你好，你在一個企業工作了10年，從經理崗位調整到員工，薪酬也降低了。說實話這樣的崗位變化也太大了，乍一看有些讓人無法接受。我只能給你說一點，這種崗位調整肯定是違反勞動合同約定的，是不符合《勞動合同法》的，但能否恢復經理崗位，需要具體情況具體分析。
如果你從經理崗位調整到員工已經有好幾年了，你只是現在才說出來，那麼已經沒有任何辦法改變現實了，你只能接受這樣的工作調整，只能繼續當一名普通的員工。
如果你是最近才從經理崗位調整到員工崗位的，那麼你可以去勞動部門投訴，表示不同意企業的調崗，要求企業撤銷調崗的決定，恢復經理崗位工作和待遇。如果已經沒辦法恢復為經理崗位了，你可以依法解除勞動合同，要求企業支付10個月的經濟補償。
當然，如果你不想跟企業產生糾紛，又不想當員工，那麼你可以做到合同到期，然後辭職，此時你可以領取失業金。
以上是你從經理崗位調整到員工後能做的幾個事。我認為你想採取某種行動，一是看調崗的時間有多久了，二是看調崗的原因和流程是否合規。然後你才能採取或接受調崗、或投訴企業、或幹到合同到期辭職。
除此之外，還有一個重要的事情要做，就是分析自己為什麼會從經理崗位被調整到員工崗位，是能力不足還是另有原因。如果是能力的問題，那麼就要吸取教訓，更努力的工作，爭取以後能升職，能再當經理。如果並不是能力的問題，而是其他原因，那麼可以考慮投訴維權或者辭職。
你已經簽字了嗎？企業如果要對員工進行調崗降薪，都是需要員工簽字確認的，如果員工已經簽字確認，則意味著企業與員工已經“協商一致”；如果員工沒有簽字確認，則意味著這是企業“單方面”的要求，那員工“閃轉騰挪”的餘地就比較大了！
我的觀點是：除非公司非常優秀，而且存在極大的變數，否則我建議你瞭解清楚公司背後的邏輯，針對自身的情況，努力和公司協商一致，拿到補償金辭職走人。
你還在執著於公司把你從經理調整到員工，薪酬也降了，難道就沒有考慮過公司這麼做的深層次原因嗎？
我相信就是瞎子也看得出來，公司就是想讓你主動提出辭職啊！
你在公司已經工作十年，有可能是無固定期限勞動合同的老員工，當然也可能不是無固定期限的，但不管怎樣，都是“十年老員工”了！公司想辭退這樣的老員工，都需要支付一筆不菲的 “補償金”，因此，公司傾向於讓這些“十年老員工”主動辭職走人！
而最常用的，也是首先派上場的方法，就是對員工“調崗降薪”。本案例中企業的操作手法還是比較猛烈的，直接由經理降成員工，直接降低薪酬！通常企業的做法會稍微緩和一些，比如先從實權經理調成虛職，然後再步步調整。
但員工對這些操作，最有效的應對方法，就是“拒不簽字”確認！很多東西都是擦邊球，比如降薪吧，原來的勞動合同如果約定了薪酬，公司是沒有權力單方面降薪的（所以現在很多合同都會做成底薪+績效的形式，畢竟績效公司隨便說）。總之，只要員工拒不簽字確認，公司也是比較棘手的！
公司既然連經理降成員工，薪資直接下降這些手法都能操作出來，說明“想讓你辭職”的決心很大。你如果和公司打“持久戰”，後面會受到肉體和精神的雙重摺磨！
最好的方法，就是拿到補償金走人！別被網上天天“裁員失業”之類的信息迷惑，實際上也就是換個工作而已，沒什麼的！我身邊很多“十年老員工”都爭先恐後的要求“裁了他”，拿到補償金，新找個公司上班，工資還提高不少呢！
我建議你和公司展開談判，就是把你的條件提出來，比如需要多少補償金，提高點，先往2N提，底線是“N+1”，中間就是你和企業的談判空間！要用些談判手法，比如蒐集證據、不亂髮言、不隨意透露底線等等。
總之，公司的手段略微有點狠，如果你想打“持久戰”，一定要做好肉體和精神的折磨，同時還要付出一定的時間成本。如果外面有不錯的工作機會，其實是划不來的，還不如拿到補償金走人！
還是那句話，你要分析公司形勢，也就是公司是否非常優秀，離開這家公司，再找類似的公司就非常苦難了；再考慮短期內是否有變數，就是公司突然換領導了，突然要轉型了等等，短期內有變數意味著你還可能迅速由員工變成經理！
如果確定短期內應該沒有什麼變數，那我對你的建議就很簡單了，三步走：
1、寫簡歷，投簡歷
先試試自己在職場的情況，寫個簡歷投出去，看看有多少家公司會聯繫自己，給開多少薪資，給什麼職位。只有自己試一下，你才能做到心中有數！
2、堅持住，不鬆口
公司讓簽字的，一律不籤。但也不要亂說話，對人笑嘻嘻，按時上下班，在這段時間內，千萬不要“違反公司規定”。不管公司怎麼對付我，我都按時、認真去上班！
3、找關係，談賠償
該活動的還是要活動，通常高層手裡都是有一些“裁員名額”的，要努力爭取，作為十年的老員工，爭取多一點“補償金”是理所應當的。
總之，最核心的一點，就是要認清當前的形勢，不要錯判局勢！公司直接對你上了“經理變員工+直接將薪資”，基本上就意味著“要讓你走人”了。所以，殘酷的鬥爭開始了，從現在開始，收起來對公司的感情，要認真的踐行我上面說的“三步走”。拿到補償金，職場再出發，應該是你最好的選擇！
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從看到問題，給我的第一印象就是這家公司要讓你走，公司不能辭退你，但是可以讓你難受，自己提出辭職。這也是用人單位慣用、常用的方法。
既然已經這樣了，我覺得你辭職走人之前，自己先想明白下面這些事情：
從看到問題，給我的第一印象就是這家公司要讓你走，公司不能辭退你，但是可以讓你難受，自己提出辭職。這也是用人單位慣用、常用的方法。
