高中生每天回到家第一時間就想玩手機,自制力差怎麼辦?

3 個回答
教育锦囊
2019-09-14

與玩手機相比,學習不是一件輕鬆快樂的事情,但是對於高中生來說,卻是不得不直面和選擇的事情。升入高中後,怎樣提升自制力?一起來看看吧。

對於諸多的高中生來說,大家都曾有一顆追求卓越的心,曾幾何時,我們許下豪言壯語,立志每天預習課文、複習知識點,可是卻因為一時的玩樂,就將學習任務拋之腦後。

於是,在高中三年裡,我們不斷制定計劃,卻一而再地缺乏一定的執行力,從而讓計劃泡湯,因為無法做到“有志之人立長志”,所以學習成績方面,也遲遲不見提升。

與玩手機相比,學習不是一件輕鬆快樂的事情,但是對於高中生來說,卻是不得不直面和選擇的事情。升入高中後,怎樣提升自制力?一起來看看吧。

對於諸多的高中生來說,大家都曾有一顆追求卓越的心,曾幾何時,我們許下豪言壯語,立志每天預習課文、複習知識點,可是卻因為一時的玩樂,就將學習任務拋之腦後。

於是,在高中三年裡,我們不斷制定計劃,卻一而再地缺乏一定的執行力,從而讓計劃泡湯,因為無法做到“有志之人立長志”,所以學習成績方面,也遲遲不見提升。

每當拿到考試成績的時候,同學們才會懊悔不已,痛恨之前又浪費了太多的時間,再一次立志要痛改前非,做一個積極主動去學習的人。

當決定早起的時候,鬧鐘響了一遍又一遍,可是我們依舊沒有起床的決心;在課堂上我們雲裡霧裡,想打瞌睡時,把希望寄託在下課後請教同學上,因為缺乏足夠的自制力,同學們錯過了一次又一次機會,浪費了太多的時間。

可以說,自制力差是高中生提高成績的攔路虎,但是對於諸多同學來說,卻遲遲無法攻克這方面的難關。那麼升入高中之後,大家通過怎樣的方式,來提升自制力,保證學習上的效率呢?

與玩手機相比,學習不是一件輕鬆快樂的事情,但是對於高中生來說,卻是不得不直面和選擇的事情。升入高中後,怎樣提升自制力?一起來看看吧。

對於諸多的高中生來說,大家都曾有一顆追求卓越的心,曾幾何時,我們許下豪言壯語,立志每天預習課文、複習知識點,可是卻因為一時的玩樂,就將學習任務拋之腦後。

於是,在高中三年裡,我們不斷制定計劃,卻一而再地缺乏一定的執行力,從而讓計劃泡湯,因為無法做到“有志之人立長志”,所以學習成績方面,也遲遲不見提升。

每當拿到考試成績的時候,同學們才會懊悔不已,痛恨之前又浪費了太多的時間,再一次立志要痛改前非,做一個積極主動去學習的人。

當決定早起的時候,鬧鐘響了一遍又一遍,可是我們依舊沒有起床的決心;在課堂上我們雲裡霧裡,想打瞌睡時,把希望寄託在下課後請教同學上,因為缺乏足夠的自制力,同學們錯過了一次又一次機會,浪費了太多的時間。

可以說,自制力差是高中生提高成績的攔路虎,但是對於諸多同學來說,卻遲遲無法攻克這方面的難關。那麼升入高中之後,大家通過怎樣的方式,來提升自制力,保證學習上的效率呢?

