真是不明白有些人怎麼能沉住氣，微信一年到頭一個朋友圈不發只看別人，你怎麼看？

前兩天我有個同事還和我說，說你一年只發一條微信朋友圈啊。

這個一年一條呢，也不是我刻意去發的，有的時候一年可能發多條，但是後來我刪來刪去就剩了這麼一條，刪的內容有以下兩種性質：

①中間的話有可能會發了一些幫朋友轉發呀；

②還有自己即時性看到一些很好的信息，轉發點朋友圈也是一個記錄的作用，方便自己，有時間查看。

以上兩種情況過了那個時間就沒有任何意義了。

自己為什麼不願意發朋友圈呢？因為我覺得自己的事情，自己知道就好，沒必要發。這個發朋友圈沒有任何意義，所以我不會發。

當然這個有的朋友他喜歡發朋友圈，你比如說，他今天想吃個什麼東西啊，就會發一句話配上一個照片。這個可能對自己而言，這種信息，是沒有意義的信息，但是可能對朋友而言，他希望通過朋友圈能記錄自己的日常生活。

所以這個可能跟自己的喜好和性格有很大的關係，我覺得這個也不能代表著什麼。

以上是個人一點淺顯的觀點，供樓主參考。

我就是這種人！

說出來大家可能不相信，我從2017年註冊微信至今，一條朋友圈都沒發！我的微信除了有幾元零錢，其他一無所有！每當別人加我微信的時候，為了不讓他失望，我都會不好意思地提前提醒他：“我的朋友圈什麼都沒有。”至於還加不加，自己看著辦！我也不主動加別人，因為別人的朋友圈滿滿當當，而我的朋友圈空空如也，這對別人來說，不公平。

我不發朋友圈的原因是：沒有東西可晒。有些人晒漂亮的容貌、豪宅、豪車、名牌衣服和名牌包包，可是我只有毫不起眼的容貌、平房、自行車、普通衣服和普通包包；有些人喜歡旅遊，走到哪拍到哪，可是我是宅女一枚，空餘時間宅在家裡看電視、玩手機和睡覺；有些人秀才藝，可是我什麼都不會；有些人晒帥氣的老公，可是我老公相貌平平；有些人晒老公的豐功偉績，可是我老公業績平平；有些人秀恩愛，可是我和老公的感情平淡如水；有些人晒可愛的孩子，可是我的孩子遺傳了我和老公的相貌平平；有些人晒孩子的獎狀，可是我的孩子能夠及格已經不錯了。

看到微信好友不亦樂乎地發朋友圈，我也想湊一下熱鬧，發一條朋友圈，刷一下存在感。我想啊想：發點什麼好呢？可是我一無是處、一無所有，我想破腦殼也想不出一星半點，發朋友圈的事便沒了下文，只好先告一段落，放一放。

突然發現，朋友圈裡比較活躍的都是些95後和00後了。80後的我們不約而同地集體消失了。

曾經，我是一個朋友圈動態非常活躍的人。每次和好友聚餐，出去旅遊，一定都會發到朋友圈，甚至連今天早飯吃了什麼、碰到什麼人、今天天氣和心情如何等生活細碎得不能再細碎的事情，都要一一搬到朋友圈裡。

每次發完，心裡就期待著大家的點贊，留言和誇獎，你看，我的生活是多麼美好！

如今，已經見慣人生百態的我，微信朋友圈已經斷更了，最新的一條動態停留在了2018年7月3日晚上十點多，分享的是一首音樂。

原因很簡單，因為我不再想把自己的私人生活暴露在那麼多認識的人面前。我快樂，我傷心，我喜歡誰，我討厭誰，又關別人什麼事呢？而我，生活中的酸甜苦辣，已經有分享和傾訴的人了，又為何再發一遍朋友圈呢？

另一方面，這可能也是逐漸成熟的一種體現吧，生活不如意，工作壓力大，或者是平常碰到什麼驚喜，都不再輕易而舉地在認識的人面前用文字表達自己的情緒，要麼學會自己一個人接受，要麼告訴了身邊一兩個好友。我已經是看過世界的人，不再對這個世界還蠢蠢欲動了。

