紅小豆與什麼補血?
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花生 大棗
紅小豆花生紅棗粥是一道美味佳餚,主料是花生,紅棗。
製作步驟
1、紅小豆洗淨,用水泡5小時。
2、帶皮花生仁洗淨,紅棗洗淨去核。大米洗淨,用水泡上。
3、電飯鍋放水,水開後,放紅小豆,煮40分鐘。紅小豆微爛。
4、放花生仁、紅棗、大米,小火再煮半小時。米爛即可。
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花生 大棗
紅小豆花生紅棗粥是一道美味佳餚,主料是花生,紅棗。
製作步驟
1、紅小豆洗淨,用水泡5小時。
2、帶皮花生仁洗淨,紅棗洗淨去核。大米洗淨,用水泡上。
3、電飯鍋放水,水開後,放紅小豆,煮40分鐘。紅小豆微爛。
4、放花生仁、紅棗、大米,小火再煮半小時。米爛即可。