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女人皮膚黑黃，多喝這個湯，滋補養顏，比燕窩都滋補，簡單易學
牛小牛生活館
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大家好，我是你們的美食助理，今天為大家分享的是獨家燉美容養顏湯，吃一次就會愛上，相信愛養生的朋友們已經按耐不住自己的食慾啦，那我們開始吧！ \n1.將泡好的銀耳撕成小朵，備用
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2.將洗乾淨的紅棗去核
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3.把連子的連心去掉
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4.幹桂圓去殼，剝蝦果肉，放碗裡備用
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5.將砂鍋裡放上清水，加入銀耳、桂圓肉、紅棗、連子、再放點百合、枸杞、葡萄乾
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6.蓋上蓋子，小火燉一個小時
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7.時間到，加點冰糖，蓋上蓋子再燉30分鐘
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這樣的糖滋補養顏，女生一定要多喝
2019-07-15
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