01、明白高中生的任務

那些有志於考進大學的同學,當走進高中的校園後,大家將會擔負起同一個使命,那就是把握住眼前的大好時光,讓成績獲得突飛猛進的提升,爭取在三年後直面高考時,考出理想的成績出來。

成為一名高中生後,我們逐漸形成自己的世界觀、人生觀,也應當明白這樣一個道理,接下來的學習和生活中,每一個階段都會有一定的責任和義務,也需要一定的自制力來約束自己。

在整個高中階段,大家的目標和任務,就是不斷提升自己,讓成績在有條不紊中得以提升,在直面高考那一天一展身手,並且以分數上的優勢,贏得一份屬於自己的錄取通知書。

學習不是享樂,唯有具備一定的自制力,孜孜不倦地堅持下去,才能得償所願。迎來高中學年後,每一位同學明確眼前的任務,才能夠端正方向,有效進行自我約束。

與玩手機相比,學習不是一件輕鬆快樂的事情,但是對於高中生來說,卻是不得不直面和選擇的事情。升入高中後,怎樣提升自制力?一起來看看吧。

對於諸多的高中生來說,大家都曾有一顆追求卓越的心,曾幾何時,我們許下豪言壯語,立志每天預習課文、複習知識點,可是卻因為一時的玩樂,就將學習任務拋之腦後。

於是,在高中三年裡,我們不斷制定計劃,卻一而再地缺乏一定的執行力,從而讓計劃泡湯,因為無法做到“有志之人立長志”,所以學習成績方面,也遲遲不見提升。

每當拿到考試成績的時候,同學們才會懊悔不已,痛恨之前又浪費了太多的時間,再一次立志要痛改前非,做一個積極主動去學習的人。

當決定早起的時候,鬧鐘響了一遍又一遍,可是我們依舊沒有起床的決心;在課堂上我們雲裡霧裡,想打瞌睡時,把希望寄託在下課後請教同學上,因為缺乏足夠的自制力,同學們錯過了一次又一次機會,浪費了太多的時間。

可以說,自制力差是高中生提高成績的攔路虎,但是對於諸多同學來說,卻遲遲無法攻克這方面的難關。那麼升入高中之後,大家通過怎樣的方式,來提升自制力,保證學習上的效率呢?

01、明白高中生的任務

那些有志於考進大學的同學,當走進高中的校園後,大家將會擔負起同一個使命,那就是把握住眼前的大好時光,讓成績獲得突飛猛進的提升,爭取在三年後直面高考時,考出理想的成績出來。

成為一名高中生後,我們逐漸形成自己的世界觀、人生觀,也應當明白這樣一個道理,接下來的學習和生活中,每一個階段都會有一定的責任和義務,也需要一定的自制力來約束自己。

在整個高中階段,大家的目標和任務,就是不斷提升自己,讓成績在有條不紊中得以提升,在直面高考那一天一展身手,並且以分數上的優勢,贏得一份屬於自己的錄取通知書。

學習不是享樂,唯有具備一定的自制力,孜孜不倦地堅持下去,才能得償所願。迎來高中學年後,每一位同學明確眼前的任務,才能夠端正方向,有效進行自我約束。

02、提升學習的動機

從責任來看,是一種外部的壓力,若想將學習變成一種由內而外的事情,則需要大家想方設法,提升自主學習的動機,這樣才能在遇到壓力和挑戰的時候,能夠保持一定的自制力。

武亦姝同學,對讀書和提升,有著濃厚的興趣,她不僅獲得“詩詞大會的冠軍”的名譽,而且以優異的成績,走進了清華大學的校門。在其成功的過程中,興趣一直是她成功的因素,在這種內因的驅使下,讀書學習上自然有著較強的剋制力。

