夏天喝飲料不如喝它，減肥瘦身的小夥伴可別錯過了

因子食味記

1/6 西柚維C含量非常豐富，糖分含量較少，具有降低膽固醇、輔助減肥、美容的功效。所以，減肥者的食譜清單上總少不了西柚的存在。而西紅柿同樣具有對脂肪堆積的抑制作用。西柚和西紅柿組合在一起，就是一道減脂瘦身的食療果汁。夏天喝飲料不如來杯西紅柿西柚汁，再加上合理的飲食和運動鍛鍊，身體自然變得輕鬆舒暢、輕盈如燕。\n\n

2/6 【西紅柿西柚汁】用料：西柚半個西紅柿 1個蜂蜜（可選）適量冰塊（可選）適量

3/6 【做法】1、西紅柿洗淨切成塊狀，不用去皮。

4/6 2、西柚洗淨，切去兩頭的皮，然後用刀削去皮，連白色的筋膜一同削掉，用刀將西柚果肉都分離出來。

5/6 3、西柚和西紅柿放入破壁機中，打成汁即可。

6/6 小貼士：可以根據自己的喜好，加適量蜂蜜調味。天熱，打好的汁放冰箱冷藏或加些冰塊。我是因子食味記，喜歡因子的原創美食圖集，記得關注每日的更新。\n\n舉報\/反饋\n

2019-06-25