如何緩解寶寶上幼兒園的分離焦慮症,入園前如何做?

5 個回答
大小A的妈
2019-09-09

如何緩解寶寶入園後的分離焦慮?應該做什麼準備?

很多爸爸媽媽把3歲寶寶送入幼兒園的時候,小寶寶會出現不同程度的哭鬧,總之就是吵著要回家,離開幼兒園。

當寶寶出現這樣的行為時,這是正常的現象。

因為孩子突然間到了一個陌生的環境,看到一群陌生的大人和小朋友,這樣陌生的一切,都會使他感到不安。

(一)父母不緊張,才會使孩子更輕鬆的入園

在入園之前,很多爸爸媽媽就會擔心孩子在幼兒園吃不好、睡不好、受小朋友欺負等等。

“寶寶多吃點,知道嗎?別餓著。吃沒了向老師要!”“上廁所要告訴老師,褲子溼了就換,別穿溼褲子啊!”家長不停的囑咐,讓孩子對即將面臨的幼兒園生活更緊張。

所以,當爸爸媽媽輕鬆對待,在寶寶認真聽的時候,只說一遍!就足夠了,本來也不是什麼大事!

(二)說好了,就準時,寧早不晚!做不到不承諾!

當寶寶第一天入園出現哭鬧的時候,我們通常會告訴寶寶,“晚上來接寶寶回家!”

如果已經告訴寶寶什麼時候接寶寶回家,就要準時,寧早不晚。如果家長做不到,請不要隨意承諾孩子,類似:“媽媽第一個來接你”,“媽媽早點來接你”,“下午睡醒覺媽媽就來了”,“天黑媽媽就到了”等等。

因為小孩子並沒有時間的概念,當你說天黑了,媽媽就來的時候,可能天剛剛一擦黑,孩子就已經在心理開始計時了。如果媽媽沒有到,小朋友會給媽媽貼上說話不算數的標籤。

所以早上送孩子進教室的時候,爸爸媽媽一定要想清楚怎麼說,確認自己是否可以做得到,再跟孩子說!

(三)良好的溝通,讓幼兒園生活更輕鬆

現在都是家園共育,所以家長千萬不要以為把孩子送進幼兒園就沒自己什麼事了!

這裡說的溝通,一個是指家長和老師的溝通,一個是指家長和孩子的溝通。

❶家長和老師的溝通

爸爸媽媽可以問問老師:

  • 孩子在幼兒園是否自己吃飯?
  • 是否自己入睡?
  • 有沒有好朋友?
  • 老師說的話,孩子能不能聽懂?
  • 今天孩子哪些地方表現得好?
  • 孩子有沒有什麼問題,需要家長回家督促的?
  • 孩子有沒有什麼問題,需要家長出面管教孩子的?

家長儘量問一些比較細的問題,如果太寬泛的問題,老師通常的回答也是很寬泛的!這樣的答案對於家長來說沒有什麼意義。

❷家長和孩子的溝通

家長同樣也可以問問孩子:

  • 今天心情怎麼樣?/今天心情什麼顏色?
  • 今天幼兒園有沒有發生有趣的事?
  • 今天有沒有開心的事?
  • 今天有沒有發生什麼讓你不開心的事?
  • 你和你的好朋友今天一起玩了嗎?
  • 今天有學習新的遊戲嗎?可以教教我嗎?

同時也可以告訴孩子,今天老師表揚你了呢!說你上課聽得可認真了,做題也非常仔細。你今天畫的小魚很生動形象!(這些都是老師的真實反饋)

(四)老師說,可以讓你的“好朋友”陪著你一起去幼兒園!

孩子在家裡通常都會有自己的玩具夥伴。提前詢問老師,掙得老師同意後,可以將玩具帶進班級。如果老師有顧慮,可以跟寶寶說,讓“好朋友”在他的櫃子裡陪他一起在度過幼兒園的一天(上課、玩耍、吃飯、睡覺)。

(五)晚送、早接

對於剛入園的小朋友,家長可以和幼兒園申請提前接孩子。比如上半天班,或者早上在家吃飯,晚點入園。幫寶寶度過因為環境陌生而產生的焦慮。

(六)怎麼才能讓孩子更快的適應幼兒園生活?