除了老生常談的,讓大家將學習轉化成興趣之外,不妨帶著一定“功利”的心理,讓高中生明白,提高分數和成績的重要性,不僅能夠滿足家長的願望,也能夠讓自己獲益匪淺。

尤其在高中畢業後,如果能走進一所理想的大學,更將對個人將來的發展大有裨益。當明白這方面的道理後,大家或許能夠更好的剋制惰性,展示出更多積極的一面。

與玩手機相比,學習不是一件輕鬆快樂的事情,但是對於高中生來說,卻是不得不直面和選擇的事情。升入高中後,怎樣提升自制力?一起來看看吧。

對於諸多的高中生來說,大家都曾有一顆追求卓越的心,曾幾何時,我們許下豪言壯語,立志每天預習課文、複習知識點,可是卻因為一時的玩樂,就將學習任務拋之腦後。

於是,在高中三年裡,我們不斷制定計劃,卻一而再地缺乏一定的執行力,從而讓計劃泡湯,因為無法做到“有志之人立長志”,所以學習成績方面,也遲遲不見提升。

每當拿到考試成績的時候,同學們才會懊悔不已,痛恨之前又浪費了太多的時間,再一次立志要痛改前非,做一個積極主動去學習的人。

當決定早起的時候,鬧鐘響了一遍又一遍,可是我們依舊沒有起床的決心;在課堂上我們雲裡霧裡,想打瞌睡時,把希望寄託在下課後請教同學上,因為缺乏足夠的自制力,同學們錯過了一次又一次機會,浪費了太多的時間。

可以說,自制力差是高中生提高成績的攔路虎,但是對於諸多同學來說,卻遲遲無法攻克這方面的難關。那麼升入高中之後,大家通過怎樣的方式,來提升自制力,保證學習上的效率呢?

01、明白高中生的任務

那些有志於考進大學的同學,當走進高中的校園後,大家將會擔負起同一個使命,那就是把握住眼前的大好時光,讓成績獲得突飛猛進的提升,爭取在三年後直面高考時,考出理想的成績出來。

成為一名高中生後,我們逐漸形成自己的世界觀、人生觀,也應當明白這樣一個道理,接下來的學習和生活中,每一個階段都會有一定的責任和義務,也需要一定的自制力來約束自己。

在整個高中階段,大家的目標和任務,就是不斷提升自己,讓成績在有條不紊中得以提升,在直面高考那一天一展身手,並且以分數上的優勢,贏得一份屬於自己的錄取通知書。

學習不是享樂,唯有具備一定的自制力,孜孜不倦地堅持下去,才能得償所願。迎來高中學年後,每一位同學明確眼前的任務,才能夠端正方向,有效進行自我約束。

02、提升學習的動機

從責任來看,是一種外部的壓力,若想將學習變成一種由內而外的事情,則需要大家想方設法,提升自主學習的動機,這樣才能在遇到壓力和挑戰的時候,能夠保持一定的自制力。

武亦姝同學,對讀書和提升,有著濃厚的興趣,她不僅獲得“詩詞大會的冠軍”的名譽,而且以優異的成績,走進了清華大學的校門。在其成功的過程中,興趣一直是她成功的因素,在這種內因的驅使下,讀書學習上自然有著較強的剋制力。

除了老生常談的,讓大家將學習轉化成興趣之外,不妨帶著一定“功利”的心理,讓高中生明白,提高分數和成績的重要性,不僅能夠滿足家長的願望,也能夠讓自己獲益匪淺。

尤其在高中畢業後,如果能走進一所理想的大學,更將對個人將來的發展大有裨益。當明白這方面的道理後,大家或許能夠更好的剋制惰性,展示出更多積極的一面。

03、從細微之處抓起

自制力的提升,不是一蹴而就的,需要高中生在面對學習任務的時候,懂得堅持的重要性,並且能夠在堅持的過程中,逐漸樹立信心,將願望轉變成現實,才能有效推動同學們的成長。

如果想要提升自制力,通常需要從細微之處著手,在制定學習計劃的時候,要考慮現實,遵從一定的依據,不能盲目的去給自己施壓,這樣的結果,只會讓學生不堪重負,又難以實現預期的目的。

怎樣做到從細微之處抓起,讓同學們找到成功的快樂,從而對學習不再懷著牴觸的心理,而是在躍躍欲試中,達到學習的效果,提升個人的自制力呢?

