舌尖上的美食，歡迎晒出你家庭每一天的美食圖片，有什麼呢？
食材變成菜餚的過程是美妙的心靈享受。
拍照是零成本提升菜品層次的有效方式。
每週末都會在家認真做幾個菜，拍幾個菜。
生活也變得更美好😊
圖一：剁椒蒸魚頭。
圖二：豆渣小油菜。
圖三：韭菜豆腐乾。
圖四：雜糧蒸米飯。
食材變成菜餚的過程是美妙的心靈享受。
拍照是零成本提升菜品層次的有效方式。
每週末都會在家認真做幾個菜，拍幾個菜。
生活也變得更美好😊
圖一：剁椒蒸魚頭。
圖二：豆渣小油菜。
圖三：韭菜豆腐乾。
圖四：雜糧蒸米飯。
食材變成菜餚的過程是美妙的心靈享受。
拍照是零成本提升菜品層次的有效方式。
每週末都會在家認真做幾個菜，拍幾個菜。
生活也變得更美好😊
圖一：剁椒蒸魚頭。
圖二：豆渣小油菜。
圖三：韭菜豆腐乾。
圖四：雜糧蒸米飯。
食材變成菜餚的過程是美妙的心靈享受。
拍照是零成本提升菜品層次的有效方式。
每週末都會在家認真做幾個菜，拍幾個菜。
生活也變得更美好😊
圖一：剁椒蒸魚頭。
圖二：豆渣小油菜。
圖三：韭菜豆腐乾。
圖四：雜糧蒸米飯。
食材變成菜餚的過程是美妙的心靈享受。
拍照是零成本提升菜品層次的有效方式。
每週末都會在家認真做幾個菜，拍幾個菜。
生活也變得更美好😊
圖一：剁椒蒸魚頭。
圖二：豆渣小油菜。
圖三：韭菜豆腐乾。
圖四：雜糧蒸米飯。
像我們家的話，基本都是自己做飯吃，到外面吃飯的機會很少，尤其是早餐，吃的特別豐盛。不是有句話說了“早餐吃的像皇帝，午餐吃的像平民，晚餐吃的像乞丐”，還有就是早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐隨便吃一點，所以早餐的話，沒有敷衍過。
圖一：今天的早餐：南瓜餅＋火腿腸＋生菜＋水果＋火龍果西米露＋月餅
南瓜餅是前幾天做的，放進冰箱冷凍了，今天早晨不知道吃什麼，就拿出來煎來吃，順便再煎一根火腿腸。
火龍果西米露也是自己做的，西米露是昨天夜晚煮好了放進冰箱保鮮，今天早晨直接做的。
月餅是昨晚下班後做的，還沒有完全回油，先切開一個嚐嚐味道。
圖二：牛排＋雞蛋＋水果＋火龍果西米露
這是今天早晨大兒子的早餐，他開學了，走的比較早，我就先起床給他做了早餐。
牛排是買來的，直接放進電餅鐺，六分鐘左右就煎熟了，煎牛排的時候，再順便煎一個雞蛋，洗幾個小番茄。
西米露跟我們吃的一樣。
圖三圖四：黃金米蛋炒飯＋水果＋鳳尾菇蛋花湯
這是昨天的早餐
黃金米其實是玉米做的，市場上沒有真正的黃金米賣，也不允許賣，黃金米是轉基因物種，國家禁止銷售。我買的這個是假的，主要是看著好看，拿來炒飯吃也特別，偶爾吃一下還不錯，有玉米的香甜味兒。
鳳尾菇蛋花湯裡的鳳尾菇是自己種的，買來的菌種，自己種出來的，裡面的青菜是紅薯尖，也是家裡的花盆裡種出來的，純天然。這道湯味道很鮮美，營養價值也很高。
圖五：剁椒拌麵＋水果＋牛奶
剁椒是我爸自己做好給我的，拿來拌麵吃特別好，酸酸甜甜。
圖六：爆炒三丁，玉米粒＋胡蘿蔔丁＋雞胸肉丁
這是大兒子特別喜歡吃的一道菜，給他做了。
後面三張圖片，是前幾天做的早餐圖片，看上去分量很多的樣子。
一日之計在於晨，早餐還是要好好吃的。
像我們家的話，基本都是自己做飯吃，到外面吃飯的機會很少，尤其是早餐，吃的特別豐盛。不是有句話說了“早餐吃的像皇帝，午餐吃的像平民，晚餐吃的像乞丐”，還有就是早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐隨便吃一點，所以早餐的話，沒有敷衍過。
圖一：今天的早餐：南瓜餅＋火腿腸＋生菜＋水果＋火龍果西米露＋月餅
南瓜餅是前幾天做的，放進冰箱冷凍了，今天早晨不知道吃什麼，就拿出來煎來吃，順便再煎一根火腿腸。
火龍果西米露也是自己做的，西米露是昨天夜晚煮好了放進冰箱保鮮，今天早晨直接做的。
月餅是昨晚下班後做的，還沒有完全回油，先切開一個嚐嚐味道。
圖二：牛排＋雞蛋＋水果＋火龍果西米露
這是今天早晨大兒子的早餐，他開學了，走的比較早，我就先起床給他做了早餐。
牛排是買來的，直接放進電餅鐺，六分鐘左右就煎熟了，煎牛排的時候，再順便煎一個雞蛋，洗幾個小番茄。
西米露跟我們吃的一樣。
圖三圖四：黃金米蛋炒飯＋水果＋鳳尾菇蛋花湯
這是昨天的早餐
黃金米其實是玉米做的，市場上沒有真正的黃金米賣，也不允許賣，黃金米是轉基因物種，國家禁止銷售。我買的這個是假的，主要是看著好看，拿來炒飯吃也特別，偶爾吃一下還不錯，有玉米的香甜味兒。
