17歲就在排超聯賽賽場上大殺四方的李盈瑩，從她憑藉一己之力，幫助天津女排獲得冠軍的那一刻起，就已經破繭成蝶，完成了自己既美麗，又充滿艱辛的蛻變。因為，從那時起，我們就已經看到了一個排壇巨星的雛形。這是才一個質的飛躍！
今年的亞俱杯上，我們發現，經歷了2年聯賽的洗禮，在天津隊，國家隊兩組教練員的精心培養下，李盈瑩的球技又有了極大的提高:
首先，她的扣球依然無解。能在亞俱杯決賽的賽場上個人拿到40分，不得不讓人嘖嘖稱奇。更為難能可貴的是，她的這個40分，並非是在球隊打一點攻的情況下得到的。而她原本就擅長的發球，如今儼然成了她的又一個“必殺技”。關鍵時刻，屢屢幫助球隊度過難關，奪得勝利。
其次，她的一些弱項，如接一傳，攔網等，都取得了長足進步。一傳方面，李盈瑩已經可以接3輪一傳，初步具備了自保能力。在攔防和後排方守能力上，也得到了極大的提升。
通過亞俱杯的比賽，我們還可以清楚地觀察到，李盈瑩已經褪去了青澀，成長為一名頗具大將風範的優秀球員。相信具有極高的排球天賦，又有著一顆“大心臟”，吃苦耐勞的李盈瑩，在不久的將來，必將成長為一名傲視群雄的排壇巨星。她和師姐朱婷聯手，一定會助力中國女排，取得更大的輝煌。
期待著這個萬眾矚目的一刻。
李盈瑩這次亞俱杯給人耳目一新的感覺！
相信不少球迷和小編一樣。李盈瑩在這次亞俱杯的表現可以說非常出色，被寄予厚望的希望之星用實際行動證明了自己的能力，在賽後獲得MVP和最佳主攻手就是對她的一種肯定！
本次亞俱杯，李盈瑩發扣攔全面爆發。進攻依舊是熟悉的李盈瑩，威猛霸氣，下手快，力量大，線路豐富，在決賽對陣泰國春武裡四局比賽，李盈瑩一人砍下40分，可以說是憑一己之力與對手廝殺，最終帶領天津女排將衛冕冠軍斬於馬下，連賽後泰國女排隊長維拉萬表示李盈瑩太難防了，無論是前排攔網還是後排防守都對她一點辦法都沒有，進攻成功率超過了60%，這對李盈瑩來說是非常優秀出色的成績，對於對手來說卻是噩夢，李盈瑩是繼朱婷，劉晏含，龔翔宇之後又一個打趴泰國女排的球員。不講理的進攻砸的對手毫無還手之力，只能望球興嘆，泰國女排隊里維拉萬，普萊姆吉特都是老隊員了，經驗非常豐富，技術也相當成型，但是面對李盈瑩這樣的新星，她們也無可奈何，找不到一點辦法來對付，可見李盈瑩的進攻是有多猛。
李盈瑩的發球在這次亞俱杯表現也非常亮眼，多次發球沖垮了對手的一傳，半決賽和決賽尤為突出，半決賽對陣日本久光製藥，李盈瑩的發球造成對手嚴重卡輪，光發球直接得分都有5分，比起聯賽的發球，李盈瑩有了長足的進步。
更讓球迷驚喜的是她的一傳，雖說你有網上說的那樣有質的飛躍，但是起碼還過得去，多次一傳頂的特別好，還有好幾次自接自扣，打的不亦樂乎。李盈瑩已經開始邁出了自己堅實的一步，相信在接下來的比賽裡，會越來越出色，越來越優秀！
亞俱杯李盈瑩表現得更加成熟，攻防兼備，值得鼓勵值得點贊，要不是一傳稍有不足，李盈瑩已經具備了一名超級攻擊手的潛質。