比如說,一些高中生回到家中,本該用心做作業,但是想著學習計劃中的任務過於繁重,即便努力了也無法完成時,可能會讓他們放棄做作業的興致,而是選擇消極地對待。相反的,學習任務適量,每當完成一項作業時,適當地獎勵自己休息十分鐘,則更容易調動大家學習的積極性。

與玩手機相比,學習不是一件輕鬆快樂的事情,但是對於高中生來說,卻是不得不直面和選擇的事情。升入高中後,怎樣提升自制力?一起來看看吧。

對於諸多的高中生來說,大家都曾有一顆追求卓越的心,曾幾何時,我們許下豪言壯語,立志每天預習課文、複習知識點,可是卻因為一時的玩樂,就將學習任務拋之腦後。

於是,在高中三年裡,我們不斷制定計劃,卻一而再地缺乏一定的執行力,從而讓計劃泡湯,因為無法做到“有志之人立長志”,所以學習成績方面,也遲遲不見提升。

每當拿到考試成績的時候,同學們才會懊悔不已,痛恨之前又浪費了太多的時間,再一次立志要痛改前非,做一個積極主動去學習的人。

當決定早起的時候,鬧鐘響了一遍又一遍,可是我們依舊沒有起床的決心;在課堂上我們雲裡霧裡,想打瞌睡時,把希望寄託在下課後請教同學上,因為缺乏足夠的自制力,同學們錯過了一次又一次機會,浪費了太多的時間。

可以說,自制力差是高中生提高成績的攔路虎,但是對於諸多同學來說,卻遲遲無法攻克這方面的難關。那麼升入高中之後,大家通過怎樣的方式,來提升自制力,保證學習上的效率呢?

01、明白高中生的任務

那些有志於考進大學的同學,當走進高中的校園後,大家將會擔負起同一個使命,那就是把握住眼前的大好時光,讓成績獲得突飛猛進的提升,爭取在三年後直面高考時,考出理想的成績出來。

成為一名高中生後,我們逐漸形成自己的世界觀、人生觀,也應當明白這樣一個道理,接下來的學習和生活中,每一個階段都會有一定的責任和義務,也需要一定的自制力來約束自己。

在整個高中階段,大家的目標和任務,就是不斷提升自己,讓成績在有條不紊中得以提升,在直面高考那一天一展身手,並且以分數上的優勢,贏得一份屬於自己的錄取通知書。

學習不是享樂,唯有具備一定的自制力,孜孜不倦地堅持下去,才能得償所願。迎來高中學年後,每一位同學明確眼前的任務,才能夠端正方向,有效進行自我約束。

02、提升學習的動機

從責任來看,是一種外部的壓力,若想將學習變成一種由內而外的事情,則需要大家想方設法,提升自主學習的動機,這樣才能在遇到壓力和挑戰的時候,能夠保持一定的自制力。

武亦姝同學,對讀書和提升,有著濃厚的興趣,她不僅獲得“詩詞大會的冠軍”的名譽,而且以優異的成績,走進了清華大學的校門。在其成功的過程中,興趣一直是她成功的因素,在這種內因的驅使下,讀書學習上自然有著較強的剋制力。

除了老生常談的,讓大家將學習轉化成興趣之外,不妨帶著一定“功利”的心理,讓高中生明白,提高分數和成績的重要性,不僅能夠滿足家長的願望,也能夠讓自己獲益匪淺。

尤其在高中畢業後,如果能走進一所理想的大學,更將對個人將來的發展大有裨益。當明白這方面的道理後,大家或許能夠更好的剋制惰性,展示出更多積極的一面。

03、從細微之處抓起

自制力的提升,不是一蹴而就的,需要高中生在面對學習任務的時候,懂得堅持的重要性,並且能夠在堅持的過程中,逐漸樹立信心,將願望轉變成現實,才能有效推動同學們的成長。

如果想要提升自制力,通常需要從細微之處著手,在制定學習計劃的時候,要考慮現實,遵從一定的依據,不能盲目的去給自己施壓,這樣的結果,只會讓學生不堪重負,又難以實現預期的目的。

怎樣做到從細微之處抓起,讓同學們找到成功的快樂,從而對學習不再懷著牴觸的心理,而是在躍躍欲試中,達到學習的效果,提升個人的自制力呢?

