睡前水杯里加點“它”,幫你排出毒素,面色紅潤更顯年經
美食大搜羅
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桂圓富含高蛋白,有養血益脾、補心安神的功效;紅棗補血補氣,長期食用可令面色紅潤,枸杞子有美容養顏,滋潤肌膚的功效,幾者搭配一起飲用皮膚想不好都難。
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紅棗會令面色紅潤,因具有養顏補血的作用,女性月經期間吃紅棗,更能很好的補充營養,讓你面色不再暗黃,搭配可以調節內分泌的玫瑰更是相得益彰,還帶有淡淡的茉莉花香的味道,喝起來口感很好。
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檸檬不僅有抗氧化,清腸排毒的功效,還能美容養顏,美白淡斑,搭配清查排毒荷葉,早晚一杯不僅能美容養顏,還能減肥瘦身呢。
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烏龍有著有著好的健脾養胃的效果,而且還可以幫你減脂解油膩哦,很多30-40的女人就會選擇搭配著荷葉喝,讓你可以天然瘦身越變越美麗哦。
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阿膠具有補血、止血、滋陰、潤燥的功效,自古以來就是女性的滋補良方。紅棗紅豆之類紅色的食材,也有補充氣色的功效。多喝一點,對女性的身體好哦!
2017-10-26
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