寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?

10 個回答
文海捞梦话育儿
2019-11-10

2歲以後的寶寶已經有14-18顆牙齒了,她們的咀嚼能力和消化能力加強了很多,所以應該逐漸增加食物的品種,使其適應更多的食物。寶寶都有一個厭食的階段,如果寶寶不太喜歡吃飯,媽媽們可以給寶寶做其他小點心或者各種麵條、營養粥、甜品等。

適合2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配呢?

寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?
1.寶寶的早餐吃的分量會比較少,通常煮幾個雲吞、小餃子、兒童麵條或者牛奶搭配麵包、豆漿搭配小籠包就可以了。
寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?
2.寶寶的午餐要吃的有營養,儘量做到有湯有飯、有葷有素。在這裡推薦幾款寶寶食譜:紫菜蛋花湯、海帶排骨湯、魚頭豆腐湯、淮山玉米大骨湯、清蒸各種海魚、肉末蒸蛋、土豆絲、蝦仁炒飯、蝦仁滑蛋、各種青菜等。
寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?
3.寶寶的晚餐要吃的容易消化,可以讓寶寶吃的清淡一點。推薦食譜有:魚片粥、紅薯粥、牡蠣粥、小米粥、檸檬鱈魚、紅燒黃花魚、蛋炒飯、米飯、炒青菜、炒牛肉絲等。
寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?

帅帅育儿
2019-11-10

兩歲寶寶基本上可以和大人同步三餐了,但仍需注意少糖少鹽、以清淡為主,但食材儘量多元化,每天建議10-15種食材,基本可以滿足寶寶的營養需求。

給你個一週食譜供參考:

大米小米燕麥粥 煮雞蛋 胡蘿蔔香菇豬肉包子

紫薯土豆燜飯 小白菜肉丸湯 蘋果

西紅柿西蘭花雞肉麵條 桔子

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油菜胡蘿蔔肉末粥 香蕉

三文魚海苔飯糰 蘿蔔牛肉湯

西紅柿雞蛋炒意麵 蒸紅薯 蘋果

二米鱈魚粥 豬肉芹菜餃子 葡萄

紫薯南瓜燜飯 秋葵蝦仁蒸蛋 水果酸奶

小白菜土豆雞肉疙瘩湯 發糕

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胡蘿蔔玉米豌豆蝴蝶面 桃子

雜糧飯 胡蘿蔔土豆西紅柿燉牛尾

韭菜雞蛋餅 南瓜奶糊 香蕉

黃瓜胡蘿蔔蝦仁餅 小米藜麥粥 草莓

山藥土豆燜飯 黃瓜羊肉湯 蘋果

白菜芹菜豬肉包子 雞蛋羹

鬆餅 酸奶 芝麻醬拌黃瓜

米飯 胡蘿蔔花生碎炒雞丁 獼猴桃

油麥菜肉末二米粥 西紅柿炒雞蛋 玉米

麵包 雞蛋 牛奶 小番茄

胡蘿蔔黃瓜玉米粒雞肉炒飯 菠菜土豆湯 哈密瓜

紫菜鮮蝦小餛飩 香蕉

寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?

以上蔬菜之間、肉之間都可以替代,應季的市場上常見的都可以選擇。

圖片來源於網絡,侵權請聯繫刪除,謝謝。 ************************************

我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽,是朋友圈中的輔食達人,育兒小百科,愛生活愛分享,正能量爆棚的我期待與您一起同行,在育兒育己的路上共同學習成長哈。

一只傲娇的喵呜
2019-12-22

2歲的寶寶已經開始嘗試像大人一樣吃飯了。有些大人的飯菜只要做的清淡點,也能吃。白天的飲食已經是三餐兩點的模式,晚飯後1、2個小時再給寶寶喝點牛奶或者酸奶作為加餐,一天的的飲食需求就差不多滿足了。

推薦幾道食譜給你參考下:

西葫蘆餅

食材:西葫蘆、雞蛋、麵粉

做法:

1 雞蛋打散,西葫蘆洗淨,擦成絲;

2 西葫蘆放進蛋液裡,加適量麵粉攪拌均勻,麵糊最後成粘稠易滑落狀即可。

3 鍋裡刷點油,舀入麵糊,煎至兩面金黃後出鍋。

像蛋餅這類食物,你可以拿來早餐或者晚餐搭粥喝。用差不多方法你還可以做洋蔥餅、土豆餅、西蘭花土豆餅等。
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蝦丸玉米粒

食材:蝦仁、玉米粒、胡蘿蔔、西蘭花

做法:

