摸摸頭。坐月子。本來就比較脆弱。人身體脆弱心理會更脆弱。你要照顧好自己哈，該吃吃，該喝喝，該恢復恢復。月子裡的娃兒吃了就睡的，不算太難。一般不用一直抱。對寶寶發育也不是很好，確實有的寶寶抱習慣了就會放不下來不好帶。這個你可以自己合理安排一下。什麼情況抱，什麼情況不抱。
咱們一點一點分析啊，你看你老公會幫助媽媽照顧你，說明老公也很貼心，是吧，婆婆也許也不是專門針對你媽媽的，她只是想對寶寶好(✪▽✪)人有時候那個想法是很奇怪的，就說我家吧。
我生完孩子以後突然就覺得自己特別能理解媽媽了，以前不能理解的也都理解了，然後就覺得媽媽真的好辛苦好想抱抱她。。那種複雜的情緒，就是一句話，以後就想好好保護她。。。
你可以合理給媽媽安排一些照顧寶寶的活啊，哈哈老太太們被需要，她們就開心，我就指揮我爸媽給寶寶洗澡，剪頭髮什麼的。他們可開心了。
再說婆婆，婆婆來我家抱寶寶，也是抱起來就不想放，然後寶寶一哭就想抱，我和她說，醫生說了，寶寶這麼抱不可以，以後放不下，大人也受罪。但是婆婆有時候放下寶寶以後坐那裡呆呆看寶寶，我心裡就挺難過，覺得對老太太不太好，她也是老公的媽媽尼，後來我就和婆婆說好了，咱們可以分情況抱。比如早上寶寶醒了哭鬧，我會給她餵奶然後繼續哄她睡覺，到下午晚上寶寶愛哭鬧的點，婆婆就接手，我說的時候是說哎呀這小不點也就奶奶能耐心哄拉快和奶奶走吧。然後我婆婆就特別受用，覺得自己被需要，特別開心。然後我自己就窩那邊做手工給寶寶寫日記，還給婆婆看，婆婆就覺得哎呀真好，回去老家了還一直誇我懂事尼。
其實一般情況咱們也遇不上賊奇葩的婆婆，你心態要調整好。不要鑽牛角尖。
就是真的你婆婆要走向奇葩之路了，你和你老公溝通好有的事情讓他去處理。如果婆婆要還是這樣那樣的，你就需要很明確的在家裡說清楚，寶寶的事情你來安排吧。你足夠堅強。。強大，你才能保護媽媽。恩對了。讓媽媽沒必要太操心，呵呵。也可以奶奶辛苦來餵養，姥姥來觀賞啊。。我媽現在就是陪玩。哈哈哈
謝謝邀請：看你這個描述，好像沒啥大事的嘛，娃娃有人照顧，你也有人照顧，這就可以了啊，我生我老大時，當時娃娃黃疸轉院，老公和婆婆都在另外一個醫院照顧我兒子，我和我媽在一個醫院，頭一個星期上廁所啥的，都是我媽扶我去，現在二胎又懷孕8個半個月，婆婆連個電話都沒有，我打算這次做月子讓我老公照顧，你婆婆可以了至少還幫你照顧娃娃，記得我生我老大做月子，月子裡照顧娃娃幾乎都是我，我直接累病了的，因為當時娃娃吃的母乳，所以娃娃當時黃疸出院後白天晚上都是跟著我的，所以我覺得女人只要懷孕和做月子有人照顧就很好了……
朋友你好。你說的情況我看過了。其實女人都從這道坎過。我當年生孩子比你還重。差點抑鬱了。你還有個好媽媽在一旁照顧。我當時在月子裡。媽媽只來了一次。出月子以後老是心情不好。媽也不聞不問。更不要說是婆婆了。所以你在月子其間誰也不必考慮。把自己無論是身體還是精神方面調理好。這關乎一輩子。只於孩子。就讓婆婆照顧。你還省心。你媽只管你就是了。如果覺得媽媽累或怕她受不公正待遇。就讓老媽回家。讓老公伺候。想媽媽了。打電話再讓她來。這只是個建議。當然還是媽媽照顧你順手。現在孩子你和你媽都別管。就讓婆婆照顧。要是我還巴不得呢。記得如果把身體或精神弄誇了。吃虧的是自己和你媽。多聽聽歡快的音樂。有話別憋著。說出來。無論是對與錯。先別委屈了自己。男人心粗。把你的症狀和老公說一下。讓他心裡有數。不知我說的是否能讓你滿意？
