什麼茶是高尿酸的剋星?

10 個回答
药师方健
2019-08-11

當今高尿酸血癥和痛風的發病率越來越高,在使用藥物治療之外,人們也越來越重視平常生活中如何進行養生保健來降低尿酸水平。這種想法很好,因為本身高尿酸血癥就要求改變生活和飲食習慣,同時可以減少藥物的使用,避免副作用。另外,喝茶在我國也非常受歡迎,許多人都有喝茶的習慣。那麼茶與尿酸之間是否有關聯呢?喝茶對高尿酸血癥是否有防治作用?

茶的降尿酸作用成分

研究發現,茶的確有一定的降尿酸作用,這主要來源於茶葉中含有的成分茶多酚和茶黃素。有研究發現,茶葉中的茶多酚具有較強的抗氧化和清除自由基額作用,它的降尿酸作用一方面是通過抑制肝臟的黃嘌呤氧化酶的活性,從而使尿酸的生成減少。另一方面可通過減少腎臟對尿酸鹽的重吸收和增強尿酸鹽分泌來改善尿酸代謝紊亂。而茶黃素則一方面通過降低機體脂質過氧化產生的過氧化物水平,來達到降低尿酸水平的作用,另一方面可能影響與尿酸代謝相關度較高的基因來改善尿酸排洩。

什麼茶是高尿酸的剋星?

我國茶的種類繁多,有紅茶、綠茶、黑茶、果茶、花茶等等,不同的茶中茶多酚和茶黃素的含量也不同。而茶多酚主要是綠茶葉中酚類化合物及其衍生物的總稱,茶黃素是茶葉發酵氧化後的產物。所以,理論上來說有葉茶都有一定程度降尿酸作用,如紅茶、綠茶、黑茶等。如果要說具體的茶種,有過研究的包括普洱、鐵觀音、毛尖、烏龍等,都顯示有一定的降尿酸作用,平常可以選擇飲用。

與此同時,平時多喝茶的人攝入水分自然也較多,繼而尿量增多也會起到促進尿酸排洩的作用。但需要提醒的是,即使喝茶有降低尿酸的作用,但這種作用並不算強,研究顯示需要較大劑量經過提取的茶多酚才能在短時間內降低尿酸。如果單純通過喝茶降尿酸可能需要幾年甚至更長的時間才會顯示效果。

因此,特別提醒,喝茶並不能代替日常生活中的飲食控制、運動和藥物治療,如能在上述基礎上再配合喝茶才是最好的防治方法。

當今高尿酸血癥和痛風的發病率越來越高,在使用藥物治療之外,人們也越來越重視平常生活中如何進行養生保健來降低尿酸水平。這種想法很好,因為本身高尿酸血癥就要求改變生活和飲食習慣,同時可以減少藥物的使用,避免副作用。另外,喝茶在我國也非常受歡迎,許多人都有喝茶的習慣。那麼茶與尿酸之間是否有關聯呢?喝茶對高尿酸血癥是否有防治作用?

茶的降尿酸作用成分

研究發現,茶的確有一定的降尿酸作用,這主要來源於茶葉中含有的成分茶多酚和茶黃素。有研究發現,茶葉中的茶多酚具有較強的抗氧化和清除自由基額作用,它的降尿酸作用一方面是通過抑制肝臟的黃嘌呤氧化酶的活性,從而使尿酸的生成減少。另一方面可通過減少腎臟對尿酸鹽的重吸收和增強尿酸鹽分泌來改善尿酸代謝紊亂。而茶黃素則一方面通過降低機體脂質過氧化產生的過氧化物水平,來達到降低尿酸水平的作用,另一方面可能影響與尿酸代謝相關度較高的基因來改善尿酸排洩。

什麼茶是高尿酸的剋星?

