洪都拉斯（Honduras）：深淵誰為
它是古瑪雅文明發祥地之一，300年殖民統治後走向淪落：頭頂量身定製的“香蕉共和國”之冠，近2/3的居民身處貧窮的深淵。
洪都拉斯共和國面積11.2萬平方公里，人口911萬（2016）。
洪都拉斯為多山之國，全境75%為山地，地勢高峻，沿海和東部低平。氣候屬熱帶類型，沿海為雨林特徵，年均溫31℃，內陸山區23℃，全年無四季之分，每年6—11月為雨季，餘為涼爽的旱季，年均降水1800毫米左右，沿海與山地迎風地區3000毫米。
該國森林覆蓋率近50%，年產木材500萬立方米，包括紅木、紫檀、紅松、雲杉等貴重木材。礦產資源豐富，首都名稱在印第安語中即為“銀山”，金、銀在殖民時代被大量開採，現仍保持一定規模，銀、銅產量列中美洲之首。
洪都拉斯人的90%為印歐混血後裔（梅斯蒂索人），基本屬族裔同質性國家，他們常常被稱作拉迪諾人，以此突出其西班牙血統。該群體分佈於社會各階層，構成中產階級的中堅，同時主宰國家社會、經濟和政治事務。其餘10%族裔異質，包括佔總人口6%的印第安族群、擁有非洲血統的黑人混血後裔、獨特的阿拉伯社群和少數白人。西班牙語為官方語言，96%的居民信奉天主教。
1502年8月，哥倫布率船隊駛近該地的巴亞群島，該海域水深浪大，海濤時而把船隻送上巔峰，時而拋入低谷，哥倫布驚險登岸後稱之“洪都拉斯”——西班牙語“無底深淵”。16世紀30、40年代，西班牙人相繼在該地發現金礦，大量奴隸被從周邊地區買來，金、銀一直是西班牙在洪都拉斯主要劫掠目標。同期殖民者在中美洲建起的3座城市中，兩座在洪境內。近300年的殖民統治下，除了傳教與同化，西班牙人對金銀的採掘從未停歇，並培養出與它沆瀣一氣的當地權貴，囿於環境和勞力不足，該地種植業沒有作為。
1821年，中美洲脫離西班牙獨立。1823—1838年，洪都拉斯作為一個省加入中美洲聯邦。1838年，它宣告成為獨立的共和國。
1903—1950年是洪“香蕉共和國”時期，設在紐約的美國聯合果品公司在洪都拉斯大量投資，開發北部沿海平原，創建香蕉種植園，當地原始森林被砍伐燒盡，代之一排排香蕉樹，到1930年，它和另一家美國公司控制洪北部半數耕地。20世紀30年代末，香蕉已佔洪出口總值的70—80%，而利潤全在美國人手中（聯合果品的利潤率高達600%，20世紀60年代年利潤4.9億美元，10倍於洪年度財政收入）。他們還控制著該國交通、電力、礦業、銀行等經濟命脈，公司竟有警察、軍隊，並影響甚至決定洪內外政策，聯合果品儼然“國中之國”。在工人罷工、舉國抗爭下，洪都拉斯於1975年收回外國公司手中的一切特權。
與跨國公司獨霸經濟相輝映，軍隊一直是洪都拉斯政治生活的主宰，數據顯示，1821年至1978年的一個半世紀裡該國共發生139次政變，在拉美獨領風騷。表面上，該國政壇紅、藍兩黨（保守黨和自由黨）輪流執政，而一旦違背將軍的意願，槍聲就是“下課”鈴聲。
這樣的權力結構之下，全國經濟、社會資源自然集中在少數人手中，依賴香蕉和咖啡出口的單一經濟模式始終沒有改變，工業缺乏競爭力，在中美洲諸國中工業化程度最低。600家大地主佔據全國近1/3的良田，而60%多的農戶僅佔有9%。農民人均年收入70多美元，其中2/3不足50美元。1/4的兒童營養不良，半數人口是文盲。2016年實現GDP215億美元，貧困率62.8%，預期壽命73.3歲。
最後一項尤顯洪都拉斯人的頑強與抗爭，被稱作中美洲“北方三角”的危險地帶（另兩國是危地馬拉和薩爾瓦多），是世界最致命的地區，20歲以上年輕人中每50人就有1人在31歲前被殺。世衛組織報告稱，截至2011年，該國凶殺率從10年前的30.7起/10萬人增至86.5起/10萬，為全球平均水平的10倍——貧窮、游擊隊和腐敗是主要原因，近年來，毒品因素大增，因為中美洲是向美國輸送毒品的主要通道。
無底深淵，西班牙人殘殺印第安土著、劫掠黃金白銀不遺餘力，它是這個國家貧困“深淵”的製造者。香蕉共和國，美國作家歐·亨利在他唯一的長篇小說中杜撰的國家，用以諷刺美國控制的以單一作物為經濟命脈，專制、腐敗且聽命於大國的中美洲國家，洪都拉斯名副其實。美國繼承西班牙的地位，靠跨國公司控制洪經濟，在政治軍事上做專制政權的堅強後盾，維護自身利益不惜犧牲他國人民的基本權益。
利益面前，沒有道德、正義，這是洪都拉斯近500年的血淚歷史的冷酷結論，“深淵”的製造者懺悔道歉過嗎？
洪都拉斯（西班牙語深度的意思，又一說哥倫布在此差點因風暴喪命，於是稱其為無底深淵）是雄居於西半球中美洲的小國。
國土面積：11.2萬平方公里。
