寶寶出汗多是缺鈣還是體虛？該如何護理？
作為兒科醫生，我來回答這個問題。
孩子比成人會出汗是正常的，但是這個出汗是不是有問題，是病理性還是生理性的，是缺鈣還是體虛？這個我們要來分析下。
大部分孩子出汗多是正常的生理性多汗，這主要是因為：
1、嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管豐富，由皮膚蒸發的水分自然也比較多。孩子正處於生長髮育階段，新陳代謝旺盛，出汗多也就不足為奇了。
2、孩子天性好動，運動過量時會造成機體代謝活躍，產熱增加，體溫升高，汗腺分泌增多。
3、細心的父母會發現孩子剛入睡的時候特別會流汗，這是因為孩子剛入睡後身體新陳代謝不能及時減慢，多餘的熱量就通過出汗來釋放。等孩子進入深度睡眠後就會慢慢停止出汗的。
說人話就是睡覺後兩個小時汗多是蠻正常的，熟睡兩個小時之後看還依然很多汗，那麼就要考慮是不是病理性出汗。
4、孩子神經系統發育不完善，血液循環主要集中在頭部和軀幹，流向四肢的血液較少，而手腳有一點點發涼，雖然這是最正常的現象，可是有些家長擔心孩子受涼，多加衣服多蓋被子，很容易就導致孩子過熱出汗。
如果寶寶只是出汗而已，沒有其他特殊情況，比如精神狀態差、方顱、低熱、食慾不振、體重減輕等等，可以不用處理。
反之，出現一些異常情況就要考慮病理性出汗，需要及時到醫院就診。
你再看看我上面說的哪一條跟缺鈣有關，不要把這些東西都背在鈣上面，實在冤枉啊。
如果你真的怕孩子缺鈣，麻煩每一天給孩子吃一粒魚肝油，一歲以下400國際單位，一歲以上600國際單位，這些都能促進母乳跟牛奶當中的鈣吸收。
若我的回答對你有幫助，請點贊後轉發，如有問題請關注後留言。
作為兒科醫生，我來回答這個問題。
孩子比成人會出汗是正常的，但是這個出汗是不是有問題，是病理性還是生理性的，是缺鈣還是體虛？這個我們要來分析下。
大部分孩子出汗多是正常的生理性多汗，這主要是因為：
1、嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管豐富，由皮膚蒸發的水分自然也比較多。孩子正處於生長髮育階段，新陳代謝旺盛，出汗多也就不足為奇了。
2、孩子天性好動，運動過量時會造成機體代謝活躍，產熱增加，體溫升高，汗腺分泌增多。
3、細心的父母會發現孩子剛入睡的時候特別會流汗，這是因為孩子剛入睡後身體新陳代謝不能及時減慢，多餘的熱量就通過出汗來釋放。等孩子進入深度睡眠後就會慢慢停止出汗的。
說人話就是睡覺後兩個小時汗多是蠻正常的，熟睡兩個小時之後看還依然很多汗，那麼就要考慮是不是病理性出汗。
4、孩子神經系統發育不完善，血液循環主要集中在頭部和軀幹，流向四肢的血液較少，而手腳有一點點發涼，雖然這是最正常的現象，可是有些家長擔心孩子受涼，多加衣服多蓋被子，很容易就導致孩子過熱出汗。
如果寶寶只是出汗而已，沒有其他特殊情況，比如精神狀態差、方顱、低熱、食慾不振、體重減輕等等，可以不用處理。
反之，出現一些異常情況就要考慮病理性出汗，需要及時到醫院就診。
你再看看我上面說的哪一條跟缺鈣有關，不要把這些東西都背在鈣上面，實在冤枉啊。
如果你真的怕孩子缺鈣，麻煩每一天給孩子吃一粒魚肝油，一歲以下400國際單位，一歲以上600國際單位，這些都能促進母乳跟牛奶當中的鈣吸收。
若我的回答對你有幫助，請點贊後轉發，如有問題請關注後留言。
在寶寶出汗多這件事情上，很多爸媽首先會甩鍋給鈣、鋅、體質弱等等，可能是真的想多了。
在寶寶出汗多這件事情上，很多爸媽首先會甩鍋給鈣、鋅、體質弱等等，可能是真的想多了。
寶寶為啥出汗多？
1、神經系統功能發育還沒完善。寶寶出汗多尤其是睡下後，汗多得“嘩啦啦”這個問題，主要是寶寶們新陳代謝旺盛，交感神經的興奮性較高，如果白天活動太多（尤其是睡前），就會出汗。
2、體內溫度升高，寶寶睡下後不能降到正常水平，多餘熱量會通過汗釋放出來。如果寶寶睡下，穿、蓋多一點或者房間太暖和，也會容易出汗，適當減一點衣物或睡眠環境調整一下就行。
3、還有的寶寶如果睡前喝了熱牛奶或其他熱的食物，也會出汗。
4、寶寶本身就比我們大人更容易出汗，他們皮膚表層的微血管分佈多，皮膚含水量也相對較高，除了前面說的原因外，夏天沒有開空調甚至吃奶後，都容易出汗。
只要寶寶精神狀態不錯，吃喝拉撒睡正常，生長髮育也一切OK，那都是生理性出汗，爸媽就不用擔心。
在寶寶出汗多這件事情上，很多爸媽首先會甩鍋給鈣、鋅、體質弱等等，可能是真的想多了。
寶寶為啥出汗多？
1、神經系統功能發育還沒完善。寶寶出汗多尤其是睡下後，汗多得“嘩啦啦”這個問題，主要是寶寶們新陳代謝旺盛，交感神經的興奮性較高，如果白天活動太多（尤其是睡前），就會出汗。
2、體內溫度升高，寶寶睡下後不能降到正常水平，多餘熱量會通過汗釋放出來。如果寶寶睡下，穿、蓋多一點或者房間太暖和，也會容易出汗，適當減一點衣物或睡眠環境調整一下就行。