我國茶的種類繁多,有紅茶、綠茶、黑茶、果茶、花茶等等,不同的茶中茶多酚和茶黃素的含量也不同。而茶多酚主要是綠茶葉中酚類化合物及其衍生物的總稱,茶黃素是茶葉發酵氧化後的產物。所以,理論上來說有葉茶都有一定程度降尿酸作用,如紅茶、綠茶、黑茶等。如果要說具體的茶種,有過研究的包括普洱、鐵觀音、毛尖、烏龍等,都顯示有一定的降尿酸作用,平常可以選擇飲用。

與此同時,平時多喝茶的人攝入水分自然也較多,繼而尿量增多也會起到促進尿酸排洩的作用。但需要提醒的是,即使喝茶有降低尿酸的作用,但這種作用並不算強,研究顯示需要較大劑量經過提取的茶多酚才能在短時間內降低尿酸。如果單純通過喝茶降尿酸可能需要幾年甚至更長的時間才會顯示效果。

因此,特別提醒,喝茶並不能代替日常生活中的飲食控制、運動和藥物治療,如能在上述基礎上再配合喝茶才是最好的防治方法。

综合内科张医生
2019-08-24

喝茶對於高尿酸血癥患者來說確實是一種不錯的習慣,因為茶葉中的茶多酚物質可以在一定程度上降低患者的血尿酸含量,但可惜的是,該物質在茶水中的含量實在是太過稀薄,根本不足以對高尿酸產生太明顯的改善作用;

那麼,除了上述內容之外,喝茶對於高尿酸患者來說,還有沒有別的好處呢?當然有,下面咱們就簡單的瞭解一下:

其一,茶葉水是弱鹼性的,所以,多喝茶水可以鹼化尿液,而當尿液的PH值逐漸升高時,它對尿酸的溶解度也會隨之提升,如此一來,喝茶這一行為不僅可以促進尿酸的排洩,還能防止尿酸鹽在體內沉積而形成結石;

其二,我們都知道,多喝水可以促進尿酸的排洩,所以,醫生總是會囑咐高尿酸患者多喝水,但是,很多患者對於沒滋沒味的白開水都不是太喜歡,而茶葉那清新淡雅的味道卻可以把喝水變成一種享受,使患者在不知不覺中就攝入到了充足的水分,從而促進了尿酸的排洩。

實際上,直到目前為止,我們仍未發現任何一種能夠做到"強效降尿酸"的飲食,所以,我們建議患者不要迷信某些飲食的"特殊效果",而已知種類的茶葉中也沒有哪一類真的能夠稱得上是"高尿酸剋星"的。

喝茶對於高尿酸血癥患者來說確實是一種不錯的習慣,因為茶葉中的茶多酚物質可以在一定程度上降低患者的血尿酸含量,但可惜的是,該物質在茶水中的含量實在是太過稀薄,根本不足以對高尿酸產生太明顯的改善作用;

那麼,除了上述內容之外,喝茶對於高尿酸患者來說,還有沒有別的好處呢?當然有,下面咱們就簡單的瞭解一下:

其一,茶葉水是弱鹼性的,所以,多喝茶水可以鹼化尿液,而當尿液的PH值逐漸升高時,它對尿酸的溶解度也會隨之提升,如此一來,喝茶這一行為不僅可以促進尿酸的排洩,還能防止尿酸鹽在體內沉積而形成結石;

其二,我們都知道,多喝水可以促進尿酸的排洩,所以,醫生總是會囑咐高尿酸患者多喝水,但是,很多患者對於沒滋沒味的白開水都不是太喜歡,而茶葉那清新淡雅的味道卻可以把喝水變成一種享受,使患者在不知不覺中就攝入到了充足的水分,從而促進了尿酸的排洩。

實際上,直到目前為止,我們仍未發現任何一種能夠做到"強效降尿酸"的飲食,所以,我們建議患者不要迷信某些飲食的"特殊效果",而已知種類的茶葉中也沒有哪一類真的能夠稱得上是"高尿酸剋星"的。

外科夏医生
2019-08-26

連蘇打水都不敢稱之為高尿酸的剋星,茶那點鹼性就說是高尿酸的剋星,純屬是瞎扯!

