兒子得了抑鬱症,有厭世、討厭和同齡人交往、不出去工作、容易發火的症狀,我該怎麼辦?

10 個回答
心态教练-刘亚威
2019-02-16

謝邀!

愛的越深沉,您“痛”的越抓狂!

從1月31日到2月1日,您一連四條信息,都是關於兒子“抑鬱”的話題。無論是您的提問還是您的回覆,我體驗到的都是一份沉甸甸的無處安放的母愛,我理解,您作為母親那份焦躁與不安,心疼、懊惱和自責。
好想抱抱你……

兒子得了抑鬱症,有厭世、討厭和同齡人交往、不出去工作、容易發火的症狀,我該怎麼辦?

Ⅰ越抗拒,越持續!

積極心理學有個理論:“越抗拒,越持續!”意思是,你越是緊張,對方越是猖狂,你越是忍無可忍,對方越是變本加厲;你越是臉紅脖子粗,對方越是蹬鼻子上臉。

您可以換位思考一下,如果別人強制要求你去做一件您不情願做的事情,您的心理,會有哪些想法和情緒?

您的內心是否也會這樣想:“真煩人!我越不愛聽啥,你就越說啥!趕緊閉嘴得了!”

你看,有時候,你越是急切地想讓對方接受你的觀點,對方抵制你的力量越強硬!

為什麼?

因為這個世界上,每個人都是獨立的個體,儘管對方是您的兒子,但,他是一個獨立的人格,他有自主的選擇權。如果他有求於你,是他真的需要你的幫助,你幫助了他,他開心。如果他拒絕你,是真的不希望你插手他的事情。你再上前,他就急眼了。儘管,你的出發點是愛他,為他好。

過度服侍,你就是在剝奪對方的自由選擇權!

兒子得了抑鬱症,有厭世、討厭和同齡人交往、不出去工作、容易發火的症狀,我該怎麼辦?

Ⅱ越付出,越卑微!

在親密關係中,你付出的越多,越被無視和踐踏。相反,你越是無能為力,對方越是心生憐憫和扶持。

生活中,我們見慣了強勢的父母身後唯唯諾諾的兒女,也見識了軟弱父母身邊出類拔萃的兒孫。

愛,從來都是下傾式的!

如同“水往低處流”一樣,人們的愛與信任,都願意給到那些讓他們內心不設防的人們。

如果,有人面對您兒子當下的狀態,用關切的口吻問他:“孩子,我看到你最近這麼不開心,是不是遇見什麼問題了,要不跟我說說,省得憋出病來……”

您的兒子,還會發火嗎?

您的兒子,應該是一個成年人了。他不再是小孩子,可以隨時聽憑你的調動和安排。

按理說,目前他這個狀態,不是抑鬱症,也是心態上出了問題,應該馬上去正規醫院診斷與治療,即便不吃藥控制,也需要心理和認知上加以矯正。

但,這時候的他,處在心理的警戒和仇視的一級狀態中,任何違揹他意願的言行都會被他視作挑釁、要求、強制、控制、說教、掌控、操縱,所以,他表現出來易激惹,狂躁和厭世的舉動,有很大成分是來擺脫家人的精神干預和行為控制的。

居高臨下的“說教”和“我為你好”的做派,說到底,都是反人性的桎梏!

兒子得了抑鬱症,有厭世、討厭和同齡人交往、不出去工作、容易發火的症狀,我該怎麼辦?

Ⅲ越接納,越平靜!

從業12年,我接觸了大量的心理病患。我發現,越是桀驁不馴冷若冰霜的背後,越是一個有故事的人和一顆脆弱的玻璃心。

人之所以表現出來不好惹,因為TA四處碰壁後,終於給自己找到了一個“保護殼”

根據您描述的兒子的近況,以上,我站在中立的角度上,說教也好,清晰問題也好,目的是讓您的心態鬆弛下來,給兒子自由選擇的空間,給自己一個喘息休憩的機會。

現代人的普遍情緒是焦慮和抑鬱,每個人的一生,至少焦慮或抑鬱一次以上。所以,您兒子的狀況,絕大多數人家的孩子或多或少也都經歷過,你看,他們不也都經歷過來了嗎?

我個人的觀點,針對您兒子的問題,當下,最好的方式,就是“向死而生”

簡單地說,就是最大限度地滿足他“厭世、討厭和同齡人交往、不出去工作、容易發火……”的需求,給他營造一個自由、寬鬆、舒適的生存空間。

然後,密切觀察他的動態,發現任何抑鬱好轉的跡象,馬上加以支持和肯定,從而獲得他的接納和信任,進而達到持續地推動他走出“抑鬱”的目的。

比如:他突然想一個人出去旅遊,想買一條狗、想見小學同學、想到一個陌生的地方重新開始、想吃某個地方的特色小吃等等。

每一個行為背後,都有一個正向的動機!