和我一樣，很多朋友漸漸變得不再愛發朋友圈了，而每個人都有各自的理由：

朋友A：因為每天重複同樣的事情，三點一線。沒有驚喜，也沒有意外，如同機械一樣。

朋友B：害怕看見別人的光鮮亮麗更襯托的自己活的好失敗 變得更加自卑。不發朋友圈是因為有兩個好朋友，所有有趣的或者不開心的事，都有人分享了，沒有必要和所有人說了。

朋友C：太喜就奔走相告了，太悲發了感覺太作了，日常生活發又擔心太多工作同事會看見，總之就是不想太過透明化。

朋友D：每次發張圖片都要花很長時間修，太浪費時間了，不發就什麼事都沒有。

朋友E：90後隨著時代的變化，壓力也慢慢大了起來，結婚的結婚了，有娃的娃也大了面臨著上學，吃喝拉撒，父母也差不多老了。並且大多數都是獨生子女，需要贍養的是多個老人一大家子，90後也漸漸長大不再幼稚，將更多的心思放在了掙錢養家上。

有幾次，我在朋友圈編輯好了內容，卻在準備點“發送”的那一刻又猶豫了：我發這條動態的意義是什麼？別人會不會覺得很傻？於是，便又刪掉了準備發送的內容，退出朋友圈。

總之，發個朋友圈，我會想很多問題，這些問題讓我現在特別慎重每一條動態，也許有人覺得我神經，不就是發個說說嘛，幹嘛搞得這麼隆重正式。

我不反駁，但是每個人的思想和心態不一樣。

所以，也別奇怪為什麼那個人都不發動態了。所有的原因都可以濃縮成一句話：就是不想發！

首先我最有權力回答這個問題。因為我就是你們口中的那個非常存的住氣的常年不發朋友圈，但還是經常有意無意的打開朋友圈看的那類人，最重要的是看完連一個贊👍也不會留下的隱形人。

之所以會變成這樣的人我覺得有很多原因。我以前也是一個連吃個蘋果也會發朋友圈的活躍人，可是自從戀愛後，兩個人經常在一起，發現沒有發朋友圈的動力了。我的所有的事情他都知道，他都在參與，我也就沒有必要去髮圈了，畢竟我個人認為髮圈也是為了心中的那個他能夠看到，點個贊就更加心情澎湃了，更別提他給我評論一下嘍。

然後可能就是年齡增長的緣故吧。對待人與人之間的交往看的也比較透了吧。我認為真正想要去了解你的人肯定是各種方式瞭解你，一個電話或許更有深度。僅僅靠朋友圈瞭解你的人或許瞭解到的並不是真正的你。

還有一點就是看了太多不法分子利用朋友圈瞭解到的你的個人信息進行不正當的行為，給朋友們造成了很大的困擾。所以自己潛移默化中就會更加謹慎，不想過多的透漏自己的生活。所以才會漸漸的離開朋友圈，成為了朋友圈中的一個隱形人。

我之前就是一個月總要發那麼幾次，不發感覺自己好像少了點什麼東西，長此以往其實也挺好的一個習慣，至少自己想看的時候可以翻翻朋友圈回味一下自己的過去。

自從三月初我工作發生了變故，到現在還在失業中，這段時間整個人高度焦慮，不安，實在沒有勇氣再發朋友圈了，自己沒了底氣，我下定決心這一年再不發了，至少在自己的處境還沒有變好之前不會再發的，行為習慣愛好隨著自己的處境我覺得還是會改變的。

所以那些一年多都不發一次的人肯定有自己的原因，不必深究，自己的選擇而已！

我年輕的時候也經常發朋友圈，畢業以後經歷過許多職場的事，以及遇到了各種各樣社會上的人，就很少發了，一個月都很少有一條動態。

朋友圈裡什麼階層的人都有，學生、官員、同事、同學、領導、同行，以及一些幾乎不聯繫的人，學生這類還是比較單純的，同行就是晒自己的工作；同學也都是上班族，也就是結婚晒一下，生娃了晒一下，旅遊了晒一下，但這些都挺好，我也都會點贊表示恭喜。當然還有一種一天到晚十幾條動態的，在朋友圈裡直播生活的，這種看多了也就沒有新鮮感了，因為我都猜得到他/她要發什麼。