比如說,一些高中生回到家中,本該用心做作業,但是想著學習計劃中的任務過於繁重,即便努力了也無法完成時,可能會讓他們放棄做作業的興致,而是選擇消極地對待。相反的,學習任務適量,每當完成一項作業時,適當地獎勵自己休息十分鐘,則更容易調動大家學習的積極性。

04、懂事的孩子,毅力更堅定

與其他娛樂項目相比,學習不是一件讓人愉悅的事情,於是一些高中生,在學習的過程中,很容易受到其他事情的干擾,從而出現分心、注意力渙散的情況,主要原因在於,他們缺乏一定的自制力。

有心的班主任會發現,班級中那些成績好的同學,他們通常能明白,自己為何要去學習;而那些懂得家長甘苦、有著理想和遠大目標的學生,因為更懂事,所以也能在學習中遇到困難時,展現出過人的毅力。

懂事的孩子,不僅能夠剋制外界的誘惑,也能在有條不紊中,朝著高考的方向邁進,最終以優異的成績,走進期待的大學校門。

比如說,在今年的高考季中,15歲的姜明宇同學,即便在很小的時候起,就缺乏母愛,父親重病在身;但是他懂事,也知道感恩,在爺爺奶奶撫養下,能夠堅定不移地走學習這條路,所以一直是班級裡的學霸,最終在高考中,成績考出超過一本線142分。

與玩手機相比,學習不是一件輕鬆快樂的事情,但是對於高中生來說,卻是不得不直面和選擇的事情。升入高中後,怎樣提升自制力?一起來看看吧。

對於諸多的高中生來說,大家都曾有一顆追求卓越的心,曾幾何時,我們許下豪言壯語,立志每天預習課文、複習知識點,可是卻因為一時的玩樂,就將學習任務拋之腦後。

於是,在高中三年裡,我們不斷制定計劃,卻一而再地缺乏一定的執行力,從而讓計劃泡湯,因為無法做到“有志之人立長志”,所以學習成績方面,也遲遲不見提升。

每當拿到考試成績的時候,同學們才會懊悔不已,痛恨之前又浪費了太多的時間,再一次立志要痛改前非,做一個積極主動去學習的人。

當決定早起的時候,鬧鐘響了一遍又一遍,可是我們依舊沒有起床的決心;在課堂上我們雲裡霧裡,想打瞌睡時,把希望寄託在下課後請教同學上,因為缺乏足夠的自制力,同學們錯過了一次又一次機會,浪費了太多的時間。

可以說,自制力差是高中生提高成績的攔路虎,但是對於諸多同學來說,卻遲遲無法攻克這方面的難關。那麼升入高中之後,大家通過怎樣的方式,來提升自制力,保證學習上的效率呢?

01、明白高中生的任務

那些有志於考進大學的同學,當走進高中的校園後,大家將會擔負起同一個使命,那就是把握住眼前的大好時光,讓成績獲得突飛猛進的提升,爭取在三年後直面高考時,考出理想的成績出來。

成為一名高中生後,我們逐漸形成自己的世界觀、人生觀,也應當明白這樣一個道理,接下來的學習和生活中,每一個階段都會有一定的責任和義務,也需要一定的自制力來約束自己。

在整個高中階段,大家的目標和任務,就是不斷提升自己,讓成績在有條不紊中得以提升,在直面高考那一天一展身手,並且以分數上的優勢,贏得一份屬於自己的錄取通知書。

學習不是享樂,唯有具備一定的自制力,孜孜不倦地堅持下去,才能得償所願。迎來高中學年後,每一位同學明確眼前的任務,才能夠端正方向,有效進行自我約束。

02、提升學習的動機

從責任來看,是一種外部的壓力,若想將學習變成一種由內而外的事情,則需要大家想方設法,提升自主學習的動機,這樣才能在遇到壓力和挑戰的時候,能夠保持一定的自制力。

武亦姝同學,對讀書和提升,有著濃厚的興趣,她不僅獲得“詩詞大會的冠軍”的名譽,而且以優異的成績,走進了清華大學的校門。在其成功的過程中,興趣一直是她成功的因素,在這種內因的驅使下,讀書學習上自然有著較強的剋制力。