❶幫助孩子交新朋友

❷零食分享,加速小朋友之間的熟識度

❸培養孩子對老師的信任度

晚上接孩子的時候,家長可以鼓勵孩子和班級的小朋友在院裡一起玩會。拿出小餅乾之類的零食讓孩子們一起吃,促進孩子們之間熟識。

只要孩子交到好朋友,孩子至少就不會排斥去幼兒園。每天早上還有可能會盼著早點到幼兒園,早些見到好朋友!

對於剛入園的寶寶,家長切忌拿老師來說事!比方說,晚上孩子不睡覺了,有的家長就說:“你們老師在樓下呢,再不睡覺讓你們老師上來把你帶去幼兒園睡覺!”。

我們要讓孩子信任老師,而不是懼怕老師!

(七)入園前家長如何做?

❶儘量把孩子的作息時間、吃飯時間和幼兒園的時間安排靠攏。

❷養成孩子生活自理,比方說:自己穿衣/褲/襪/鞋、自己吃飯、自己喝水、需要大小便時提前告知

❸能夠聽懂並照著大人的指令做事。例如:坐在桌旁等一會,媽媽拿飯

❹可以預知危險,比如遠離熱水、不在樓梯跑跳等

❺可以清楚表達自己的需求!例如:我餓了

總之,寶寶上幼兒園是一件很普通、很平常的事!爸爸媽媽平常心對待就好。

我是A媽,喜歡分享育兒路上的點點滴滴,大家一起來探討育兒過程中遇到的問題!

娟子36800
2019-09-10

幼兒分離焦慮症的緩解家長一部分的責任老師也有一部分的責任。

1.其實家長在孩子上學之前給孩子傳達的思想一定要正確,比如有的家長說,你不聽話就抓去學校讀書,這樣家長無意中已經給孩子傳達一種讀書很可怕的思想,所以在孩子來幼兒園了他就會哭鬧 害怕 焦慮。

其實家長在孩子沒上學時,就應該給孩子灌輸讀書是愉快的,快樂的,會增長知識的,很多東西在讀書後就會知道。

2.父母帶孩子來到幼兒園交給老師時一定要跟孩子介紹老師說,這是你們班的老師,在幼兒園讀書時老師會像媽媽一樣關心和愛護你的。

3.孩子交給老師後,家長不要一步三回頭的看孩子,或者拉著孩子講很多道理,坐在那裡陪他半天,偷偷去到幼兒園外面看孩子這些都不利於孩子適應幼兒園。

老師方面也要做到位

4.可以給孩子帶一個孩子平時最喜歡的娃娃去幼兒園,可以增加孩子的安全感。

老師方面

1.面對這些分離焦慮嚴重的孩子,老師可以分散孩子的注意力,比如跟孩子聊天或者給孩子玩他感興趣的玩具。

2.老師要耐心對待孩子,他撒潑打滾,哭鬧時老師可以暫時不去理他,但你要看住孩子的安全,等他哭得差不多了,你再去跟他說他來這裡的目的,還有媽媽為什麼要他來這裡,他在這裡雖然媽媽不在這裡陪他但有老師在這裡陪著他,老師是愛他的。

3.老師可以讓那些情緒穩定的比較善於聊天的孩子跟他交朋友,他交到朋友了就會喜歡來幼兒園了。


幼兒分離焦慮症的緩解家長一部分的責任老師也有一部分的責任。

1.其實家長在孩子上學之前給孩子傳達的思想一定要正確,比如有的家長說,你不聽話就抓去學校讀書,這樣家長無意中已經給孩子傳達一種讀書很可怕的思想,所以在孩子來幼兒園了他就會哭鬧 害怕 焦慮。