3、還有的寶寶如果睡前喝了熱牛奶或其他熱的食物，也會出汗。
4、寶寶本身就比我們大人更容易出汗，他們皮膚表層的微血管分佈多，皮膚含水量也相對較高，除了前面說的原因外，夏天沒有開空調甚至吃奶後，都容易出汗。
只要寶寶精神狀態不錯，吃喝拉撒睡正常，生長髮育也一切OK，那都是生理性出汗，爸媽就不用擔心。
寶寶出汗多就是體弱、缺鈣、缺鋅？
大部分出汗多都是正常的，只有少數寶寶的出汗多是某些疾病引起的。但病理性出汗多，除了汗多，還會有其他症狀，出汗多隻是最容易發現的直觀表現，並不是衡量的唯一標準。
如果寶寶出汗多的同時，還有沒胃口、低熱、日漸消瘦，就要去醫院檢查一下。
在寶寶出汗多這件事情上，很多爸媽首先會甩鍋給鈣、鋅、體質弱等等，可能是真的想多了。
寶寶為啥出汗多？
1、神經系統功能發育還沒完善。寶寶出汗多尤其是睡下後，汗多得“嘩啦啦”這個問題，主要是寶寶們新陳代謝旺盛，交感神經的興奮性較高，如果白天活動太多（尤其是睡前），就會出汗。
2、體內溫度升高，寶寶睡下後不能降到正常水平，多餘熱量會通過汗釋放出來。如果寶寶睡下，穿、蓋多一點或者房間太暖和，也會容易出汗，適當減一點衣物或睡眠環境調整一下就行。
3、還有的寶寶如果睡前喝了熱牛奶或其他熱的食物，也會出汗。
4、寶寶本身就比我們大人更容易出汗，他們皮膚表層的微血管分佈多，皮膚含水量也相對較高，除了前面說的原因外，夏天沒有開空調甚至吃奶後，都容易出汗。
只要寶寶精神狀態不錯，吃喝拉撒睡正常，生長髮育也一切OK，那都是生理性出汗，爸媽就不用擔心。
寶寶出汗多就是體弱、缺鈣、缺鋅？
大部分出汗多都是正常的，只有少數寶寶的出汗多是某些疾病引起的。但病理性出汗多，除了汗多，還會有其他症狀，出汗多隻是最容易發現的直觀表現，並不是衡量的唯一標準。
如果寶寶出汗多的同時，還有沒胃口、低熱、日漸消瘦，就要去醫院檢查一下。
那出汗多是不是盜汗？
兩者還是有區別的。
一般來說，盜汗的話會動一動就大汗淋淋，還渾身沒力氣。出汗多的寶寶就算玩得滿頭大汗，精力還是很旺盛的，可以甩啤酒肚的爸爸兩條街。
晚上睡覺的話，盜汗是整夜流汗還怕冷，出汗多的寶寶一般在入睡後半小時-2小時內出汗，睡著後就不會再出汗，被子蓋多了他們還會嫌熱。
至於缺鈣或缺鋅，缺鈣除了出汗多，還有其他很多症狀，需要去醫院檢查一下才能判斷。缺鋅也同理，會有自己的一系列症狀，並不是一個出汗多就能“拿下”的。
隨著汗液丟失的的微量元素太少了，基本可以忽略，遠遠低於血液中的微量元素，同時，寶寶出汗多尿尿就會少，隨著尿尿排出體外的微量元素也少，總體來說，並不會缺鈣缺鋅。
在寶寶出汗多這件事情上，很多爸媽首先會甩鍋給鈣、鋅、體質弱等等，可能是真的想多了。
寶寶為啥出汗多？
1、神經系統功能發育還沒完善。寶寶出汗多尤其是睡下後，汗多得“嘩啦啦”這個問題，主要是寶寶們新陳代謝旺盛，交感神經的興奮性較高，如果白天活動太多（尤其是睡前），就會出汗。
2、體內溫度升高，寶寶睡下後不能降到正常水平，多餘熱量會通過汗釋放出來。如果寶寶睡下，穿、蓋多一點或者房間太暖和，也會容易出汗，適當減一點衣物或睡眠環境調整一下就行。
3、還有的寶寶如果睡前喝了熱牛奶或其他熱的食物，也會出汗。
4、寶寶本身就比我們大人更容易出汗，他們皮膚表層的微血管分佈多，皮膚含水量也相對較高，除了前面說的原因外，夏天沒有開空調甚至吃奶後，都容易出汗。
只要寶寶精神狀態不錯，吃喝拉撒睡正常，生長髮育也一切OK，那都是生理性出汗，爸媽就不用擔心。
寶寶出汗多就是體弱、缺鈣、缺鋅？
大部分出汗多都是正常的，只有少數寶寶的出汗多是某些疾病引起的。但病理性出汗多，除了汗多，還會有其他症狀，出汗多隻是最容易發現的直觀表現，並不是衡量的唯一標準。
如果寶寶出汗多的同時，還有沒胃口、低熱、日漸消瘦，就要去醫院檢查一下。
那出汗多是不是盜汗？
兩者還是有區別的。
一般來說，盜汗的話會動一動就大汗淋淋，還渾身沒力氣。出汗多的寶寶就算玩得滿頭大汗，精力還是很旺盛的，可以甩啤酒肚的爸爸兩條街。
晚上睡覺的話，盜汗是整夜流汗還怕冷，出汗多的寶寶一般在入睡後半小時-2小時內出汗，睡著後就不會再出汗，被子蓋多了他們還會嫌熱。
至於缺鈣或缺鋅，缺鈣除了出汗多，還有其他很多症狀，需要去醫院檢查一下才能判斷。缺鋅也同理，會有自己的一系列症狀，並不是一個出汗多就能“拿下”的。
隨著汗液丟失的的微量元素太少了，基本可以忽略，遠遠低於血液中的微量元素，同時，寶寶出汗多尿尿就會少，隨著尿尿排出體外的微量元素也少，總體來說，並不會缺鈣缺鋅。
寶寶出汗多如何護理？
1、不要讓寶寶睡前玩的太興奮。
2、睡前少喝熱的。
3、不要蓋太多。
4、夏天空調用起來，讓房間涼爽起來，但溫度不能太低，最好在26-28℃，還不能讓寶寶對著出風口吹。
5、如果寶寶出汗多，白天爸媽要及時給他換一身衣服，再多喝點水或鹽水，還要多吃點含鋅豐富的食物。
6、夜裡出汗多的話，爸媽可以給他擦乾出汗部位，然後睡前記得在後背墊一塊汗巾，儘量不要吵醒寶寶。