亞俱杯對陣日本久光製藥女排，李盈瑩的發球更具威力，幾乎沒有任何瑕疵，堪稱無解。亞俱杯決賽李盈瑩儘管發球有失誤，但是都可以理解的，倍感壓力導致心裡變化，偶爾有失誤也是正常的。
李盈瑩在亞俱杯的技術動作表現的更靈活，雖不能身輕如燕，但是瘦身讓她更靈活多變，扣球殺傷力有所提升，值得期待。通過高強度大密度的國家集訓，李盈瑩的技戰術水平有了長足的進步，不僅僅體現在一傳基本功的提高上，隊友間的配合也更加默契，敢於亮劍，勇於擔當是她的優點，也是財富。
李盈瑩可以說從精神狀態上，球技上，團體榮辱觀上，都有了質的改變。她已經成了中國女排的新生力量最卓越的代表，也成了中國女排的主力軍不可缺少的一員。
道一聲：李盈瑩加油！
亞俱杯決賽在北京時間5月5日晚舉行，參賽隊伍是中國的天津女排及泰國的春武裡至尊女排。經過四輪惡戰，天津女排以3:1 春武裡至尊女排，拿下冠軍寶座，此次衛冕，也是天女七年後再次摘下亞俱杯桂冠。
今年中國排超賽上，天津女排不敵北京女排，獲得亞軍，非常可惜。天女早就想借亞俱杯證明自己的實力，如今，也算是了卻天津女排的心願。為了奪冠，天津女排費盡心機，把龔翔宇和劉曉彤兩名國手調入隊伍，彌補佈局的缺陷。事實證明，這個決定無疑是正確的。有了小宇宙和劉曉彤的助力，再加上李盈瑩的進攻，天津女排的陣容可以說是“國家隊第二”，小組賽和淘汰賽上，天津隊的姑娘們連勝數局，令對手們聞風喪膽。
決賽第一輪開始，泰國女排態度也十分強硬，陣仗不比天津女排差，雙方一度陷入僵持不下的境地，天女在兩次得分後才將差距拉大，獲得首局勝利。第二輪，泰國女排隨著比賽的深入，逐漸找到比賽的感覺，試圖牽制天津女排，雙方再一次陷入僵局，屢次打平，最後天女以35：33險勝。不甘示弱的泰國隊終於扳回一局，她們重整士氣，第三局的進攻和一傳都比天津女排穩定，現場氣氛頓時進入白熱化。決勝局，天女姑娘們調整好心態，拼盡全力，表現逐漸趨於穩定，以25:19拿下春武裡至尊女排，手捧亞俱杯冠軍獎盃，場上歡呼聲和掌聲不斷，中國球迷都為天津女排的勝利而自豪。雖然贏得了比賽，卻暴露出不少問題。整場比賽下來，天津女排並沒有發揮出應有的水準，在一傳上還是存在不足之處，給了對手可乘之機，確實不應該。但是，我們更多關注的是李盈瑩的成長，我們看到了她的蛻變，現在的她更加成熟，穩重，未來可期。
在這裡，我們也期待著中國女排姑娘們在接下來的比賽中有更多精彩的發揮，為祖國爭光。現階段隊員們應該好好休息調養身體，備戰東京奧運會。中國女排，加油！
李瑩瑩為什麼不改打強力接應非要練什麼一傳
總得看李瑩瑩進步不大，亞洲身材普遍矮小，沒有高攔網，現在還不如國內的聯賽，打當然可以隨意的打，但遇到歐美的高攔網，我看李瑩瑩的辦法也不多。
不能叫蛻變，只能說有所改變。究竟李瑩盈怎樣，要放到國際重大賽事上考驗，在亞洲排球水平說明不了什麼。
有進步！兩年後臨場驗證！
李盈瑩今年進步不大，身體靈活性差了，扣球力量反而小了，但發球好了！防守強了！
破繭有兩種可能，一種是破繭成蛾，還有可能是破繭成蝶，形式一樣，本質不同。