你好！我也是剖宮產的，還剖了兩胎。所以我很能理解你當時身體的不適跟不方便！看了你的解說，其實你往好的一面想一想，你媽要照顧你，你婆婆照顧孩子，這樣分工不是很好嘛。就算你說的婆婆有點像霸著寶寶抱，證明你的孩子很受人疼愛啊。在醫院時忙照顧嬰兒不容易，什麼換尿褲跟餵奶什麼的有時候叫人幫忙一下很正常的。在醫院裡你跟寶寶是最重要的，我覺得你媽媽跟你婆婆都很好！你媽媽這樣不是軟弱，大家為了你們各自忙活，你只要好好養身體就好了，因為這個時候身體不適跟不方便會讓自己情緒不穩定！你也不要為了婆婆抱多一會寶寶，媽媽少抱就心疼，你應該心疼媽媽如果要照顧你還要抱寶寶那才累！至於婆婆跟你媽媽說寶寶還小不用老是抱，這是正確的。只是她自己老是會抱應該是當奶奶的高興的，有時候一高興就老抱著忘記放下了不能老是抱了唄！想想這都很好，你很幸福，所以你要好好休息養身體早點恢復！
我那時候只有我老公跟婆婆，忙得他們都累得不得了，我都看著很累，可是沒有辦法！我的媽媽怕，所以沒有來幫忙
產後抑鬱是指一些寶媽在生下寶寶後，情緒低落、鬱悶，對什麼都沒興趣，易激動發脾氣，還愛哭。剖腹產的媽媽心理比較特殊，伴隨著身體上的創傷，還有心理上的各種失落，相較於自然生產的媽媽，更容易出現產後抑鬱。
產後抑鬱是指一些寶媽在生下寶寶後，情緒低落、鬱悶，對什麼都沒興趣，易激動發脾氣，還愛哭。剖腹產的媽媽心理比較特殊，伴隨著身體上的創傷，還有心理上的各種失落，相較於自然生產的媽媽，更容易出現產後抑鬱。
題主的問題關鍵在於婆婆，可能是婆婆一直霸佔著寶寶，讓你感到心裡不舒服，不過婆婆照顧寶寶，媽媽和老公照顧自己，分工還是比較合理的，畢竟婆婆哪有親媽照顧自己的好，還有就是剖腹產術後，疼痛也是很難忍受的，等你自己的身體恢復了，寶寶還是需要你的，畢竟餵奶還得你自己喂吧，所以對婆婆不要太在意，她能夠把寶寶照顧的很好，就當她疼自己的孫子了，你也不用操心了，首先還是要把身體養好，心情要樂觀一點，想開一點。
產後抑鬱是指一些寶媽在生下寶寶後，情緒低落、鬱悶，對什麼都沒興趣，易激動發脾氣，還愛哭。剖腹產的媽媽心理比較特殊，伴隨著身體上的創傷，還有心理上的各種失落，相較於自然生產的媽媽，更容易出現產後抑鬱。
題主的問題關鍵在於婆婆，可能是婆婆一直霸佔著寶寶，讓你感到心裡不舒服，不過婆婆照顧寶寶，媽媽和老公照顧自己，分工還是比較合理的，畢竟婆婆哪有親媽照顧自己的好，還有就是剖腹產術後，疼痛也是很難忍受的，等你自己的身體恢復了，寶寶還是需要你的，畢竟餵奶還得你自己喂吧，所以對婆婆不要太在意，她能夠把寶寶照顧的很好，就當她疼自己的孫子了，你也不用操心了，首先還是要把身體養好，心情要樂觀一點，想開一點。
產後半年是發生抑鬱的高危期，寶寶的到來不僅給新媽媽帶來了歡樂，更帶來了責任和忙碌。所以，產後月子裡，新媽媽要以樂觀、健康的心態去對待所處的新環境，不要讓不良的情緒影響到自己。
題主只是出現輕微的抑鬱症狀，可以不必進行治療，可以嘗試著進行自我調節。主要是對產後環境的變化，心理上不適應，對媽媽和婆婆進行了比較，對婆婆比較有意見，但是還是不要太敏感，畢竟婆婆還是幫你很好的照看了寶寶，有什麼問題可以讓老公去溝通的，無論如何，你都要調整好自己，坦然接受這一切，擺脫消極情緒，這樣自然就會精神輕鬆，自己的身體也會很快恢復，寶寶也能收益，家庭更加和睦。
產後抑鬱症：
產後抑鬱是指一些寶媽在生下寶寶後，情緒低落、鬱悶，對什麼都沒興趣，易激動發脾氣，還愛哭。剖腹產的媽媽心理比較特殊，伴隨著身體上的創傷，還有心理上的各種失落，相較於自然生產的媽媽，更容易出現產後抑鬱。
題主的問題關鍵在於婆婆，可能是婆婆一直霸佔著寶寶，讓你感到心裡不舒服，不過婆婆照顧寶寶，媽媽和老公照顧自己，分工還是比較合理的，畢竟婆婆哪有親媽照顧自己的好，還有就是剖腹產術後，疼痛也是很難忍受的，等你自己的身體恢復了，寶寶還是需要你的，畢竟餵奶還得你自己喂吧，所以對婆婆不要太在意，她能夠把寶寶照顧的很好，就當她疼自己的孫子了，你也不用操心了，首先還是要把身體養好，心情要樂觀一點，想開一點。
產後半年是發生抑鬱的高危期，寶寶的到來不僅給新媽媽帶來了歡樂，更帶來了責任和忙碌。所以，產後月子裡，新媽媽要以樂觀、健康的心態去對待所處的新環境，不要讓不良的情緒影響到自己。
