毛孔的作用就是排出我們皮膚裡面多餘的油脂，阻塞型毛孔粗大就是因為油脂太多排不出去造成的~當皮膚裡面的油脂很多的時候，就會被撐得鼓鼓的，排出去的時候自然也會把管口撐大~在溫度比較高的時候毛孔會比溫度低時要大，就是因為溫度高時皮膚油脂分泌更加旺盛，需要排出的油脂也更多~如果皮膚里長期都有過剩的油脂，軟管口就會一直是被撐大的狀態，這也是為什麼通常來說，油性皮膚會比干性皮膚的毛孔更大更明顯的原因~

皮脂腺分泌旺盛，皮膚泛油光，毛孔粗大，易長粉刺痘痘，不易產生皺紋，不敏感，但面部彩妝很難維持，這就是油性皮膚的典型特徵！多油偏幹且脫皮的油皮，油脂分泌特別旺盛，皮膚脂類含量大於正常皮膚，皮膚較粗糙，易長粉刺痘痘，其形成的原因可能與先天性皮脂腺活動旺盛，激素作用活潑，偏食脂肪量多的食物，辛辣多糖等因素有關！進入冬天后，低氣溫和低溼度反而會令油脂分泌恢復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也會出現脫皮現象！另外，處在青春期也常表現為油性皮膚，大致可分為外在因素與內在因素，加上錯誤的保養也會產生更多的油脂，比如油分並不具有肌膚所需的水分和滋潤功能，只不過是因為平常臉部油脂堆積，讓乾燥缺水的狀況不易顯現！

如果長期缺乏水分，體內為提供保護屏障作用加速分泌更多油脂，形成油性肌特有的內幹外油現象！隨著歲月的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，甚至會轉為中性皮膚！日常護理以控制皮膚油脂分泌，每天早晚對皮膚進行徹底清潔是油皮護理的重點內容，雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的激素分泌，但是使用化妝品能夠減少油脂，縮小毛孔，粉刺發生的機會！護膚應選清爽收斂型的產品，周護理應加強去角質，做好保溼防晒避免皮膚老化！彩妝應選用質地薄有控油功效，特別是油性化妝品，易使皮膚更加油膩和毛孔堵塞，飲食上注意少食脂肪，辛辣，糖類高的食物，以減輕皮膚油脂分泌旺盛！

如果要選出對肌膚屏障影響最大的護膚品，第一個就是洗面奶，說白一點就是如果持續使用鹼性的潔面產品來破壞肌膚屏障，再好的護膚品也看不到效果！只要正確地洗臉，就能讓受損的肌膚屏障的問題好轉50%！洗臉，是和我們都息息相關的！我們洗臉除了是要把臉上的汙垢，油脂，細菌，灰塵等都洗乾淨，也是為了更好地進行後續的日常護理，因此，只有我們把臉洗好了，塗在臉上的護膚品才能真的被吸收！可以說，清潔臉部是整個護理步驟中最重要的一步！關於臉部清潔，我們要遵循的首要原則就是適度清潔，做任何事情，掌握度真的是最重要的原則！

『供參考』

毛孔的作用就是排出我們皮膚裡面多餘的油脂，阻塞型毛孔粗大就是因為油脂太多排不出去造成的~當皮膚裡面的油脂很多的時候，就會被撐得鼓鼓的，排出去的時候自然也會把管口撐大~在溫度比較高的時候毛孔會比溫度低時要大，就是因為溫度高時皮膚油脂分泌更加旺盛，需要排出的油脂也更多~如果皮膚里長期都有過剩的油脂，軟管口就會一直是被撐大的狀態，這也是為什麼通常來說，油性皮膚會比干性皮膚的毛孔更大更明顯的原因~

皮脂腺分泌旺盛，皮膚泛油光，毛孔粗大，易長粉刺痘痘，不易產生皺紋，不敏感，但面部彩妝很難維持，這就是油性皮膚的典型特徵！多油偏幹且脫皮的油皮，油脂分泌特別旺盛，皮膚脂類含量大於正常皮膚，皮膚較粗糙，易長粉刺痘痘，其形成的原因可能與先天性皮脂腺活動旺盛，激素作用活潑，偏食脂肪量多的食物，辛辣多糖等因素有關！進入冬天后，低氣溫和低溼度反而會令油脂分泌恢復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也會出現脫皮現象！另外，處在青春期也常表現為油性皮膚，大致可分為外在因素與內在因素，加上錯誤的保養也會產生更多的油脂，比如油分並不具有肌膚所需的水分和滋潤功能，只不過是因為平常臉部油脂堆積，讓乾燥缺水的狀況不易顯現！