7、早晚要多開通透氣，保持室內空氣流通。
這位家長不要著急，寶寶出汗多一般都是正常的生理現象，不需要特別對待。其他情況也有例如缺鈣、缺維生素D等，但這種情況相對較少。我家寶寶小時候也是出汗很多，有時就算備著隔汗巾也會溼衣服，寶寶小時候基本都是這樣。
這位家長不要著急，寶寶出汗多一般都是正常的生理現象，不需要特別對待。其他情況也有例如缺鈣、缺維生素D等，但這種情況相對較少。我家寶寶小時候也是出汗很多，有時就算備著隔汗巾也會溼衣服，寶寶小時候基本都是這樣。
01
缺乏維生素D的情況
這種情況不是太多，一般寶寶小時候會服用伊可新，不大可能缺少維生素D。
1、如果沒有服用可以詢問醫生按寶寶現在年齡和身體情況確定服用劑量。
2、缺乏維生素D的主要症狀為多汗、寶寶睡覺易驚醒、情緒煩躁不安，嚴重時會導致骨骼改變造成佝僂病等。
3、會影響鈣的吸收。
4、日常注意讓寶寶晒晒太陽。
這位家長不要著急，寶寶出汗多一般都是正常的生理現象，不需要特別對待。其他情況也有例如缺鈣、缺維生素D等，但這種情況相對較少。我家寶寶小時候也是出汗很多，有時就算備著隔汗巾也會溼衣服，寶寶小時候基本都是這樣。
01
缺乏維生素D的情況
這種情況不是太多，一般寶寶小時候會服用伊可新，不大可能缺少維生素D。
1、如果沒有服用可以詢問醫生按寶寶現在年齡和身體情況確定服用劑量。
2、缺乏維生素D的主要症狀為多汗、寶寶睡覺易驚醒、情緒煩躁不安，嚴重時會導致骨骼改變造成佝僂病等。
3、會影響鈣的吸收。
4、日常注意讓寶寶晒晒太陽。
02
缺鈣的情況
寶寶如果正常母乳或吃配方奶粉，一般不會缺鈣。
1、維生素D不足影響孩子鈣的吸收。
2、可能會有出牙晚、多汗、愛哭、易醒、不愛吃飯等症狀。
3、多吃含鈣高的食物或加強維生素D的攝入。
這位家長不要著急，寶寶出汗多一般都是正常的生理現象，不需要特別對待。其他情況也有例如缺鈣、缺維生素D等，但這種情況相對較少。我家寶寶小時候也是出汗很多，有時就算備著隔汗巾也會溼衣服，寶寶小時候基本都是這樣。
01
缺乏維生素D的情況
這種情況不是太多，一般寶寶小時候會服用伊可新，不大可能缺少維生素D。
1、如果沒有服用可以詢問醫生按寶寶現在年齡和身體情況確定服用劑量。
2、缺乏維生素D的主要症狀為多汗、寶寶睡覺易驚醒、情緒煩躁不安，嚴重時會導致骨骼改變造成佝僂病等。
3、會影響鈣的吸收。
4、日常注意讓寶寶晒晒太陽。
02
缺鈣的情況
寶寶如果正常母乳或吃配方奶粉，一般不會缺鈣。
1、維生素D不足影響孩子鈣的吸收。
2、可能會有出牙晚、多汗、愛哭、易醒、不愛吃飯等症狀。
3、多吃含鈣高的食物或加強維生素D的攝入。
03
正常生理性出汗
孩子出汗大多是這種情況，孩子年齡小，基礎代謝低，活潑好動，加上身體調節溫度能力不足等原因，很容易出汗。
1、小寶寶在運動後，吃奶時，哭鬧時都容易出汗。
2、寶寶出汗後要及時更換衣物，防止寶寶著涼。
3、夏天可以適當使用空調降溫，但要注意溫度（25-27攝氏度）和正確使用方法。
4、適當給寶寶補充水分，特別是在寶寶少尿、尿黃時。
04正常出汗和盜汗的區別
1、出汗程度上來說，盜汗更為嚴重，常常全身大汗，並伴有情緒差，精神狀態不好，抵抗力低下等。
2、例如，寶寶入睡半個小時到兩個小時會出汗，且多為頭、頸部，這種情況一般是正常的。如果整夜都在出汗，出汗量又大就可能是盜汗，需要引起注意。
判斷寶寶出汗情況，家長要多注意觀察，多數寶寶都是正常情況，也不需要特殊護理。但特殊症狀不能忽視，如發現，可以去醫院進行診斷確認，最好不要自行處理。
希望我的回答可以幫到你。
我是一凡媽媽，願和大家一起分享孩子成長中的點點滴滴。喜歡我的回答就點贊或關注吧！
謝謝邀請，如你所述寶寶出汗多，有正常生理現象，也有病理現象，一般屬於正常現象，嬰幼兒吃的多，代謝快，出汗多。嬰幼兒缺鈣一般也會出現多汗，尤其晚上，但是也有其他症狀表現，例如容易激惹哭鬧，手腳抽搐，出牙晚，嚴重的後期還有顱骨軟化，方顱，串珠肋等，小孩需要加強營養，規律進食，適當戶外活動，晒太陽，補充魚肝油等。
謝謝邀請，如你所述寶寶出汗多，有正常生理現象，也有病理現象，一般屬於正常現象，嬰幼兒吃的多，代謝快，出汗多。嬰幼兒缺鈣一般也會出現多汗，尤其晚上，但是也有其他症狀表現，例如容易激惹哭鬧，手腳抽搐，出牙晚，嚴重的後期還有顱骨軟化，方顱，串珠肋等，小孩需要加強營養，規律進食，適當戶外活動，晒太陽，補充魚肝油等。
謝謝邀請，如你所述寶寶出汗多，有正常生理現象，也有病理現象，一般屬於正常現象，嬰幼兒吃的多，代謝快，出汗多。嬰幼兒缺鈣一般也會出現多汗，尤其晚上，但是也有其他症狀表現，例如容易激惹哭鬧，手腳抽搐，出牙晚，嚴重的後期還有顱骨軟化，方顱，串珠肋等，小孩需要加強營養，規律進食，適當戶外活動，晒太陽，補充魚肝油等。