既然已經這樣了，我覺得你辭職走人之前，自己先想明白下面這些事情：
工作十年，算你25歲開始工作，那現在也才35歲。人生還有許多可能。工作後，前二十年是一生中最好的，十年已經過去了，那接下來的十年你應該好好把握住。
既然公司要你走了，我建議你從現在開始，“騎驢找馬”。等找到自己有合適的工作，並且確定下來了，平穩過渡過去。
這樣對你、對整個家庭都是最好的方案。
從看到問題，給我的第一印象就是這家公司要讓你走，公司不能辭退你，但是可以讓你難受，自己提出辭職。這也是用人單位慣用、常用的方法。
既然已經這樣了，我覺得你辭職走人之前，自己先想明白下面這些事情：
工作十年，算你25歲開始工作，那現在也才35歲。人生還有許多可能。工作後，前二十年是一生中最好的，十年已經過去了，那接下來的十年你應該好好把握住。
既然公司要你走了，我建議你從現在開始，“騎驢找馬”。等找到自己有合適的工作，並且確定下來了，平穩過渡過去。
這樣對你、對整個家庭都是最好的方案。
既然你是經理，說明你有一定的能力。但是把你進行下調，你自己應該做一個覆盤。前兩天，我的一個好朋友從單位裡跳槽了。原因是公司把他的崗位進行調整。調到了一個天天不用幹活的地方（其實就是讓他走的意思）。他呢，邊找工作，也開始回顧自己之前所做的。
經過自我的覆盤，他找到許多原因。這些原因有外部的，也有自身的。外部的原因，他無法改變，但是可以自我整改，持續改進，讓自己變得更好。
從看到問題，給我的第一印象就是這家公司要讓你走，公司不能辭退你，但是可以讓你難受，自己提出辭職。這也是用人單位慣用、常用的方法。
既然已經這樣了，我覺得你辭職走人之前，自己先想明白下面這些事情：
工作十年，算你25歲開始工作，那現在也才35歲。人生還有許多可能。工作後，前二十年是一生中最好的，十年已經過去了，那接下來的十年你應該好好把握住。
既然公司要你走了，我建議你從現在開始，“騎驢找馬”。等找到自己有合適的工作，並且確定下來了，平穩過渡過去。
這樣對你、對整個家庭都是最好的方案。
既然你是經理，說明你有一定的能力。但是把你進行下調，你自己應該做一個覆盤。前兩天，我的一個好朋友從單位裡跳槽了。原因是公司把他的崗位進行調整。調到了一個天天不用幹活的地方（其實就是讓他走的意思）。他呢，邊找工作，也開始回顧自己之前所做的。
經過自我的覆盤，他找到許多原因。這些原因有外部的，也有自身的。外部的原因，他無法改變，但是可以自我整改，持續改進，讓自己變得更好。
已經三十多歲了，現在馬上又面臨著去一個新環境。接下來的挑戰可想而知。但是我覺得趁著現在可以讓自己人生進行規劃。
比如你的管理能力，你的優勢，特長等等。這麼年輕就做過經理，你一定有與眾不同的地方。
發揮自己的特長，更容易找到心儀的工作。
總結一下：既然公司明擺著讓你走，那你就如了他們的願吧。而且即使你不離職，你在公司裡會很難過。所以趁著現在空下來了，去找找工作。等有了好的直接跳槽吧。
以上是我的個人觀點，希望對你有用。
這不是因為自己不行，只不過運氣不好罷了。
感到佩服的是，居然還能忍耐下去。
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為啥呢？
近年，好多單位都被告怕了，行事不敢再像以前那麼任性，學會“耍手段”了。
比如說，競聘。
如果競聘經理職位失敗、競聘中層崗位失敗，那不就只好去幹普通員工了。仲裁、起訴是沒用的。
至於競聘是否成功，還用想嗎？人家讓你成功，你就成功；人家讓你失敗，你就只好失敗了。
不當經理了，自然不能再拿經理的工資，而是“調整後的崗位”的工資。
一切盡在不言中。
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一般單位不會幹這麼缺德的事，即使搞“競聘”，也會讓原管理人員有個合適的位置。
如果把原經理搞成普通員工，讓一個為單位工作十年的人淪落為基層人員，明著讓人家待不下去自動走人，那隻能說這單位的“決策者”一沒人性二沒頭腦。
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言歸正傳，該面對的還是要面對。
工作十年，大致應該是在中年了吧。這個年齡比較尷尬，走不好走，留不好留，退休還早，孩子還小。
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一般單位都以“和”為貴，不會把哪個人逼得無路可走，最終出些不應該發生的事，尤其是對於曾經做過經理級別的管理人員。
可以去上級單位找找，說說自己的情況，希望上級單位體諒，為自己換一個部門。
當然，平調到別處當經理是不能想了，但換個部門，不就沒那麼尷尬不是嗎？此時再出發，以之前十年的經歷為基礎，難道還怕做不出一番事業來。
不過，如果之前當經理的時候把人都得罪完了，那這條就當沒看到。
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換工作不是好換的，如果能待下來，也可以捏著鼻子幹下去。
以“前經理”的身份，與“現掌權者”談判，提出自己的設想，大概率還是能得到支持的。
比如自己想拉起一支隊伍，搞一個項目，或者乾點別的，希望得到單位的支持。
這其實是“變相的經理”，不但能做事，且少了許多不必要的應酬和會議。如果努力，也能做成事，自己也不再顯得那麼尷尬。
