減肥的你也能吃月餅了!這樣的紫色月餅,香甜可口低熱量
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減肥的你也能吃月餅了!這樣的紫色月餅,香甜可口低熱量
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吃喝玩樂聚集地
1/6 中秋節還沒到來,各大商店、超市已經紛紛賣起了各式各樣的月餅。讓人十分嘴饞。(圖片來自 IC photo)
2/6 可正在減肥的你怎麼辦,市面賣的月餅大多都熱量過高,兩塊下肚前功盡棄。沒關係,今天來學做紫薯南瓜月餅。香甜好吃低熱量。(圖片來自 IC photo)
3/6 首先,紫薯去皮切塊放在蒸鍋裡蒸熟後搗成泥。做成月餅皮備用。(圖片來自 IC photo)
4/6 老南瓜去皮切塊蒸熟,同樣搗成泥,放在一旁冷卻。(圖片來自 IC photo)
5/6 南瓜泥放涼後往裡加入適量的全麥麵粉,揉均勻後用作月餅餡。(圖片來自 IC photo)
6/6 紫薯皮包上南瓜餡放到月餅模具裡成型,上鍋蒸上十五分鐘即可出鍋。(圖片來自 IC photo)
2019-08-24

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