之所以有人說茶是高尿酸的剋星,最主要來源於茶屬於鹼性食物,喝了可以中和尿酸,防止尿酸在腎臟排洩過程中形成大量的尿酸鹽結晶,減少了尿酸的排洩,同時喝茶在一定程度上也補充了水分,可以增加我們人體尿液排洩在另一種程度上也可以增加尿酸的排洩。

連蘇打水都不敢稱之為高尿酸的剋星,茶那點鹼性就說是高尿酸的剋星,純屬是瞎扯!

之所以有人說茶是高尿酸的剋星,最主要來源於茶屬於鹼性食物,喝了可以中和尿酸,防止尿酸在腎臟排洩過程中形成大量的尿酸鹽結晶,減少了尿酸的排洩,同時喝茶在一定程度上也補充了水分,可以增加我們人體尿液排洩在另一種程度上也可以增加尿酸的排洩。

如果這樣就可以說茶是高尿酸的剋星,那我們醫生給高尿酸血癥的病人,開點小蘇打回去泡水喝就好了,完全沒必要給他們開非布司他、苯溴馬隆以及別嘌醇等降尿酸藥物了。很顯然,你還沒見過這樣的醫生,你可能見到最多的反而是不一定會來小蘇打的醫生!

這主要是因為小蘇打,鹼化尿液,這只是降尿酸的輔助治療。要想真正起到好的降尿酸作用,除了控制飲食減少外源性尿酸進入以外,還要抑制尿酸的合成,或者是促進尿酸的排洩!

一個人為什麼會尿酸高,主要由以下兩個方面的原因:

一是尿酸合成增多了。這除了有20%左右是我們攝入太多高嘌呤食物引起的以外,還有80%是由於我們肝臟內細胞代謝異常導致的。正常情況下,我們體內的核酸——嘌呤,在黃嘌呤氧化酶的作用下,會分解為尿酸,但是一旦這種分解出現了異常,就會導致我們體內的分解產物尿酸增多,這時候就必須要服用非布司他來抑制氧化型黃嘌呤氧化酶或者服用別嘌醇來抑制還原型黃嘌呤氧化酶來減少尿酸合成。這是你喝什麼茶水都起不到這種作用的,因為茶葉中並沒有可以抑制黃嘌呤氧化酶的作用成份!

連蘇打水都不敢稱之為高尿酸的剋星,茶那點鹼性就說是高尿酸的剋星,純屬是瞎扯!

之所以有人說茶是高尿酸的剋星,最主要來源於茶屬於鹼性食物,喝了可以中和尿酸,防止尿酸在腎臟排洩過程中形成大量的尿酸鹽結晶,減少了尿酸的排洩,同時喝茶在一定程度上也補充了水分,可以增加我們人體尿液排洩在另一種程度上也可以增加尿酸的排洩。

如果這樣就可以說茶是高尿酸的剋星,那我們醫生給高尿酸血癥的病人,開點小蘇打回去泡水喝就好了,完全沒必要給他們開非布司他、苯溴馬隆以及別嘌醇等降尿酸藥物了。很顯然,你還沒見過這樣的醫生,你可能見到最多的反而是不一定會來小蘇打的醫生!

這主要是因為小蘇打,鹼化尿液,這只是降尿酸的輔助治療。要想真正起到好的降尿酸作用,除了控制飲食減少外源性尿酸進入以外,還要抑制尿酸的合成,或者是促進尿酸的排洩!

一個人為什麼會尿酸高,主要由以下兩個方面的原因:

一是尿酸合成增多了。這除了有20%左右是我們攝入太多高嘌呤食物引起的以外,還有80%是由於我們肝臟內細胞代謝異常導致的。正常情況下,我們體內的核酸——嘌呤,在黃嘌呤氧化酶的作用下,會分解為尿酸,但是一旦這種分解出現了異常,就會導致我們體內的分解產物尿酸增多,這時候就必須要服用非布司他來抑制氧化型黃嘌呤氧化酶或者服用別嘌醇來抑制還原型黃嘌呤氧化酶來減少尿酸合成。這是你喝什麼茶水都起不到這種作用的,因為茶葉中並沒有可以抑制黃嘌呤氧化酶的作用成份!