題主只是出現輕微的抑鬱症狀，可以不必進行治療，可以嘗試著進行自我調節。主要是對產後環境的變化，心理上不適應，對媽媽和婆婆進行了比較，對婆婆比較有意見，但是還是不要太敏感，畢竟婆婆還是幫你很好的照看了寶寶，有什麼問題可以讓老公去溝通的，無論如何，你都要調整好自己，坦然接受這一切，擺脫消極情緒，這樣自然就會精神輕鬆，自己的身體也會很快恢復，寶寶也能收益，家庭更加和睦。
產後抑鬱症：
指女性在產後3~4天內，出現淚流不止、不安、傷感、心情抑鬱、集中力低下、健忘等症狀。一般都是暫時性，大多都會在1~2天內恢復。
分娩後，由於新媽媽身體虛弱，自身角色的轉換，還有家人由產前以自己為中心，變成了以寶寶為中心的變化，照顧寶寶的疲勞以及自己體形的變化等，會引起新媽媽心理波動大，內心脆弱和敏感，容易患上產後抑鬱症。
對大多數新媽媽來說，產後抑鬱症只是一時的症狀，不必治療。但其中也有再次發作，持續1~2年，發展為抑鬱症的個例。因此，一定要做好新媽媽產後抑鬱症的預防和治療。
產後抑鬱是指一些寶媽在生下寶寶後，情緒低落、鬱悶，對什麼都沒興趣，易激動發脾氣，還愛哭。剖腹產的媽媽心理比較特殊，伴隨著身體上的創傷，還有心理上的各種失落，相較於自然生產的媽媽，更容易出現產後抑鬱。
題主的問題關鍵在於婆婆，可能是婆婆一直霸佔著寶寶，讓你感到心裡不舒服，不過婆婆照顧寶寶，媽媽和老公照顧自己，分工還是比較合理的，畢竟婆婆哪有親媽照顧自己的好，還有就是剖腹產術後，疼痛也是很難忍受的，等你自己的身體恢復了，寶寶還是需要你的，畢竟餵奶還得你自己喂吧，所以對婆婆不要太在意，她能夠把寶寶照顧的很好，就當她疼自己的孫子了，你也不用操心了，首先還是要把身體養好，心情要樂觀一點，想開一點。
產後半年是發生抑鬱的高危期，寶寶的到來不僅給新媽媽帶來了歡樂，更帶來了責任和忙碌。所以，產後月子裡，新媽媽要以樂觀、健康的心態去對待所處的新環境，不要讓不良的情緒影響到自己。
題主只是出現輕微的抑鬱症狀，可以不必進行治療，可以嘗試著進行自我調節。主要是對產後環境的變化，心理上不適應，對媽媽和婆婆進行了比較，對婆婆比較有意見，但是還是不要太敏感，畢竟婆婆還是幫你很好的照看了寶寶，有什麼問題可以讓老公去溝通的，無論如何，你都要調整好自己，坦然接受這一切，擺脫消極情緒，這樣自然就會精神輕鬆，自己的身體也會很快恢復，寶寶也能收益，家庭更加和睦。
產後抑鬱症：
指女性在產後3~4天內，出現淚流不止、不安、傷感、心情抑鬱、集中力低下、健忘等症狀。一般都是暫時性，大多都會在1~2天內恢復。
分娩後，由於新媽媽身體虛弱，自身角色的轉換，還有家人由產前以自己為中心，變成了以寶寶為中心的變化，照顧寶寶的疲勞以及自己體形的變化等，會引起新媽媽心理波動大，內心脆弱和敏感，容易患上產後抑鬱症。
對大多數新媽媽來說，產後抑鬱症只是一時的症狀，不必治療。但其中也有再次發作，持續1~2年，發展為抑鬱症的個例。因此，一定要做好新媽媽產後抑鬱症的預防和治療。
在懷孕前就做好要孩子的心理準備，把從妊娠到分娩，看成一次寶貴的體驗。生完寶寶後，不要太過追求完美，想要照顧到寶寶的方方面面，而忽視了自己的休息。如果有煩惱、不安，可以通過溝通來釋放自己的情緒和壓力，及時與丈夫或家人商量、向朋友訴說，尋求他們的幫助。
可以大膽向家人表達自己的想法：生孩子後，新媽媽難免會有一種失落的錯覺感，感覺家人的重心都轉移到孩子身上，對自己不夠關心、理解，可以在家人面前撒撒嬌，得到他們的關愛，是最好的抗抑鬱方法。
可以跟其他媽媽多溝通交流：不妨和已經做媽媽的朋友和親友聯繫一下，彼此交流經驗，她們的建議可以給新媽媽帶來借鑑和安慰，通過交流，可以消除新媽媽的孤獨無助感，消滅抑鬱。
產後抑鬱是指一些寶媽在生下寶寶後，情緒低落、鬱悶，對什麼都沒興趣，易激動發脾氣，還愛哭。剖腹產的媽媽心理比較特殊，伴隨著身體上的創傷，還有心理上的各種失落，相較於自然生產的媽媽，更容易出現產後抑鬱。
