求各位大神真心推薦幾款適合油皮使用的膚護品。皮膚毛孔大，暗沉？
夏天對於油皮寶寶來說真的太不友好啦！！！化妝兩小時，妝花2分鐘，簡直暴風哭泣555
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LALA醬曾經也是個大油皮，踩過不少坑，如今從坑裡逃出，良心推薦4款護膚品，一套下來基本夠用。
為自己打個電話：關注LALA醬測評，有更多護膚美妝等生活幹貨分享鴨！
Freeplus芙麗芳絲洗面奶 ¥120 100g
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不過不用擔心，感謝這個世界創造了氨基酸洗面奶！這款洗面奶泡泡還挺豐富的，輕輕搓幾下就能打出綿密的泡沫。清潔力對於油皮來說是完全沒問題滴，每次擠黃豆大小一顆就夠了。洗完之後會感覺很蘇胡，完全不會感到緊繃，感覺臉上很潤潤的，很清透，也不會有假滑的感覺。
價格有點小貴，但是性價比還是很高滴，推薦入手。
雪肌精化妝水 ¥240 180ml + 雪肌精乳液 ¥250 130ml
夏天對於油皮寶寶來說真的太不友好啦！！！化妝兩小時，妝花2分鐘，簡直暴風哭泣555
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不過不用擔心，感謝這個世界創造了氨基酸洗面奶！這款洗面奶泡泡還挺豐富的，輕輕搓幾下就能打出綿密的泡沫。清潔力對於油皮來說是完全沒問題滴，每次擠黃豆大小一顆就夠了。洗完之後會感覺很蘇胡，完全不會感到緊繃，感覺臉上很潤潤的，很清透，也不會有假滑的感覺。
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雪肌精化妝水 ¥240 180ml + 雪肌精乳液 ¥250 130ml
不知道你們有沒有用過美白產品，LALA醬感覺市面上大部分的美白產品都是偏滋潤的，但是雪肌精這款確是很！清！爽！
這次水乳推薦的是雪肌精系列的。LALA醬推薦大家用這款水溼敷，就是拿一小塊化妝棉浸滿化妝水，然後敷在皮膚狀態比較差的地方，相當於做了個局部面膜嘻嘻。夏天裡敷一敷，可以保溼控油。
一般入手都會水乳同品牌，這樣可以相互促進效果。這款乳液也是比較輕薄的類型，所以夏天用完不用擔心會很厚重，輕輕拍一下基本可以吸收。
Olay ProX小白瓶 340元 40ml
夏天對於油皮寶寶來說真的太不友好啦！！！化妝兩小時，妝花2分鐘，簡直暴風哭泣555
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Freeplus芙麗芳絲洗面奶 ¥120 100g
不過不用擔心，感謝這個世界創造了氨基酸洗面奶！這款洗面奶泡泡還挺豐富的，輕輕搓幾下就能打出綿密的泡沫。清潔力對於油皮來說是完全沒問題滴，每次擠黃豆大小一顆就夠了。洗完之後會感覺很蘇胡，完全不會感到緊繃，感覺臉上很潤潤的，很清透，也不會有假滑的感覺。
價格有點小貴，但是性價比還是很高滴，推薦入手。
雪肌精化妝水 ¥240 180ml + 雪肌精乳液 ¥250 130ml
不知道你們有沒有用過美白產品，LALA醬感覺市面上大部分的美白產品都是偏滋潤的，但是雪肌精這款確是很！清！爽！
這次水乳推薦的是雪肌精系列的。LALA醬推薦大家用這款水溼敷，就是拿一小塊化妝棉浸滿化妝水，然後敷在皮膚狀態比較差的地方，相當於做了個局部面膜嘻嘻。夏天裡敷一敷，可以保溼控油。