謝謝邀請，如你所述寶寶出汗多，有正常生理現象，也有病理現象，一般屬於正常現象，嬰幼兒吃的多，代謝快，出汗多。嬰幼兒缺鈣一般也會出現多汗，尤其晚上，但是也有其他症狀表現，例如容易激惹哭鬧，手腳抽搐，出牙晚，嚴重的後期還有顱骨軟化，方顱，串珠肋等，小孩需要加強營養，規律進食，適當戶外活動，晒太陽，補充魚肝油等。
出汗多：多半是熱的！
先看看是不是給娃穿多了、蓋厚了是正事。
◽️不知道從什麼時候開始，愛出汗的娃總要被扣上“缺鈣”或“體虛”的帽子。
心累的老媽子只想說：“人家就是怕熱不行啊！”
● 寶寶為啥愛出汗？
寶寶生來就有汗腺，和大人一樣，當身體溫度升高時，他們也通過流汗來降溫。出汗了，大多時候是熱了，穿太多了！
◽️而且，跟成人相比，處於生長髮育期的寶寶新陳代謝快，皮膚含水量大，活潑好動，但是汗腺調節還不完善，出汗鐵定比大人多了。
◽️ 還有呢，很多寶寶有睡前喝奶的習慣，這會讓他的身體產熱增加。
◽️剛剛入睡的這個階段，娃的身體消耗是少了，但是基礎代謝率還沒有降低，還在產生熱量，通過流汗來降溫是再正常不過的現象。
◽️尤其是寶寶的頭部，汗腺分佈較其他部位更多，所以麻麻們會發現寶寶入睡後，常常會滿頭大汗，枕巾都溼了一大片。
◽️睡著後過幾個小時就正常了。寶寶慢慢長大後，身體調節能力越來越成熟，睡覺時滿頭大汗的情況也會慢慢消失的。
◽️所以啊，親媽們發現寶寶出汗多，先別忙著急，更不要瞎進補。
確實，寶寶比成人更愛出汗
一方面是由嬰幼兒的生理機能決定的。
娃們的新陳代謝比成人要旺盛的多,代謝快,又活潑好動,體內產熱就多,代謝廢物也多,為了保持體溫的恆定,必須將體內過多的熱排散掉,出汗就是一條最好的散熱途徑之一。加之他們的大腦神經系統發育尚不完善,大腦皮層對植物神經的抑制功能較差,而汗腺的分泌恰是通過植物神經來調節的,這使得小寶寶對冷熱的自我調節能力不佳,其中一個表現就是出汗多;還有呢,寶寶特別“水嫩”,皮膚薄且含水量較大,表層微血管分佈較多,由皮膚蒸發的水分也多。
另一方面,就是長輩的過分“關愛”。
“有一種冷,叫奶奶覺得冷”。要多穿點,多蓋點,萬一著涼呢?曾親見20多度的天氣裡,一娃裹著“外褲+毛線褲+棉毛褲”裡外三層,小臉已經熱的紅撲撲汗津津,這種情形下不飆汗反倒是奇怪的。
寶寶愛出汗與“體虛、缺鈣”無必然關係
對絕大多數寶寶而言,出汗是一種正常的生理現象,並非是“體虛不斂汗”,出汗多的娃也多是精力旺盛,天天見的上躥下跳不停。生理性多汗多見於頭、頸部、背部,一般都發生在剛入睡1-2個小時,深睡後汗液便逐漸消退,與怕冷畏寒、流汗不斷的病理性盜汗完全是兩碼事。
汗多與虛不搭邊,那是不是寶寶“缺鈣”的表現呢?實際上也沒有任何證據能證明出汗多與缺鈣相關。
出汗多可引起微量元素缺乏嗎
汗液中約99%是水,另有1%左右的固體物,主要是氯化鈉、少量的氯化鉀、鎂、鋅、尿素等,汗液中的微量元素含量低於血液的好幾倍,通過汗液中丟失的微量元素是微乎其微的。
愛出汗的寶寶照護不能大意
生理性出汗是一種正常且積極的生理現象，但照護愛出汗的孩子，麻麻們不能太大意。
1. 將室溫調節在適宜溫度,並保持空氣流通,但熱天時切忌讓電扇或空調風口直接對著出汗的寶寶吹,也不要在大汗淋漓時突然進入較涼的空調房,以免引起寶寶感冒或腸胃不適。
2. 穿著寬鬆純棉質衣服,衣著的厚度可通過摸摸寶寶的後背,溫暖而無汗則厚度合適。可在寶寶後背塞一方吸汗巾,任何時候都要給寶寶及時擦汗,勤洗澡、換乾淨衣服,以保持皮膚乾爽。
3. 出汗多時,一定要及時補充水分。尤其是夏天暑熱季節,除了多喝水外,還可多吃一些瓜果、綠豆水、酸梅湯等,既解渴又能補充一些無機鹽。
儘管大部分寶寶的出汗是一種生理現象,但如果寶寶平時不怎麼出汗,最近突然汗多,麻麻一定要留心,密切觀察有無其他的異常現象出現,還有莫忘及
確實，寶寶比成人更愛出汗
一方面是由嬰幼兒的生理機能決定的。
娃們的新陳代謝比成人要旺盛的多,代謝快,又活潑好動,體內產熱就多,代謝廢物也多,為了保持體溫的恆定,必須將體內過多的熱排散掉,出汗就是一條最好的散熱途徑之一。加之他們的大腦神經系統發育尚不完善,大腦皮層對植物神經的抑制功能較差,而汗腺的分泌恰是通過植物神經來調節的,這使得小寶寶對冷熱的自我調節能力不佳,其中一個表現就是出汗多;還有呢,寶寶特別“水嫩”,皮膚薄且含水量較大,表層微血管分佈較多,由皮膚蒸發的水分也多。
另一方面,就是長輩的過分“關愛”。
“有一種冷,叫奶奶覺得冷”。要多穿點,多蓋點,萬一著涼呢?曾親見20多度的天氣裡,一娃裹著“外褲+毛線褲+棉毛褲”裡外三層,小臉已經熱的紅撲撲汗津津,這種情形下不飆汗反倒是奇怪的。
寶寶愛出汗與“體虛、缺鈣”無必然關係
對絕大多數寶寶而言,出汗是一種正常的生理現象,並非是“體虛不斂汗”,出汗多的娃也多是精力旺盛,天天見的上躥下跳不停。生理性多汗多見於頭、頸部、背部,一般都發生在剛入睡1-2個小時,深睡後汗液便逐漸消退,與怕冷畏寒、流汗不斷的病理性盜汗完全是兩碼事。