1 蝦仁清理乾淨,剁成蝦泥,用筷子攪拌上勁;

2 燒一鍋水,水開始冒小泡後轉小火,用勺子團蝦泥成丸子狀,入鍋。最後再大火煮開。

3 胡蘿蔔用模具壓出形狀備用。西蘭花摘小朵,入沸水鍋焯熟。

4 鍋裡刷點油,加入玉米粒、胡蘿蔔翻炒,之後加入蝦丸和一點水,煮至湯汁減少食材熟透後撒點鹽盛出,裝飾上熟西蘭花即可。

如果你覺得弄成蝦丸麻煩,那直接用蝦仁炒也OK。食材也可替換,比如胡蘿蔔換成紅甜椒、西蘭花換成豌豆粒、黃瓜丁。

菜裡是有顆粒狀的食材,寶寶吃的時候,家長要注意引導咀嚼,避免整粒吞嚥

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西蘭花炒肉丁

食材:西蘭花、豬瘦肉

做法:

1 西蘭花洗淨掰小朵,入沸水鍋焯燙後撈出。

2 豬瘦肉洗淨,切成丁。冷水入鍋焯去血沫後撈出。

3 鍋裡放點油,燒熱,放入豬瘦肉丁,快炒熟時加入西蘭花略炒,加點鹽調味後出鍋。

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鯽魚豆腐湯

食材:鯽魚、豆腐、生薑片、蔥花

做法:

1 鯽魚清理乾淨,背部劃幾刀;豆腐洗淨,切小塊備用。

2 鍋中倒入食用油,油熱後劃入鯽魚,煎至兩面金黃。之後加入適量清水,沒過魚身,放入生薑片同煮。

3 煮沸後加入豆腐塊,再煮沸後轉小火煮十幾分鍾,加鹽,撒蔥花後盛出。

鯽魚的肉很鮮嫩,但小刺太多。寶寶吃的時候建議吃魚肚子部分,並由大人將魚刺清理乾淨後再餵食。

寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?推薦的這幾道菜都比較家常,食材易得做法簡單,不管大人小孩都能吃,全家一起吃,孩子也能吃得香香些。

注:部分圖片來源於網絡,如有侵權請聯繫刪除。

我是在全職育兒路上越走越遠的傲嬌喵嗚,歡迎你們在評論裡分享你們的育兒小經驗。當然也非常歡迎你們給我點贊贊贊……

丁妈亲子时光
2019-01-09

2歲寶寶的飲食要點

1.一般每天可安排5次進餐,除了3大餐以外,還可以上午和下午添加1次小點心或者水果;

2.2歲寶寶的每餐必須要有飯有菜,重視營養搭配,如粗細搭配、葷素搭配;

3.2歲寶寶的飯菜在色、香、味、形等方面,媽媽可以對創新,講究花樣,提高寶寶進食興趣;

4.2歲寶寶的飯菜,需要口味清爽,不宜添加過多的調味品,如味精等,同時烹飪方法可以多用清蒸、煲燉等,不用油炸燒烤等。

具體推薦如下:

1.早餐

肉末豆腐雞蛋羹

寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?

原料:豬肉餡、嫩豆腐、雞蛋、蔥花、香油、鹽、醬油

做法:

1.豆腐切丁備用;雞蛋打入碗中,加入大約與雞蛋液等量的水;放入鹽和豆腐丁,把所有食材攪拌均勻,放入蒸鍋裡大火蒸10分鐘;

2.熱鍋冷油,油熱後,蔥花放入肉末,煸炒變色變色,倒入醬油和食鹽。

3.加入少許清水,燉煮肉末,肉末熟爛後,直接澆在雞蛋豆腐羹,點上幾滴香油,撒上少量蔥花即可食用。

2.加餐

●水果沙拉

原料:蘋果、獼猴桃、酸奶、葡萄乾、蜂蜜

做法:

蘋果和獼猴桃洗淨,去皮後切小塊,葡萄乾洗淨,把葡萄乾、蘋果、獼猴桃塊放入大碗中,加入適量酸奶和蜂蜜,攪拌均勻即可食用。

3.午餐

寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?

●肉末炒西蘭花+米飯

原料:豬肉餡、西蘭花、蔥花、薑絲、食鹽、醬油、植物油

做法:

1.西蘭花浸泡一會洗乾淨,掰成小朵,倒入開水鍋中焯煮,撈出放入涼水中;

2.熱鍋冷油,熱熱後放入煮肉末煸炒,加入蔥花、薑絲、醬油、鹽,繼續翻炒入味,加入適量開水燜煮;

3.放入西蘭花繼續翻炒,煮至西蘭花熟爛入味即可出鍋。

4.下午加餐

●奶酪三明治

切片面包中加入切片火腿,在加入一片奶酪,放入微波爐爐中加熱後,在加入切成薄片黃瓜、西紅柿,再蓋上一片面包片即可。

5.晚餐

●蝦仁金針菇面

寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?