一般入手都會水乳同品牌，這樣可以相互促進效果。這款乳液也是比較輕薄的類型，所以夏天用完不用擔心會很厚重，輕輕拍一下基本可以吸收。
Olay ProX小白瓶 340元 40ml
推薦這款精華，最重要的就是它的煙酰胺濃度達到5%！這個濃度算是挺高的了，煙酰胺在美白屆算是很出名了，但是它除了美白，還有控油作用。
這個精華好處就是它美白不是那種假白，而是幫我們把膚色提亮、均勻，去黃氣和去暗沉效果很不錯。精華hin好推開，LALA醬每次用2-3滴，按摩完吸收以後，皮膚很清爽，不油膩也不悶痘。
精華一般都是好幾百起步，這款精華算是性價比比較高的。不過煙酰胺有耐受問題，所以小仙女們如果第一次用煙酰胺產品，記得要先局部試試，建立耐受肌哦！
夏天已經全面來襲，各位油皮寶寶想要控油，一定一定一定要做好妝前的護膚工作鴨！！！
你好，謝謝你的邀請！
根據你的簡單介紹，說明你是一種油性皮膚。對於油性皮膚，並不是說推薦幾款護膚品就可以解決得了的，我們首先要知道什麼是油性皮膚？
油性皮膚也稱多脂型皮膚，有大油田的之稱。這種皮膚多油多脂。多見於青壯年和肥胖者，油性皮膚角質層含水量較高，皮脂分泌旺盛。皮膚外觀油光發亮，毛孔粗大，易沾灰塵，膚色較深。但彈性好不易起皺，對外界刺激也不敏感。油性皮膚多羽絨激素分泌旺盛，跟喜食高脂肪和油膩食品有關。比較容易長痘和急性皮炎。因此，油性皮膚要做好護理。
那麼油性皮膚怎麼護理呢？
油性皮膚如果出出油多，困擾到日常工作和生活。可以使用一些有控油作用的洗面奶和潔面皂。同時飲食上減少高脂肪|、甜膩食物和辛辣食物，避免精神緊張和熬夜，因為這些因素為促進出油增多。如果有黑頭粉刺可以使用含有水楊酸的潔面產品洗臉護理。
你好，謝謝你的邀請！
根據你的簡單介紹，說明你是一種油性皮膚。對於油性皮膚，並不是說推薦幾款護膚品就可以解決得了的，我們首先要知道什麼是油性皮膚？
油性皮膚也稱多脂型皮膚，有大油田的之稱。這種皮膚多油多脂。多見於青壯年和肥胖者，油性皮膚角質層含水量較高，皮脂分泌旺盛。皮膚外觀油光發亮，毛孔粗大，易沾灰塵，膚色較深。但彈性好不易起皺，對外界刺激也不敏感。油性皮膚多羽絨激素分泌旺盛，跟喜食高脂肪和油膩食品有關。比較容易長痘和急性皮炎。因此，油性皮膚要做好護理。
那麼油性皮膚怎麼護理呢？
油性皮膚如果出出油多，困擾到日常工作和生活。可以使用一些有控油作用的洗面奶和潔面皂。同時飲食上減少高脂肪|、甜膩食物和辛辣食物，避免精神緊張和熬夜，因為這些因素為促進出油增多。如果有黑頭粉刺可以使用含有水楊酸的潔面產品洗臉護理。
總之，有了油性皮膚不能不能單憑洗面奶和潔面用品護理。平時應注意飲食和鍛鍊，減少油脂的排出。
謝邀、先分享一下我的歷程、
第一不要熬夜、（不管你有多年輕、用多貴的護膚品都比不上你舒舒服服的睡幾個好覺來的快）
第二沒事多喝水、（反正多喝水又沒有什麼壞處）
第三就是護膚品了、我一直用自然哲理三效合一的洗面奶、如果化彩妝了一定要卸妝，水的話我之前臉上很多閉口粉刺痘痘、先是科顏氏金盞花水用完之後悅木之源水、然後科顏氏清潔面膜用上、珂潤的霜，每天晚上水膜和睡眠面膜都一直用著、那時臉幾乎沒有一塊好地方才那麼奢侈的。後來閉口粉刺痘痘少了很多、就用嬌韻詩美白水去痘印、用完之後用日本的minon 水或者蘭蔻粉水倩碧黃油清爽的用上、玉蘭油小白瓶精華用上。現在有多的母乳也用的母乳做水膜。防晒霜一定別忘記了、碧柔的性價比最高、珂潤的也行、安耐晒也可以、根據自己的經濟條件來。現在臉上沒有毛孔、去黃的話我表妹用的後系裡效果不錯！護膚品都是越換才知道那個合適自己、就像我用珂潤的霜就很好珂潤的水就不行。
第四心情一定要想得開。不要有什麼壓力、
