喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別?

10 個回答
康爱多掌上药店APP
2019-05-17

大多數的家長,都希望讓自己的孩子可以經常喝到牛奶,主要是由於牛奶中富含多種有益於人體的健康的物質。但是,喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別呢?兒童又是幾歲才能開始喝牛奶呢?下面就來看一下吧!

喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別?

一、喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別?

對於兩者區別,相剋先不說,我們首先來了解清楚牛奶對人體的好處:

1、可為身體提供能量

牛奶含有大量的優質高蛋白,大概每100克牛奶就含蛋白質3.5克,而且進入人體後,也極易被人體所吸收利用,可以為人體提供能量及動力,因為若缺少蛋白質,容易使人出現肌肉無力、免疫力下降等情況。

2、可補充鈣質

每100克牛奶中含鈣104毫克,而鈣是構成人體牙齒和骨骼健康、維持所有細胞的正常生理狀態的重要營養物質,一旦缺乏可能會出現骨質疏鬆、佝僂病、發育遲緩等問題。

3、促進大腦發育

牛奶中富含牛磺酸——屬於含硫氨基酸,它可以促使人體腦部神經細胞的發育,誘發細胞產生新的遺傳物質,調節激素的釋放、提高腦細胞的活性,增強人體記憶力。

喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別?

而且對兒童的中樞神經系統和視網膜的發育均起到了重要作用。倘若出現不足,孩子或許會產生智力發育遲緩、視網膜功能紊亂等問題。

因此我們可以得知,經常喝牛奶的孩子與從來不喝牛奶的孩子,在骨骼發育、身體免疫力及智力的發育上都可能存在一定的差異。

二、兒童到底幾歲才能喝牛奶?

其實很多世界級的組織,研究出來的結果是1歲之前最好不要接觸牛乳,1-3歲之間是可以喝牛奶的,但牛奶的選擇是有要求的。

喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別?

由於低脂牛奶不含寶寶所需的脂肪酸和脂溶性的維生素,可能對寶寶的腎臟負擔會變大,所以建議在1歲~3歲之間最好都選用全脂牛奶給寶寶喝。

而且這個時間段的寶寶正是需要大量鈣質的時候,補充適量的牛奶,可以更好的長身體。但是每天的量最好可以控制在300克-350克之間。

溫馨提示

千萬不要給寶寶喝現擠的牛奶,因為剛擠的生牛奶中有很多細菌,甚至是致病菌,直接飲用這種牛奶是非常危險的。

另外,其實也可以給兒童喝普通的巴氏奶和常溫奶,因為它們幾乎保留了牛奶的全部營養價值。

以上便是關於兒童飲用牛奶的問題解答,希望對大家有所幫助!

喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別?

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赵美兰meilan
2019-05-22

喝牛奶和不喝牛奶的孩子身高差距大嗎?大!!!
喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別?

現在同事男172女160,兒子讀高中,長到185!我問他兒子那麼高啥祕訣?他說了句:這孩子喝牛奶,吃牛肉沒個夠!所以我覺得應該有用,一個補鐵一個補鈣,鐵促進鈣吸收。

當然,如果你身高不高,但想讓自己家孩子長高,能給他拼命灌牛奶嗎?
喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別?

什麼時候給他喝?

從世衛組織到各國的官方說明,都是從1歲開始,孩子就可以喝牛奶,具體如下:世界衛生組織WHO“到1歲,大多數寶寶都可以和家庭其他成員吃一樣的食物了“ 。

給孩子喝什麼樣的牛奶?

全脂牛奶在生命的頭2年很重要。因為不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性維生素並且腎負荷較高,不推薦將脫脂牛奶作為2歲以內的兒童主要食物。低脂牛奶可以在12個月之後添加。

另外,千萬要注意!!不是所有人都能喝太多牛奶。

我兒子3歲了,因為喝純牛奶喝太多(和體質有問題),一喝純牛奶(包括優酸乳)就拉肚子。 我去母嬰店的時候,店員跟我說,可以去做個基因檢測。檢查結果出來了,兒子是先天性的乳糖不耐受。
喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別?因此,現在想喝牛奶要保證乳糖攝入量。所以小孩子喝純牛奶對身體好,但是每天應該把握好乳糖攝入量。