另一種是尿酸在腎臟的腎小管重吸收增加,導致尿酸排洩減少,引起的尿酸升高。正常情況下,我們有10%左右的尿酸會隨我們尿液排出,而有90%的尿酸會被重吸收入血,一旦這種比例被打破,重吸收增多,隨尿液排出比例減少,那麼血尿酸就會升高!這時候唯一辦法就是抑制腎小管的重吸收作用,而目前臨床上所使用的苯溴馬隆等促進尿酸排洩藥,也正是通過抑制腎小管尿酸轉運蛋白—1,讓搬尿酸的工人減少了,來達到抑制尿酸重吸收,促進排洩,降低血尿酸水平的。

連蘇打水都不敢稱之為高尿酸的剋星,茶那點鹼性就說是高尿酸的剋星,純屬是瞎扯!

之所以有人說茶是高尿酸的剋星,最主要來源於茶屬於鹼性食物,喝了可以中和尿酸,防止尿酸在腎臟排洩過程中形成大量的尿酸鹽結晶,減少了尿酸的排洩,同時喝茶在一定程度上也補充了水分,可以增加我們人體尿液排洩在另一種程度上也可以增加尿酸的排洩。

如果這樣就可以說茶是高尿酸的剋星,那我們醫生給高尿酸血癥的病人,開點小蘇打回去泡水喝就好了,完全沒必要給他們開非布司他、苯溴馬隆以及別嘌醇等降尿酸藥物了。很顯然,你還沒見過這樣的醫生,你可能見到最多的反而是不一定會來小蘇打的醫生!

這主要是因為小蘇打,鹼化尿液,這只是降尿酸的輔助治療。要想真正起到好的降尿酸作用,除了控制飲食減少外源性尿酸進入以外,還要抑制尿酸的合成,或者是促進尿酸的排洩!

一個人為什麼會尿酸高,主要由以下兩個方面的原因:

一是尿酸合成增多了。這除了有20%左右是我們攝入太多高嘌呤食物引起的以外,還有80%是由於我們肝臟內細胞代謝異常導致的。正常情況下,我們體內的核酸——嘌呤,在黃嘌呤氧化酶的作用下,會分解為尿酸,但是一旦這種分解出現了異常,就會導致我們體內的分解產物尿酸增多,這時候就必須要服用非布司他來抑制氧化型黃嘌呤氧化酶或者服用別嘌醇來抑制還原型黃嘌呤氧化酶來減少尿酸合成。這是你喝什麼茶水都起不到這種作用的,因為茶葉中並沒有可以抑制黃嘌呤氧化酶的作用成份!

另一種是尿酸在腎臟的腎小管重吸收增加,導致尿酸排洩減少,引起的尿酸升高。正常情況下,我們有10%左右的尿酸會隨我們尿液排出,而有90%的尿酸會被重吸收入血,一旦這種比例被打破,重吸收增多,隨尿液排出比例減少,那麼血尿酸就會升高!這時候唯一辦法就是抑制腎小管的重吸收作用,而目前臨床上所使用的苯溴馬隆等促進尿酸排洩藥,也正是通過抑制腎小管尿酸轉運蛋白—1,讓搬尿酸的工人減少了,來達到抑制尿酸重吸收,促進排洩,降低血尿酸水平的。

而我們說的茶水,只不過是讓我們的尿液鹼性強一點,尿量多一點,對於實質性引起尿酸高的病因,是起不到作用的,降尿酸水平是有限的!