其實家長在孩子沒上學時,就應該給孩子灌輸讀書是愉快的,快樂的,會增長知識的,很多東西在讀書後就會知道。

2.父母帶孩子來到幼兒園交給老師時一定要跟孩子介紹老師說,這是你們班的老師,在幼兒園讀書時老師會像媽媽一樣關心和愛護你的。

3.孩子交給老師後,家長不要一步三回頭的看孩子,或者拉著孩子講很多道理,坐在那裡陪他半天,偷偷去到幼兒園外面看孩子這些都不利於孩子適應幼兒園。

老師方面也要做到位

4.可以給孩子帶一個孩子平時最喜歡的娃娃去幼兒園,可以增加孩子的安全感。

老師方面

1.面對這些分離焦慮嚴重的孩子,老師可以分散孩子的注意力,比如跟孩子聊天或者給孩子玩他感興趣的玩具。

2.老師要耐心對待孩子,他撒潑打滾,哭鬧時老師可以暫時不去理他,但你要看住孩子的安全,等他哭得差不多了,你再去跟他說他來這裡的目的,還有媽媽為什麼要他來這裡,他在這裡雖然媽媽不在這裡陪他但有老師在這裡陪著他,老師是愛他的。

3.老師可以讓那些情緒穩定的比較善於聊天的孩子跟他交朋友,他交到朋友了就會喜歡來幼兒園了。



幼兒分離焦慮症的緩解家長一部分的責任老師也有一部分的責任。

1.其實家長在孩子上學之前給孩子傳達的思想一定要正確,比如有的家長說,你不聽話就抓去學校讀書,這樣家長無意中已經給孩子傳達一種讀書很可怕的思想,所以在孩子來幼兒園了他就會哭鬧 害怕 焦慮。

其實家長在孩子沒上學時,就應該給孩子灌輸讀書是愉快的,快樂的,會增長知識的,很多東西在讀書後就會知道。

2.父母帶孩子來到幼兒園交給老師時一定要跟孩子介紹老師說,這是你們班的老師,在幼兒園讀書時老師會像媽媽一樣關心和愛護你的。

3.孩子交給老師後,家長不要一步三回頭的看孩子,或者拉著孩子講很多道理,坐在那裡陪他半天,偷偷去到幼兒園外面看孩子這些都不利於孩子適應幼兒園。

老師方面也要做到位

4.可以給孩子帶一個孩子平時最喜歡的娃娃去幼兒園,可以增加孩子的安全感。

老師方面

1.面對這些分離焦慮嚴重的孩子,老師可以分散孩子的注意力,比如跟孩子聊天或者給孩子玩他感興趣的玩具。

2.老師要耐心對待孩子,他撒潑打滾,哭鬧時老師可以暫時不去理他,但你要看住孩子的安全,等他哭得差不多了,你再去跟他說他來這裡的目的,還有媽媽為什麼要他來這裡,他在這裡雖然媽媽不在這裡陪他但有老師在這裡陪著他,老師是愛他的。

3.老師可以讓那些情緒穩定的比較善於聊天的孩子跟他交朋友,他交到朋友了就會喜歡來幼兒園了。




幼兒分離焦慮症的緩解家長一部分的責任老師也有一部分的責任。

1.其實家長在孩子上學之前給孩子傳達的思想一定要正確,比如有的家長說,你不聽話就抓去學校讀書,這樣家長無意中已經給孩子傳達一種讀書很可怕的思想,所以在孩子來幼兒園了他就會哭鬧 害怕 焦慮。

其實家長在孩子沒上學時,就應該給孩子灌輸讀書是愉快的,快樂的,會增長知識的,很多東西在讀書後就會知道。

2.父母帶孩子來到幼兒園交給老師時一定要跟孩子介紹老師說,這是你們班的老師,在幼兒園讀書時老師會像媽媽一樣關心和愛護你的。

3.孩子交給老師後,家長不要一步三回頭的看孩子,或者拉著孩子講很多道理,坐在那裡陪他半天,偷偷去到幼兒園外面看孩子這些都不利於孩子適應幼兒園。

老師方面也要做到位

4.可以給孩子帶一個孩子平時最喜歡的娃娃去幼兒園,可以增加孩子的安全感。

老師方面

1.面對這些分離焦慮嚴重的孩子,老師可以分散孩子的注意力,比如跟孩子聊天或者給孩子玩他感興趣的玩具。

2.老師要耐心對待孩子,他撒潑打滾,哭鬧時老師可以暫時不去理他,但你要看住孩子的安全,等他哭得差不多了,你再去跟他說他來這裡的目的,還有媽媽為什麼要他來這裡,他在這裡雖然媽媽不在這裡陪他但有老師在這裡陪著他,老師是愛他的。