小杨曰记
2019-05-15

喝牛奶的孩子與不喝牛奶的孩子會有差別?我的回答是差別不會太大隻是喝牛奶的人可能補充的營養更充分一些。牛奶中含有豐富的蛋白質還有大量的鈣質.維生素d和乳糖物質,這種物質可以為大腦提供豐富的營養。我們家老大(女孩)喜歡喝牛奶一天一盒純牛奶.體重稍微超了一點點。而老二(男孩)就不喜歡喝.給他買的牛奶都給姐姐喝了,而他姐姐就經常拿豆漿給他換,在他看來豆漿都比牛奶好喝.體形很輕很瘦。每次買的零食都你爭我搶.唯獨牛奶是不爭品真是"頭疼"啊。喝一杯牛奶對於小孩子大腦和智力發育作用都十分關鍵。喜歡關注點贊哦

a米爱生活
2019-05-17

謝謝邀請!

喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別?

牛奶從古至今都被人們稱為一種天然飲料,其含有豐富的營養,人體所有必須的氨基酸,本身還含有豐富的活性鈣,非常有利於人體吸收,故牛奶是人體鈣的最佳來源,"白色血液"是人們賦予牛奶的一個美譽。
喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別?

長期喝牛奶和不喝牛奶的孩子,由於現今餐桌上的食物可以說是琳琅滿目,通過多種渠道就可以攝取到人體必須的各種營養元素,但二者多少都會有所區別。

免疫力明顯增強。蛋白質是構成人體細胞的基本元素,是構成白血球和抗體的主要成分,而牛奶中的蛋白質是全蛋白,包含所有的氨基酸,因此喝牛奶攝取優質蛋白質,提高免疫力毋容置疑。
喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別?

有助於孩子身體長高。小孩子偏食促使身體營養不均衡,導至身體生長髮育遲緩,這是必然的結果,牛奶中含有多種微量元素,全蛋白,極易吸收的活性鈣,因此營養非常全面,對於成長期而且偏食的孩子是一個不錯的選擇。
喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別?

對皮膚好處多多。牛奶中所含的豐富的微量元素可以抑制黑色素的合成,抗衰老,預防皮膚炎症的發生,其中所含的乳酸也可以起到祛痘消炎的作用,同時牛奶還具有補水保溼軟化皮膚的作用。
喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別?

綜上所訴,喝牛奶的好處不言而喻,長期喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子一目瞭然,但也因各人體質的不同,喝與不喝,因人而異。

我是"a米愛生活",如有不足之處,歡迎批評指證,謝謝!

溪溪的成长
2019-05-14

這個區別應該不大吧。

畢竟牛奶不是我們日常生活中的必需品。

喝與不喝都可以的,還是看個人喜好。

而且牛奶對於我們亞洲人來說還有一個乳糖不耐受的問題,孩子更應該慎重選擇。

簡單介紹一下乳糖不耐受的意思。

乳糖不耐受是由於乳糖酶分泌少,不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹瀉,又稱乳糖酶缺乏症。

所以喝牛奶與不喝,主要還是看個人身體情況而定。


喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別?
东大小老虎
2019-05-14

喝牛奶的容易生病。

健康快乐小淘淘
2019-05-18

喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別?

區別肯定是有的,牛奶中含有乳清蛋白,乳清蛋白被稱為蛋白質之王,具有營養價值高,易消化吸收,含有多種活性等特點,是人體公認的優質蛋白質補充劑之一,能夠提高孩子免疫力,促進傷口的快速癒合,促進孩子智力發育以及生長髮育。

辣妈营养师VIVIAN
2019-05-17

不能簡單的從喝牛奶和不喝牛奶來比較吧,如果你寶寶是牛奶的又沒有任何不舒服的,那麼恭喜你,從攝入鈣的角度來說你家寶寶就更具有優勢了,同時奶類也提供優質的蛋白質,同時還能作為早餐、加餐甚至替代飲料。但是如果你的孩子不喜歡喝也不一定有什麼特別的後果,可以喝酸奶吃奶酪又或者從其他食物裡面補充牛奶的這些營養物質

用户4578452809
2019-05-17

還有安全牛奶給你喝嘛?激素。勾兌。呵呵

海天一色174578550
2019-05-15

不喝牛奶l的孩子比喝的孩子精神壯態更好。

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