只要您能及時捕捉到他抑鬱好轉的跡象,或是他內心自動生髮出來的“自救意識”,您就完成了一個重大的心理救援的前期工作。

接下來,再跟進他的動態,提空最大可能性的支持和鼓勵就OK了。

所以,您只有讓自己這種急躁、抓狂的狀態平緩下來,你兒子抵制您的力量也會相對減弱,防範心理也才會漸漸消失,您才有機會按照我的建議去輔助您的兒子。

不然,您越是愛的深沉,他越是敵視您,你越是憤懣委屈,他越是冷酷無情。

您不妨再換位思考一下,別人若按著你的頸項不放,你是不是也很想掙這個沉重的束縛呢?

愛是什麼?聖經上說:“愛是愛人如己”。您想別人怎樣待你,你就先要怎樣待別人!

@亞威教練D助理佳音

@亞威教練D助理小薇

作者簡介:亞威,60後感性天秤女,心態教練,【不可思議.教練微課程】認證教練型導師。已治癒的資深內源性重度抑鬱症患者,從業12年,親歷百態人生,專注解答、解決婚戀心理情感工作人際關係等各種問題。

LUO宝
2019-02-09

抑鬱症用藥物可以治療,可是厭世卻十分可怕!

抑鬱不一定想自殺,厭世的人時時刻刻都不想活,想去死!這種情況必須有人時刻守護著!
兒子得了抑鬱症,有厭世、討厭和同齡人交往、不出去工作、容易發火的症狀,我該怎麼辦?

多年前,我開了一家花店。有一天夜裡,突然聽到嘭的一聲。讓後外面傳來撕心裂肺的哭聲,許多人就跑去去看了。

結果是我們這棟樓,有一個20多歲的女人從6樓頂跳了下來。我們出去的那會,那個女的還從地上爬起來了,還沒有死,她媽媽抱著她大哭!110來了,到了半夜2點女人內臟破裂搶救無效死亡!
兒子得了抑鬱症,有厭世、討厭和同齡人交往、不出去工作、容易發火的症狀,我該怎麼辦?

這件事情穿的沸沸揚揚的。後來我們才知道,這個女人很美,170的身高。她從小到大自殺過4次,她不喜歡活著,她覺得活著很痛苦,很累!她的厭世情結導致她多次自殺未遂,割腕,吃安眠藥,還曾經臥軌。都被她媽媽及時救下!

這次她跳樓成功,與其說她自己得以解脫,不如說她媽媽才真的解脫了。為了守護她不自殺,她媽媽十幾年來不敢出門,不敢上班。時時刻刻守著她,但是她終究還是不想活著,她厭世,不喜歡和世人接觸。最終以跳樓了結了生命!
兒子得了抑鬱症,有厭世、討厭和同齡人交往、不出去工作、容易發火的症狀,我該怎麼辦?

所以,請這位媽媽好好帶兒子去醫院接受治療,並且時刻的看著兒子。不讓他有輕生的念頭,解鈴還須繫鈴人。只有他自己真的想開了,才能好好的活下去……

阜阳华核基因
2019-02-01

家長不要急躁,要認識到抑鬱是一種心理疾病,就像感冒一樣,需要治療,單靠自己和家長的力量是不能解決問題的,需要專業心理諮詢。做到不批評、不指責、不對抗。理解、友愛、陪伴最好。

首先是患者要主動,心理諮詢師起到引導的作用,

1,知道心病還須心藥醫,世上沒有吃藥能治好的抑鬱症。

2,與諮詢師一起探索抑鬱症的起因,做到有針對性的諮詢。

3,走出去,到人多的地方去,到空曠開闊的地方去。不要宅在家裡。

4,早起,鍛鍊身體,跑步,大汗淋漓,心情舒暢,身體好,心情好,一切都好了。

5,學會放鬆,身體放鬆,精神放鬆,不焦慮。

6,增強自信心,告訴自己我能行,我最棒,去掉疑神疑鬼的不安全感。

7,瞭解並盡力改變不良的性格特徵,如:多疑,優柔寡斷,謹小慎微……

根據具體情況在醫生的指導下服用精神藥物或住院治療。

莲祥云
2019-04-09

既然已經知道是抑鬱症病人,那就每天按時服用抗抑的藥服,如果本人不知道每天必須服用,那就多關心多操心提醒他服藥、因為抗抑鬱藥品不能隨便停藥,否則會加重病情的。

千萬別在抑鬱症病人面前講什麼道理,勸他開心快樂的話,因為抑鬱症病人不喜歡別人多關注,越勸他的心裡會越不開心,越糾結。

遠遠的觀察比什麼關心多有效。

只有當抑鬱症病人真正瞭解自己確實有病,並且用自己的意念去改變的時候,他的病情才會減輕並恢復正常,特別提醒,抑鬱症不能隨便停藥,否則有復發並加深病情的可能。

只有重度抑鬱症病人才會有自殺的風險,才需要防護!


