我45歲了，在家呆了12年了，現在想出去找工作，發現和社會脫節了，怎麼辦？
這個年齡段，在家12年沒工作，出去工作感覺與社會脫節是必然的，但是也不要過於擔心。
首先，既然決定工作，就一步一步來，不要怕吃苦，先找一份自己能夠勝任的基礎工作，儘快融入社會。
這個年齡段，在家12年沒工作，出去工作感覺與社會脫節是必然的，但是也不要過於擔心。
首先，既然決定工作，就一步一步來，不要怕吃苦，先找一份自己能夠勝任的基礎工作，儘快融入社會。
其實，45歲，也算是正直中年，步入社會開始工作並不晚，不要拒絕學習，多看，多做，一段時間就能勝任一份工作。
做一個有心人，多努力，踏實幹，這個社會遍地黃金，找工作不難，難得是持之以恆地用心堅持。
我有一位鄰居，78歲了還在堅持做清潔工，老人以前是工人，一直在工廠上班，退休後，不願意閒著，62歲找了份清潔工的工作，一干就是十多年，工作認真負責，在單位一直獲好評。相信你很快能融入社會，發現自己的位置，找到適合自己的工作。
四十五歲,不是太大年紀，找個工作還不太難，
至於和社會脫節，我覺得，不存在脫節的問題。一旦找到工作，一段時間便適應了，所謂脫節，我個人認為是你自己的自我感受。
我和你一樣，在家呆了十多年，現在孩子該上高中了，不用再管了，準備找點活幹。四十五歲的年紀，還算年輕，若有特長，幹自己特長的差使。沒特長的話，門衛，保潔，保安，陪護，保姆，月嫂，……能幹的活多了，技術性不強，很快便可上手。
一旦有了工作。和人接觸多了，很快便和這世界相融了，也就不存在你說的和社會脫節的事了。
現在關鍵的問題是你要走出去。像我當初去找工作，也和你一樣的心理，不過，目前已找到了一份自己依喜歡的工作。當然，有職業後就和以前在家呆著時不一樣了。自己有了一份收入，可以為家庭分擔些，也有了成就感，很快樂，
從你提的問題看，你有點自卑的情緒。大膽走出去，接觸更多的人和事，很快就會好起來，
祝你好運，很快找到滿意的工作，從家裡走出來，也從自已舊的想意識走出來，
希望我的回答能對你有幫助！
四十五歲,不是太大年紀，找個工作還不太難，
至於和社會脫節，我覺得，不存在脫節的問題。一旦找到工作，一段時間便適應了，所謂脫節，我個人認為是你自己的自我感受。
我和你一樣，在家呆了十多年，現在孩子該上高中了，不用再管了，準備找點活幹。四十五歲的年紀，還算年輕，若有特長，幹自己特長的差使。沒特長的話，門衛，保潔，保安，陪護，保姆，月嫂，……能幹的活多了，技術性不強，很快便可上手。
一旦有了工作。和人接觸多了，很快便和這世界相融了，也就不存在你說的和社會脫節的事了。
現在關鍵的問題是你要走出去。像我當初去找工作，也和你一樣的心理，不過，目前已找到了一份自己依喜歡的工作。當然，有職業後就和以前在家呆著時不一樣了。自己有了一份收入，可以為家庭分擔些，也有了成就感，很快樂，
從你提的問題看，你有點自卑的情緒。大膽走出去，接觸更多的人和事，很快就會好起來，
祝你好運，很快找到滿意的工作，從家裡走出來，也從自已舊的想意識走出來，
希望我的回答能對你有幫助！
四十五歲,不是太大年紀，找個工作還不太難，
至於和社會脫節，我覺得，不存在脫節的問題。一旦找到工作，一段時間便適應了，所謂脫節，我個人認為是你自己的自我感受。
我和你一樣，在家呆了十多年，現在孩子該上高中了，不用再管了，準備找點活幹。四十五歲的年紀，還算年輕，若有特長，幹自己特長的差使。沒特長的話，門衛，保潔，保安，陪護，保姆，月嫂，……能幹的活多了，技術性不強，很快便可上手。
一旦有了工作。和人接觸多了，很快便和這世界相融了，也就不存在你說的和社會脫節的事了。
現在關鍵的問題是你要走出去。像我當初去找工作，也和你一樣的心理，不過，目前已找到了一份自己依喜歡的工作。當然，有職業後就和以前在家呆著時不一樣了。自己有了一份收入，可以為家庭分擔些，也有了成就感，很快樂，
從你提的問題看，你有點自卑的情緒。大膽走出去，接觸更多的人和事，很快就會好起來，
祝你好運，很快找到滿意的工作，從家裡走出來，也從自已舊的想意識走出來，
希望我的回答能對你有幫助！
到超市去找份工作，那裡人流量多，見到的人多，活也沒什麼技術含量，看慣了形形色色的人，馬上就會融入人群，覺得自己和別人也沒什麼不同了。