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如果這單位“現掌權者”比較聰明，會答應的。一是把“前經理”幹掉了，有必要給人家一個退路；二是給了人情，如果再幹不好，就不是自己的問題了，也好順手把人除之。總之，兩全其美。
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1.如果想以普通員工的身份繼續留下，那就什麼都別說，熬著吧。
不過要準備好面對各種人身侮辱、排擠，以及各種想不到的手段。總之，日子不好過。
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2.如果覺得沒意思，想走，那麼就要早下手，早談判。
談什麼呢？談離職補償。在一個單位幹了十年，且是經理崗位，如果談得好，能拿到一筆數額可觀的錢。
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怎麼談呢？
如果“新掌權者”通情達理，那可以直接提出自己的要求。如果是成熟的領導層，能忍的就會忍，能給的就會給。
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如果“新掌權者”不是個東西，把你調整成普通員工的目的就是逼你免費走人，那就要有所準備了。
其一，準備談判籌碼
什麼是“籌碼”？所謂籌碼，就是對自己有利的條件。作為一個前經理，相信手裡掌握著無數這樣的東西。
其二，分析“新掌權者”的弱點
越不是東西的人，身上的弱點就越多，就越能被人捏在手裡。當然，要做的不是捏他，而是為了談判。
分析其弱點，分析自己手上的籌碼對他的弱點有多大的殺傷力，想好措詞。
其三，查閱勞動法等相關法律，以及網上的案例，看自己能要到多少錢，怎麼要合適。
準備萬全，就可以開動了。
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要注意的是，如果想以談判的方式要錢、走人，就要抓緊，時間越長越不好操作。
筆者的一位朋友，本來幹得挺好，但單位新換個一把，非常無能不說，還要把原來所有的中層全部幹掉。他見風勢不對，馬上主動出擊，最終談判到了一個非常可觀的數字。
在此期間，他也不停地在尋覓新的工作機會。最終，他既拿到了錢，又換了個更好的單位。最終的結果，就是“以最積極的態度，將危機轉化為利益和機會”。
在他之後走的中層，不要說錢了，連工資都被倒扣了，當然職位也沒了。
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但如何面對它，也許就要學習一下“以最積極的態度，將危機轉化為利益和機會”了。
畢竟，變化常有，而自己只能管得住自己。
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工作十年，工作崗位從經理降到職工，工資也降了，該如何做？
工作十年，工作崗位從經理降到職工，工資也降了，該如何做？
首先，我們來分析你的現狀，3個情況：1）工作十年；2）降為普通職工）3）工資降了。
首先，工作了十年是你的優勢：1）你已經有一定的工作經驗和工作年限；2）你與公司員工以及公司有感情；3）你對公司有絕大部分的瞭解。所以，根據這三個優勢，你更好的選擇是：繼續留在公司。
其次，即使你想辭職，也最好不要在找到下一份工作之前離開。畢竟工作不好找，下一份工作也沒那麼容易找到，還不一定會更好，而這期間，你的經濟來源決不能斷！
最後，具體做法是：留在公司，且一邊踏實努力做好本職工作，一邊跟那奮進學習更多的與你目前工作有關的或者想要做的工作有關的各種技能。
工作十年，工作崗位從經理降到職工，工資也降了，該如何做？ 首先，我們來分析你的現狀，3個情況：1）工作十年；2）降為普通職工）3）工資降了。 首先，工作了十年是你的優勢：1）你已經有一定的工作經驗和工作年限；2）你與公司員工以及公司有感情；3）你對公司有絕大部分的瞭解。所以，根據這三個優勢，你更好的選擇是：繼續留在公司。 其次，即使你想辭職，也最好不要在找到下一份工作之前離開。畢竟工作不好找，下一份工作也沒那麼容易找到，還不一定會更好，而這期間，你的經濟來源決不能斷！ 最後，具體做法是：留在公司，且一邊踏實努力做好本職工作，一邊跟那奮進學習更多的與你目前工作有關的或者想要做的工作有關的各種技能。 在職場當中，學習就完全不能等同於學生上學上課了，你必須用成人的方式有效學習，目標導向，結果導向。 —1— 首先，你要知道，公司生存的環境可能突然從正常狀態變得不可預期、不可想象、不可理解，企業中的員工們隨時會被裁員。 這是正常的，也是無法預測的。 所以，你需要主動參與，而不是被動接受。比如和大家互動、參與研討，得到認可、尊重和支持。 —2— 其次，你要突破和改變舊有的思維習慣和行事的方式。 人們習慣相信經驗，而害怕改變，擔心這種改變會為自己帶來不必要的麻煩，但這種習慣實際上並非最佳的選擇。 所以，你要相信自己的能力，要用成長型思維想問題，做事情，你是會變得越來越好的！ —3— 最後，你要激發自己的內驅力，執行力相當重要。你要以自我為導向，關聯你的經驗，在實踐中解決實際問題。 在用中學、在學中用。選擇學習內容時，你要問自己：“是否用得上？”學完之後，你要判斷自己的學習效果：“是否用上了？” 學生學習是為了升學考試，而職場學習是為了升職加薪，所以，目標不同，方法也不同。 