不要相信什麼平價代替品！！！
謝謝邀請
油性皮膚特質：基本上油性皮膚洗完臉就算立馬不用護膚品也不會感到緊繃。而洗完臉1-2個小時臉部就會出油，上妝脫妝還快。
油性皮膚分為兩種，一種是單純的油皮，一種是缺水性油皮。這類膚質一定要注意清潔但不能過於清潔，每天2次潔面必不可少。定期去角質，平時做好保溼，護膚品以清爽為主。
油性皮膚優點：皮膚不易老更緊緻，不像幹皮容易敏感
缺點：容易反覆長痘長閉口，毛孔粗大，易花妝。
油皮可以定期用清潔面膜，清潔毛孔，不然毛孔容易堵塞然後越撐越大。
油皮也和DNA有關係，皮膚自身過量分泌油，加上外界灰塵細菌汙染，清潔不通透會發生閉合性粉刺或痘痘。
而解決這個問題的方法就是
清潔+補水控油+抑制粉刺+收縮毛孔……
正好對症！改善你的皮膚很有幫助！
這個系列可以有效幫你調理
清透肌系列👉🏻適合油性皮膚，痘痘皮膚超級清爽，無油配方，可以溫和抑菌消炎讓痘痘消失，皮膚乾淨透亮油性皮膚們用了真的是福音。
謝謝邀請
油性皮膚特質：基本上油性皮膚洗完臉就算立馬不用護膚品也不會感到緊繃。而洗完臉1-2個小時臉部就會出油，上妝脫妝還快。
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油性皮膚優點：皮膚不易老更緊緻，不像幹皮容易敏感
缺點：容易反覆長痘長閉口，毛孔粗大，易花妝。
油皮可以定期用清潔面膜，清潔毛孔，不然毛孔容易堵塞然後越撐越大。
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謝謝邀請
油性皮膚特質：基本上油性皮膚洗完臉就算立馬不用護膚品也不會感到緊繃。而洗完臉1-2個小時臉部就會出油，上妝脫妝還快。
油性皮膚分為兩種，一種是單純的油皮，一種是缺水性油皮。這類膚質一定要注意清潔但不能過於清潔，每天2次潔面必不可少。定期去角質，平時做好保溼，護膚品以清爽為主。
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缺點：容易反覆長痘長閉口，毛孔粗大，易花妝。
油皮可以定期用清潔面膜，清潔毛孔，不然毛孔容易堵塞然後越撐越大。
油皮也和DNA有關係，皮膚自身過量分泌油，加上外界灰塵細菌汙染，清潔不通透會發生閉合性粉刺或痘痘。
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油性皮膚特質：基本上油性皮膚洗完臉就算立馬不用護膚品也不會感到緊繃。而洗完臉1-2個小時臉部就會出油，上妝脫妝還快。
油性皮膚分為兩種，一種是單純的油皮，一種是缺水性油皮。這類膚質一定要注意清潔但不能過於清潔，每天2次潔面必不可少。定期去角質，平時做好保溼，護膚品以清爽為主。
油性皮膚優點：皮膚不易老更緊緻，不像幹皮容易敏感
缺點：容易反覆長痘長閉口，毛孔粗大，易花妝。
油皮可以定期用清潔面膜，清潔毛孔，不然毛孔容易堵塞然後越撐越大。
油皮也和DNA有關係，皮膚自身過量分泌油，加上外界灰塵細菌汙染，清潔不通透會發生閉合性粉刺或痘痘。
而解決這個問題的方法就是
清潔+補水控油+抑制粉刺+收縮毛孔……
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油性皮膚特質：基本上油性皮膚洗完臉就算立馬不用護膚品也不會感到緊繃。而洗完臉1-2個小時臉部就會出油，上妝脫妝還快。
油性皮膚分為兩種，一種是單純的油皮，一種是缺水性油皮。這類膚質一定要注意清潔但不能過於清潔，每天2次潔面必不可少。定期去角質，平時做好保溼，護膚品以清爽為主。