社會一直都在，而你一直也活在當中，沒什麼家庭與社會之別，小家就是一個小社會，出了門就是一個大社會，根本不存在什麼斷層，你能應對家庭的人和事，同樣能應對社會上的人和事。
家庭煮婦擁有持家本領，想安靜一點就找份保姆工作，喜歡烘培的就找家蛋糕店，對打掃工作在行的到公家單位找份打掃衛生的工作，賓館的服務大姐也行。這些工種都與家庭生活息息相關，一定能勝任。或者有更好的能力再伺機跳糟。
有自信心，走那都是好樣的。
到超市去找份工作，那裡人流量多，見到的人多，活也沒什麼技術含量，看慣了形形色色的人，馬上就會融入人群，覺得自己和別人也沒什麼不同了。
社會一直都在，而你一直也活在當中，沒什麼家庭與社會之別，小家就是一個小社會，出了門就是一個大社會，根本不存在什麼斷層，你能應對家庭的人和事，同樣能應對社會上的人和事。
家庭煮婦擁有持家本領，想安靜一點就找份保姆工作，喜歡烘培的就找家蛋糕店，對打掃工作在行的到公家單位找份打掃衛生的工作，賓館的服務大姐也行。這些工種都與家庭生活息息相關，一定能勝任。或者有更好的能力再伺機跳糟。
有自信心，走那都是好樣的。
沒有必要過於擔心。
這個社會不管發展到什麼樣的狀態，都離不開人的生存和基本的需求，也就是離不開吃喝拉撒，離不開衣食住行。所以到了城裡邊，或者是到了外面，如果你感覺並不熟悉，覺得陌生，你首先要了解當前吃喝拉撒各個環節都是處在什麼樣的狀態。
沒有必要過於擔心。
這個社會不管發展到什麼樣的狀態，都離不開人的生存和基本的需求，也就是離不開吃喝拉撒，離不開衣食住行。所以到了城裡邊，或者是到了外面，如果你感覺並不熟悉，覺得陌生，你首先要了解當前吃喝拉撒各個環節都是處在什麼樣的狀態。
為了瞭解這種狀態，那你就可以到這些場所或者是地方去。比方說現在人們是怎麼買菜買東西的，你可以到當地的菜市場，還有超市裡邊去了解。如果想了解現在人的消費習慣，那麼就可以到主要的商業街區和城中村的等等這些地方的去了解和去觀察。
瞭解的時候，你不僅僅要看，而且要自己去體驗。比方說去品嚐和去購買，甚至用電子支付的方式來消費。
只有融入到觀察和體驗，那麼就能夠讓自己快速瞭解當前社會發展的狀態。
真想出去找工作的話，可以按以下5點來做。1、結合目前自身的情況，還有自己以前的工作經歷，看看自己有哪些擅長做的事情。以此作為自己的從業方向。
2、登錄各大招聘網站，比較綜合的就前程無憂和智聯招聘，本地的一些招聘網站也可以。在上面搜索你想從事的工作，並不是要你馬上投遞簡歷，而是看看用人單位都有些什麼樣的要求。自己距離這些要求的差距有多大。
3、發現差距後自然需要彌補，現在有很多的教育培訓機構可以幫助人提高技能和理論知識水平。自己考慮是否參加。也算是工作前的熱身吧。
4、準備好簡歷上網進行投遞，也可以直接去招聘會現場進行應聘，如果當地有的話。
5、發動自己的親朋好友幫忙介紹工作，人多力量大嘛。
總而言之，45歲是不年輕了，但也沒到退休年齡啊，只要真的想工作，努力去找，總會找得到的。
真想出去找工作的話，可以按以下5點來做。1、結合目前自身的情況，還有自己以前的工作經歷，看看自己有哪些擅長做的事情。以此作為自己的從業方向。
2、登錄各大招聘網站，比較綜合的就前程無憂和智聯招聘，本地的一些招聘網站也可以。在上面搜索你想從事的工作，並不是要你馬上投遞簡歷，而是看看用人單位都有些什麼樣的要求。自己距離這些要求的差距有多大。
3、發現差距後自然需要彌補，現在有很多的教育培訓機構可以幫助人提高技能和理論知識水平。自己考慮是否參加。也算是工作前的熱身吧。
4、準備好簡歷上網進行投遞，也可以直接去招聘會現場進行應聘，如果當地有的話。
5、發動自己的親朋好友幫忙介紹工作，人多力量大嘛。
總而言之，45歲是不年輕了，但也沒到退休年齡啊，只要真的想工作，努力去找，總會找得到的。
真想出去找工作的話，可以按以下5點來做。1、結合目前自身的情況，還有自己以前的工作經歷，看看自己有哪些擅長做的事情。以此作為自己的從業方向。
2、登錄各大招聘網站，比較綜合的就前程無憂和智聯招聘，本地的一些招聘網站也可以。在上面搜索你想從事的工作，並不是要你馬上投遞簡歷，而是看看用人單位都有些什麼樣的要求。自己距離這些要求的差距有多大。
3、發現差距後自然需要彌補，現在有很多的教育培訓機構可以幫助人提高技能和理論知識水平。自己考慮是否參加。也算是工作前的熱身吧。
4、準備好簡歷上網進行投遞，也可以直接去招聘會現場進行應聘，如果當地有的話。