如果長期缺乏水分，體內為提供保護屏障作用加速分泌更多油脂，形成油性肌特有的內幹外油現象！隨著歲月的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，甚至會轉為中性皮膚！日常護理以控制皮膚油脂分泌，每天早晚對皮膚進行徹底清潔是油皮護理的重點內容，雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的激素分泌，但是使用化妝品能夠減少油脂，縮小毛孔，粉刺發生的機會！護膚應選清爽收斂型的產品，周護理應加強去角質，做好保溼防晒避免皮膚老化！彩妝應選用質地薄有控油功效，特別是油性化妝品，易使皮膚更加油膩和毛孔堵塞，飲食上注意少食脂肪，辛辣，糖類高的食物，以減輕皮膚油脂分泌旺盛！

如果要選出對肌膚屏障影響最大的護膚品，第一個就是洗面奶，說白一點就是如果持續使用鹼性的潔面產品來破壞肌膚屏障，再好的護膚品也看不到效果！只要正確地洗臉，就能讓受損的肌膚屏障的問題好轉50%！洗臉，是和我們都息息相關的！我們洗臉除了是要把臉上的汙垢，油脂，細菌，灰塵等都洗乾淨，也是為了更好地進行後續的日常護理，因此，只有我們把臉洗好了，塗在臉上的護膚品才能真的被吸收！可以說，清潔臉部是整個護理步驟中最重要的一步！關於臉部清潔，我們要遵循的首要原則就是適度清潔，做任何事情，掌握度真的是最重要的原則！

『供參考』

對於毛孔比較粗大的油性皮膚，清潔皮膚是護膚的第1步，如果清潔不到位，後續的護膚品很難吸收，而且容易造成脂肪堆積，長痘，所以在洗面奶的選擇上，可以早上和晚上交替使用溫和型洗面奶和清潔型洗面奶。

為什麼早上和晚上的洗面奶不能總同一種？

經過一天的風吹日晒和空氣中的各種刺激，皮膚會分泌很多油脂，特別是油性皮膚油脂分泌更多，分泌的油脂會附著髒空氣，汽車尾氣，PM2.5，這時候需要用清潔型的洗面奶清潔面部，以免清洗不乾淨造成毛孔堵塞。

早上的時候則可以使用溫和型的洗面奶，主要是因為皮膚經一夜的修整之後，油脂分泌會大大降低，此時的皮膚狀態屬於比較清爽而且不油膩的狀態，如果此時繼續使用清潔型的洗面奶，會帶走臉上的油脂，讓皮膚比較幹。

對於毛孔比較粗大的油性皮膚，清潔皮膚是護膚的第1步，如果清潔不到位，後續的護膚品很難吸收，而且容易造成脂肪堆積，長痘，所以在洗面奶的選擇上，可以早上和晚上交替使用溫和型洗面奶和清潔型洗面奶。

為什麼早上和晚上的洗面奶不能總同一種？

經過一天的風吹日晒和空氣中的各種刺激，皮膚會分泌很多油脂，特別是油性皮膚油脂分泌更多，分泌的油脂會附著髒空氣，汽車尾氣，PM2.5，這時候需要用清潔型的洗面奶清潔面部，以免清洗不乾淨造成毛孔堵塞。

早上的時候則可以使用溫和型的洗面奶，主要是因為皮膚經一夜的修整之後，油脂分泌會大大降低，此時的皮膚狀態屬於比較清爽而且不油膩的狀態，如果此時繼續使用清潔型的洗面奶，會帶走臉上的油脂，讓皮膚比較幹。

為什麼油性皮膚不建議使用強效型控油的洗面奶？

強效控油型的洗面奶清潔力比較強，容易把臉洗乾淨，但是強效控油型洗面奶有一個最致命的弊端，在清潔的時候帶走臉上正常的水分和油脂，破壞皮膚的自我修復屏障，讓皮膚越來越油。