油性皮膚優點：皮膚不易老更緊緻，不像幹皮容易敏感
缺點：容易反覆長痘長閉口，毛孔粗大，易花妝。
油皮可以定期用清潔面膜，清潔毛孔，不然毛孔容易堵塞然後越撐越大。
油皮也和DNA有關係，皮膚自身過量分泌油，加上外界灰塵細菌汙染，清潔不通透會發生閉合性粉刺或痘痘。
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清潔+補水控油+抑制粉刺+收縮毛孔……
正好對症！改善你的皮膚很有幫助！
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Lamer the hydrating facial 保溼修護面膜
（修復速度比蓓歐菲EGF還要好，臉部如果紅腫，可以快速改善。面膜浸潤的不是精華，而是類似乳霜的東西，很特別。)
HR綠寶瓶精華
（非常非常好用，對於我的皮膚有非常好的穩定作用，一旦“作”過了頭，覺得有點不妙，立刻就會想起它，一上臉就覺得安心多了。）
雅頓小銀蛋（奇肌賦活精華）
（使用感很好，清爽不油膩，感覺皮膚可能有點炎症了，會考慮這個產品。但是有些朋友反映會有短暫的刺痛和發紅。）
貝德瑪DS霜（Bioderma Crealine DS+ Crème）
（在臉又油又幹又泛紅又長痘的情況下，用了一週基本上臉就正常了。而且使用感較好，清爽不油膩。）
為什麼油皮愛這些產品
幹皮的問題在屏障，油皮的問題在菌群（如何判斷幹皮油皮）。
雖然這個原則不能絕對化，但是如果推薦產品，在不熟悉對方皮膚特性的情況下，完全可以作為第一步。
幹皮要做保溼和屏障修復（維持）很重要，我們很能理解，但是油皮為什麼重點在（皮膚表面）菌群呢？
因為油皮的皮脂分泌比較多，能夠對皮膚提供多餘的保護，但是也造成了微生物的“食物”過剩和堆積，在皮膚表面微生物（尤其是一些有害菌）的作用下，這些“油脂”會“發hao”，對皮膚本身造成刺激。
所以，如果油皮開始出現不穩定的情況，首先必須控制住微生物。
讓我們看看前面提到的產品是如何做到這一點的。
產品分析
Lamer保溼修護面膜，面膜液是乳液質地的。如果你直接查看這個產品的成分表，你會覺得全無頭緒，因為成分是在是太多了，幾十個成分即使按照先後順序排列，你也不知道誰到底起了什麼作用。
好在進口產品的監管部門那裡有一個備案，是按照“原材料組合”的方式來給出的。也就是說，一個原料如果是個混合物，就會作為一個整體放在監管部門的備案記錄裡面，而不是像包裝上的成分表那樣，被拆散成好幾個分子，放在不同的位置。
可以看得到，在這個產品的第十一、第十二、第十三位，分別加入了能夠調節皮膚表面菌群的三個提取物，兩個是酵母菌發酵液（給酵母的營養物不同，所以原料不同），而第十二位則是能夠強烈控制有害菌的“虎杖根提取物”。
這樣，這個配方的主要構成，就是這兩部分：
（1） 一些輕質的油脂（比如排名第二的“甘油三乙基己基酯”），加上一些與皮膚親和力好的油脂（比如排名第三的“霍霍巴油”和排名第五的“角鯊烷”），配合“甘油”，提供良好的保溼能力；
（2） 上面提到的，能夠控制有害菌，並且調節皮膚表面菌群的活性物。
當然，雅詩蘭黛在做配方的時候，還是會有一些其他的考慮，但是這兩點，應該是配方師的主要意圖了。
接下來我們看HR綠寶瓶精華和雅頓的小銀蛋，這兩個配方其實也有類似的特點，甚至直接用到了同一個原材料。
在HR綠寶瓶的備案信息中，可以看到排名第二位的是生物糖膠-1，這是一個傳統品牌很喜歡的保溼劑，膚感不錯，保溼能力也強（Sisley有不少新品在用）。
