三個半月的寶寶晚上睡覺老是一個多小時候醒來一次是怎麼回事？

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三個多月的寶寶應該正是生長的關鍵時候，最好的洗睡眠習慣是睡整夜覺。

孩子如果總是每隔一兩個小時就醒來一次，首先要排除孩子是不是餓了，或者是尿不溼弄髒了不舒服。一般情況下孩子如果覺得冷了熱了餓了或者尿不溼髒了，感覺不舒服的時候，就睡不踏實，容易醒來。

其次要觀察一下孩子醒來的狀況，夜晚睡眠的時候環境是比較黑暗的，孩子醒來後是不是會大聲地哭鬧很久，還是隻是小聲地哼哼唧唧。

如果孩子是大聲的哭鬧，家長要給予及時的安撫，不能任由孩子哭鬧，再檢查孩子哪裡不舒服。一般這麼大的孩子就很容易發生腹部不適，輕輕揉揉孩子的小肚子。

如果只是小聲哼哼，大人輕輕地拍一拍孩子，安撫一下孩子，孩子能夠很快再次入睡，問題也不大。

當然最重要的還是要關注一下孩子的生長曲線，寶寶應該隔一段時間就要去體檢一下的。遵照孩子的生長曲線圖，對照一下孩子的身高體重，如果孩子的身高體重發展良好，家長也不用特別擔心。

白天睡多了，睡覺睡反了。白天少睡，晚上多睡，慢慢改正過來就好了。

其實寶寶的需求很簡單，首先是不是餓了，可以嘗試晚上睡覺的時候給他加點奶粉喝，讓她吃飽；其次看他是不是拉臭臭或者嘩嘩了，該不該換尿不溼；最後就是睡覺的姿勢是不是不舒服，時間長了翻個身或者換個姿勢。