關於職場學習，有3個重要的要素： 1）在解決實際問題的過程中搭建起關聯和系統；2）理論學習的知識體系次之；3）不必要過分追求理論的深入、體系的完善、細節的論證。 另外，外在因素也應該納入考慮範圍之類，我們可以在拿下一些頭銜的過程中，解決實際問題。也就是說，證書、考試等，是我們的一個目標，也是提升水平的一個證明，但關鍵還是要注重解決實際問題。 最後，建議你每天閱讀各種書籍，跟優秀的人學習、交流、分享，真誠而踏實地學習，不急功近利，更不能想著一蹴而就。心態最重要，行動在其次，結果取決於過程！ 工作十年，工作崗位從經理降到職工，工資也降了，該如何做？ 首先，我們來分析你的現狀，3個情況：1）工作十年；2）降為普通職工）3）工資降了。 首先，工作了十年是你的優勢：1）你已經有一定的工作經驗和工作年限；2）你與公司員工以及公司有感情；3）你對公司有絕大部分的瞭解。所以，根據這三個優勢，你更好的選擇是：繼續留在公司。 其次，即使你想辭職，也最好不要在找到下一份工作之前離開。畢竟工作不好找，下一份工作也沒那麼容易找到，還不一定會更好，而這期間，你的經濟來源決不能斷！ 最後，具體做法是：留在公司，且一邊踏實努力做好本職工作，一邊跟那奮進學習更多的與你目前工作有關的或者想要做的工作有關的各種技能。 在職場當中，學習就完全不能等同於學生上學上課了，你必須用成人的方式有效學習，目標導向，結果導向。 —1— 首先，你要知道，公司生存的環境可能突然從正常狀態變得不可預期、不可想象、不可理解，企業中的員工們隨時會被裁員。 這是正常的，也是無法預測的。 所以，你需要主動參與，而不是被動接受。比如和大家互動、參與研討，得到認可、尊重和支持。 —2— 其次，你要突破和改變舊有的思維習慣和行事的方式。 人們習慣相信經驗，而害怕改變，擔心這種改變會為自己帶來不必要的麻煩，但這種習慣實際上並非最佳的選擇。 所以，你要相信自己的能力，要用成長型思維想問題，做事情，你是會變得越來越好的！ —3— 最後，你要激發自己的內驅力，執行力相當重要。你要以自我為導向，關聯你的經驗，在實踐中解決實際問題。 在用中學、在學中用。選擇學習內容時，你要問自己：“是否用得上？”學完之後，你要判斷自己的學習效果：“是否用上了？” 學生學習是為了升學考試，而職場學習是為了升職加薪，所以，目標不同，方法也不同。 關於職場學習，有3個重要的要素： 1）在解決實際問題的過程中搭建起關聯和系統；2）理論學習的知識體系次之；3）不必要過分追求理論的深入、體系的完善、細節的論證。 另外，外在因素也應該納入考慮範圍之類，我們可以在拿下一些頭銜的過程中，解決實際問題。也就是說，證書、考試等，是我們的一個目標，也是提升水平的一個證明，但關鍵還是要注重解決實際問題。 最後，建議你每天閱讀各種書籍，跟優秀的人學習、交流、分享，真誠而踏實地學習，不急功近利，更不能想著一蹴而就。心態最重要，行動在其次，結果取決於過程！ 以上，就是我的分享，希望對你有啟發和幫助！加油，相信自己，你能行！ 01 你工作十年的3個優勢
02 如何用成人的方式學習？
03職場學習的關鍵3要素
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我是明月，早起，跑步🏃，閱讀，寫作，英語達人，時間管理者，手帳愛好者，希望與更多志同道合的小夥伴在文字中相逢！且逢且關注！
根據勞動合同法的規定以及本律師辦理勞動類案件10年的經驗。在實際操作中，單位單方變更與勞動者簽訂的勞動合同內容。用最主要的就是變更工作崗位，工作地點，減少勞動報酬。從爭議處理起來，是需要非常專業的處理方式。
第一，單位單方變更勞動合同約定的工作崗位的。勞動者對變更工作崗位不同意的，應該在法定的期限內你可以要求恢復原工作崗位。
第二單位單方降低勞動合同約定的勞動報酬的，屬於違法。勞動合同約定的，工資報酬雙方都應該遵守。單位降低職工勞動報酬，應該提前與勞動者協商一致，不能達成一致的，雙方可以協商解除勞動合同，但是單位降低職工工資的屬於違法勞動者可以依法要求單位賠償相關的損失。
第三，在勞動爭議案件的實際處理中，單位單方變更工作崗位，降低勞動報酬主要是消失，員工主動辭職。在這種情況下，員工應該根據自身的情況和單位的情況，確定適合自己的維權方案。
建議。在這種情況下，應最好能夠詳細諮詢專業律師以得到具體明確的法律諮詢。如果自己不懂法律，往往會使自己的權利受到損害。
根據勞動合同法的規定以及本律師辦理勞動類案件10年的經驗。在實際操作中，單位單方變更與勞動者簽訂的勞動合同內容。用最主要的就是變更工作崗位，工作地點，減少勞動報酬。從爭議處理起來，是需要非常專業的處理方式。
第一，單位單方變更勞動合同約定的工作崗位的。勞動者對變更工作崗位不同意的，應該在法定的期限內你可以要求恢復原工作崗位。
第二單位單方降低勞動合同約定的勞動報酬的，屬於違法。勞動合同約定的，工資報酬雙方都應該遵守。單位降低職工勞動報酬，應該提前與勞動者協商一致，不能達成一致的，雙方可以協商解除勞動合同，但是單位降低職工工資的屬於違法勞動者可以依法要求單位賠償相關的損失。
第三，在勞動爭議案件的實際處理中，單位單方變更工作崗位，降低勞動報酬主要是消失，員工主動辭職。在這種情況下，員工應該根據自身的情況和單位的情況，確定適合自己的維權方案。
建議。在這種情況下，應最好能夠詳細諮詢專業律師以得到具體明確的法律諮詢。如果自己不懂法律，往往會使自己的權利受到損害。