同時，考慮到配方中有一些調節膚感的酒精，歐萊雅的配方師怕影響油皮的屏障功能，加入了一些修復類的活性物，比如“羥棕櫚酰二氫鞘氨醇”和“膽甾醇”，一些舒緩皮膚的活性物，比如“假葉樹根提取物”。
但是最重要的還是調節皮膚表面菌群的活性物，一個是排名第十六位的“菊薯根提取物+乳酸發酵液”，另一個就是排名十七位的“海茴香提取物”，後者控制有害菌，前者促進有益菌。
雅頓小銀蛋的設計幾乎如出一轍，只不過控制有害菌的“海茴香提取物”的位置更加靠前，排在第六位；而“菊薯根提取物+乳酸發酵液”排在了第十五位。
最後我們說一下比較平價的貝德瑪DS霜。
這傢伙就沒有那麼遮遮掩掩了，把抑菌的意圖擺明了，用化學品直接上了。
用了一些傳統的乳化劑和保溼劑，加入了一點“甘草亭酸”來舒緩一下皮膚，最主要的就是“吡羅克酮乙醇胺鹽”和“氯咪巴唑”這兩個化學品了，沒有啥調節的，直接用抗菌劑。
但是效果也是不錯的。
可以試一下優之顏的智妍系列，針對敏感肌，痘痘肌專門打造的一款純植物的護膚品，祛痘不是一時就能看到效果的，多吃橙子，新鮮的水果和蔬菜，注意不要一味地使用祛痘的產品，這樣會把你得角質層弄壞的
可以試一下優之顏的智妍系列，針對敏感肌，痘痘肌專門打造的一款純植物的護膚品，祛痘不是一時就能看到效果的，多吃橙子，新鮮的水果和蔬菜，注意不要一味地使用祛痘的產品，這樣會把你得角質層弄壞的
可以試一下優之顏的智妍系列，針對敏感肌，痘痘肌專門打造的一款純植物的護膚品，祛痘不是一時就能看到效果的，多吃橙子，新鮮的水果和蔬菜，注意不要一味地使用祛痘的產品，這樣會把你得角質層弄壞的
油皮和毛孔粗大不分家，臉上油脂分泌旺盛，如果清潔不到位，每天的灰塵啊，彩妝啊等就會堵塞毛孔，毛孔堵塞之後就會慢慢把毛孔給撐大，俗話說，清潔不到位，護膚都白費，就像一間房子一樣，裡面都是灰塵，垃圾，誰願意住在這種環境對吧。加上樓主說皮膚暗沉，意味著皮膚底層色素堆積嚴重，皮膚暗沉，之後慢慢，隨著時間的推移就會開始長斑，斑點就是色素堆積，慢慢在臉上呈現的就是斑點。推薦使用粉紅宣言的潔面泡沫，懶人型洗面奶，卸淡妝，清潔同時不傷皮膚，張佳寧在小紅書有推薦哦，配合新生嫩膚系列進行抗氧化，還原皮膚膚色。
油皮和毛孔粗大不分家，臉上油脂分泌旺盛，如果清潔不到位，每天的灰塵啊，彩妝啊等就會堵塞毛孔，毛孔堵塞之後就會慢慢把毛孔給撐大，俗話說，清潔不到位，護膚都白費，就像一間房子一樣，裡面都是灰塵，垃圾，誰願意住在這種環境對吧。加上樓主說皮膚暗沉，意味著皮膚底層色素堆積嚴重，皮膚暗沉，之後慢慢，隨著時間的推移就會開始長斑，斑點就是色素堆積，慢慢在臉上呈現的就是斑點。推薦使用粉紅宣言的潔面泡沫，懶人型洗面奶，卸淡妝，清潔同時不傷皮膚，張佳寧在小紅書有推薦哦，配合新生嫩膚系列進行抗氧化，還原皮膚膚色。
油皮和毛孔粗大不分家，臉上油脂分泌旺盛，如果清潔不到位，每天的灰塵啊，彩妝啊等就會堵塞毛孔，毛孔堵塞之後就會慢慢把毛孔給撐大，俗話說，清潔不到位，護膚都白費，就像一間房子一樣，裡面都是灰塵，垃圾，誰願意住在這種環境對吧。加上樓主說皮膚暗沉，意味著皮膚底層色素堆積嚴重，皮膚暗沉，之後慢慢，隨著時間的推移就會開始長斑，斑點就是色素堆積，慢慢在臉上呈現的就是斑點。推薦使用粉紅宣言的潔面泡沫，懶人型洗面奶，卸淡妝，清潔同時不傷皮膚，張佳寧在小紅書有推薦哦，配合新生嫩膚系列進行抗氧化，還原皮膚膚色。