3.老師可以讓那些情緒穩定的比較善於聊天的孩子跟他交朋友,他交到朋友了就會喜歡來幼兒園了。




凡妈育儿经
2019-09-09

開學了,剛上幼兒園的寶寶多少都會有些分離焦慮症,這是源於陌生環境帶來的不安全感。

作為家長,可以從以下幾個方面著手,緩解孩子的上學分離焦慮症:

1.多和孩子聊一些幼兒園有趣的事情,比如好玩的玩具,有趣遊戲,講那些家裡沒有,孩子又特別感興趣的事情;

2.讓幼兒養成早睡早起的好習慣,每天準時送幼兒入園,積極參加晨間鍛鍊。幼兒園的鍛鍊及晨操都是有趣的遊戲和好聽的兒歌操,有韻律有活力,孩子在運動中能增強參與感,緩解焦慮;

3.需要服藥的孩子,家長需拿著醫生診斷的病歷本,在醫生處填寫喂藥委託書,寫清服藥的時間、劑量及孩子姓名防止吃錯藥的現象發生,或者乾脆等孩子完全康復了再上學;

4.家長每天給孩子準備1~2套衣服和2條毛巾放在書包,(新的園服,汗巾請寫上名字),現在天氣還比較熱,做一些戶外運動就容易出汗,如果不及時換掉汗溼的衣服,也容易感冒生病;

5.和老師及時溝通,瞭解孩子在學幼兒園的情況,多鼓勵孩子認識新朋友,分享在園的有趣事情;

6.孩子有哭鬧是正常現象,一方面安慰孩子一方面鼓勵孩子,千萬不要拿孩子和其他小朋友做比較,家長不妨讓孩子當自己的老師,引導他給家長分享幼兒園的趣事,如果孩子不願意分享也不要勉強,等他有表達慾望的時候再引導他;

7.每天放學後,不妨和孩子在幼兒園玩一會,消除他對新環境的陌生感;

8.要相信老師,配合老師,及時關注班級信息,多和其他家長交流,幫助孩子能更快地認識一些新朋友,或者週末有空了約幾個住得不遠的小夥伴一起玩耍,一起分享幼兒園的有趣的事情。

總之,家長不要過分焦慮,孩子才能儘快適應,相信孩子,相信老師,加油!


開學了,剛上幼兒園的寶寶多少都會有些分離焦慮症,這是源於陌生環境帶來的不安全感。

作為家長,可以從以下幾個方面著手,緩解孩子的上學分離焦慮症:

1.多和孩子聊一些幼兒園有趣的事情,比如好玩的玩具,有趣遊戲,講那些家裡沒有,孩子又特別感興趣的事情;

2.讓幼兒養成早睡早起的好習慣,每天準時送幼兒入園,積極參加晨間鍛鍊。幼兒園的鍛鍊及晨操都是有趣的遊戲和好聽的兒歌操,有韻律有活力,孩子在運動中能增強參與感,緩解焦慮;

3.需要服藥的孩子,家長需拿著醫生診斷的病歷本,在醫生處填寫喂藥委託書,寫清服藥的時間、劑量及孩子姓名防止吃錯藥的現象發生,或者乾脆等孩子完全康復了再上學;

4.家長每天給孩子準備1~2套衣服和2條毛巾放在書包,(新的園服,汗巾請寫上名字),現在天氣還比較熱,做一些戶外運動就容易出汗,如果不及時換掉汗溼的衣服,也容易感冒生病;

5.和老師及時溝通,瞭解孩子在學幼兒園的情況,多鼓勵孩子認識新朋友,分享在園的有趣事情;

6.孩子有哭鬧是正常現象,一方面安慰孩子一方面鼓勵孩子,千萬不要拿孩子和其他小朋友做比較,家長不妨讓孩子當自己的老師,引導他給家長分享幼兒園的趣事,如果孩子不願意分享也不要勉強,等他有表達慾望的時候再引導他;

7.每天放學後,不妨和孩子在幼兒園玩一會,消除他對新環境的陌生感;

8.要相信老師,配合老師,及時關注班級信息,多和其他家長交流,幫助孩子能更快地認識一些新朋友,或者週末有空了約幾個住得不遠的小夥伴一起玩耍,一起分享幼兒園的有趣的事情。

總之,家長不要過分焦慮,孩子才能儘快適應,相信孩子,相信老師,加油!