在市場經濟體制下，跳槽和工作崗位的調整變得越來越頻繁。我們也不得不在平時的生活和學習中注重培養自己的能力和為人處事的方式方法。一方面保證自己的個人能力能夠在本職工作領域處於領先水平。另外一方面也要保證自己擁有隨時可以跳槽離開的能力，去選擇一個更好的平臺和更廣闊的空間實現自己的個人價值。 在市場經濟體制下，跳槽和工作崗位的調整變得越來越頻繁。我們也不得不在平時的生活和學習中注重培養自己的能力和為人處事的方式方法。一方面保證自己的個人能力能夠在本職工作領域處於領先水平。另外一方面也要保證自己擁有隨時可以跳槽離開的能力，去選擇一個更好的平臺和更廣闊的空間實現自己的個人價值。 我們來看題主目前的煩惱。參加工作已經達到了10年。但是從經理的崗位調整到了員工的崗位可以說是典型的被降級，同時也將相應的工資報酬從經理的崗位薪資調整為員工的薪資水平。對於一個工作10年，目前年齡可能在35歲左右的職場人來說，對於這樣的變化確實難以接受，尤其是薪資的降階更是會給自己帶來經濟壓力和思想壓力。 在市場經濟體制下，跳槽和工作崗位的調整變得越來越頻繁。我們也不得不在平時的生活和學習中注重培養自己的能力和為人處事的方式方法。一方面保證自己的個人能力能夠在本職工作領域處於領先水平。另外一方面也要保證自己擁有隨時可以跳槽離開的能力，去選擇一個更好的平臺和更廣闊的空間實現自己的個人價值。 我們來看題主目前的煩惱。參加工作已經達到了10年。但是從經理的崗位調整到了員工的崗位可以說是典型的被降級，同時也將相應的工資報酬從經理的崗位薪資調整為員工的薪資水平。對於一個工作10年，目前年齡可能在35歲左右的職場人來說，對於這樣的變化確實難以接受，尤其是薪資的降階更是會給自己帶來經濟壓力和思想壓力。 首先，題主應該先弄明白自己為何從一個經理的崗位降級到員工的崗位。如果真的是因為自己在經理的崗位上沒有做好份內的事情，或者犯了一些重大的錯誤給公司造成了不可挽回的經濟損失或者名譽損失。 如果是以上原因造成的崗位降級，那麼題主應該認真的反思自己哪些地方做得不夠好，考慮問題是否欠周全，做事情是否妥當？既然是犯了錯的話那就要在員工的崗位上認真履行自己的職責和完成自己份內的工作。並且加強自己的工作能力和學習能力，爭取早日從員工的崗位再次回到經理的崗位乃至於更高的職務。 在市場經濟體制下，跳槽和工作崗位的調整變得越來越頻繁。我們也不得不在平時的生活和學習中注重培養自己的能力和為人處事的方式方法。一方面保證自己的個人能力能夠在本職工作領域處於領先水平。另外一方面也要保證自己擁有隨時可以跳槽離開的能力，去選擇一個更好的平臺和更廣闊的空間實現自己的個人價值。 我們來看題主目前的煩惱。參加工作已經達到了10年。但是從經理的崗位調整到了員工的崗位可以說是典型的被降級，同時也將相應的工資報酬從經理的崗位薪資調整為員工的薪資水平。對於一個工作10年，目前年齡可能在35歲左右的職場人來說，對於這樣的變化確實難以接受，尤其是薪資的降階更是會給自己帶來經濟壓力和思想壓力。 首先，題主應該先弄明白自己為何從一個經理的崗位降級到員工的崗位。如果真的是因為自己在經理的崗位上沒有做好份內的事情，或者犯了一些重大的錯誤給公司造成了不可挽回的經濟損失或者名譽損失。 如果是以上原因造成的崗位降級，那麼題主應該認真的反思自己哪些地方做得不夠好，考慮問題是否欠周全，做事情是否妥當？既然是犯了錯的話那就要在員工的崗位上認真履行自己的職責和完成自己份內的工作。並且加強自己的工作能力和學習能力，爭取早日從員工的崗位再次回到經理的崗位乃至於更高的職務。 倘若如果是因為公司的有些領導與你產生了矛盾或者故意讓你難堪，打壓你的上升渠道。那麼無論題主是否具備較強的個人能力或者跳槽的資本，都要選擇離開這家公司。因為你在這家公司已經被邊緣化甚至被排斥。留下來無異於慢性自殺毀掉自己下半生的前途和命運。 而且作為一個有這10年工作經驗的資深職場人。我想提出一定有能力也有人脈幫助自己在離職之後，快速的尋找到一個更適合的崗位和公司平臺繼續實現個人的理想價值。 在市場經濟體制下，跳槽和工作崗位的調整變得越來越頻繁。我們也不得不在平時的生活和學習中注重培養自己的能力和為人處事的方式方法。一方面保證自己的個人能力能夠在本職工作領域處於領先水平。另外一方面也要保證自己擁有隨時可以跳槽離開的能力，去選擇一個更好的平臺和更廣闊的空間實現自己的個人價值。 我們來看題主目前的煩惱。參加工作已經達到了10年。但是從經理的崗位調整到了員工的崗位可以說是典型的被降級，同時也將相應的工資報酬從經理的崗位薪資調整為員工的薪資水平。對於一個工作10年，目前年齡可能在35歲左右的職場人來說，對於這樣的變化確實難以接受，尤其是薪資的降階更是會給自己帶來經濟壓力和思想壓力。 首先，題主應該先弄明白自己為何從一個經理的崗位降級到員工的崗位。如果真的是因為自己在經理的崗位上沒有做好份內的事情，或者犯了一些重大的錯誤給公司造成了不可挽回的經濟損失或者名譽損失。 如果是以上原因造成的崗位降級，那麼題主應該認真的反思自己哪些地方做得不夠好，考慮問題是否欠周全，做事情是否妥當？既然是犯了錯的話那就要在員工的崗位上認真履行自己的職責和完成自己份內的工作。並且加強自己的工作能力和學習能力，爭取早日從員工的崗位再次回到經理的崗位乃至於更高的職務。 倘若如果是因為公司的有些領導與你產生了矛盾或者故意讓你難堪，打壓你的上升渠道。那麼無論題主是否具備較強的個人能力或者跳槽的資本，都要選擇離開這家公司。