海陸位置：洪都拉斯東南與尼加拉瓜相鄰，西南小面積臨豐塞卡灣，西接薩爾多瓦和危地馬拉，西北隔洪都拉斯灣與伯利茲相望，北濱加勒比海。
海洋：豐塞卡灣（太平洋），加勒比海。
陸地：以高原（熔岩高原）山地為主（75％），沿海有少量平原。
水系：帕圖卡河（東北部），烏盧阿河（西部），科科河（與尼加拉瓜界河）卡拉塔斯卡瀉湖，約華湖（西北內陸湖285平方公里）。
山地：索科努斯科山。
氣候：東部為熱帶雨林氣候（年均溫23℃上下，北方濱海和迎風坡降雨3000，魚雨），西部為熱帶草原氣候。
地質：位於環太平洋火山地震帶（2018年發生了7.6級地震），南極洲板塊和美洲板塊交界處。
資源：森林覆蓋率超過一半。
首都：特古西加爾爾巴（人口100萬）。
歷史：西部瑪雅文明中心之一（4-7世紀）～1524年西班牙征服～1821年獨立次年併入墨西哥第一帝國第三年加入中美洲聯邦～1838年成立共和國。
經濟：很不發達，農業為主。
人口：820萬（印歐混血人83%，印第安人10%，黑人5%，白人佔%）。
宗教：天主教（96％）。
語言：西班牙語。
政治：18個省，共和民主代議制。
教育：14歲以前義務教育。
時區：西六區。
旅遊：洪都拉斯大藍洞（世界最大水下洞穴，石灰岩洞145米）。
習俗：換妻子（瑪雅遺風）。
洪都拉斯是一箇中美洲國家，北部是加勒比海海岸線，南部是太平洋。
該國的官方名稱是洪都拉斯共和國。
洪都拉斯西邊是危地馬拉，西南邊是薩爾瓦多，東南面是尼加拉瓜，南面是太平洋，北面是加勒比海。官方語言是西班牙語。
截至2016年1月1日，洪都拉斯的人口估計為813萬人。洪都拉斯總面積為11萬平方公里。
特古西加爾巴通常被稱為特古西，是洪都拉斯的首都。 這是中美洲城市蔓延的一個很好的例子，它遍佈著丘陵的地形。
該國一般多山，也有地勢肥沃的高原，甚至不乏河谷和狹窄的沿海平原。
塞拉斯米納斯位於海拔2870米處，是洪都拉斯最高的山峰。
洪都拉斯有兩條海岸線，第一條加勒比海海岸線延伸約700公里，另外一條太平洋海岸線長約120公里。
洪都拉斯是拉丁美洲受保護最多的國家之一。 20個國家公園和2個生物圈保護區與數十個較小的保護區配對，這些保護區有助於保護該地區大部分的山和國家森林以及生活在其中的數千種稀有物種。
雷奧普拉塔諾生物圈保護區位於洪都拉斯東北部的莫斯基亞地區，是該國最大的保護區，佔地35萬公頃。 該保護區有許多瀕危物種和洪都拉斯的大部分森林。 自1982年以來，它一直是世界遺產和生物圈保護區。2011年，聯合國教科文組織將該保護區列入瀕危世界遺產名錄。
洪都拉斯有2個聯合國教科文組織世界遺產。
科潘是位於洪都拉斯西部科潘省瑪雅文明的考古遺址。 它是公元5世紀至9世紀時期王國的首都。 科潘於1980年被聯合國教科文組織列為世界遺產。
羅阿坦是海灣群島中規模最大，發展最快的島嶼。 它曾經是一個保存完好的祕密基地，現在是一個遊輪港口和一個受歡迎的度假勝地 ，特別適合狂熱的潛水者和浮潛者。 海岸邊有繁茂的珊瑚礁，為潛水和深海捕魚愛好者提供了極好的觀賞機會。世界著名的西灣海灘是島上最長的海灘。
洪都拉斯最大的天然湖泊是熱門的旅遊地點。 約霍亞湖擁有豐富的魚類和鳥類，非常適合釣魚和觀鳥。 旅客還可以在附近的溫泉中探索，探索洞穴，遠足到令人驚歎的瀑布，遊覽咖啡種植園和調查古老的瑪雅遺址。
在第一個千年期間，洪都拉斯居住著瑪雅人。 哥倫布於1502年對該國進行了探索。
洪都拉斯與其他四個中美洲國家於1821年宣佈從西班牙獨立，組成中美洲各州聯邦。 1838年，洪都拉斯離開聯邦並獨立。洪都拉斯的經濟主要以農業為主。咖啡，香蕉，芒果，棕櫚油，玉米，豆類，大米，柑橘類水果和牛肉是主要的農產品。
洪都拉斯美食融合了土著美食，西班牙美食，加勒比美食和非洲美食。
洪都拉斯的國菜是一大堆食物，柏拉圖：牛肉，大蕉，豆類，醃製捲心菜，鮮奶油和玉米餅的堆積，碳水化合物超載。
洪都拉斯的意思是“偉大的深度”。洪都拉斯以前被稱為西班牙洪都拉斯，以區別於被稱為英屬洪都拉斯的伯利茲。
洪都拉斯國旗上的五顆星代表中美洲的五個國家，由於其中心位置，洪都拉斯為中心星。
洪都拉斯的貨幣被稱為倫皮拉，以一名與西班牙人作戰的土生土長的名字命名。
猩紅色的金剛鸚鵡對瑪雅人來說是神聖的。猩紅色的金剛鸚鵡是洪都拉斯的國鳥。
洪都拉斯是第一個被稱為“香蕉共和國”的國家，由作家歐亨利創造。
第一次知道這個國家，還是幾年前，足球比賽洪都拉斯2：0中國。才知道還有這麼一個小國。但沒瞧不起他。畢竟他把國足虐了，沒有自信
是個有非常深歷史底蘊印第安文化的貧窮落後國度！