兒子得了抑鬱症,有厭世、討厭和同齡人交往、不出去工作、容易發火的症狀,我該怎麼辦?
正弦说事
2019-02-01

兒子得了抑鬱症,有厭世,討厭和同齡人交往,不出去工作容易發火,我應該怎麼辦?

這個問題其實你不能得到有用的回答,因為不知道關鍵點。

不知道你兒子多大?(不出去工作可以是高中畢業,可以是大學畢業,所以年齡未知。)

有沒有女朋友?有沒有好朋友?

兄弟姐妹幾個?排行第幾?

出生是順產還是剖腹產?

生產時有沒有缺氧、窒息等?

你們是怎麼樣的家庭關係?比如正常家庭還是單親或者離異或者組合家庭?

你們有沒有家族遺傳抑鬱症或者精神病?

還有抑鬱症是不是專業醫院確診的?

醫生有沒有建議服藥?現在是不是服藥期?

如果是確診現在有多長時間了?

剩下的說一些客觀常識,如果確診抑鬱症,有厭世就要注意自殺傾向。

不和同齡人交往,只是不和同齡人交往,還是不和所有人交往?有沒有其他社交活動?

容易發火,有沒有現實因素,比如專業不好,找不到對口工作,或者心理抗壓能力差等等。

所以這個問題只能回答到這裡。謝謝!


兒子得了抑鬱症,有厭世、討厭和同齡人交往、不出去工作、容易發火的症狀,我該怎麼辦?
心学心论心法
2019-02-25

本來無一物,何處惹塵埃。

首先,你得確認孩子真的是抑鬱嗎?

不工作是因為懶還是別的什麼?

抑鬱了也沒什麼了不起的。

魔高一尺 道高一丈,有矛就會有盾。

不要講道理,道理能講的通就沒抑鬱症了。

佛法,三藏十二部經,講的就是一個心字,可見心有多複雜!

你也不用擔心,金剛經就足以破掉你孩子的抑鬱的。

你要作的是,對孩子不吵不罵不急不氣。

引導他說:那麼多明星,王菲,李連杰,吳秀波都推崇金剛經,李嘉誠每天早上四點半都讀金剛經,他們都不傻,說明金剛經一定有可取之處。

可以在網上找一些講金剛經的法師視頻,

你們一起看,一起討論。

金剛經整個講的就是破相,破執著的,

中間不要討論任何抑鬱不抑鬱的事,

一段時間下來,破,破,破,把孩子所有的執著都破掉了,抑鬱症也就不存在了。

不要對佛經有什麼看法,讀經和出家是兩回事,佛法和佛教不一樣。

佛祖開悟時說過:我只講痛苦的原因和怎麼解脫痛苦。

你可以所有方法都試試,都不行了,佛法就是終極答案,而且還是免費的,一分錢不花。

我说精神
2019-02-06

你好這個問題可能不太好回答,首先要確認診斷是否是抑鬱症!

兒子的疾病究竟是正規醫院的醫生給出的診斷,還是自己認為得了抑鬱症?這一點很關鍵,我在工作中真的遇到很多年輕人對別人說自己患了抑鬱症,但實際上是逃避現實的做法,一些甚至只對學習或者工作沒興趣,但在家卻是吃的好,睡的好,玩的好。
兒子得了抑鬱症,有厭世、討厭和同齡人交往、不出去工作、容易發火的症狀,我該怎麼辦?

如果真是在正規醫院進行確診的抑鬱症患者那麼一個容易煩躁和發火的抑鬱症患者很有可能達到了重度抑鬱發作的標準,那麼有沒有住院治療過呢?有沒有系統服藥呢?重度抑鬱發作還伴有明顯的悲觀厭世情緒,這樣的自殺行為往往都毫無徵兆突然出現,所以也更加難以預計。所以,如果真的是專業醫院給出的診斷,最好送他住院系統治療一下,畢竟抑鬱症最有效的治療方法就是藥物治療。
兒子得了抑鬱症,有厭世、討厭和同齡人交往、不出去工作、容易發火的症狀,我該怎麼辦?