因為你在這家公司已經被邊緣化甚至被排斥。留下來無異於慢性自殺毀掉自己下半生的前途和命運。 而且作為一個有這10年工作經驗的資深職場人。我想提出一定有能力也有人脈幫助自己在離職之後，快速的尋找到一個更適合的崗位和公司平臺繼續實現個人的理想價值。 當然如果選擇跳槽離開，也要根據自己這10年來對公司所做出了貢獻和價值獲得相應的賠償。相關的賠償措施可以參見《勞動合同法》中的有關條款和規定。也就是說題主如果選擇跳槽離開，不應該默默無聞的以辭職的方式離開這家公司。應該從這家公司拿到自己應該拿到的合法權益。 在市場經濟體制下，跳槽和工作崗位的調整變得越來越頻繁。我們也不得不在平時的生活和學習中注重培養自己的能力和為人處事的方式方法。一方面保證自己的個人能力能夠在本職工作領域處於領先水平。另外一方面也要保證自己擁有隨時可以跳槽離開的能力，去選擇一個更好的平臺和更廣闊的空間實現自己的個人價值。 我們來看題主目前的煩惱。參加工作已經達到了10年。但是從經理的崗位調整到了員工的崗位可以說是典型的被降級，同時也將相應的工資報酬從經理的崗位薪資調整為員工的薪資水平。對於一個工作10年，目前年齡可能在35歲左右的職場人來說，對於這樣的變化確實難以接受，尤其是薪資的降階更是會給自己帶來經濟壓力和思想壓力。 首先，題主應該先弄明白自己為何從一個經理的崗位降級到員工的崗位。如果真的是因為自己在經理的崗位上沒有做好份內的事情，或者犯了一些重大的錯誤給公司造成了不可挽回的經濟損失或者名譽損失。 如果是以上原因造成的崗位降級，那麼題主應該認真的反思自己哪些地方做得不夠好，考慮問題是否欠周全，做事情是否妥當？既然是犯了錯的話那就要在員工的崗位上認真履行自己的職責和完成自己份內的工作。並且加強自己的工作能力和學習能力，爭取早日從員工的崗位再次回到經理的崗位乃至於更高的職務。 倘若如果是因為公司的有些領導與你產生了矛盾或者故意讓你難堪，打壓你的上升渠道。那麼無論題主是否具備較強的個人能力或者跳槽的資本，都要選擇離開這家公司。因為你在這家公司已經被邊緣化甚至被排斥。留下來無異於慢性自殺毀掉自己下半生的前途和命運。 而且作為一個有這10年工作經驗的資深職場人。我想提出一定有能力也有人脈幫助自己在離職之後，快速的尋找到一個更適合的崗位和公司平臺繼續實現個人的理想價值。 當然如果選擇跳槽離開，也要根據自己這10年來對公司所做出了貢獻和價值獲得相應的賠償。相關的賠償措施可以參見《勞動合同法》中的有關條款和規定。也就是說題主如果選擇跳槽離開，不應該默默無聞的以辭職的方式離開這家公司。應該從這家公司拿到自己應該拿到的合法權益。 我是【唐唐小百科】，點贊關注我，職場不迷茫！留下來，努力使自己變得更好！
留下來，努力使自己變得更好！
跳槽離開，下一家單位也許更好！
留下來，努力使自己變得更好！
跳槽離開，下一家單位也許更好！
留下來，努力使自己變得更好！
跳槽離開，下一家單位也許更好！
條條大路通羅馬！人生不止只有一種選擇。倘若你在職場中遇到了挫折和困難，有的時候變通一下也許就會尋找到下一條光明大道。
這裡存在兩個問題：一是，合同期內的職務從經理崗位調整至員工，並降薪；二是，合同到期後，續簽的合同已經調整至基層崗位和降薪，而你也簽署同意了。
如果是第一種：公司違法操作。如果你想繼續留在公司，你可以和公司協調這樣屬於違法降薪降職，本人也不希望和公司決裂，希望公司可以按合同執行相應的職位和薪酬；如果你不想留在公司，公司合同期內違法降薪降職，你可以提起仲裁或訴訟，要求公司支付違法勞動合同條條款需要支付的經濟補償金。
如果是第二種：續簽的合同條款已經表明你接受了降薪和降職，只能自己承擔了。建議跳槽。
從法律上看，變更員工崗位或者降薪都是勞動合同的重大變更，需要甲乙雙方協商，協商不成應履行原合同內容。
合同期內公司不與你協商，直接變更合同文本里面的職位和薪酬，你可以隨時與之解除勞動合同，並要求公司支付經濟補償金，經濟補償金的支付標準為每滿一年支付一個月工資，滿半年不滿一年支付半個月工資，公司無理由辭退的，也可以主張公司支付賠償金(為經濟補償金標準的兩倍)。
法律上是這麼講，但在實際中的情形千差萬別，以下為此類案件，作為勞動者的注意事項:
1、有無書面勞動合同，如沒有，則首先需要取得證據證明雙方存在勞動關係，此時可在仲裁中請求公司支付雙倍工資差額;
2、如有書面勞動合同，看合同上有沒有明確寫明工資金額，沒有寫明的，看工資是否以銀行卡的形式發放，如果是，則可以按照你以前實際工資計算(雖然沒實際寫明薪酬待遇但你一直都是拿的那麼多的話，表示甲乙雙方默認)。
3、如果不是銀行打卡而是現金支付的方式，通常會有員工簽字的工資條，但是請注意，該工資條通常是隻有員工簽字而沒有公司簽章，在勞動仲裁過程中，用人單位可能不認可工資條的真實性。
4、基於第三條所述情況，建議你在與公司交涉時注意保留證據，請公司出具能夠證明你實際工資水平的書面證據;但一般公司不予出具，則可以通過錄音形式保留證據，錄音的對象最好是公司法定代表人或者人力資源負責人，如果是後者，最好有其它證據證明其在公司的職務身份，如可以拿對方的名片。
6、雖然是因降職降薪變相辭退而發生爭議，但是你可以全面考慮公司是否存在其它違法情節，如是否依法足額繳納五險，是否存在加班而未支付加班費等等。
我認為你現在需要做的是調整心態：人的一生總會有起起落落，俗話說：得意莫忘形，失勢不失態。當前，你陷入被降職的窘境，處在職業發展的下坡路，這時你更應該從容淡定，抬頭挺胸向前看，不自卑、不自賤。
