買登山鞋時都說要買大一碼的，是指大什麼鞋子的一碼？

所謂大一碼，是指如果你穿41碼的正好合適，你就買42碼的，並不是特指大哪雙鞋子一碼。因為徒步通常都會行走數個小時，長時間的使用腳部，會造成腳部腫脹。

這時腳部稍微變大。如果買大小正好的鞋子，腳部腫脹後會感到鞋子擠腳。

但這隻適合大多數人的選購習慣。並非全部通用的方法。因為每個人的腳部是略有不同的。有高足弓，有扁平足。因此不同的腳型選擇不同尺碼才更科學。

下圖是一張根據不同腳型給出的尺碼推薦。

另外，任何所謂的真理，都不會是永遠的真理。大家的意見，只能是參考。戶外鞋價格不低，同時舒適性和安全性更重要，因此，不管採用什麼樣的方法，選購的時候千萬不要怕麻煩，一定要多試試。找到一雙最合適腳型的鞋子。

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