原料:龍鬚麵,金針菇,蝦仁,菠菜,植物油,雞湯,鹽

做法:

1.蝦仁洗淨煮熟切成小丁;

2.菠菜洗淨,放入開水鍋中焯2到3分鐘,撈出來濾幹水份,切成碎末備用;

3.金針菇洗淨,放入開水鍋中焯一下,切成小段備用;

4.熱鍋冷油,油熱後爆香蔥花,下入金針菇,加入少許鹽,翻炒至入味;

5.加入雞湯,放入蝦仁和菠菜,煮開,下入準備好的龍鬚麵煮軟即可出鍋。

菩提之心的光辉
2019-10-22

寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?

糖醋藕條

材料:蓮藕、植物油、鹽、麵粉、糖、水、醋、番茄醬。

做法:

1.蓮藕洗淨、去皮。

2.切成條狀。

3.鍋內放植物油。

4.將麵粉、鹽、水調成麵糊狀,蓮藕裹上面糊。

5.放油鍋中炸熟。

6.全部炸好盛入盤中。

7.鍋內留少量植物油,放芝麻、白糖、番茄醬、醋。炒成糊狀,放炸好的藕條,翻炒均勻即可。

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玉米黑芝麻飯

食材:

玉米、大米、黑芝麻

步驟:

1. 把大米和玉米粒掏洗乾淨放入電飯鍋;

2. 加入適量的水,煮成玉米飯;

3. 把黑芝麻炒香;

4. 把黑芝麻撒在蒸好的玉米飯上。

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糖醋黃瓜

材料:黃片、糖、醋、橄欖油。

做法:

1、黃瓜洗淨切片,放碗裡。

2、加入香醋、橄欖油、糖拌勻即可

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三仁香粥

原料:核桃仁,甜杏仁,松子仁,糯米

做法:先將三仁一同放入鍋中微炒,放涼後碾碎並剝去皮,和糯米一同煮成粥,熟透即可。

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麻醬涼麵

食材:

黃瓜、胡蘿蔔、麵條、生抽、黑芝麻、芝麻醬、麻油、糖、醋

步驟:

生抽、芝麻醬、麻油、糖、醋放在碗內,用勺子拌勻成糊狀;

鍋內放清水和鹽,將麵條煮熟;

把醬汁倒在麵條上拌勻,黃瓜絲、胡蘿蔔絲擺放在麵條上,撒上黑芝麻即可。

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蕉薯潤腸粥

原料:香蕉,紅薯,花生仁,糯米

做法:把香蕉和紅薯切成小塊,花生仁碾碎,和糯米一同煮成爛粥即可。

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涼拌千張

食材:

千張、豆芽、糖、醋、生抽、芝麻油、鹽、味精

步驟:

1. 豆芽焯熟

2. 將千張切成細絲,焯熟撈出

3. 豆芽與千張調入鹽、糖、醋、芝麻油、生抽和味精後攪拌均勻即可。

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素食美味 健康長壽

祝福常在 安康幸福

關愛動物 環保地球

祝福每一位的您吉祥如意!

