長斑的香蕉的作用有哪些?

5 個回答
李爱琴营养师
2019-05-12

謝謝邀請!

香蕉,是最為普通的水果之一,雖為南方水果,但是因產量高,所以價格也一向便宜。

香蕉,是不適宜於存放冰櫃的水果,越放到冰櫃,越壞大快。就因為如此,大家在買回來的香蕉,在室內溫度放置兩天,還沒有吃完的話,就會發現香蕉的皮上會出現一些黑色的斑點,這個時候的香蕉熟的很厲害,雖然皮上有了一些斑點,但是隻要剝開皮後,肉質還是白的,就完全可以吃,而且這時的香蕉明顯的吃起來要比生一點的(硬一點)的香蕉要甜很多。這是因為熟的香蕉糖分增高了的緣故。

長斑的香蕉的作用有哪些?

香蕉為什麼會長斑?

其實,香蕉皮長斑,主要是因為香蕉皮中的癢化碳素與氧氣反應,就會長斑,除此之外,再受到低溫保存時,也會出現黑斑。

長斑的香蕉(熟香蕉)的作用?

我們知道香蕉具有潤腸通便的作用,主要是指的熟香蕉,而生的香蕉由於含丹寧,反而具有收斂作用,除此之外,香蕉含的膳食纖維低,並不能起到通便的作用。

長斑的香蕉的作用有哪些?

當然了,如果放熟了的香蕉,是有通便的作用的。

除此之外,熟的香蕉富含鉀元素,對高血壓人群有益。而且易於咀嚼,適合於患病者或孩子食用。

思想做事
2019-05-12

香蕉🍌在我們廣州南沙區有大量種植,也是老百姓常見的水果,每年5~10月是出果的高峰期,如果太生不熟,可以用報紙包緊,觀察生熟程度再吃。

長斑的香蕉是因為是太熟,口感也更加的豐富,不過這意味著它裡面糖分的含量更高。因此,糖尿病患者以及腎炎患者應該適當的減少香蕉的攝入量,不過要看清楚裡面肉質有沒有爛,還能不能吃。

多吃果蔬,營養均衡。

新堤最靓的仔
2019-05-12

1.長斑香蕉對身體有一種天然的製酸性,有鎮痛作用。2.長斑香蕉含極高量的鉀,但鹽份低,最理想是降血壓。3.長斑香蕉奶色加蜜糖可以實時解酒。長斑香蕉鬆馳胃部,蜜糖提升血糖水平,抒緩精神和製做炭水化合物。

文韬武墨
2019-05-12

糖分多了,這時吃最好!最營養

豌豆荚电子商务官方
2019-05-12

催熟其他水果

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