除了老生常談的,讓大家將學習轉化成興趣之外,不妨帶著一定“功利”的心理,讓高中生明白,提高分數和成績的重要性,不僅能夠滿足家長的願望,也能夠讓自己獲益匪淺。

尤其在高中畢業後,如果能走進一所理想的大學,更將對個人將來的發展大有裨益。當明白這方面的道理後,大家或許能夠更好的剋制惰性,展示出更多積極的一面。

03、從細微之處抓起

自制力的提升,不是一蹴而就的,需要高中生在面對學習任務的時候,懂得堅持的重要性,並且能夠在堅持的過程中,逐漸樹立信心,將願望轉變成現實,才能有效推動同學們的成長。

如果想要提升自制力,通常需要從細微之處著手,在制定學習計劃的時候,要考慮現實,遵從一定的依據,不能盲目的去給自己施壓,這樣的結果,只會讓學生不堪重負,又難以實現預期的目的。

怎樣做到從細微之處抓起,讓同學們找到成功的快樂,從而對學習不再懷著牴觸的心理,而是在躍躍欲試中,達到學習的效果,提升個人的自制力呢?

比如說,一些高中生回到家中,本該用心做作業,但是想著學習計劃中的任務過於繁重,即便努力了也無法完成時,可能會讓他們放棄做作業的興致,而是選擇消極地對待。相反的,學習任務適量,每當完成一項作業時,適當地獎勵自己休息十分鐘,則更容易調動大家學習的積極性。

04、懂事的孩子,毅力更堅定

與其他娛樂項目相比,學習不是一件讓人愉悅的事情,於是一些高中生,在學習的過程中,很容易受到其他事情的干擾,從而出現分心、注意力渙散的情況,主要原因在於,他們缺乏一定的自制力。

有心的班主任會發現,班級中那些成績好的同學,他們通常能明白,自己為何要去學習;而那些懂得家長甘苦、有著理想和遠大目標的學生,因為更懂事,所以也能在學習中遇到困難時,展現出過人的毅力。

懂事的孩子,不僅能夠剋制外界的誘惑,也能在有條不紊中,朝著高考的方向邁進,最終以優異的成績,走進期待的大學校門。

比如說,在今年的高考季中,15歲的姜明宇同學,即便在很小的時候起,就缺乏母愛,父親重病在身;但是他懂事,也知道感恩,在爺爺奶奶撫養下,能夠堅定不移地走學習這條路,所以一直是班級裡的學霸,最終在高考中,成績考出超過一本線142分。

整個高中三年,對於追求大學夢的學子來說,是一生中頗為珍貴的光陰,如果能夠充分把握住這段時間,在高考中考出優異的成績出來,那麼接下來的人生道路,將會走得更加順暢。

許多同學能夠意識到,自制力差是學習過程中的“攔路虎”,並且深受其擾;其實,那些懂事早的孩子,他們能夠明確當前的目標和任務,也能夠努力找準方法,從而克服自制力薄弱的缺點,最終在高考中勝出,希望今天的文章,能夠給您有所幫助!

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用户2671248101727
2019-09-13

孩子已經大了。相信他自己面對學習壓力也是想控制自己的。他其實也是深知手機的危害的。因此,你可以跟他好好談心下,然後定個契約。在家門口大家都看得到的地方放一個袋子或者盒子,然後約定每天玩半個小時手機,到了時間,自覺將手機放入盒子中。如果今天超時5分鐘,那麼第二天就扣掉5分鐘,如果今天少玩了5分鐘,明天允許他補回5分鐘。另外,孩子的習慣受到父母的影響很大,因此,希望你能跟孩子一同遵守契約,讓孩子放下手機的同時,也請你放下手機。另外,孩子的自我控制來自他的責任心和目標意識,因此在訂立契約的同時,還要讓他主動做好他自己的事情,培養自理能力,也要讓他樹立目標,鼓勵他追求目標的實現。孩子的自律是一個系統工程,要全面入手,但切忌硬碰硬,要注意將孩子當大人,當朋友,多協商

闯1233
2019-09-13

毛主席說過,槍桿子出政權,可你們又說太極端,其實孩子就是抓住我們家長的這個心裡,家長也要見招拆招,要用計謀,沒有誰不怕死,除非是已經病態,所以不要怕直接收了,

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