作為最多見的精神障礙疾病,抑鬱症在我國發病率很高,目前全國有將近一個億的抑鬱症患者,但絕大部分都沒有經過要不繫統治療,所以這方面我們國民的意識還需要改變,抑鬱症是慢性精神疾病,絕不是什麼“小心眼”、“想不開”,如果能靠說教和講大道理改變的抑鬱症十有八九就不是什麼抑鬱症。所以如果你身邊有抑鬱症患者你可以給他理解和關愛,可以支持他,但不要總是試圖侃侃而談的講大道理,不會對他有任何幫助,而且更加刺激他加重焦慮情緒。
兒子得了抑鬱症,有厭世、討厭和同齡人交往、不出去工作、容易發火的症狀,我該怎麼辦?

希望我的回答對你有所幫助,謝謝!
兒子得了抑鬱症,有厭世、討厭和同齡人交往、不出去工作、容易發火的症狀,我該怎麼辦?

周远山讲心理
2019-02-01

謝邀。厭世、討厭和同齡人交往、不出去工作、容易發火,這四點是抑鬱症的症狀嗎?不是。抑鬱症的症狀是情緒低落、意志減退、興趣喪失。

不知道您兒子是怎麼確診為抑鬱症的?精神科醫生的診斷嗎?我表妹暑假的時候也被精神科醫生診斷為中度抑鬱症。但我知道她不是!和她聊了聊,帶她玩了玩,很快她就痊癒了。現在回頭看,那只是她一段低落期,度過就好了。

你說的四點症狀:厭世,和世界交流不暢;討厭和同齡人交往,和同伴交流不暢;不出去工作,和同事交流不暢;容易發火,和家人交流不暢。一個人活在這世上,無外乎就是與父母家人、朋友同事相處,一個方面的人際關係處理不好,就可能會帶來心理上的問題,別說這麼多人際關係他都不會處理了。

人際關係表面上看不見,可絕大部分時候非常影響一個人。抑鬱症很多最初的誘因,就是一次溝通失敗啊。

沧海一笑41496
2019-02-25

這種情況有可能是憂鬱症,也有可能是自閉症。憂鬱症的形成是長期焦慮不安,長期抑鬱積壓在心理形成的。這可能跟家庭有關,缺少愛,缺少關懷。經常被家人指責或被別人恥笑,得不到安慰,得不到鼓勵,形成自卑感。形成不想講話,不想跟別人玩,活在自己精神領域內。

而自閉症是由某些事恐嚇到,如家裡夫妻打架,看見流血事故或自己受傷。家裡人照顧不周或態度冷淡而造成的。幼小的心靈受到傷害,從而不想跟別人玩,不想跟別人講話,只跟家裡人講話。以上兩種情況一定要去看心理醫生,儘快醫治。家裡人也要有耐性,莫發脾氣,以免釀成大錯。有很多人因想不開,走上自殺之路的。

我建議加味逍遙丸輔助,另心情舒暢,情緒也會平穩,不會亂髮脾氣。或者父母多帶出去運動,也會另心情開朗。也可家養寵物,讓他照顧,把憂鬱症分散轉移到動物身上,從而情緒得到釋放,慢慢地他自己會走出家門跟寵物友們玩的。


兒子得了抑鬱症,有厭世、討厭和同齡人交往、不出去工作、容易發火的症狀,我該怎麼辦?
兒子得了抑鬱症,有厭世、討厭和同齡人交往、不出去工作、容易發火的症狀,我該怎麼辦?
不懂感情的女流氓
2019-02-01

您好,阿姨。通過您以上,簡短的描述,不能夠診斷為抑鬱症。

1.如果您,沒有帶孩子到正規醫院確診,您不要緊張,也不要自己嚇到自己,更不能因為自己的定義惹怒了孩子。建議您帶他去醫院進行抑鬱自評量表測試,如果他不願意去醫院,也可以在春雨醫生上購買量表測試,如果不是抑鬱,您可以通過其他方法引訴出孩子出現以上問題的原因,很多從小條件優越或者單親家庭的孩子,都會因為性格缺陷出現以上問題。

2.如果已經確診為抑鬱症。那麼出現自殺自殺、消極悲觀行為時,是該疾病比較嚴重的時候,建議馬上就醫,您可以尋找警察或者當地心理中心的專業救助,讓孩子儘快就醫。因為重度抑鬱的患者,自殺、自殘行為我們防不勝防,抑鬱症的患者是有一定自知力的,到專業醫院就醫是唯一的選擇。


兒子得了抑鬱症,有厭世、討厭和同齡人交往、不出去工作、容易發火的症狀,我該怎麼辦?
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