1/11
看過電影《葉問3》的朋友相對對甄子丹和張晉在片尾的這段精彩對打印象深刻，其中打頭陣的詠春六點半棍法的較量已經十分精彩。雖然棍法套路看似簡單，但就連起勢這一動作也並不簡單。（圖：葉問3電影截圖）
2/11
為了演好葉問這個角色，甄子丹沒少花功夫，除了詠春拳的基本拳法外，還把六點半棍也練了個大概，看他的起勢，顯然是出了不少汗水的。（圖：百度圖片）
3/11
佛山功夫小胖阿健的詠春師承姚才一派，而當年在武術界中，姚才是與葉問平起平坐的傳奇人物，他對六點棍也有較高造詣。（圖：鏡看體娛）
4/11
據介紹，六點半棍法是由牽、彈、釘、割、殺等棍法組成的套路，作用在於增強功力，要求力透棍尖，捋、意、氣、功、柔合在棍法上。（圖：鏡看體娛）
5/11
六點半棍，棍長240cm-260cm之間 ，一般不超過250cm，尺寸多有變化。多由紅木類木材(較重較實)或實木製成之長棍，棍法來源於馬上槍，故執單頭。（圖：鏡看體娛）
6/11
在看完阿健的演示後，其他未接觸過六點半棍的武術愛好者也躍躍欲試，但棍一上手，發現就連用正確方法握棍並將其舉起已經非常不容易，更何況用來格鬥？！（圖：鏡看體娛）
7/11
另一位有詠春基礎的武術愛好者上臺嘗試操演六點半棍，棍頭是起來了，但是暫時還舞不動，就是還無法形成戰鬥力。那到底這套棍術從何而來，他們是怎樣練習的呢？（圖：鏡看體娛）
8/11
六點半棍法，源出少林棍法，承該派傳說當年典故及葉問宗師文字記載，是因當年火燒少林寺，至善禪師逃難，更被滿清朝通緝，當時為求逃避官府耳目，便混跡投身於反清地下組織紅船戲班中作(煲頭)。（圖：鏡看體娛）
9/11
在班中認識弟子樑二娣，當時他所幹的職位工作，班稱為(篤水鬼)，至善留意到樑二娣因工作每日都竹杆不離手，更因長期工作而不覺地以練得臂力雄渾。至善見此良材，技傳有緣人，便將少林六點半棍傳授於樑二娣，二娣學成棍技，盡得至善真傳，所以六點半棍又名二娣棍。（圖：鏡看體娛）
10/11
六點半棍經樑二娣及黃華寶改良後，守門亦隨詠春法度改得略為收窄，而馬法卻此終不離少林基本馬法，都以四平、子午、吊馬等為主，所以凡修習六點半棍都以走( 棍馬 )為先， 再以基本馬法配合以標、挑、點、攤、抽、彈、遮攔合為六點半基本棍法。（圖：鏡看體娛）
11/11
當熟練棍法基本，便能再習整套六點半棍法套路作整體配合連環修練，本門亦稱此手棍法名為扇面棍，勤於鍛鍊此套棍法，對修練者長橋發力，增強臂力，極有幫助和功效。（圖：鏡看體娛）
