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對於孕婦來說的話，南瓜子仁對孕婦也是很有幫助的，因為南瓜子仁裡面含有很高的蛋白質和氨基酸養分，人體也是很好吸收的
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椰棗富含豐富的維生素以及礦物質，可以提高免疫力，尤其對於男性。
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成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，桑椹性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤燥、烏髮明目等功效。
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柿餅含有大量膳食纖維和天然果膠，它們能調理人體腸胃，提高腸胃消化功能
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黑蒜可以有效補充腎臟所需的物質，增強了人體免疫力，黑蒜的營養價值遠超過普通大蒜。
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海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。
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有健胃、消食、滋補，止瀉的功效。
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細膩的滿足感，恰到好處的美妙滋味，給你脣齒留下獨特的回味
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無花果果味甘甜如蜜,營養豐富,含有較高的果糖、果酸、蛋白質、維生素等成分,有滋補、潤腸、健脾、開胃
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胃病患者也可以當作零食一樣的食用，每天吃幾顆，養胃效果很不錯。
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皇菊泡水喝能加快體液循環，促進新陳代謝，清除皮膚排洩物，使皮膚清潔溼潤。