題主的問題關鍵在於婆婆，可能是婆婆一直霸佔著寶寶，讓你感到心裡不舒服，不過婆婆照顧寶寶，媽媽和老公照顧自己，分工還是比較合理的，畢竟婆婆哪有親媽照顧自己的好，還有就是剖腹產術後，疼痛也是很難忍受的，等你自己的身體恢復了，寶寶還是需要你的，畢竟餵奶還得你自己喂吧，所以對婆婆不要太在意，她能夠把寶寶照顧的很好，就當她疼自己的孫子了，你也不用操心了，首先還是要把身體養好，心情要樂觀一點，想開一點。
產後半年是發生抑鬱的高危期，寶寶的到來不僅給新媽媽帶來了歡樂，更帶來了責任和忙碌。所以，產後月子裡，新媽媽要以樂觀、健康的心態去對待所處的新環境，不要讓不良的情緒影響到自己。
題主只是出現輕微的抑鬱症狀，可以不必進行治療，可以嘗試著進行自我調節。主要是對產後環境的變化，心理上不適應，對媽媽和婆婆進行了比較，對婆婆比較有意見，但是還是不要太敏感，畢竟婆婆還是幫你很好的照看了寶寶，有什麼問題可以讓老公去溝通的，無論如何，你都要調整好自己，坦然接受這一切，擺脫消極情緒，這樣自然就會精神輕鬆，自己的身體也會很快恢復，寶寶也能收益，家庭更加和睦。
產後抑鬱症：
指女性在產後3~4天內，出現淚流不止、不安、傷感、心情抑鬱、集中力低下、健忘等症狀。一般都是暫時性，大多都會在1~2天內恢復。
分娩後，由於新媽媽身體虛弱，自身角色的轉換，還有家人由產前以自己為中心，變成了以寶寶為中心的變化，照顧寶寶的疲勞以及自己體形的變化等，會引起新媽媽心理波動大，內心脆弱和敏感，容易患上產後抑鬱症。
對大多數新媽媽來說，產後抑鬱症只是一時的症狀，不必治療。但其中也有再次發作，持續1~2年，發展為抑鬱症的個例。因此，一定要做好新媽媽產後抑鬱症的預防和治療。
在懷孕前就做好要孩子的心理準備，把從妊娠到分娩，看成一次寶貴的體驗。生完寶寶後，不要太過追求完美，想要照顧到寶寶的方方面面，而忽視了自己的休息。如果有煩惱、不安，可以通過溝通來釋放自己的情緒和壓力，及時與丈夫或家人商量、向朋友訴說，尋求他們的幫助。
可以大膽向家人表達自己的想法：生孩子後，新媽媽難免會有一種失落的錯覺感，感覺家人的重心都轉移到孩子身上，對自己不夠關心、理解，可以在家人面前撒撒嬌，得到他們的關愛，是最好的抗抑鬱方法。
可以跟其他媽媽多溝通交流：不妨和已經做媽媽的朋友和親友聯繫一下，彼此交流經驗，她們的建議可以給新媽媽帶來借鑑和安慰，通過交流，可以消除新媽媽的孤獨無助感，消滅抑鬱。
可以嘗試轉移自己的注意力：可以試著多剋制自己的情緒，往往心情越不好越容易鑽牛角尖，心情會越發低落，這時候新媽媽可以去做一件自己喜歡的事情，把自己的注意力從不愉快的事情上轉移開。
每天留一點時間給自己：新生兒大部分時間都在睡覺，不妨利用這段時間，新媽媽適當進行一些放鬆活動，選擇自己喜歡的方式，給自己身心放個小假，比如做個面膜、閱讀一些幽默感的書籍，讓自己放鬆下來。
產後抑鬱是指一些寶媽在生下寶寶後，情緒低落、鬱悶，對什麼都沒興趣，易激動發脾氣，還愛哭。剖腹產的媽媽心理比較特殊，伴隨著身體上的創傷，還有心理上的各種失落，相較於自然生產的媽媽，更容易出現產後抑鬱。
題主的問題關鍵在於婆婆，可能是婆婆一直霸佔著寶寶，讓你感到心裡不舒服，不過婆婆照顧寶寶，媽媽和老公照顧自己，分工還是比較合理的，畢竟婆婆哪有親媽照顧自己的好，還有就是剖腹產術後，疼痛也是很難忍受的，等你自己的身體恢復了，寶寶還是需要你的，畢竟餵奶還得你自己喂吧，所以對婆婆不要太在意，她能夠把寶寶照顧的很好，就當她疼自己的孫子了，你也不用操心了，首先還是要把身體養好，心情要樂觀一點，想開一點。
產後半年是發生抑鬱的高危期，寶寶的到來不僅給新媽媽帶來了歡樂，更帶來了責任和忙碌。所以，產後月子裡，新媽媽要以樂觀、健康的心態去對待所處的新環境，不要讓不良的情緒影響到自己。