医学莘
2019-08-08

高尿酸血癥是常見的代謝性疾病,血尿酸長期升高,不僅會增加痛風發病率,同時會增加腎臟與心血管損害。因此,凡是尿酸升高的患者,均想將尿酸降至合理範圍。那麼,什麼茶是高尿酸血癥的剋星呢?接下來,醫學莘將為您解析。

高尿酸血癥是常見的代謝性疾病,血尿酸長期升高,不僅會增加痛風發病率,同時會增加腎臟與心血管損害。因此,凡是尿酸升高的患者,均想將尿酸降至合理範圍。那麼,什麼茶是高尿酸血癥的剋星呢?接下來,醫學莘將為您解析。

高尿酸血癥主要由嘌呤代謝活躍、腎臟排洩減少所致,降尿酸主要有兩種途徑,一是減少尿酸生成,二是增加尿酸排洩。部分茶確實可減少尿酸的生成,但卻無法成為高尿酸血癥的剋星,這是因為茶水中抑制尿酸生成的有效成分相當少,有相關成分,卻不一定可發揮相關作用,那飲茶對高尿酸血癥患者就沒有幫助了嗎?當然不是,飲茶對高尿酸血癥患者有一定好處。首先,茶水呈鹼性,可增加尿酸的溶解,有助於尿酸經腎臟排洩,一定程度上可減少尿酸性腎結石的形成;其次,飲茶可增加水的攝入,多飲水也有助於尿酸排洩,對降尿酸、預防痛風發作均有輔助功效。但建議飲用淡茶,儘量少飲濃茶;除開飲茶,高尿酸血癥患者還可適當飲用牛奶、咖啡等,有助於預防痛風發作;應少飲用富含果糖的飲料,如碳酸飲料、果汁、蜂蜜等,不利於尿酸的排洩。

高尿酸血癥是常見的代謝性疾病,血尿酸長期升高,不僅會增加痛風發病率,同時會增加腎臟與心血管損害。因此,凡是尿酸升高的患者,均想將尿酸降至合理範圍。那麼,什麼茶是高尿酸血癥的剋星呢?接下來,醫學莘將為您解析。

高尿酸血癥主要由嘌呤代謝活躍、腎臟排洩減少所致,降尿酸主要有兩種途徑,一是減少尿酸生成,二是增加尿酸排洩。部分茶確實可減少尿酸的生成,但卻無法成為高尿酸血癥的剋星,這是因為茶水中抑制尿酸生成的有效成分相當少,有相關成分,卻不一定可發揮相關作用,那飲茶對高尿酸血癥患者就沒有幫助了嗎?當然不是,飲茶對高尿酸血癥患者有一定好處。首先,茶水呈鹼性,可增加尿酸的溶解,有助於尿酸經腎臟排洩,一定程度上可減少尿酸性腎結石的形成;其次,飲茶可增加水的攝入,多飲水也有助於尿酸排洩,對降尿酸、預防痛風發作均有輔助功效。但建議飲用淡茶,儘量少飲濃茶;除開飲茶,高尿酸血癥患者還可適當飲用牛奶、咖啡等,有助於預防痛風發作;應少飲用富含果糖的飲料,如碳酸飲料、果汁、蜂蜜等,不利於尿酸的排洩。

相比於飲茶,改變其它不良生活方式可能更有助於降低尿酸,包括①限制高嘌呤食物的攝入,嘌呤經代謝後可生成尿酸,海鮮、動物內臟等食物中嘌呤含量豐富,長期攝入不僅易升高尿酸,還可能增加痛風發病風險,其它高嘌呤食物還包括肉類、高濃縮肉湯等;②限制飲酒,白酒、啤酒、紅酒等,長期大量飲用均無益於高尿酸血癥患者,同時會增加痛風發病風險,因此建議高尿酸血癥患者限酒,必要時戒酒;③戒菸,經常吸菸不僅會升高尿酸,還會使痛風發病風險高於普通人群,戒菸則可降低相應風險;④適當運動,運動可改善代謝,長期堅持有助於改善尿酸水平,但應避免劇烈運動,否則可能誘發痛風;⑤規律作息、規律飲食,研究發現,作息與飲食不規律的患者,發生高尿酸血癥的機率要高出普通人群1.6倍;⑥減輕體重,超重或肥胖可顯著增加高尿酸血癥發病率,控制體重則有利於改善尿酸水平。

高尿酸血癥是常見的代謝性疾病,血尿酸長期升高,不僅會增加痛風發病率,同時會增加腎臟與心血管損害。因此,凡是尿酸升高的患者,均想將尿酸降至合理範圍。那麼,什麼茶是高尿酸血癥的剋星呢?接下來,醫學莘將為您解析。