想想自己，經歷了QQ空間和微博，自己那時候也是遇到了什麼有趣奇葩的事，也會在社交媒體上發，有人點贊有人評論，感覺自己在圈子裡還蠻有存在感的。現在工作幾年了，看著朋友圈裡的各種人的各種動態，彷彿看見學生時代的自己，對這個視界充滿好奇。但朋友圈再精彩，都與我沒有實質性的干係，他們有他們的生活，我有我的生活。通常，我更願意在現實中和朋友分享自己生活的點滴，而不是把生活中各種各樣的瑣事擺到朋友圈裡素不相識的人面前。

當然了，每個人都不一樣，有喜歡在朋友圈分享自己生活的，有不怎麼發動態的。這就像寫日記，有的人寫好了主動擺在朋友圈給你看，看了可以順手點贊評論；有的人把日記寫好放在心裡，總不能逼人家把日記本給你看吧，人家不給你看，你還不理解這種人的心態，說不過去吧？

其實我也很好奇！到底是什麼心態呢？

我不是這種人，但是身邊有這樣的人啊！

我男朋友，我們在一起四年了，看他朋友圈總共四條朋友圈，都是我們情人節或者紀念日發的朋友圈！其他的一律沒有！！

但是我恰恰相反，我有事沒事就發個朋友圈感慨一下啊！我也問過他，為什的從來不發朋友圈啊。他說:“沒意思啊，有什麼事自己知道不就好了，幹嘛還要讓別人知道呢。。。”

唉，反正我是不太理解

我就是很少發朋友圈的人，剛開始一條朋友圈都沒有，後來怕人家覺得我把他們屏蔽了，才發的朋友圈😂。其實平時就是很懶得發，也不知道發什麼。微信裡有家人、有同學、有朋友、有領導同事，有些東西不想給一部分人看，也懶得設置部分不可看，久了就什麼都不發了。我更新朋友圈的頻率有時半年才更新一條朋友圈。因為不頻繁發，當想發的時候都要想好久，不知道說點什麼好，糾結著糾結著又沒發了。

不發朋友圈其實就是個人習慣而已。有些人一天更新好幾條，做什麼事都往上擺，感覺一天不發會不自在一樣。有些人遇到開心或不開心或美好的東西就想著跟大家分享。也有像我這種就是懶得發，也不想發的人。

所以有什麼好糾結不髮圈的人是因為什麼呢？

這個現象在我家還真有發生，而且一直在持續中。我家丫頭和她爸爸就是這樣的人。他們倆基本不發朋友圈，只是閒著無事非常偶爾才看看別人的朋友圈。他們倆過著與世無爭的生活，既不評論別人，也不讓自己的生活暴露在別人的眼光下。自己踏踏實實的過自己的生活。我家就我經常拿著手機刷朋友圈。我女兒曾經在飯桌上對著她爸說：“好好管管你老婆，吃飯還拿著手機玩！”看著他們倆自己好好吃飯，欣賞著我的勞動成果，而我自己卻不尊重自己的勞動，可恨可惡！雖然這現象在我家依然存在，但是，我在吃飯時也少拿手機玩了，一家人坐在一起好好吃飯時聊聊天，吹吹水，其樂融融！

我近兩年都不怎麼發朋友圈了，一年發不了幾次。

情人節時發，老公給買花了，不發以後不給買了怎麼辦，所以必須發，該鼓勵的就得鼓勵。

兒子的美照得發，怕他說我不愛他，所以必須發，該寵愛的就得寵愛。

其它日常瑣事費話就都不發了，還顯得我挺神祕的。也不會覺得膩歪，我不發，別人發啊，看看人家的不就行了嗎？那感覺和間諜、臥底差不多，挺好的。

但是我拍抖音，也在頭條這裡說話。因為我覺得大家都不認識我，想說嘛說嘛，沒有壓力。我是不是自欺欺人了😂