我認為你現在需要做的是調整心態：人的一生總會有起起落落，俗話說：得意莫忘形，失勢不失態。當前，你陷入被降職的窘境，處在職業發展的下坡路，這時你更應該從容淡定，抬頭挺胸向前看，不自卑、不自賤。
我從業這些年裡換過四家公司，幾乎每一家公司裡都會有從領導崗位上被免職下來的老同志。我們分析得出：這些被“打入冷宮”的前領導，普遍分為兩種情況。
【1】情商低，有意或無意得罪了大領導
職場發展中，個人與上級領導的關係十分重要。但是，很多任職中層的幹部因工作時間久了，經驗相對豐富。從而變得越來越自大，錯誤的認為公司離不開自己。
久而久之就會變的很“飄”，不把領導放眼裡，恨不得與領導和老闆稱兄道弟。殊不知這是職場大忌，很多人因此被老闆忍痛沒收了權利，判為“無期”。
我認為你現在需要做的是調整心態：人的一生總會有起起落落，俗話說：得意莫忘形，失勢不失態。當前，你陷入被降職的窘境，處在職業發展的下坡路，這時你更應該從容淡定，抬頭挺胸向前看，不自卑、不自賤。
我從業這些年裡換過四家公司，幾乎每一家公司裡都會有從領導崗位上被免職下來的老同志。我們分析得出：這些被“打入冷宮”的前領導，普遍分為兩種情況。
【1】情商低，有意或無意得罪了大領導
職場發展中，個人與上級領導的關係十分重要。但是，很多任職中層的幹部因工作時間久了，經驗相對豐富。從而變得越來越自大，錯誤的認為公司離不開自己。
久而久之就會變的很“飄”，不把領導放眼裡，恨不得與領導和老闆稱兄道弟。殊不知這是職場大忌，很多人因此被老闆忍痛沒收了權利，判為“無期”。
【2】大腦停滯，工作多年變得太過安逸，不求上進，終被時代所淘汰
當前時代發展速度飛快，很多新技術、新理念不斷被研究出來。很多在領導崗位上安逸慣了的老同志，總是不甘心丟掉固有的經驗，重新去學習年輕人研究出來的新玩意兒。
牴觸新技術、新理念、新思想，就成了職場老頑固的第一要務。不去學習的人，就好比互聯網時代還在用算盤計數的會計，遲早會走到懸崖邊。
我認為你現在需要做的是調整心態：人的一生總會有起起落落，俗話說：得意莫忘形，失勢不失態。當前，你陷入被降職的窘境，處在職業發展的下坡路，這時你更應該從容淡定，抬頭挺胸向前看，不自卑、不自賤。
我從業這些年裡換過四家公司，幾乎每一家公司裡都會有從領導崗位上被免職下來的老同志。我們分析得出：這些被“打入冷宮”的前領導，普遍分為兩種情況。
【1】情商低，有意或無意得罪了大領導
職場發展中，個人與上級領導的關係十分重要。但是，很多任職中層的幹部因工作時間久了，經驗相對豐富。從而變得越來越自大，錯誤的認為公司離不開自己。
久而久之就會變的很“飄”，不把領導放眼裡，恨不得與領導和老闆稱兄道弟。殊不知這是職場大忌，很多人因此被老闆忍痛沒收了權利，判為“無期”。
【2】大腦停滯，工作多年變得太過安逸，不求上進，終被時代所淘汰
當前時代發展速度飛快，很多新技術、新理念不斷被研究出來。很多在領導崗位上安逸慣了的老同志，總是不甘心丟掉固有的經驗，重新去學習年輕人研究出來的新玩意兒。
牴觸新技術、新理念、新思想，就成了職場老頑固的第一要務。不去學習的人，就好比互聯網時代還在用算盤計數的會計，遲早會走到懸崖邊。
我曾經有一位對我有恩的老領導，他是集團公司年紀最大的高級總監（副總級），當時52歲左右。這樣高齡的大領導，還在每天堅持學習英語和各種企業內信息化軟件。開大會時總能拽一些「網絡熱詞」出來，讓我們十分欽佩，跟他工作也非常有動力。
很多要面子的前領導，受不了權利被剝奪、層級被瓦解的苦，從而一氣之下提出裸辭。其實這是非常低智商的做法，遇到這類問題，最穩妥和負責的是應該做兩方面打算。
【1】自己問題：突破瓶頸，厚積薄發
既然確實是自己自己有問題，有失策的地方。那就不要做逃兵，快速的改進自身問題，爭取早日翻身。
如果你認為被免職或降職就沒有翻身的機會，就大錯特錯了。
假如不是犯了大原則的問題，都是有機會另尋出路東山再起的。並且，因為曾經做過領導職務，與老闆接觸的很多。老闆對你更加了解，看到你的變化和成長後，必定會另尋出路幫你恢復地位。
我認為你現在需要做的是調整心態：人的一生總會有起起落落，俗話說：得意莫忘形，失勢不失態。當前，你陷入被降職的窘境，處在職業發展的下坡路，這時你更應該從容淡定，抬頭挺胸向前看，不自卑、不自賤。
我從業這些年裡換過四家公司，幾乎每一家公司裡都會有從領導崗位上被免職下來的老同志。我們分析得出：這些被“打入冷宮”的前領導，普遍分為兩種情況。
【1】情商低，有意或無意得罪了大領導
職場發展中，個人與上級領導的關係十分重要。但是，很多任職中層的幹部因工作時間久了，經驗相對豐富。從而變得越來越自大，錯誤的認為公司離不開自己。
久而久之就會變的很“飄”，不把領導放眼裡，恨不得與領導和老闆稱兄道弟。殊不知這是職場大忌，很多人因此被老闆忍痛沒收了權利，判為“無期”。
【2】大腦停滯，工作多年變得太過安逸，不求上進，終被時代所淘汰
當前時代發展速度飛快，很多新技術、新理念不斷被研究出來。很多在領導崗位上安逸慣了的老同志，總是不甘心丟掉固有的經驗，重新去學習年輕人研究出來的新玩意兒。
牴觸新技術、新理念、新思想，就成了職場老頑固的第一要務。不去學習的人，就好比互聯網時代還在用算盤計數的會計，遲早會走到懸崖邊。
我曾經有一位對我有恩的老領導，他是集團公司年紀最大的高級總監（副總級），當時52歲左右。這樣高齡的大領導，還在每天堅持學習英語和各種企業內信息化軟件。開大會時總能拽一些「網絡熱詞」出來，讓我們十分欽佩，跟他工作也非常有動力。