汗多與虛不搭邊,那是不是寶寶“缺鈣”的表現呢?實際上也沒有任何證據能證明出汗多與缺鈣相關。
出汗多可引起微量元素缺乏嗎
汗液中約99%是水,另有1%左右的固體物,主要是氯化鈉、少量的氯化鉀、鎂、鋅、尿素等,汗液中的微量元素含量低於血液的好幾倍,通過汗液中丟失的微量元素是微乎其微的。
愛出汗的寶寶照護不能大意
生理性出汗是一種正常且積極的生理現象，但照護愛出汗的孩子，麻麻們不能太大意。
1. 將室溫調節在適宜溫度,並保持空氣流通,但熱天時切忌讓電扇或空調風口直接對著出汗的寶寶吹,也不要在大汗淋漓時突然進入較涼的空調房,以免引起寶寶感冒或腸胃不適。
2. 穿著寬鬆純棉質衣服,衣著的厚度可通過摸摸寶寶的後背,溫暖而無汗則厚度合適。可在寶寶後背塞一方吸汗巾,任何時候都要給寶寶及時擦汗,勤洗澡、換乾淨衣服,以保持皮膚乾爽。
3. 出汗多時,一定要及時補充水分。尤其是夏天暑熱季節,除了多喝水外,還可多吃一些瓜果、綠豆水、酸梅湯等,既解渴又能補充一些無機鹽。
儘管大部分寶寶的出汗是一種生理現象,但如果寶寶平時不怎麼出汗,最近突然汗多,麻麻一定要留心,密切觀察有無其他的異常現象出現,還有莫忘及
確實，寶寶比成人更愛出汗
一方面是由嬰幼兒的生理機能決定的。
娃們的新陳代謝比成人要旺盛的多,代謝快,又活潑好動,體內產熱就多,代謝廢物也多,為了保持體溫的恆定,必須將體內過多的熱排散掉,出汗就是一條最好的散熱途徑之一。加之他們的大腦神經系統發育尚不完善,大腦皮層對植物神經的抑制功能較差,而汗腺的分泌恰是通過植物神經來調節的,這使得小寶寶對冷熱的自我調節能力不佳,其中一個表現就是出汗多;還有呢,寶寶特別“水嫩”,皮膚薄且含水量較大,表層微血管分佈較多,由皮膚蒸發的水分也多。
另一方面,就是長輩的過分“關愛”。
“有一種冷,叫奶奶覺得冷”。要多穿點,多蓋點,萬一著涼呢?曾親見20多度的天氣裡,一娃裹著“外褲+毛線褲+棉毛褲”裡外三層,小臉已經熱的紅撲撲汗津津,這種情形下不飆汗反倒是奇怪的。
寶寶愛出汗與“體虛、缺鈣”無必然關係
對絕大多數寶寶而言,出汗是一種正常的生理現象,並非是“體虛不斂汗”,出汗多的娃也多是精力旺盛,天天見的上躥下跳不停。生理性多汗多見於頭、頸部、背部,一般都發生在剛入睡1-2個小時,深睡後汗液便逐漸消退,與怕冷畏寒、流汗不斷的病理性盜汗完全是兩碼事。
汗多與虛不搭邊,那是不是寶寶“缺鈣”的表現呢?實際上也沒有任何證據能證明出汗多與缺鈣相關。
出汗多可引起微量元素缺乏嗎
汗液中約99%是水,另有1%左右的固體物,主要是氯化鈉、少量的氯化鉀、鎂、鋅、尿素等,汗液中的微量元素含量低於血液的好幾倍,通過汗液中丟失的微量元素是微乎其微的。
愛出汗的寶寶照護不能大意
生理性出汗是一種正常且積極的生理現象，但照護愛出汗的孩子，麻麻們不能太大意。
1. 將室溫調節在適宜溫度,並保持空氣流通,但熱天時切忌讓電扇或空調風口直接對著出汗的寶寶吹,也不要在大汗淋漓時突然進入較涼的空調房,以免引起寶寶感冒或腸胃不適。
2. 穿著寬鬆純棉質衣服,衣著的厚度可通過摸摸寶寶的後背,溫暖而無汗則厚度合適。可在寶寶後背塞一方吸汗巾,任何時候都要給寶寶及時擦汗,勤洗澡、換乾淨衣服,以保持皮膚乾爽。
3. 出汗多時,一定要及時補充水分。尤其是夏天暑熱季節,除了多喝水外,還可多吃一些瓜果、綠豆水、酸梅湯等,既解渴又能補充一些無機鹽。
儘管大部分寶寶的出汗是一種生理現象,但如果寶寶平時不怎麼出汗,最近突然汗多,麻麻一定要留心,密切觀察有無其他的異常現象出現,還有莫忘及
確實，寶寶比成人更愛出汗
一方面是由嬰幼兒的生理機能決定的。
娃們的新陳代謝比成人要旺盛的多,代謝快,又活潑好動,體內產熱就多,代謝廢物也多,為了保持體溫的恆定,必須將體內過多的熱排散掉,出汗就是一條最好的散熱途徑之一。加之他們的大腦神經系統發育尚不完善,大腦皮層對植物神經的抑制功能較差,而汗腺的分泌恰是通過植物神經來調節的,這使得小寶寶對冷熱的自我調節能力不佳,其中一個表現就是出汗多;還有呢,寶寶特別“水嫩”,皮膚薄且含水量較大,表層微血管分佈較多,由皮膚蒸發的水分也多。
另一方面,就是長輩的過分“關愛”。
“有一種冷,叫奶奶覺得冷”。要多穿點,多蓋點,萬一著涼呢?曾親見20多度的天氣裡,一娃裹著“外褲+毛線褲+棉毛褲”裡外三層,小臉已經熱的紅撲撲汗津津,這種情形下不飆汗反倒是奇怪的。
寶寶愛出汗與“體虛、缺鈣”無必然關係
對絕大多數寶寶而言,出汗是一種正常的生理現象,並非是“體虛不斂汗”,出汗多的娃也多是精力旺盛,天天見的上躥下跳不停。生理性多汗多見於頭、頸部、背部,一般都發生在剛入睡1-2個小時,深睡後汗液便逐漸消退,與怕冷畏寒、流汗不斷的病理性盜汗完全是兩碼事。
汗多與虛不搭邊,那是不是寶寶“缺鈣”的表現呢?實際上也沒有任何證據能證明出汗多與缺鈣相關。
出汗多可引起微量元素缺乏嗎