格格巫育儿日记
2019-12-23

導讀:2歲的寶寶可以跟大人一樣吃同樣的食物了,注意少油少鹽,避免把寶寶養成重口寶寶。
寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?
寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?我們從以下幾點來分析解答這個問題。
一,2歲的寶寶可以吃什麼東西
二,一週的菜譜
寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?
一,2歲的寶寶可以吃什麼東西
2歲的寶寶蔬菜,蛋類,奶類,麵粉類,肉類的食物都可以吃了,幾乎大人能吃的食物都可以給寶寶吃了,2歲的寶寶正常的情況下牙齒已經長齊,咀嚼能力消化吸收能力都有很大提升。
但對於一些堅果類或果凍類的食物在餵養寶寶的時候還是要多加註意,這類食物一不小心就可能會噎到寶寶,吃這類食物的時候大人一定要在監護範圍內。
除此之外,在做寶寶餐食的時候注意少油少鹽,據統計我國居民普遍存在攝入油鹽過多的情況,我們要儘量避免把寶寶養成重口寶寶。
寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?
二,一週的菜譜
1,西紅柿炒蛋
個人首先推薦西紅柿炒雞蛋,這個菜簡直就是下飯利器,可以跟大米或饅頭搭配,也可跟麵條搭配,我家寶寶就超喜歡西紅柿炒蛋,西紅柿本身酸酸甜甜的很開胃,雞蛋也可以提供豐富的蛋白質,個人建議在炒西紅柿的時候可以多炒會,把湯汁炒出來,這樣會更好吃,而西紅柿的營養也會很好的發揮作用。
寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?
2,軟炸蝦仁
這是我家寶寶第二喜歡的菜,平時做一盤軟炸蝦仁,他一個人都能吃掉半盤,把蝦仁去掉蝦線清洗乾淨,撒點胡椒粉去腥味,不用放醬油醋醃製,因為蝦仁可以粘幹澱粉,也可以掛上麵糊,下油鍋,炸至金黃色就可以了。
寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?
3,蔬菜或水果沙拉
有些寶寶不大愛吃蔬菜,個人建議可以做成沙拉,沙拉可以充分保留蔬菜或水果的營養,比炒或炸要強很多。
在做沙拉的時候可以讓寶寶參與進來,問寶寶喜歡吃什麼,弄好後撒點檸檬汁或撒上大部分寶寶愛吃的番茄醬,放少許鹽滴幾滴香油。
寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?
4,水餃
好吃不如餃子,這話還是很有道理的,薄薄的皮包裹著餡,餡料營養豐富,味道也不錯。水餃的餡料可以任意組合,我家寶寶不久前在水餃店吃過一次西紅柿蝦仁水餃,至今念念不忘,所以自己包水餃餡料可以充分發揮想象,葷素搭配,油鹽合理,那水餃自然就會很好吃。
我家都是把煮好的水餃晾涼,寶寶直接上手抓著吃。看他吃的很開心,自己也很滿足。
寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?
5,披薩
我一般都是在網上買披薩餅,自己做披薩上的料,為了確保品質我都會在旗艦店買披薩餅,自己做料也很簡單,把火腿丁,菜丁,水果丁混合,放入調味料,醃一會兒,把料塗到餅盤上放入烤箱或微波爐,時間到了之後,披薩就出爐了。
寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?
6,麵條
寡淡的麵條也可以做成營養豐富又好吃的,這要捨得往麵條裡面放料,蔬菜,肉丁,雞蛋,大蝦,等等都可以,麵條做起來也很省事,麵條有湯有面,可以獨立成為一餐。
寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?
重要提示:2歲的寶寶所有的食物都可以吃了,只要寶媽寶爸發揮心思葷素搭配,變著花樣多,寶寶一定會愛上吃飯的。
今日話題:你家寶寶有什麼喜歡的餐食嗎?歡迎分享。

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润心食忆
2019-11-08

開胃食譜來幫忙
兩歲左右的寶寶是生長髮育速度最快的階段。所以,此時的營養的需求量也非常大。所以家長在為孩子準備食物的時候要做好搭配合理化,同時還要兼顧好口味,讓寶寶在享受美食的同時又能吸收到很好的營養。寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?
自古“民以食為天”,而食的開胃可口與否直接決定了食慾。大魚大肉,味道不可口,除非是餓到不行,否則也是毫無食慾可言。針對寶寶們也是同樣的道理,正餐想要乖乖吃飯,開胃的食譜也是每個媽媽們需要專研的必修課。
一、板栗雞絲粥寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?
食材:板栗100g、大米100g、雞胸肉50g、鹽巴5克、油10毫升
做法:板栗洗淨切碎備用。把大米洗淨放入少許油攪拌均勻,放置半小時。雞胸肉洗淨以清水煮熟後撈出放涼,然後順著雞肉紋理撕成細絲,加一點鹽和油醃製片刻。
清水燒開後把板栗和米放進鍋中小火煲煮30分鐘後,再把雞絲放進煮5分鐘之後調味合適即可。
二、小米蛋奶粥寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?
食材:小米100g、雞蛋(或蛋黃)1個、牛奶20毫升、鹽適量
做法:小米洗淨放入燒開的清水鍋中熬煮熟,雞蛋液淋入攪拌均勻,小米蛋花粥就好了。再倒入牛奶提香,沸騰後加入食鹽調味即可。用碗乘出後在上面撒上少許熟花生粉末風味更佳!
三、蝦仁滑蛋寶寶最近不太喜歡吃飯,想換一些做飯的花樣,2歲寶寶一週的菜譜該怎麼搭配?
食材:新鮮蝦仁200克、雞蛋白1小勺、雞蛋4個、食鹽少許、料酒1小勺、小蔥2根、白胡椒少許、玉米澱粉適量
做法:蝦仁與少許鹽攪拌均勻醃製5分鐘之後再將鹽洗去,濾水晾乾。晾乾後的蝦仁放入鍋中燙至7分熟撈出,加鹽、料酒、蛋白攪拌均勻後,再下玉米澱粉拌勻醃製片刻。
放入打散並且調好料的雞蛋液中。起鍋燒油,倒入食材,感覺蛋液周圍開始凝固就用鍋鏟迅速劃圈圈將蛋炒散,等大部份的蛋液一凝固馬上關火盛盤,避免蛋炒的太熟。