5、發動自己的親朋好友幫忙介紹工作，人多力量大嘛。
總而言之，45歲是不年輕了，但也沒到退休年齡啊，只要真的想工作，努力去找，總會找得到的。
真想出去找工作的話，可以按以下5點來做。1、結合目前自身的情況，還有自己以前的工作經歷，看看自己有哪些擅長做的事情。以此作為自己的從業方向。
2、登錄各大招聘網站，比較綜合的就前程無憂和智聯招聘，本地的一些招聘網站也可以。在上面搜索你想從事的工作，並不是要你馬上投遞簡歷，而是看看用人單位都有些什麼樣的要求。自己距離這些要求的差距有多大。
3、發現差距後自然需要彌補，現在有很多的教育培訓機構可以幫助人提高技能和理論知識水平。自己考慮是否參加。也算是工作前的熱身吧。
4、準備好簡歷上網進行投遞，也可以直接去招聘會現場進行應聘，如果當地有的話。
5、發動自己的親朋好友幫忙介紹工作，人多力量大嘛。
總而言之，45歲是不年輕了，但也沒到退休年齡啊，只要真的想工作，努力去找，總會找得到的。
首先，沒有工作12年，能夠在頭條問答提問，證明你並沒有與社會脫節。
其次，你所認為的脫節或許是社交方面存在的問題，任何事物都有一個適應的過程，因此，不必在沒有實踐前否定自己。另外，你或許為沒有專業技能而感到自己脫離社會，這一點也不必氣餒，選擇自己最擅長的行業，全力投入進去幹他十五年，你仍然有機會成為行業內的精英。
最後，關鍵還是要找到方向，設立目標，一如既往的堅持下去。不要在這個年富力強的階段喪失鬥志，想想宗慶後、褚時健，他們也是中老年才開始覺醒起步。只要有堅持的意志，在任何年齡開始努力都不遲。
祝好運！
首先，沒有工作12年，能夠在頭條問答提問，證明你並沒有與社會脫節。
其次，你所認為的脫節或許是社交方面存在的問題，任何事物都有一個適應的過程，因此，不必在沒有實踐前否定自己。另外，你或許為沒有專業技能而感到自己脫離社會，這一點也不必氣餒，選擇自己最擅長的行業，全力投入進去幹他十五年，你仍然有機會成為行業內的精英。
最後，關鍵還是要找到方向，設立目標，一如既往的堅持下去。不要在這個年富力強的階段喪失鬥志，想想宗慶後、褚時健，他們也是中老年才開始覺醒起步。只要有堅持的意志，在任何年齡開始努力都不遲。
祝好運！
我覺得要去找一些事情去做，把生活過得充實起來。
平時，多看看書，豐富自己的思想，開闊眼界，有了精神上的收穫，對一個人未來的成長都有潛移默化的作用。
至於害怕和社會與人接觸的問題，可以先從聯繫自己的好朋友開始，與多多溝通和交流，你就會慢慢發現，其實和人相處並不是一件特別困難的事情，順其自然就好。
當然，你也不能強求每一個都能接受你，認同你和喜歡你，因為世界是這樣豐富，人也是各種各樣的，正所謂“物以類聚，人以群分”。
總之，最重要的是要有一個積極面對生活的態度，相信一切都會慢慢好起來的。
我覺得你應該先多出去走走，讓自己膽子大一點。我也是在家帶孩子好幾年，然後孩子上學了想出去找工作又害怕，只敢打電話問招聘的還招人麼，走到店門口又不敢進去問，各種怕各種擔心，害怕進去人家萬一不要我多丟人，然後就一直找不到工作一直被家人說，最後朋友帶我出去多走走接觸接觸人就好了
我46，也在家呆了十多年，但平常有跟朋友交往，所以偶爾出去打打工，不想打了就回家繼續看小店，現在小店不開了，我就出來工作了，也沒什麼感覺脫節啊，可以先做自己力所能及的，比如保安，賺的少，但可以接觸下社會，慢慢習慣，保安進入門檻低，你這個年齡也合適，保安人員流動快，經常招人，很簡單就會上崗的，你可以試試，或者有別的門路也好
你咋跟我差不多呢😄😄
我在家二十多年了，有時候斷斷續續做點，反正沒工作滿一年的，可笑嗎，這麼自由散漫的個性😜😜
可事情往往是辨證的，有多自由的過去，就有多無奈的未來！
所以趁現在還未老，調整心態，全力以赴，不管是網上學習還是現實中的工作，都不可懈怠了，咬緊牙關，趕一步是一步，總是在前進，才能看到希望，不至於到老了過得悽悽慘慘，悲悲切切哈✌✌
你咋跟我差不多呢😄😄
我在家二十多年了，有時候斷斷續續做點，反正沒工作滿一年的，可笑嗎，這麼自由散漫的個性😜😜
可事情往往是辨證的，有多自由的過去，就有多無奈的未來！
所以趁現在還未老，調整心態，全力以赴，不管是網上學習還是現實中的工作，都不可懈怠了，咬緊牙關，趕一步是一步，總是在前進，才能看到希望，不至於到老了過得悽悽慘慘，悲悲切切哈✌✌