汗液中約99%是水,另有1%左右的固體物,主要是氯化鈉、少量的氯化鉀、鎂、鋅、尿素等,汗液中的微量元素含量低於血液的好幾倍,通過汗液中丟失的微量元素是微乎其微的。
愛出汗的寶寶照護不能大意
生理性出汗是一種正常且積極的生理現象，但照護愛出汗的孩子，麻麻們不能太大意。
1. 將室溫調節在適宜溫度,並保持空氣流通,但熱天時切忌讓電扇或空調風口直接對著出汗的寶寶吹,也不要在大汗淋漓時突然進入較涼的空調房,以免引起寶寶感冒或腸胃不適。
2. 穿著寬鬆純棉質衣服,衣著的厚度可通過摸摸寶寶的後背,溫暖而無汗則厚度合適。可在寶寶後背塞一方吸汗巾,任何時候都要給寶寶及時擦汗,勤洗澡、換乾淨衣服,以保持皮膚乾爽。
3. 出汗多時,一定要及時補充水分。尤其是夏天暑熱季節,除了多喝水外,還可多吃一些瓜果、綠豆水、酸梅湯等,既解渴又能補充一些無機鹽。
儘管大部分寶寶的出汗是一種生理現象,但如果寶寶平時不怎麼出汗,最近突然汗多,麻麻一定要留心,密切觀察有無其他的異常現象出現,還有莫忘及
感謝邀請！
寶寶出汗要考慮缺鈣引起的，可以做個血鈣的檢查 寶寶缺鈣不是特別嚴重的話，那就可以進行食補，如果缺的厲害那就先進行藥補，你可以給他吃點中藥製劑的龍牡壯骨顆粒本品為黃色或黃棕色的顆粒；味甜。口感不錯，本藥吸收比較好，而且不用再加AD劑，期間在結合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。
寶寶出汗多要看情況呢，一般這幾種情況下，寶寶出汗多是正常的：
1. 寶寶睡著後半小時。這個時候寶寶需要散熱，一般睡著 20 分鐘到 30 分鐘有個排汗散熱的高峰。
2. 寶寶的代謝比較旺盛。有的寶寶就是出汗多，但是喝水也多，只要他精神好，沒有什麼異常，家長不必擔心。
3. 寶寶比同齡孩子更好動、精力更旺盛。這種情況下的話，他動的多了，出汗自然也就多了。有的家長認為幾個月的小寶寶一天又沒幹啥光躺那兒出汗了，其實不然，寶寶之所以出汗多，正是因為他太小了，沒做一個動作都要費很多力氣，大人看來毫不費力的一個抬腿什麼的，他們的能量消耗就不一樣了，所以即使他只是躺著踢蹬，也很消耗體力，出汗多正常。
4. 運動、天氣炎熱、氣溫升高等因素下的出汗多。
以上情況下，寶寶汗多，家長不必在意，平時護理時，多給寶寶準備幾條汗巾，將汗漬及時擦拭乾淨；另外多給寶寶補水即可。
缺鈣出汗：缺鈣會讓孩子出汗量增多，但出汗多並一定就是缺鈣。孩子缺不缺鈣，還是得去醫院做專業檢查。
體虛出汗：這種情況也叫自汗，自汗一般發生於夜間，睡著就開始出汗，醒後自汗就停止；自汗的人白天的出汗量也會明顯增多，稍微運動就會大汗淋漓，而且常常伴有四肢乏力、面色蒼白等症狀。這種情況也是需要專業人員來診斷的，家長可以多留心觀察。
如果是缺鈣引起的汗多，家長針對性地補鈣就可以了，補鈣的同時注意兩點：
1. 多晒太陽，有利於維生素 D 合成；最好同時補充維生素 C；均可以促進鈣吸收。
2. 如果是口服維生素 D， 建議吃一段時間，停一停，以免過量，造成維 D 中毒。
如果是體虛出汗，家長除了遵從醫囑外，還可以從以下幾點收入調理：
1. 少食辛辣刺激的食物，以藥膳進行食補。
2. 為孩子勤換衣服，保持身體乾燥，避免疾病感染。
3. 加強體質鍛鍊，為孩子多補水。
4. 注意孩子鈣質等其他元素的補充。
寶寶出汗多要看情況呢，一般這幾種情況下，寶寶出汗多是正常的：
1. 寶寶睡著後半小時。這個時候寶寶需要散熱，一般睡著 20 分鐘到 30 分鐘有個排汗散熱的高峰。
2. 寶寶的代謝比較旺盛。有的寶寶就是出汗多，但是喝水也多，只要他精神好，沒有什麼異常，家長不必擔心。
3. 寶寶比同齡孩子更好動、精力更旺盛。這種情況下的話，他動的多了，出汗自然也就多了。有的家長認為幾個月的小寶寶一天又沒幹啥光躺那兒出汗了，其實不然，寶寶之所以出汗多，正是因為他太小了，沒做一個動作都要費很多力氣，大人看來毫不費力的一個抬腿什麼的，他們的能量消耗就不一樣了，所以即使他只是躺著踢蹬，也很消耗體力，出汗多正常。
4. 運動、天氣炎熱、氣溫升高等因素下的出汗多。
以上情況下，寶寶汗多，家長不必在意，平時護理時，多給寶寶準備幾條汗巾，將汗漬及時擦拭乾淨；另外多給寶寶補水即可。
缺鈣出汗：缺鈣會讓孩子出汗量增多，但出汗多並一定就是缺鈣。孩子缺不缺鈣，還是得去醫院做專業檢查。
體虛出汗：這種情況也叫自汗，自汗一般發生於夜間，睡著就開始出汗，醒後自汗就停止；自汗的人白天的出汗量也會明顯增多，稍微運動就會大汗淋漓，而且常常伴有四肢乏力、面色蒼白等症狀。這種情況也是需要專業人員來診斷的，家長可以多留心觀察。
如果是缺鈣引起的汗多，家長針對性地補鈣就可以了，補鈣的同時注意兩點：
1. 多晒太陽，有利於維生素 D 合成；最好同時補充維生素 C；均可以促進鈣吸收。
2. 如果是口服維生素 D， 建議吃一段時間，停一停，以免過量，造成維 D 中毒。
如果是體虛出汗，家長除了遵從醫囑外，還可以從以下幾點收入調理：