題主只是出現輕微的抑鬱症狀，可以不必進行治療，可以嘗試著進行自我調節。主要是對產後環境的變化，心理上不適應，對媽媽和婆婆進行了比較，對婆婆比較有意見，但是還是不要太敏感，畢竟婆婆還是幫你很好的照看了寶寶，有什麼問題可以讓老公去溝通的，無論如何，你都要調整好自己，坦然接受這一切，擺脫消極情緒，這樣自然就會精神輕鬆，自己的身體也會很快恢復，寶寶也能收益，家庭更加和睦。
產後抑鬱症：
指女性在產後3~4天內，出現淚流不止、不安、傷感、心情抑鬱、集中力低下、健忘等症狀。一般都是暫時性，大多都會在1~2天內恢復。
分娩後，由於新媽媽身體虛弱，自身角色的轉換，還有家人由產前以自己為中心，變成了以寶寶為中心的變化，照顧寶寶的疲勞以及自己體形的變化等，會引起新媽媽心理波動大，內心脆弱和敏感，容易患上產後抑鬱症。
對大多數新媽媽來說，產後抑鬱症只是一時的症狀，不必治療。但其中也有再次發作，持續1~2年，發展為抑鬱症的個例。因此，一定要做好新媽媽產後抑鬱症的預防和治療。
在懷孕前就做好要孩子的心理準備，把從妊娠到分娩，看成一次寶貴的體驗。生完寶寶後，不要太過追求完美，想要照顧到寶寶的方方面面，而忽視了自己的休息。如果有煩惱、不安，可以通過溝通來釋放自己的情緒和壓力，及時與丈夫或家人商量、向朋友訴說，尋求他們的幫助。
可以大膽向家人表達自己的想法：生孩子後，新媽媽難免會有一種失落的錯覺感，感覺家人的重心都轉移到孩子身上，對自己不夠關心、理解，可以在家人面前撒撒嬌，得到他們的關愛，是最好的抗抑鬱方法。
可以跟其他媽媽多溝通交流：不妨和已經做媽媽的朋友和親友聯繫一下，彼此交流經驗，她們的建議可以給新媽媽帶來借鑑和安慰，通過交流，可以消除新媽媽的孤獨無助感，消滅抑鬱。
可以嘗試轉移自己的注意力：可以試著多剋制自己的情緒，往往心情越不好越容易鑽牛角尖，心情會越發低落，這時候新媽媽可以去做一件自己喜歡的事情，把自己的注意力從不愉快的事情上轉移開。
每天留一點時間給自己：新生兒大部分時間都在睡覺，不妨利用這段時間，新媽媽適當進行一些放鬆活動，選擇自己喜歡的方式，給自己身心放個小假，比如做個面膜、閱讀一些幽默感的書籍，讓自己放鬆下來。
生娃和養娃是家庭事件，並非寶媽一人的職責，所以家裡的每一個成員都要調整自己的角色，多一點關懷，避免互相歧視。丈夫和家人要給予飲食、情感上的支持，精神上的愛撫，尤其是丈夫，更要付出多一點。
家人要幫忙分擔帶孩子的壓力，給予新媽媽關愛、支持、理解和幫組。
要積極主動幫忙給寶寶洗澡、換尿布等，並承擔其他家務。
晚上寶寶經常會哭鬧，而虛弱的新媽媽需要好好休息來恢復身體，這就需要家人夜裡幫忙帶孩子，避免新媽媽產後過於勞累導致情緒低落、抑鬱。如果丈夫夜裡能幫助照料寶寶，會給新媽媽一定的安慰，避免新媽媽產生委屈情緒。
新媽媽情緒不好，心理問題嚴重時，要諮詢心理醫生，進行治療。
產後抑鬱是指一些寶媽在生下寶寶後，情緒低落、鬱悶，對什麼都沒興趣，易激動發脾氣，還愛哭。剖腹產的媽媽心理比較特殊，伴隨著身體上的創傷，還有心理上的各種失落，相較於自然生產的媽媽，更容易出現產後抑鬱。
題主的問題關鍵在於婆婆，可能是婆婆一直霸佔著寶寶，讓你感到心裡不舒服，不過婆婆照顧寶寶，媽媽和老公照顧自己，分工還是比較合理的，畢竟婆婆哪有親媽照顧自己的好，還有就是剖腹產術後，疼痛也是很難忍受的，等你自己的身體恢復了，寶寶還是需要你的，畢竟餵奶還得你自己喂吧，所以對婆婆不要太在意，她能夠把寶寶照顧的很好，就當她疼自己的孫子了，你也不用操心了，首先還是要把身體養好，心情要樂觀一點，想開一點。
產後半年是發生抑鬱的高危期，寶寶的到來不僅給新媽媽帶來了歡樂，更帶來了責任和忙碌。所以，產後月子裡，新媽媽要以樂觀、健康的心態去對待所處的新環境，不要讓不良的情緒影響到自己。