舒服的暖阳
2019-09-09

新學期寶貝第一次離開爸爸媽媽懷抱,踏入他得第一個小社會,最讓家長擔心得就是孩子分離焦慮,如何緩解分離焦慮我們家長要配合幼兒園做到以下幾點:

1.上幼兒園前,先告訴寶寶:“你在幼兒園裡開心地玩,當下午放學時,媽媽一定會來接你的”,這會讓孩子感到父母親並沒有扔下他不管,他還會回到父母身旁的。

2. 如果孩子在幼兒園做事遇到了困難或受了批評,父母要幫助孩子克服困難或找出做錯事的原因,教育孩子要勇於克服困難,承認並改正錯誤,做個堅強的孩子。

3. 孩子若向父母提要求,對於合理的要求,要儘量滿足;對不合理的或雖合理但一時無法滿足的,要向孩子講明原因。

4. 對於因病或其他原因間隔一段時間沒上幼兒園的孩子,父母事先要做好耐心細緻的思想工作,讓孩子對重返幼兒園有一個心理準備。同時,送孩子上幼兒園要持之以恆,沒有特殊情況不要隨意中斷。

5. 送孩子上學時,父母一定要處理好自己的情緒,不要讓孩子看到你不高興的樣子,以免讓孩子在幼兒園裡為父母擔心,這可避免孩子因為你的苦惱而加重他的焦慮。

6. 父母親不要在送孩子上幼兒園的路上,叮囑他要聽老師的話,要守紀律,要懂禮貌,唱歌時要大聲,畫畫時要畫大些,這些過高的要求、禁令或者勸告也會使孩子感到無法達到要求而出現焦慮不安的情緒。

除了上述幾點,家長們還要記住六個字,“堅決、堅持、鼓勵”


新學期寶貝第一次離開爸爸媽媽懷抱,踏入他得第一個小社會,最讓家長擔心得就是孩子分離焦慮,如何緩解分離焦慮我們家長要配合幼兒園做到以下幾點:

1.上幼兒園前,先告訴寶寶:“你在幼兒園裡開心地玩,當下午放學時,媽媽一定會來接你的”,這會讓孩子感到父母親並沒有扔下他不管,他還會回到父母身旁的。

2. 如果孩子在幼兒園做事遇到了困難或受了批評,父母要幫助孩子克服困難或找出做錯事的原因,教育孩子要勇於克服困難,承認並改正錯誤,做個堅強的孩子。

3. 孩子若向父母提要求,對於合理的要求,要儘量滿足;對不合理的或雖合理但一時無法滿足的,要向孩子講明原因。

4. 對於因病或其他原因間隔一段時間沒上幼兒園的孩子,父母事先要做好耐心細緻的思想工作,讓孩子對重返幼兒園有一個心理準備。同時,送孩子上幼兒園要持之以恆,沒有特殊情況不要隨意中斷。

5. 送孩子上學時,父母一定要處理好自己的情緒,不要讓孩子看到你不高興的樣子,以免讓孩子在幼兒園裡為父母擔心,這可避免孩子因為你的苦惱而加重他的焦慮。

6. 父母親不要在送孩子上幼兒園的路上,叮囑他要聽老師的話,要守紀律,要懂禮貌,唱歌時要大聲,畫畫時要畫大些,這些過高的要求、禁令或者勸告也會使孩子感到無法達到要求而出現焦慮不安的情緒。

除了上述幾點,家長們還要記住六個字,“堅決、堅持、鼓勵”