高尿酸血癥主要由嘌呤代謝活躍、腎臟排洩減少所致,降尿酸主要有兩種途徑,一是減少尿酸生成,二是增加尿酸排洩。部分茶確實可減少尿酸的生成,但卻無法成為高尿酸血癥的剋星,這是因為茶水中抑制尿酸生成的有效成分相當少,有相關成分,卻不一定可發揮相關作用,那飲茶對高尿酸血癥患者就沒有幫助了嗎?當然不是,飲茶對高尿酸血癥患者有一定好處。首先,茶水呈鹼性,可增加尿酸的溶解,有助於尿酸經腎臟排洩,一定程度上可減少尿酸性腎結石的形成;其次,飲茶可增加水的攝入,多飲水也有助於尿酸排洩,對降尿酸、預防痛風發作均有輔助功效。但建議飲用淡茶,儘量少飲濃茶;除開飲茶,高尿酸血癥患者還可適當飲用牛奶、咖啡等,有助於預防痛風發作;應少飲用富含果糖的飲料,如碳酸飲料、果汁、蜂蜜等,不利於尿酸的排洩。

相比於飲茶,改變其它不良生活方式可能更有助於降低尿酸,包括①限制高嘌呤食物的攝入,嘌呤經代謝後可生成尿酸,海鮮、動物內臟等食物中嘌呤含量豐富,長期攝入不僅易升高尿酸,還可能增加痛風發病風險,其它高嘌呤食物還包括肉類、高濃縮肉湯等;②限制飲酒,白酒、啤酒、紅酒等,長期大量飲用均無益於高尿酸血癥患者,同時會增加痛風發病風險,因此建議高尿酸血癥患者限酒,必要時戒酒;③戒菸,經常吸菸不僅會升高尿酸,還會使痛風發病風險高於普通人群,戒菸則可降低相應風險;④適當運動,運動可改善代謝,長期堅持有助於改善尿酸水平,但應避免劇烈運動,否則可能誘發痛風;⑤規律作息、規律飲食,研究發現,作息與飲食不規律的患者,發生高尿酸血癥的機率要高出普通人群1.6倍;⑥減輕體重,超重或肥胖可顯著增加高尿酸血癥發病率,控制體重則有利於改善尿酸水平。

綜上,飲用淡茶可促進尿酸溶解、排洩,但降尿酸作用甚微,茶水中沒有高尿酸血癥的剋星。高尿酸血癥患者應注意改變諸多不良生活方式,更有助於降低尿酸。

感謝大家的閱讀!

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养生会议室
2019-08-08

高尿酸是一種代謝性的疾病,是“四高”之一,長期的尿酸高,會引起多種併發症。

可以自己動手,用蒲公英根、玉蘭根、木丹等搭配在一起,做成蒲公英木丹茶:

桑葉,蒲公英根、茯苓均有利尿、消腫、解毒提高機體免疫力等作用。

玉蘭根,是藥食兩用的植物,有很好的降尿酸效果,可減少痛風發作次數。

甘葛,有降低痛風性關節炎關節腫脹的作用,能明顯抑制痛風性關節炎,同時具有降尿酸和修護脾、腎的作用。

百合有利尿作用,並且其含有的秋水仙鹼可以降尿酸。

木丹中富含的梔子苷,可通過促進尿酸排洩,降低血清尿酸水平。

這幾種小植物搭配在一起,泡水代茶飲,有助於體內尿酸的排出,預防痛風。

健康小太阳
2019-08-08

高尿酸,作為“第四高”現已嚴重危害人體健康!

高尿酸,作為“第四高”現已嚴重危害人體健康!

什麼茶是高尿酸的剋星?

【咖啡草根茶】

高尿酸,作為“第四高”現已嚴重危害人體健康!

什麼茶是高尿酸的剋星?