題主只是出現輕微的抑鬱症狀，可以不必進行治療，可以嘗試著進行自我調節。主要是對產後環境的變化，心理上不適應，對媽媽和婆婆進行了比較，對婆婆比較有意見，但是還是不要太敏感，畢竟婆婆還是幫你很好的照看了寶寶，有什麼問題可以讓老公去溝通的，無論如何，你都要調整好自己，坦然接受這一切，擺脫消極情緒，這樣自然就會精神輕鬆，自己的身體也會很快恢復，寶寶也能收益，家庭更加和睦。
產後抑鬱症：
指女性在產後3~4天內，出現淚流不止、不安、傷感、心情抑鬱、集中力低下、健忘等症狀。一般都是暫時性，大多都會在1~2天內恢復。
分娩後，由於新媽媽身體虛弱，自身角色的轉換，還有家人由產前以自己為中心，變成了以寶寶為中心的變化，照顧寶寶的疲勞以及自己體形的變化等，會引起新媽媽心理波動大，內心脆弱和敏感，容易患上產後抑鬱症。
對大多數新媽媽來說，產後抑鬱症只是一時的症狀，不必治療。但其中也有再次發作，持續1~2年，發展為抑鬱症的個例。因此，一定要做好新媽媽產後抑鬱症的預防和治療。
在懷孕前就做好要孩子的心理準備，把從妊娠到分娩，看成一次寶貴的體驗。生完寶寶後，不要太過追求完美，想要照顧到寶寶的方方面面，而忽視了自己的休息。如果有煩惱、不安，可以通過溝通來釋放自己的情緒和壓力，及時與丈夫或家人商量、向朋友訴說，尋求他們的幫助。
可以大膽向家人表達自己的想法：生孩子後，新媽媽難免會有一種失落的錯覺感，感覺家人的重心都轉移到孩子身上，對自己不夠關心、理解，可以在家人面前撒撒嬌，得到他們的關愛，是最好的抗抑鬱方法。
可以跟其他媽媽多溝通交流：不妨和已經做媽媽的朋友和親友聯繫一下，彼此交流經驗，她們的建議可以給新媽媽帶來借鑑和安慰，通過交流，可以消除新媽媽的孤獨無助感，消滅抑鬱。
可以嘗試轉移自己的注意力：可以試著多剋制自己的情緒，往往心情越不好越容易鑽牛角尖，心情會越發低落，這時候新媽媽可以去做一件自己喜歡的事情，把自己的注意力從不愉快的事情上轉移開。
每天留一點時間給自己：新生兒大部分時間都在睡覺，不妨利用這段時間，新媽媽適當進行一些放鬆活動，選擇自己喜歡的方式，給自己身心放個小假，比如做個面膜、閱讀一些幽默感的書籍，讓自己放鬆下來。
生娃和養娃是家庭事件，並非寶媽一人的職責，所以家裡的每一個成員都要調整自己的角色，多一點關懷，避免互相歧視。丈夫和家人要給予飲食、情感上的支持，精神上的愛撫，尤其是丈夫，更要付出多一點。
家人要幫忙分擔帶孩子的壓力，給予新媽媽關愛、支持、理解和幫組。
要積極主動幫忙給寶寶洗澡、換尿布等，並承擔其他家務。
晚上寶寶經常會哭鬧，而虛弱的新媽媽需要好好休息來恢復身體，這就需要家人夜裡幫忙帶孩子，避免新媽媽產後過於勞累導致情緒低落、抑鬱。如果丈夫夜裡能幫助照料寶寶，會給新媽媽一定的安慰，避免新媽媽產生委屈情緒。
新媽媽情緒不好，心理問題嚴重時，要諮詢心理醫生，進行治療。
保持家裡的乾淨整潔，讓新媽媽住起來舒心，保障新媽媽產後充足的睡眠和休息，因為過度睏乏會直接影響新媽媽的情緒。寶媽要注意心理上的調整，不要過分的苛求自己，屋裡髒點、亂點沒關係，都是暫時的，不要過於要求和責怪丈夫和家人，大家都需要一個習慣的過程。這個時候，主要是加強營養和休息，早日恢復身體。
生完寶寶後，不要接待太多客人的探視，避免過多打擾新媽媽的生活。另外，剛生產完的新媽媽精神狀態很不穩定，要避免各種精神刺激，尤其是避免詢問敏感問題，如嬰兒性別、體形恢復及經濟負擔加重等。
產後抑鬱是指一些寶媽在生下寶寶後，情緒低落、鬱悶，對什麼都沒興趣，易激動發脾氣，還愛哭。剖腹產的媽媽心理比較特殊，伴隨著身體上的創傷，還有心理上的各種失落，相較於自然生產的媽媽，更容易出現產後抑鬱。