注册营养师小菜妈妈
2019-11-09

我是中國首批註冊營養師,也是兩個小暖男大錢&小白的媽媽,歡迎關注我 ~


2歲寶寶已經可以跟大人一起吃飯了,食物的選擇可以很豐富。


但是所有的寶寶食物都需要遵循以下食物選擇原則:▼


每餐四大類食物:穀類、蔬菜、水果和肉魚蛋豆類,也可以加入奶類食物來製作輔食。

食物多樣化:儘可能包含多種食物,讓寶寶接觸不同口味。可以輪流選擇同一類別的各種食物,如不同顏色的水果、蔬菜。

適合寶寶咀嚼能力:食物的性狀應該根據月齡逐漸過渡,由細到粗、由稀到稠、由小到大。

多吃穀物和蔬果、肉禽蛋魚要適量:應保證穀類蔬菜水果的攝入量,肉禽魚蛋豆的食用需要適量。

從家人的菜單中選擇食物:與寶寶分享食材,但是1歲前避免加鹽加糖等調料,或是加調料前預先留出寶寶的分量。

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題主的寶寶是2歲,菜媽就上一個2歲左右寶寶的每日食譜吧,其他月齡的寶寶一週食譜,可以關注公眾號【菜媽和錢爸(caimaqianba)】,菜單欄回覆【寶寶一週食譜】,可以獲得各個月齡寶寶的每日飲食安排表哦 ~


來看1-2歲寶寶的一週食譜:▼

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欣然育儿
2019-11-12

寶寶不喜歡吃飯

寶寶不喜歡吃飯,媽媽需要從兩方面考慮:

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寶寶自身

  • 看寶寶是否積食、脾胃不好

  • 看寶寶是否缺乏某樣營養導致不愛吃飯

  • 看寶寶自身是否吃了太多零食,導致正餐時候不餓

  • 看寶寶吃飯時候是否玩玩具、看電視,影響了吃飯質量

媽媽方面

  • 廚藝水平的高低會影響寶寶食慾

  • 用心與否也會影響寶寶的食慾

寶寶飲食推薦

寶寶不吃飯,媽媽可以根據寶寶的自身情況來對症下藥。比如先確定寶寶身體健康,在確定寶寶沒有吃太多零食,然後就是規範一下用餐習慣。最後,就是對寶寶飲食的用心製作。

寶寶兩歲,飲食基本能和家長同步,唯一需要注意的是飲食需要儘量清淡易消化,避免辛辣刺激重口味,儘量合理搭配。

我是二孩寶媽,寶寶兩歲左右的時候我一般這樣給孩子吃:

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早餐

小米粥、大米粥、紅薯玉米粥、豆漿、雜糧米糊、蔬菜肉末粥、掛麵蛋湯、疙瘩湯

水煎包、餛飩、燒餅、蔥花餅、小蒸包、雞蛋羹、面片湯、發糕

午餐

米飯、西紅柿炒雞蛋、番茄菜花、胡蘿蔔土豆絲、西紅柿雞蛋湯麵、炸醬麵、打滷麵、餃子、蒸包、紫菜湯、土豆排骨湯、大餅、餡餅

晚餐

所有午餐的飯食都可以做晚餐,另外晚餐我們比較喜歡喝粥,大米粥、小米粥、燕麥粥、沒有粥的時候會選擇蛋花湯等替代

媽媽可以根據以上菜單進行自由搭配,儘量保證營養均衡,葷素搭配。給寶寶做飯其實沒有太大難度,只需要多花點心思,擺點可愛的造型,然後用繪本、動畫給孩子科普一下吃飯不挑食的好處,寶寶自然就會慢慢改善的。

我是欣然育兒,每日與您分享優質孕產育兒知識,歡迎關注,育兒路上,有你有我更精彩

风飞舞承诺O
2019-12-09

可以下載個寶寶菜譜,挑寶寶喜歡的口味做做看

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