也有賣），內酯豆腐一盒，肉糜少許，蝦皮一小把，蔥薑蒜適量，鹽，水澱粉。

4/7 冬天必做的7道湯，營養美味，暖胃又暖身，全家都愛喝 \n\n【山藥排骨湯】排骨450克，山藥250克，枸杞少許，香菜1根，鹽適量，胡椒粉少許。

5/7 【山藥筒骨玉米煲】用料：筒骨一根，鐵棍山藥2根，甜玉米一個，鹽適量，料酒1勺，老薑幾片。

6/7 【黑魚湯】用料：黑魚一條，番茄一個，花生適量，蔥姜適量，料酒少許，胡椒粉少許，鹽適量。\n

7/7 冬天必做的7道湯，營養美味，暖胃又暖身，全家都愛喝\n\n【河蝦豆腐湯】用料：內酯豆腐1盒，河蝦200克，鹽適量，料酒適量，油適量，老薑幾片，香蔥適量。

2019-01-10