胃不好絕對要收藏，1兩肉桂1茴香，“古醫療法”讓你的胃想疼都難！

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1/6 中國是胃病大國，13億人中1.2億的人有與胃相關的各種健康問題。胃不好，就是從胃肝心一路抽抽抽疼上來。還會讓人瞬間變得脆弱和消極。俗話說，胃病要“三分治七分養”，有好的方法才能養好胃，今天就教教大家怎麼養胃。常有的胃病的朋友福音來了，下面就一起來看看吧！

2/6 自制養胃肚臍貼：“肚臍貼”是一箇中醫特色療法，可以用小茴香、肉桂、肉豆蔻，這些廚房就能找到的材料，把它敲碎了，用香油混合，然後敷在紗布的表面貼在肚臍上就可以了。貼之前注意用淡鹽水把局部皮膚清洗乾淨，一般在晚上睡覺前貼上，早上起來就可以揭掉了。

3/6 具體做法：肉桂、小茴香、肉豆蔻，3種藥各2克，打成等比例的粉，混合到一塊兒。另外準備6毫升的蜂蜜和2毫升的香油，配到一塊。把藥粉和配好的蜂蜜香油混在一起，用筷子攪拌，最後配成比較粘稠膏一樣的物質，杯子倒過來，它不會滴下來，這樣的粘稠度就可以，最後把藥膏敷在紗布的表面，用膠布貼在肚臍即可。

4/6 丁香茶腸胃的守護者對於胃腸管理，丁香是一個必備的食材，丁香能夠降逆和胃。對於胃氣上逆，胃酸胃脹，丁香有勝過普通養胃品的功效，且做法簡單，拿熱水燒開即可。藥王孫思邈所在的唐朝就有一種說法“一日無茶則滯，三日無茶則病”。可見當時喝茶養生，在當時就已經被認可了。

5/6 《本草新編》記載：丁香，有雌、雄之分，其實治病無分彼此。味辛，氣溫，純陽，無毒。入腎、胃二經，又走太陰肺臟。止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼，暖腰膝，壯陽。丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。胃腸相連，丁香在調理胃的同時還能給腸道帶來極大的好處。

6/6 中醫認為：每日一般取3~5g丁香茶葉泡茶喝，有效促進腸道蠕動，促使體內垃圾系統排出，緩解胃寒呃逆、消化不良等症狀。此外還有溫中壯陽，下氣降逆的作用。對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、腹痛、洩瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。長期飲用保護腸胃，還能消除口臭，讓口氣持久清新。

2017-11-06