【咖啡草根茶】

咖啡草,是從歐洲引入國內的一種“藥食兩用”的小植物,被收錄的《藥典》之中。其根莖,藥用價值極高,用其泡水代茶飲,可消腫利尿,有助於降尿酸,減少痛風的發作。

現代研究發現,它有很好的利尿消腫的功效,有利於增加尿酸隨著尿液排洩出體外,進而降低體內尿酸水平。

此外,研究還發現,其有效成分,還可以抑制尿酸合成過程中,次黃嘌呤酶的作用,減少尿酸的合成。

將其根部,製成咖啡草根茶,效果更好。能改善由高嘌呤飲食,所引發的高尿酸血癥,並可綜合調節脂、糖、尿酸交互紊亂的作用。

徽羽茶行储志朋
2019-08-12

根據醫學專家的分析,茶黃素和茶多酚能夠抑制高尿酸,作為一個從事茶葉多年的從業者給給大家建議,黃茶尤其是黃大茶,裡面的茶黃素含量很高,長時間飲用不僅能夠促進腸胃蠕動,對抑制高尿酸血癥很有幫助。在今年的茶葉學術研討會上,安農大副教授李大祥就提出了關於黃大茶降糖,降脂的功效。與此同時,他對小白鼠做了跟蹤實驗。長期飲用黃大茶的小白鼠,血糖血脂均完全沒有了。正是因為黃大茶的獨特拉老火工藝才造就這樣神奇的功效。大家可參考相關文獻。也可以嘗試購買黃大茶飲用。鍋巴香。

全科扫地僧
2019-08-06

高尿酸血癥是僅次於糖尿病的第二大代謝性疾病,患病人數眾多,並趨於年輕化,需要我們引起足夠的重視。由於高尿酸血癥主要是人體代謝異常所致,所以一經診斷,常常沒有根治辦法,但通過正規診治,可以很好的控制病情,減少併發症發生。

高尿酸血癥是僅次於糖尿病的第二大代謝性疾病,患病人數眾多,並趨於年輕化,需要我們引起足夠的重視。由於高尿酸血癥主要是人體代謝異常所致,所以一經診斷,常常沒有根治辦法,但通過正規診治,可以很好的控制病情,減少併發症發生。


對於高尿酸血癥來說,醫學上尚無根治辦法,更不用說什麼茶可以算作高尿酸血癥的剋星。當然,一些茶水也有一定降低尿酸的功效,比如車前草、玉米鬚等,但這些茶水相比降尿酸藥物來說,其降低血尿酸相對很弱,所以大家還需正確認識。

高尿酸血癥是僅次於糖尿病的第二大代謝性疾病,患病人數眾多,並趨於年輕化,需要我們引起足夠的重視。由於高尿酸血癥主要是人體代謝異常所致,所以一經診斷,常常沒有根治辦法,但通過正規診治,可以很好的控制病情,減少併發症發生。


對於高尿酸血癥來說,醫學上尚無根治辦法,更不用說什麼茶可以算作高尿酸血癥的剋星。當然,一些茶水也有一定降低尿酸的功效,比如車前草、玉米鬚等,但這些茶水相比降尿酸藥物來說,其降低血尿酸相對很弱,所以大家還需正確認識。

相比飲茶降尿酸而言,其實和多飲水效果差不多,多飲水也有一定稀釋和排出尿酸的功效,建議大家每日飲水量應大於2000ml,以白水為宜,這可適當飲用蘇打水、淡茶水和咖啡,但應避免飲用果汁、可樂等果糖豐富的飲料。

高尿酸血癥是僅次於糖尿病的第二大代謝性疾病,患病人數眾多,並趨於年輕化,需要我們引起足夠的重視。由於高尿酸血癥主要是人體代謝異常所致,所以一經診斷,常常沒有根治辦法,但通過正規診治,可以很好的控制病情,減少併發症發生。


對於高尿酸血癥來說,醫學上尚無根治辦法,更不用說什麼茶可以算作高尿酸血癥的剋星。當然,一些茶水也有一定降低尿酸的功效,比如車前草、玉米鬚等,但這些茶水相比降尿酸藥物來說,其降低血尿酸相對很弱,所以大家還需正確認識。

