男人一旦過40，少吃雞鴨肉，常吃下圖這些食物，手腳有勁顯年輕 - 資訊定製

男人一旦過40，少吃雞鴨肉，常吃下圖這些食物，手腳有勁顯年輕

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生活美食會

1/20

2/20 新鮮捕撈的海燕魚經過無添加天然晾晒而成，原生態自然淡晒完美保留海燕魚的新嫩。

3/20

4/20 紅薯被稱為“腸道清道夫”，含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥

5/20

6/20 深海魚籽作為下酒菜更是一流，味道鮮美，營養豐富，被譽為海洋“明太子”。

7/20

8/20 椰棗的特點是營養多，能被兒童直接吸收，補充能量效果好。

9/20

10/20 蠔幹含有豐富氨基酸可以提高肝臟的機能、抑制乳酸的積蓄，幫助加快疲勞的恢復與體力的增進。

11/20

12/20 廣西特產圓柿餅，是全國聞名的美食，香甜軟糯，彷彿是可以嚼著吃的果汁。

13/20

14/20 南瓜渾身是寶，包括南瓜籽也是營養價值很高的，常吃度身體是非常有好處的

15/20

16/20 可有效提高人體內白細胞水平，從而提高人體免疫功能，延緩人體機能衰老，蠶蛹油可以降血脂、降膽固醇、對治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。

17/20

18/20 咬一口沁人心脾的金桔，白砂糖中和金桔的酸，橘皮的澀，留下的是甘甜的好味道。

19/20

20/20 無花果是自然晒制而成的果乾，吃的時候香甜軟糯，其中蘊含的營養對人體大有裨益。

2018-12-13

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