題主的問題關鍵在於婆婆，可能是婆婆一直霸佔著寶寶，讓你感到心裡不舒服，不過婆婆照顧寶寶，媽媽和老公照顧自己，分工還是比較合理的，畢竟婆婆哪有親媽照顧自己的好，還有就是剖腹產術後，疼痛也是很難忍受的，等你自己的身體恢復了，寶寶還是需要你的，畢竟餵奶還得你自己喂吧，所以對婆婆不要太在意，她能夠把寶寶照顧的很好，就當她疼自己的孫子了，你也不用操心了，首先還是要把身體養好，心情要樂觀一點，想開一點。
產後半年是發生抑鬱的高危期，寶寶的到來不僅給新媽媽帶來了歡樂，更帶來了責任和忙碌。所以，產後月子裡，新媽媽要以樂觀、健康的心態去對待所處的新環境，不要讓不良的情緒影響到自己。
題主只是出現輕微的抑鬱症狀，可以不必進行治療，可以嘗試著進行自我調節。主要是對產後環境的變化，心理上不適應，對媽媽和婆婆進行了比較，對婆婆比較有意見，但是還是不要太敏感，畢竟婆婆還是幫你很好的照看了寶寶，有什麼問題可以讓老公去溝通的，無論如何，你都要調整好自己，坦然接受這一切，擺脫消極情緒，這樣自然就會精神輕鬆，自己的身體也會很快恢復，寶寶也能收益，家庭更加和睦。
產後抑鬱症：
指女性在產後3~4天內，出現淚流不止、不安、傷感、心情抑鬱、集中力低下、健忘等症狀。一般都是暫時性，大多都會在1~2天內恢復。
分娩後，由於新媽媽身體虛弱，自身角色的轉換，還有家人由產前以自己為中心，變成了以寶寶為中心的變化，照顧寶寶的疲勞以及自己體形的變化等，會引起新媽媽心理波動大，內心脆弱和敏感，容易患上產後抑鬱症。
對大多數新媽媽來說，產後抑鬱症只是一時的症狀，不必治療。但其中也有再次發作，持續1~2年，發展為抑鬱症的個例。因此，一定要做好新媽媽產後抑鬱症的預防和治療。
在懷孕前就做好要孩子的心理準備，把從妊娠到分娩，看成一次寶貴的體驗。生完寶寶後，不要太過追求完美，想要照顧到寶寶的方方面面，而忽視了自己的休息。如果有煩惱、不安，可以通過溝通來釋放自己的情緒和壓力，及時與丈夫或家人商量、向朋友訴說，尋求他們的幫助。
可以大膽向家人表達自己的想法：生孩子後，新媽媽難免會有一種失落的錯覺感，感覺家人的重心都轉移到孩子身上，對自己不夠關心、理解，可以在家人面前撒撒嬌，得到他們的關愛，是最好的抗抑鬱方法。
可以跟其他媽媽多溝通交流：不妨和已經做媽媽的朋友和親友聯繫一下，彼此交流經驗，她們的建議可以給新媽媽帶來借鑑和安慰，通過交流，可以消除新媽媽的孤獨無助感，消滅抑鬱。
可以嘗試轉移自己的注意力：可以試著多剋制自己的情緒，往往心情越不好越容易鑽牛角尖，心情會越發低落，這時候新媽媽可以去做一件自己喜歡的事情，把自己的注意力從不愉快的事情上轉移開。
每天留一點時間給自己：新生兒大部分時間都在睡覺，不妨利用這段時間，新媽媽適當進行一些放鬆活動，選擇自己喜歡的方式，給自己身心放個小假，比如做個面膜、閱讀一些幽默感的書籍，讓自己放鬆下來。
生娃和養娃是家庭事件，並非寶媽一人的職責，所以家裡的每一個成員都要調整自己的角色，多一點關懷，避免互相歧視。丈夫和家人要給予飲食、情感上的支持，精神上的愛撫，尤其是丈夫，更要付出多一點。
家人要幫忙分擔帶孩子的壓力，給予新媽媽關愛、支持、理解和幫組。
要積極主動幫忙給寶寶洗澡、換尿布等，並承擔其他家務。
晚上寶寶經常會哭鬧，而虛弱的新媽媽需要好好休息來恢復身體，這就需要家人夜裡幫忙帶孩子，避免新媽媽產後過於勞累導致情緒低落、抑鬱。如果丈夫夜裡能幫助照料寶寶，會給新媽媽一定的安慰，避免新媽媽產生委屈情緒。
新媽媽情緒不好，心理問題嚴重時，要諮詢心理醫生，進行治療。
保持家裡的乾淨整潔，讓新媽媽住起來舒心，保障新媽媽產後充足的睡眠和休息，因為過度睏乏會直接影響新媽媽的情緒。寶媽要注意心理上的調整，不要過分的苛求自己，屋裡髒點、亂點沒關係，都是暫時的，不要過於要求和責怪丈夫和家人，大家都需要一個習慣的過程。這個時候，主要是加強營養和休息，早日恢復身體。
生完寶寶後，不要接待太多客人的探視，避免過多打擾新媽媽的生活。另外，剛生產完的新媽媽精神狀態很不穩定，要避免各種精神刺激，尤其是避免詢問敏感問題，如嬰兒性別、體形恢復及經濟負擔加重等。