相比飲茶降尿酸而言,其實和多飲水效果差不多,多飲水也有一定稀釋和排出尿酸的功效,建議大家每日飲水量應大於2000ml,以白水為宜,這可適當飲用蘇打水、淡茶水和咖啡,但應避免飲用果汁、可樂等果糖豐富的飲料。

高尿酸血癥患者在日常生活中還需注意嚴格限制高嘌呤食物的攝入、戒菸限酒、保暖、適當運動、控制體重、規律作息和保持良好的心態對於生活方式干預無效或血尿酸水平過高或出現痛風等併發症時,建議使用降尿酸藥物,以穩定控制病情,減少併發症發生。


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月亮湾拉布拉多ceo
2019-08-08

高尿酸又叫做高尿酸血癥,主要的指標就是血液中的嘌呤,嘌呤代謝紊亂就會導致尿酸增高,引發高尿酸血癥。

這幾年尿酸高的人越來越多,產生的疼痛感讓人受不了,高尿酸沒有什麼特別好的治療方法,只能從飲食和藥物上來控制。

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利尿的茶都有治療高尿酸的作用



高尿酸就是尿液中尿酸的水平含量高,而一旦確診為高尿酸血癥的話,每天需要大量飲水排尿,才能緩解血液中尿酸增高帶來的負面作用。

茶葉一般都是弱鹼性的,高尿酸血癥的治療方法就有一種方式是鹼化尿液,喝茶是有這個功效的,而如果喝一些利尿的茶促進尿酸的排洩,對高尿酸患者好處多多。

一般來說,所有的綠茶,包括龍井,碧螺春,都具有利尿的作用,而烏龍茶同樣具有利尿的作用,這兩種茶是有名的利尿茶。另外,花茶也是有利尿的作用,像蒲公英茶,荷葉茶等,都可以。

黑茶是治療高尿酸最好的茶



黑茶的歷史可謂是十分悠久,其功效與作用也是非常強大,其中,黑茶可以用來減肥降脂,而高尿酸血癥的治療手段之一就是減肥降脂。

早在1950年,我國就有相關單位給老幹部引用黑茶用來治療高血脂,根據長時間的觀察發現,每日引用3克黑茶,堅持180天,也就是半年,可以大幅度的降低血脂。

另外,黑茶中含有大量咖啡鹼,可以對膀胱產生刺激,增加排尿量,從而降低尿酸。

喝茶的注意事項



很多人都知道,茶葉雖好,但不能多喝,尤其是喝濃茶對身體的傷害是很大。

對於尿酸高的人來說,濃茶雖然治病的消化好。但也非常容易引起結石,因為茶葉中含有草酸,是結石的重要元素。

泡茶一次最好就3克左右,既不多,又有茶葉的芬芳,還可以治病預防,何樂而不為呢。

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花姐食养
2019-08-09

想要降尿酸,日常習慣決不能忽視。


從飲食上來說。


1、避免食用動物內臟、火鍋、魚湯、肉湯以及海產品。

2、注意多飲水,有助於尿酸排洩。

3、酒絲毫不沾,不喝含果糖的飲料。


雖說尿酸是人體產生的廢棄物品。但對人體對人體也起著一定的保護作用。

尿酸含量過低,容易導致阿爾茲海默症等疾病。

但高尿酸的發病年齡逐年減低,甚至兒童、青少年也會發病,這和平時應酬多、運動少、體重超重有莫大的聯繫。

高尿酸如果長期不加以注意,一般十年之後會出現腎損傷,致使腎功能不全,甚至會得尿毒症。


但尿酸過高初期時不必過於驚慌,可以通過少吃嘌呤高的食物,加上適當的鍛鍊和飲水等方式生活幹預降低。


而當生活幹預無效時,必須要及時就醫,採用藥物治療。

同時,也要注意,降尿酸治療是一個需要堅持的、長期的過程。要時時和醫師溝通,檢測用藥效果和身體的相應反應進行調整。

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