1. 少食辛辣刺激的食物，以藥膳進行食補。
2. 為孩子勤換衣服，保持身體乾燥，避免疾病感染。
3. 加強體質鍛鍊，為孩子多補水。
4. 注意孩子鈣質等其他元素的補充。
感謝邀請，寶寶出汗多是缺鈣還是體虛呢？首先分析是生理性多汗還是病理性多汗？生理性多汗，是指寶寶發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。 生理性多汗常見於頭和頸部。很多寶寶在睡眠中出汗是很常見的，尤其是在剛入睡的半小時到一小時內，而過了這個時間就不再出汗。 此種情況就屬於正常現象，並非是寶寶體質虛弱或者有病的表現。
感謝邀請，寶寶出汗多是缺鈣還是體虛呢？首先分析是生理性多汗還是病理性多汗？生理性多汗，是指寶寶發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。 生理性多汗常見於頭和頸部。很多寶寶在睡眠中出汗是很常見的，尤其是在剛入睡的半小時到一小時內，而過了這個時間就不再出汗。 此種情況就屬於正常現象，並非是寶寶體質虛弱或者有病的表現。
病理性多汗就完全不同，病理性多汗是指除生理性多汗外，寶寶在安靜狀態下由於某些疾病所致的汗多。例如： ①佝僂病有些寶寶入睡後，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。 低鈣容易使交感神經興奮性增強，引起出汗多，這種情況患佝僂病的寶寶常見。 需要注意的是，除了多汗，還伴隨其他症狀，如驚厥、枕禿等。 對於這種缺鈣引起的出汗，應多晒太陽和適當補充鈣、磷、維生素D等。②結核病有的寶寶整夜出汗，多數是身體有疾病的表現，最常見是結核病。 結核病還有其他表現，如疲乏無力、食慾減退等。 若寶媽懷疑寶寶出汗屬於此類原因，則要及時帶寶寶去醫院檢查。 ③低血糖患此種病的寶寶除了經常出冷汗以外，往往還伴有面色蒼白、脈搏細弱而快。如果寶寶是病理性多汗需要及時就醫，對症處理。 如果是生理性多汗的話，家長不必過於擔憂，只要除去導致寶寶多汗的外在因素就可以了。 不要給寶寶穿蓋太多 以脖子、後背溫熱剛剛好為參考。 因為寶寶自身代謝旺盛，產熱多，不用想當然地給寶寶穿多點或蓋厚點。如果寶寶是病理性多汗需要及時就醫，對症處理。寶寶睡的房間內要經常開窗通氣，保持空氣流通。 當氣溫過高時，可適當使用空調或電風扇，以減少寶寶的出汗。
感謝邀請，寶寶出汗多是缺鈣還是體虛呢？首先分析是生理性多汗還是病理性多汗？生理性多汗，是指寶寶發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。 生理性多汗常見於頭和頸部。很多寶寶在睡眠中出汗是很常見的，尤其是在剛入睡的半小時到一小時內，而過了這個時間就不再出汗。 此種情況就屬於正常現象，並非是寶寶體質虛弱或者有病的表現。
病理性多汗就完全不同，病理性多汗是指除生理性多汗外，寶寶在安靜狀態下由於某些疾病所致的汗多。例如： ①佝僂病有些寶寶入睡後，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。 低鈣容易使交感神經興奮性增強，引起出汗多，這種情況患佝僂病的寶寶常見。 需要注意的是，除了多汗，還伴隨其他症狀，如驚厥、枕禿等。 對於這種缺鈣引起的出汗，應多晒太陽和適當補充鈣、磷、維生素D等。②結核病有的寶寶整夜出汗，多數是身體有疾病的表現，最常見是結核病。 結核病還有其他表現，如疲乏無力、食慾減退等。 若寶媽懷疑寶寶出汗屬於此類原因，則要及時帶寶寶去醫院檢查。 ③低血糖患此種病的寶寶除了經常出冷汗以外，往往還伴有面色蒼白、脈搏細弱而快。如果寶寶是病理性多汗需要及時就醫，對症處理。 如果是生理性多汗的話，家長不必過於擔憂，只要除去導致寶寶多汗的外在因素就可以了。 不要給寶寶穿蓋太多 以脖子、後背溫熱剛剛好為參考。 因為寶寶自身代謝旺盛，產熱多，不用想當然地給寶寶穿多點或蓋厚點。如果寶寶是病理性多汗需要及時就醫，對症處理。寶寶睡的房間內要經常開窗通氣，保持空氣流通。 當氣溫過高時，可適當使用空調或電風扇，以減少寶寶的出汗。
夏天比較炎熱，寶寶出汗後，水分消耗很多容易脫水， 寶爸寶媽應該及時讓寶寶補充水分。
感謝邀請，寶寶出汗多是缺鈣還是體虛呢？首先分析是生理性多汗還是病理性多汗？生理性多汗，是指寶寶發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。 生理性多汗常見於頭和頸部。很多寶寶在睡眠中出汗是很常見的，尤其是在剛入睡的半小時到一小時內，而過了這個時間就不再出汗。 此種情況就屬於正常現象，並非是寶寶體質虛弱或者有病的表現。
