我覺得不應該簡單地回答這個問題。如果光推薦含有果酸的產品而不把這個原理講清楚，你用了這些產品，反而對皮膚有損害。

首先，為什麼要用果酸？

許多人會推薦用含有果酸的產品，因為果酸確實有效。

在專業美容機構裡，果酸可以治療比較嚴重的痤瘡問題，同時對於一些色斑也有比較顯著的效果。果酸主要的原理是依賴於它的酸性，能夠對錶皮細胞進行剝脫，促進皮膚油脂排出，刺激新的膠原蛋白再生，也能抑制細菌的生長。用通俗的話說，就是像換了一層皮一樣，皮膚狀態肯定要好很多。另外果酸治療的週期也比較短，比較容易看出效果，受到很多人的青睞。

其次，用果酸有什麼注意點？

消費者不能因為這個東西好，就不顧後果地去用它。果酸也一樣，在它強大效果的背後實際上有許多副作用和注意事項，我不會推薦消費者在家裡就自行嘗試，風險會比較大。

果酸本身屬於強酸性的物質，在剝脫皮膚的同時，可能會導致皮膚的敏感、刺痛等症狀，一旦出現這些症狀，請立即停用，畢竟果酸換膚療法都是要在有經驗的醫生的指導下才能操作的。儘管你用的果酸護膚品的濃度不會太高，但仍然不能保證絕對安全。

另外，使用果酸期間，要尤其注意保溼和防晒。可以想象，當你的皮膚處於剝脫狀態的時候，比如是最脆弱的時候，這時候很容易受到外界的刺激，比如紫外線、風沙等等，如果保護得不得當，皮膚狀態反而會越來越差。

最後，談談含有果酸的產品。

其實果酸是一系列酸的簡稱，俗稱α-羥基酸，包括以下幾類：

• 甘醇酸
  

• 乳酸

• 蘋果酸

• 酒石酸

• 檸檬酸

如果要找含有果酸的產品，我可以推薦有以下一些，當然不僅僅限於這些產品，我只不過拋磚引玉而已。

許多爽膚水會有這個成分，比如：

還有許多祛痘產品會用到果酸，比如：

精華液裡含有果酸也是很多見的，比如：

一些面霜也會含有果酸，比如:

最後，建議大家謹慎使用含有果酸的產品，用之前仔細看看產品的說明。