總之，在坐月子期間，家人要對新媽媽給予更多的理解和體貼，以維持好新媽媽正常的情緒，也是為寶寶創造一個良好的家庭氛圍。家人一方面要安排好新媽媽的飲食，多吃抗抑鬱的食物，如香蕉、瘦肉、堅果類、綠色蔬菜、番茄等，可穩定情緒；還有一些富含維生素C、B族維生素的食物等，都可以有效的減輕情緒波動。另一方面要做好情緒安撫工作，改善新媽媽的抑鬱和焦慮症狀。
每個生了孩子的女人都會經歷這樣煩心的事。
媽是親媽，親自己的孩子，而婆婆畢竟不是親媽，如果再不明理點，就會表現的很自我。不會顧及他人的感受。
從你的敘述中，我想說的是，自己生孩子覺得委屈，疼痛，那也是自己的事，是自己願意的，媽媽看到自己難受，她願意替女兒擔，是媽疼自己的女兒，是媽有擔當有愛。不是自己應得的，不該強求，應該感恩，但不能把同樣的待遇要求在別人身上，即婆婆身上。婆婆不會像媽一樣疼自己，但疼不疼，作為媳婦其實是不能要求的，當你不要求的時候，也就不生氣了。不生氣也就不會傷害自己的身體了。算下來，還是自己身體要緊。所以，不值得，人家能幫，應該感恩，不能幫，也不要強求。生孩子是自己和老公的事。是自己自願的，不要把負擔強加於他人身上。
生了孩子，最麻煩的沒人照顧，但更麻煩的是多人照顧。
我生第一個孩子的時候，母親和婆婆一起照顧，各自分工，一切還好，但總免不了生活習慣、性格的摩擦。有時候，一個動作，一個眼神足以點燃一把火，但，火著起來燒傷最深的是產婦，因為身體弱、心理弱，抵抗力極差，心理承受能力也極糟糕。
所以，當自己意識到自己有生氣，有抑鬱傾向的時候，那麼就要主動地、積極地避免，反思，走出來。不要隨著消極情緒掉入惡性循環。
二是要練就自己的忍耐心和肚量，放開看世界，不要太在乎，不要盯得太緊。因為，正常，人與人之間平時若沒有在一起磨合的話，等到坐月子才在一起，那麼，各種事情發生也是必然的，所以，想開點，不要對他人期望太高，自己繼續不會受傷，學會屏蔽消極也是重中之重。
我生老二的時候，把一切東西提前收拾好，就老公和我去的醫院，住了一個大病房，晚上只有老公照顧，他還可以睡覺。其他人一律不要，包括媽和婆婆，因為雖然需要他們，因為順產，自己也能夠照顧得來，努力讓自己精神點自己和老公照顧。其他人只有給送送飯。反而，很輕鬆，也不會生氣。
有什麼不順心的可以和老公說，老公也能夠體諒。這樣最好。再有什麼需求，就直接要求雙方父母的幫助，因為沒有那麼多在一起的摩擦，所以，他們也樂意幫助。
最重要的是性要想的開，撐得住，以後教養孩子遇到的事還有更多，需要自己堅強起來。不要奢求任何人，誰也不欠自己的。學會感恩，學會理智地處理事情。
感謝邀請
現在你的任務就是好好養身體，其他的暫時不要去糾結。自己的身體養好了才是最重要的。
自己的媽媽照顧自己更好啊，畢竟婆婆沒有自己媽媽照顧順手，也更懂你。
其次你和婆婆住一起？還是暫時一起照顧你？
如果住一起，有些育兒知識你要提前和婆婆溝通，孩子是你的，你自己有什麼想法都要勇敢說出來！不要憋心裡，因為時間久了肯定會出問題！
如果不住在一起，那就沒什麼了。等你出月子了教育孩子你說了算，月子裡不要經常抱孩子，你婆婆也知道。她老抱你就提醒下，或是讓你老公去說。畢竟為了孩子好，咱們都得忍耐下。
以後孩子的問題你要和老公商量好，怎麼照顧？是你自己還是老人帶？
要是以後老人帶？那說實話你就要看開點，估計十有八九肯定婆婆帶了，和婆婆好好溝通。
自己帶，那就要強硬一點，對於孩子的問題一定要好好把關，以孩子安全教育為主！
還有都是一家人了，尤其有了孩子，心態自己調整！多往好的方面想！孩子不用帶還輕鬆呢！血緣關係可是很強大的
我家娃我自己帶的，和奶奶見面平均一個月四五六次，一次幾小時。但她也挺喜歡奶奶的。所以都是家裡人，多一個人愛孩子你該開心的！