為什麼洗面奶需要在掌心中打出泡沫再使用？

無論是溫和型的洗面奶還是清潔劑和洗面奶，使用的量都不宜過多的，早上一顆黃豆，晚上兩顆黃豆大小就可以，先在掌心打出豐富的泡沫，再把泡沫放在臉上打圈按摩。

如果洗面奶沒有打出泡沫就直接扔在臉上，可能達不到應有盡有清潔效果，而且洗面奶殘留物還會堵塞毛孔導致毛孔粗大甚至出痘。

對於毛孔比較粗大的油性皮膚，清潔皮膚是護膚的第1步，如果清潔不到位，後續的護膚品很難吸收，而且容易造成脂肪堆積，長痘，所以在洗面奶的選擇上，可以早上和晚上交替使用溫和型洗面奶和清潔型洗面奶。

為什麼早上和晚上的洗面奶不能總同一種？

經過一天的風吹日晒和空氣中的各種刺激，皮膚會分泌很多油脂，特別是油性皮膚油脂分泌更多，分泌的油脂會附著髒空氣，汽車尾氣，PM2.5，這時候需要用清潔型的洗面奶清潔面部，以免清洗不乾淨造成毛孔堵塞。

早上的時候則可以使用溫和型的洗面奶，主要是因為皮膚經一夜的修整之後，油脂分泌會大大降低，此時的皮膚狀態屬於比較清爽而且不油膩的狀態，如果此時繼續使用清潔型的洗面奶，會帶走臉上的油脂，讓皮膚比較幹。

為什麼油性皮膚不建議使用強效型控油的洗面奶？

強效控油型的洗面奶清潔力比較強，容易把臉洗乾淨，但是強效控油型洗面奶有一個最致命的弊端，在清潔的時候帶走臉上正常的水分和油脂，破壞皮膚的自我修復屏障，讓皮膚越來越油。

為什麼洗面奶需要在掌心中打出泡沫再使用？

無論是溫和型的洗面奶還是清潔劑和洗面奶，使用的量都不宜過多的，早上一顆黃豆，晚上兩顆黃豆大小就可以，先在掌心打出豐富的泡沫，再把泡沫放在臉上打圈按摩。

如果洗面奶沒有打出泡沫就直接扔在臉上，可能達不到應有盡有清潔效果，而且洗面奶殘留物還會堵塞毛孔導致毛孔粗大甚至出痘。

毛孔粗大能恢復到原來的狀態嗎？

已經被撐大的毛孔，想要100%的恢復原來的狀態是完全不可能的。

粗大的毛孔周圍的彈性纖維因被破壞而失去彈性，鬆弛的彈性纖維，無法支撐死整個皮膚機構，皮膚底層會出現塌陷，繼而毛孔更大。

打個比方就比較容易弄明白了：已經吹起來的氣球就算放氣，還是就不可能再恢復到原始狀態，毛孔和氣球的道理是一樣的。

如何改善毛孔粗大？

1.適當控油，避免油分過多撐大毛孔。

2.補水保溼，讓肌膚達到水油平衡。

3.保持面部清潔。

4.少吃油膩，辛辣，刺激的食品。

5.注意作息規律，早睡早起。

對於毛孔比較粗大的油性皮膚，清潔皮膚是護膚的第1步，如果清潔不到位，後續的護膚品很難吸收，而且容易造成脂肪堆積，長痘，所以在洗面奶的選擇上，可以早上和晚上交替使用溫和型洗面奶和清潔型洗面奶。

為什麼早上和晚上的洗面奶不能總同一種？

經過一天的風吹日晒和空氣中的各種刺激，皮膚會分泌很多油脂，特別是油性皮膚油脂分泌更多，分泌的油脂會附著髒空氣，汽車尾氣，PM2.5，這時候需要用清潔型的洗面奶清潔面部，以免清洗不乾淨造成毛孔堵塞。

早上的時候則可以使用溫和型的洗面奶，主要是因為皮膚經一夜的修整之後，油脂分泌會大大降低，此時的皮膚狀態屬於比較清爽而且不油膩的狀態，如果此時繼續使用清潔型的洗面奶，會帶走臉上的油脂，讓皮膚比較幹。

為什麼油性皮膚不建議使用強效型控油的洗面奶？

強效控油型的洗面奶清潔力比較強，容易把臉洗乾淨，但是強效控油型洗面奶有一個最致命的弊端，在清潔的時候帶走臉上正常的水分和油脂，破壞皮膚的自我修復屏障，讓皮膚越來越油。