油皮和毛孔粗大不分家，臉上油脂分泌旺盛，如果清潔不到位，每天的灰塵啊，彩妝啊等就會堵塞毛孔，毛孔堵塞之後就會慢慢把毛孔給撐大，俗話說，清潔不到位，護膚都白費，就像一間房子一樣，裡面都是灰塵，垃圾，誰願意住在這種環境對吧。加上樓主說皮膚暗沉，意味著皮膚底層色素堆積嚴重，皮膚暗沉，之後慢慢，隨著時間的推移就會開始長斑，斑點就是色素堆積，慢慢在臉上呈現的就是斑點。推薦使用粉紅宣言的潔面泡沫，懶人型洗面奶，卸淡妝，清潔同時不傷皮膚，張佳寧在小紅書有推薦哦，配合新生嫩膚系列進行抗氧化，還原皮膚膚色。
第一：油皮避免熬夜，因為熬夜會引發內分泌紊亂，使得肌膚水油無法平衡，肌膚系統出油
第二：做好清潔功效，哪怕洗得再幹淨的臉可能都有雜誌沒有清潔乾淨，可以試試這個美容儀器，導出功能哪怕只用簡單的爽膚水，卸了妝潔面後依然有很多油脂、雜質被代謝出來。
第三：減少油炸、燒烤刺激性，多吃粗糧和綠色食品，果蔬纖維可以加快人體內代謝，讓內分泌變得正常、毒素代謝更好，不誘發多餘油脂。
最後：實在做不到以上幾點，可以試試圖片中這套護膚品，所含有的成分對於調理油脂分泌、抗氧化及色斑肌膚問題，效果還不錯，成分中也不含有香精、酒精、防腐劑，用著安全，一套也只有439
第一：油皮避免熬夜，因為熬夜會引發內分泌紊亂，使得肌膚水油無法平衡，肌膚系統出油
第二：做好清潔功效，哪怕洗得再幹淨的臉可能都有雜誌沒有清潔乾淨，可以試試這個美容儀器，導出功能哪怕只用簡單的爽膚水，卸了妝潔面後依然有很多油脂、雜質被代謝出來。
第三：減少油炸、燒烤刺激性，多吃粗糧和綠色食品，果蔬纖維可以加快人體內代謝，讓內分泌變得正常、毒素代謝更好，不誘發多餘油脂。
最後：實在做不到以上幾點，可以試試圖片中這套護膚品，所含有的成分對於調理油脂分泌、抗氧化及色斑肌膚問題，效果還不錯，成分中也不含有香精、酒精、防腐劑，用著安全，一套也只有439
第一：油皮避免熬夜，因為熬夜會引發內分泌紊亂，使得肌膚水油無法平衡，肌膚系統出油
第二：做好清潔功效，哪怕洗得再幹淨的臉可能都有雜誌沒有清潔乾淨，可以試試這個美容儀器，導出功能哪怕只用簡單的爽膚水，卸了妝潔面後依然有很多油脂、雜質被代謝出來。
第三：減少油炸、燒烤刺激性，多吃粗糧和綠色食品，果蔬纖維可以加快人體內代謝，讓內分泌變得正常、毒素代謝更好，不誘發多餘油脂。
最後：實在做不到以上幾點，可以試試圖片中這套護膚品，所含有的成分對於調理油脂分泌、抗氧化及色斑肌膚問題，效果還不錯，成分中也不含有香精、酒精、防腐劑，用著安全，一套也只有439
油皮總是整天油乎乎的還吃妝，推薦你三草兩木春生套盒，裡面的爆水珠霜專為油皮設計，清爽補水鎖水不油膩，用的時候記得吸收了之後再拍下一個護膚品，三草兩木健康水可以收斂毛孔，預防敏感，可以治療痘痘肌
油皮總是整天油乎乎的還吃妝，推薦你三草兩木春生套盒，裡面的爆水珠霜專為油皮設計，清爽補水鎖水不油膩，用的時候記得吸收了之後再拍下一個護膚品，三草兩木健康水可以收斂毛孔，預防敏感，可以治療痘痘肌
油皮總是整天油乎乎的還吃妝，推薦你三草兩木春生套盒，裡面的爆水珠霜專為油皮設計，清爽補水鎖水不油膩，用的時候記得吸收了之後再拍下一個護膚品，三草兩木健康水可以收斂毛孔，預防敏感，可以治療痘痘肌
我也是油皮，長痘，有痘印黑頭，毛孔粗大。皮膚和頭髮油和內體是有關的，可以喝黃姜棗茶，晚上堅持泡腳。
潔面的話可以用潔面皂，洗完不緊繃，好清潔。面霜要用，清爽型的。防晒隔離可以用珍珠膏，珍珠膏含有納米級珍珠粉，可以消炎生肌，控油祛痘收毛孔，霍霍巴油可以調節水油平衡。去黑頭的推薦韓國的CNP。
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