病理性多汗就完全不同，病理性多汗是指除生理性多汗外，寶寶在安靜狀態下由於某些疾病所致的汗多。例如： ①佝僂病有些寶寶入睡後，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。 低鈣容易使交感神經興奮性增強，引起出汗多，這種情況患佝僂病的寶寶常見。 需要注意的是，除了多汗，還伴隨其他症狀，如驚厥、枕禿等。 對於這種缺鈣引起的出汗，應多晒太陽和適當補充鈣、磷、維生素D等。②結核病有的寶寶整夜出汗，多數是身體有疾病的表現，最常見是結核病。 結核病還有其他表現，如疲乏無力、食慾減退等。 若寶媽懷疑寶寶出汗屬於此類原因，則要及時帶寶寶去醫院檢查。 ③低血糖患此種病的寶寶除了經常出冷汗以外，往往還伴有面色蒼白、脈搏細弱而快。如果寶寶是病理性多汗需要及時就醫，對症處理。 如果是生理性多汗的話，家長不必過於擔憂，只要除去導致寶寶多汗的外在因素就可以了。 不要給寶寶穿蓋太多 以脖子、後背溫熱剛剛好為參考。 因為寶寶自身代謝旺盛，產熱多，不用想當然地給寶寶穿多點或蓋厚點。如果寶寶是病理性多汗需要及時就醫，對症處理。寶寶睡的房間內要經常開窗通氣，保持空氣流通。 當氣溫過高時，可適當使用空調或電風扇，以減少寶寶的出汗。
夏天比較炎熱，寶寶出汗後，水分消耗很多容易脫水， 寶爸寶媽應該及時讓寶寶補充水分。寶媽育兒小知識分享育兒經驗，歡迎各位寶媽諮詢，寶寶知而必答，同時也祝您的寶寶健康快樂成長😊
寶媽們會常發現寶寶出汗特別多，吃奶出汗，吃飯出汗，動動出汗，睡覺後1－2小時出汗。很多寶媽憑出汗多就判斷寶寶缺鈣，缺鋅或體虛，是沒有依據的，對絕大多數寶寶而言,出汗是一種正常的生理現象,是人體散熱的一種方式，並不是說寶寶一定體虛什麼的。寶媽要知道寶寶的新陳代謝比我們大人要旺盛的多,代謝快,又活潑好動,體內產熱就多,代謝廢物也多,為了保持體溫的恆定,必須將體內過多的熱排散掉,出汗就是一條最好的散熱途徑之一。再加上本身的自我調節功能還不完善，這樣子就特別動動就出很多的汗。生理性多汗多見於頭、頸部、背部,一般都發生在剛入睡1-2個小時,深睡後汗液便逐漸消退,這種情況很常見與怕冷畏寒、流汗不斷的病理性盜汗完全是兩碼事。
基於寶寶的生理性出汗，寶媽們要多注意：
1.給寶寶穿寬鬆純棉質衣服,衣著的厚度和件數可通過摸摸寶寶的後背,溫暖而無汗則厚度合適。不要因為寶媽覺得冷就給寶寶加過多的衣服，這樣反而因捂得出汗，風一吹寶寶反而感冒，寶寶的很多的感冒並不是因為穿少了，更多是因為穿多了。
2.平時可在寶寶後背塞一方吸汗巾,任何時候都要給寶寶及時擦汗,勤換乾爽的衣服,以保持皮膚乾爽。
3.出汗多時,一定要及時補充水分。尤其是夏天暑熱季節,除了多喝水外,還可多吃一些瓜果、綠豆湯、酸梅湯等,既解渴又能補充一些無機鹽。
4.將室溫調節在適宜溫度,並保持空氣流通。夏天時切忌讓電扇或空調風口直接對著出汗的寶寶吹,也不要在大汗淋漓時突然進入較涼的空調房,以免引起寶寶感冒或腸胃不適。
除正常的生理性出汗，寶寶如出汗多，不愛吃飯，面色萎黃，抵抗力差，精神疲乏，睡眠不安等可能是脾虛的表現，寶媽可從飲食上去幫寶寶調節的，我的其它的問答裡有相關的分享。
如果寶寶平時不怎麼出汗,最近突然汗多,寶媽一定要留心,密切觀察有無其他的異常現象出現,及時帶寶寶看醫生。
寶媽們會常發現寶寶出汗特別多，吃奶出汗，吃飯出汗，動動出汗，睡覺後1－2小時出汗。很多寶媽憑出汗多就判斷寶寶缺鈣，缺鋅或體虛，是沒有依據的，對絕大多數寶寶而言,出汗是一種正常的生理現象,是人體散熱的一種方式，並不是說寶寶一定體虛什麼的。寶媽要知道寶寶的新陳代謝比我們大人要旺盛的多,代謝快,又活潑好動,體內產熱就多,代謝廢物也多,為了保持體溫的恆定,必須將體內過多的熱排散掉,出汗就是一條最好的散熱途徑之一。再加上本身的自我調節功能還不完善，這樣子就特別動動就出很多的汗。生理性多汗多見於頭、頸部、背部,一般都發生在剛入睡1-2個小時,深睡後汗液便逐漸消退,這種情況很常見與怕冷畏寒、流汗不斷的病理性盜汗完全是兩碼事。
基於寶寶的生理性出汗，寶媽們要多注意：
1.給寶寶穿寬鬆純棉質衣服,衣著的厚度和件數可通過摸摸寶寶的後背,溫暖而無汗則厚度合適。不要因為寶媽覺得冷就給寶寶加過多的衣服，這樣反而因捂得出汗，風一吹寶寶反而感冒，寶寶的很多的感冒並不是因為穿少了，更多是因為穿多了。
2.平時可在寶寶後背塞一方吸汗巾,任何時候都要給寶寶及時擦汗,勤換乾爽的衣服,以保持皮膚乾爽。
3.出汗多時,一定要及時補充水分。尤其是夏天暑熱季節,除了多喝水外,還可多吃一些瓜果、綠豆湯、酸梅湯等,既解渴又能補充一些無機鹽。
4.將室溫調節在適宜溫度,並保持空氣流通。夏天時切忌讓電扇或空調風口直接對著出汗的寶寶吹,也不要在大汗淋漓時突然進入較涼的空調房,以免引起寶寶感冒或腸胃不適。
除正常的生理性出汗，寶寶如出汗多，不愛吃飯，面色萎黃，抵抗力差，精神疲乏，睡眠不安等可能是脾虛的表現，寶媽可從飲食上去幫寶寶調節的，我的其它的問答裡有相關的分享。
如果寶寶平時不怎麼出汗,最近突然汗多,寶媽一定要留心,密切觀察有無其他的異常現象出現,及時帶寶寶看醫生。