很多要面子的前領導，受不了權利被剝奪、層級被瓦解的苦，從而一氣之下提出裸辭。其實這是非常低智商的做法，遇到這類問題，最穩妥和負責的是應該做兩方面打算。
【1】自己問題：突破瓶頸，厚積薄發
既然確實是自己自己有問題，有失策的地方。那就不要做逃兵，快速的改進自身問題，爭取早日翻身。
如果你認為被免職或降職就沒有翻身的機會，就大錯特錯了。
假如不是犯了大原則的問題，都是有機會另尋出路東山再起的。並且，因為曾經做過領導職務，與老闆接觸的很多。老闆對你更加了解，看到你的變化和成長後，必定會另尋出路幫你恢復地位。
【2】領導問題：臥薪嚐膽，騎驢找馬
假如是領導的問題，因為你能力很強以至於威脅到了他的地位，此舉必定是惡意針對你。
若是你無法扳回這一局，那也不能低三下四的委曲求全。你要做的就是從容面對這次打擊，開始騎驢找馬。
如果你直接“裸辭”，那才是真的輸了。
以題主的描述來看，工作了十年，大概有35歲左右了。這是個非常尷尬的年紀，上有老下有小，沒有一定的經濟基礎，哪能任由你裸辭回家待業呢？
所以，最穩妥的就是拿出絕對從容的一面來，該上班上班，該幹活幹活。即便這一局輸了，也要表現出贏的姿態。要讓旁人佩服，而不是看你失敗逃跑的笑話。
同時，總結自己的工作業務和經驗，默默地開始另尋新的出路。
我認為你現在需要做的是調整心態：人的一生總會有起起落落，俗話說：得意莫忘形，失勢不失態。當前，你陷入被降職的窘境，處在職業發展的下坡路，這時你更應該從容淡定，抬頭挺胸向前看，不自卑、不自賤。
我從業這些年裡換過四家公司，幾乎每一家公司裡都會有從領導崗位上被免職下來的老同志。我們分析得出：這些被“打入冷宮”的前領導，普遍分為兩種情況。
【1】情商低，有意或無意得罪了大領導
職場發展中，個人與上級領導的關係十分重要。但是，很多任職中層的幹部因工作時間久了，經驗相對豐富。從而變得越來越自大，錯誤的認為公司離不開自己。
久而久之就會變的很“飄”，不把領導放眼裡，恨不得與領導和老闆稱兄道弟。殊不知這是職場大忌，很多人因此被老闆忍痛沒收了權利，判為“無期”。
【2】大腦停滯，工作多年變得太過安逸，不求上進，終被時代所淘汰
當前時代發展速度飛快，很多新技術、新理念不斷被研究出來。很多在領導崗位上安逸慣了的老同志，總是不甘心丟掉固有的經驗，重新去學習年輕人研究出來的新玩意兒。
牴觸新技術、新理念、新思想，就成了職場老頑固的第一要務。不去學習的人，就好比互聯網時代還在用算盤計數的會計，遲早會走到懸崖邊。
我曾經有一位對我有恩的老領導，他是集團公司年紀最大的高級總監（副總級），當時52歲左右。這樣高齡的大領導，還在每天堅持學習英語和各種企業內信息化軟件。開大會時總能拽一些「網絡熱詞」出來，讓我們十分欽佩，跟他工作也非常有動力。
很多要面子的前領導，受不了權利被剝奪、層級被瓦解的苦，從而一氣之下提出裸辭。其實這是非常低智商的做法，遇到這類問題，最穩妥和負責的是應該做兩方面打算。
【1】自己問題：突破瓶頸，厚積薄發
既然確實是自己自己有問題，有失策的地方。那就不要做逃兵，快速的改進自身問題，爭取早日翻身。
如果你認為被免職或降職就沒有翻身的機會，就大錯特錯了。
假如不是犯了大原則的問題，都是有機會另尋出路東山再起的。並且，因為曾經做過領導職務，與老闆接觸的很多。老闆對你更加了解，看到你的變化和成長後，必定會另尋出路幫你恢復地位。
【2】領導問題：臥薪嚐膽，騎驢找馬
假如是領導的問題，因為你能力很強以至於威脅到了他的地位，此舉必定是惡意針對你。
若是你無法扳回這一局，那也不能低三下四的委曲求全。你要做的就是從容面對這次打擊，開始騎驢找馬。
如果你直接“裸辭”，那才是真的輸了。
以題主的描述來看，工作了十年，大概有35歲左右了。這是個非常尷尬的年紀，上有老下有小，沒有一定的經濟基礎，哪能任由你裸辭回家待業呢？
所以，最穩妥的就是拿出絕對從容的一面來，該上班上班，該幹活幹活。即便這一局輸了，也要表現出贏的姿態。要讓旁人佩服，而不是看你失敗逃跑的笑話。
同時，總結自己的工作業務和經驗，默默地開始另尋新的出路。
無論工作多久，即便是沒有外界給的壓力，也要努力的去給自己創造壓力。職場上遇到貴人相助，只能作為助推作用，提攜一把。要想一路走的更遠，還是要取決於個人。
無關年齡和職務，具備向上的心態才是最重要的。
以上內容希望能幫到您～
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【極簡思維，堅信苦行和極簡會使人更加敏銳。這是一輛通往職場晉升和升級加薪的免費班車，關注我獲取更多職場與管理內容】
薪隨崗動，不在其位，不謀其事，我覺得是正常不過的事。那你應該怎麼辦呢？
找到調整你職務的原因。你入職十年了，領導已經對你有準確的定位了。
第一種情況，如果是業務能力不行或者不具備好的領導能力，調整相當於把你基本否決了，我覺得後面翻身很難了。這時候就看你的想法了：如果不願意離開公司，接受既定事實，安心工作，當好別人的下屬，努力提升自己。如果覺得在公司沒前途了，可以考慮另謀高就。
第二種情況， 如果你是因為工作中出現了錯誤或者做了讓領導難堪的事，讓領導抹不開面子。領導雖然把你免職了，但還是很看好你的發展，可以忍辱負重，等待新的機會。把這當做鍛鍊你的機會，及時反省自己，改正自身的缺點，實現自己的蛻變。