新學期寶貝第一次離開爸爸媽媽懷抱,踏入他得第一個小社會,最讓家長擔心得就是孩子分離焦慮,如何緩解分離焦慮我們家長要配合幼兒園做到以下幾點:

1.上幼兒園前,先告訴寶寶:“你在幼兒園裡開心地玩,當下午放學時,媽媽一定會來接你的”,這會讓孩子感到父母親並沒有扔下他不管,他還會回到父母身旁的。

2. 如果孩子在幼兒園做事遇到了困難或受了批評,父母要幫助孩子克服困難或找出做錯事的原因,教育孩子要勇於克服困難,承認並改正錯誤,做個堅強的孩子。

3. 孩子若向父母提要求,對於合理的要求,要儘量滿足;對不合理的或雖合理但一時無法滿足的,要向孩子講明原因。

4. 對於因病或其他原因間隔一段時間沒上幼兒園的孩子,父母事先要做好耐心細緻的思想工作,讓孩子對重返幼兒園有一個心理準備。同時,送孩子上幼兒園要持之以恆,沒有特殊情況不要隨意中斷。

5. 送孩子上學時,父母一定要處理好自己的情緒,不要讓孩子看到你不高興的樣子,以免讓孩子在幼兒園裡為父母擔心,這可避免孩子因為你的苦惱而加重他的焦慮。

6. 父母親不要在送孩子上幼兒園的路上,叮囑他要聽老師的話,要守紀律,要懂禮貌,唱歌時要大聲,畫畫時要畫大些,這些過高的要求、禁令或者勸告也會使孩子感到無法達到要求而出現焦慮不安的情緒。

除了上述幾點,家長們還要記住六個字,“堅決、堅持、鼓勵”



柯大夫儿科科普教育
2019-09-09

1、其實每個幼兒園新學期開始,總有寶貝會出現分離的焦慮症,其實分離焦慮症可以從日常入院前可以鍛鍊培養,更少更快適應幼兒園生活。

2、有嬰兒期,當媽媽或者爸爸離開寶寶時,就應該真實告訴寶寶我要去哪裡,雖然他不懂,但是這就是最好減輕日後分離焦慮的最好的方法。

3、每次離開寶寶,不要通過迴避,或者當寶寶不見的是否父母就馬上逃走,而沒有語言告訴,讓寶寶安心,媽媽爸爸去哪裡,大楷什麼時間回來,如果每次都是準時回來,自然寶寶就不會出現因為分離而哭吵不安。

1、其實每個幼兒園新學期開始,總有寶貝會出現分離的焦慮症,其實分離焦慮症可以從日常入院前可以鍛鍊培養,更少更快適應幼兒園生活。

2、有嬰兒期,當媽媽或者爸爸離開寶寶時,就應該真實告訴寶寶我要去哪裡,雖然他不懂,但是這就是最好減輕日後分離焦慮的最好的方法。

3、每次離開寶寶,不要通過迴避,或者當寶寶不見的是否父母就馬上逃走,而沒有語言告訴,讓寶寶安心,媽媽爸爸去哪裡,大楷什麼時間回來,如果每次都是準時回來,自然寶寶就不會出現因為分離而哭吵不安。

4.、如果孩子已經懂事或者會表達了,若向父母提合理要求,寶寶回來時間,回來給寶帶好吃的好玩的東西等等,一一承諾,這樣孩子就不會出現分離焦慮症。

5、入園前做好一些準備工作,入園前去幼兒園玩玩,去熟悉一些幼兒園環境,認識一些幼兒園老師,通過不斷接觸,讓孩子適應幼兒園環境。

6、家長要管理好自己情緒,不要當送孩子上學時,孩子一哭就心軟,又捨不得孩子送幼兒園,又但是孩子再幼兒園哭吵,不習慣這裡生活,反而造成孩子分離焦慮。

7、剛送幼兒園的寶寶,家長要多多鼓勵,更多堅持,與孩子分離時,也痛日常生活分離一樣,告訴寶寶,媽媽幾點一定會來接你,如果你平時已經進行減少分離焦慮的日常訓練,寶寶就會很快適應幼兒園的生活啦。

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