為什麼洗面奶需要在掌心中打出泡沫再使用？

無論是溫和型的洗面奶還是清潔劑和洗面奶，使用的量都不宜過多的，早上一顆黃豆，晚上兩顆黃豆大小就可以，先在掌心打出豐富的泡沫，再把泡沫放在臉上打圈按摩。

如果洗面奶沒有打出泡沫就直接扔在臉上，可能達不到應有盡有清潔效果，而且洗面奶殘留物還會堵塞毛孔導致毛孔粗大甚至出痘。

毛孔粗大能恢復到原來的狀態嗎？

已經被撐大的毛孔，想要100%的恢復原來的狀態是完全不可能的。

粗大的毛孔周圍的彈性纖維因被破壞而失去彈性，鬆弛的彈性纖維，無法支撐死整個皮膚機構，皮膚底層會出現塌陷，繼而毛孔更大。

打個比方就比較容易弄明白了：已經吹起來的氣球就算放氣，還是就不可能再恢復到原始狀態，毛孔和氣球的道理是一樣的。

如何改善毛孔粗大？

1.適當控油，避免油分過多撐大毛孔。

2.補水保溼，讓肌膚達到水油平衡。

3.保持面部清潔。

4.少吃油膩，辛辣，刺激的食品。

5.注意作息規律，早睡早起。

油性皮膚的清潔工作是護理的重中之重，選擇溫和性和清潔性洗面奶交替使用更有利於皮膚的清潔，在後續的保養過程中要以補水保溼為主，以減少毛孔粗大的機率。

男生該怎麼護膚呢？

男生重點是清潔，把臉洗乾淨。下班回家就用洗面奶乾乾淨淨洗個臉。毛孔粗大有黑頭的，可以用荷荷巴油或者橄欖油、椰子油，塗在臉上，打圈按摩1~2分鐘，再等上1小時，用幹紙巾擦掉，然後簡單沖洗一下就可以了。如果角質層厚，皮膚粗糙，就用荷荷巴油加一點細鹽（食鹽），塗在臉上，打圈按摩2~3分鐘。但是一個月只能用一次鹽，角質層不厚，千萬別用，帶磨砂粒的洗面奶也不能天天用。如果臉上偶爾有閉口粉刺痘痘，千萬別手癢，徒手去擠，別管它，過幾天就好了，一定要忌口、別熬夜。反反覆覆的閉口粉刺痘痘，就直接去醫院看皮膚科醫生了，別犯懶，自己亂買藥，亂用藥。還有少數的男生，乾性皮膚的，或者冬季皮膚乾的，一定要用乳霜護膚了--保溼滋潤。最後男生也要做好防晒。

油性皮膚的人在護膚大約1個小時後，會很快開始出油，經常臉上看起來會泛油光和長痘痘。常見問題有，痘痘，黑頭，毛孔，出油，缺水乾裂，晒傷、皺紋等等。

一般推薦油皮男士用的潔面有：

fresh大豆洗面奶，fresh的東西一直都很不錯，安全，健康，香味不會過重，清潔力度不錯。

科顏氏亞馬遜白泥洗面奶，控油和清潔能力非常顯著，基本用完之後一天臉上都不會泛油光。

蘭芝男士舒爽控油潔面膏，雖然主打的也是控油功能，但是由於加入了霍霍巴籽油的保溼成分，所以洗完臉不會像其他主打去油功能的洗面奶一樣乾燥緊繃，反而會比較溼潤。

悅己派Beauty有更多男士護膚

切勿選擇男士控油洗面奶！！

為啥？因為這些洗面奶往往都是含有皁基或者S系表活的清潔劑！雖然它泡沫很豐富，去汙力非常大，但PH值卻是強鹼性的，人類的皮膚PH值偏弱酸值的，你想想這樣臉是清洗乾淨了，臉上會帶有緊繃感，但會很傷害皮膚的！油脂也會分泌越來越多，最後不光油脂問題沒解決，毛孔也會越來越粗大，有可能會變成痘痘肌！要麼重度痤瘡！

建議選擇溫和性質的洗面奶，氨基酸和葡糖苷為佳，氨基酸有兩種，保溼劑和清潔劑，市面的氨基酸多數為保溼劑，記得看成分表，不要選錯了。

葡糖苷潔面，即是椰油基葡糖苷的成分，是一種比氨基酸更溫和的清潔劑，不光性質溫和，去汙力也是不錯的，完全可以睜著眼洗臉，可以在洗乾淨的同時保護皮膚屏障。

別用男士洗面奶，推薦資生堂，freeplus