鳳尾菇蛋花湯裡的鳳尾菇是自己種的，買來的菌種，自己種出來的，裡面的青菜是紅薯尖，也是家裡的花盆裡種出來的，純天然。這道湯味道很鮮美，營養價值也很高。
圖五：剁椒拌麵＋水果＋牛奶
剁椒是我爸自己做好給我的，拿來拌麵吃特別好，酸酸甜甜。
圖六：爆炒三丁，玉米粒＋胡蘿蔔丁＋雞胸肉丁
這是大兒子特別喜歡吃的一道菜，給他做了。
後面三張圖片，是前幾天做的早餐圖片，看上去分量很多的樣子。
一日之計在於晨，早餐還是要好好吃的。
像我們家的話，基本都是自己做飯吃，到外面吃飯的機會很少，尤其是早餐，吃的特別豐盛。不是有句話說了“早餐吃的像皇帝，午餐吃的像平民，晚餐吃的像乞丐”，還有就是早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐隨便吃一點，所以早餐的話，沒有敷衍過。
圖一：今天的早餐：南瓜餅＋火腿腸＋生菜＋水果＋火龍果西米露＋月餅
南瓜餅是前幾天做的，放進冰箱冷凍了，今天早晨不知道吃什麼，就拿出來煎來吃，順便再煎一根火腿腸。
火龍果西米露也是自己做的，西米露是昨天夜晚煮好了放進冰箱保鮮，今天早晨直接做的。
月餅是昨晚下班後做的，還沒有完全回油，先切開一個嚐嚐味道。
圖二：牛排＋雞蛋＋水果＋火龍果西米露
這是今天早晨大兒子的早餐，他開學了，走的比較早，我就先起床給他做了早餐。
牛排是買來的，直接放進電餅鐺，六分鐘左右就煎熟了，煎牛排的時候，再順便煎一個雞蛋，洗幾個小番茄。
西米露跟我們吃的一樣。
圖三圖四：黃金米蛋炒飯＋水果＋鳳尾菇蛋花湯
這是昨天的早餐
黃金米其實是玉米做的，市場上沒有真正的黃金米賣，也不允許賣，黃金米是轉基因物種，國家禁止銷售。我買的這個是假的，主要是看著好看，拿來炒飯吃也特別，偶爾吃一下還不錯，有玉米的香甜味兒。
鳳尾菇蛋花湯裡的鳳尾菇是自己種的，買來的菌種，自己種出來的，裡面的青菜是紅薯尖，也是家裡的花盆裡種出來的，純天然。這道湯味道很鮮美，營養價值也很高。
圖五：剁椒拌麵＋水果＋牛奶
剁椒是我爸自己做好給我的，拿來拌麵吃特別好，酸酸甜甜。
圖六：爆炒三丁，玉米粒＋胡蘿蔔丁＋雞胸肉丁
這是大兒子特別喜歡吃的一道菜，給他做了。
後面三張圖片，是前幾天做的早餐圖片，看上去分量很多的樣子。
一日之計在於晨，早餐還是要好好吃的。
像我們家的話，基本都是自己做飯吃，到外面吃飯的機會很少，尤其是早餐，吃的特別豐盛。不是有句話說了“早餐吃的像皇帝，午餐吃的像平民，晚餐吃的像乞丐”，還有就是早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐隨便吃一點，所以早餐的話，沒有敷衍過。
圖一：今天的早餐：南瓜餅＋火腿腸＋生菜＋水果＋火龍果西米露＋月餅
南瓜餅是前幾天做的，放進冰箱冷凍了，今天早晨不知道吃什麼，就拿出來煎來吃，順便再煎一根火腿腸。
火龍果西米露也是自己做的，西米露是昨天夜晚煮好了放進冰箱保鮮，今天早晨直接做的。
月餅是昨晚下班後做的，還沒有完全回油，先切開一個嚐嚐味道。
圖二：牛排＋雞蛋＋水果＋火龍果西米露
這是今天早晨大兒子的早餐，他開學了，走的比較早，我就先起床給他做了早餐。
牛排是買來的，直接放進電餅鐺，六分鐘左右就煎熟了，煎牛排的時候，再順便煎一個雞蛋，洗幾個小番茄。
西米露跟我們吃的一樣。
圖三圖四：黃金米蛋炒飯＋水果＋鳳尾菇蛋花湯
這是昨天的早餐
黃金米其實是玉米做的，市場上沒有真正的黃金米賣，也不允許賣，黃金米是轉基因物種，國家禁止銷售。我買的這個是假的，主要是看著好看，拿來炒飯吃也特別，偶爾吃一下還不錯，有玉米的香甜味兒。
鳳尾菇蛋花湯裡的鳳尾菇是自己種的，買來的菌種，自己種出來的，裡面的青菜是紅薯尖，也是家裡的花盆裡種出來的，純天然。這道湯味道很鮮美，營養價值也很高。
圖五：剁椒拌麵＋水果＋牛奶
剁椒是我爸自己做好給我的，拿來拌麵吃特別好，酸酸甜甜。
圖六：爆炒三丁，玉米粒＋胡蘿蔔丁＋雞胸肉丁
這是大兒子特別喜歡吃的一道菜，給他做了。
後面三張圖片，是前幾天做的早餐圖片，看上去分量很多的樣子。
一日之計在於晨，早餐還是要好好吃的。
像我們家的話，基本都是自己做飯吃，到外面吃飯的機會很少，尤其是早餐，吃的特別豐盛。不是有句話說了“早餐吃的像皇帝，午餐吃的像平民，晚餐吃的像乞丐”，還有就是早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐隨便吃一點，所以早餐的話，沒有敷衍過。
圖一：今天的早餐：南瓜餅＋火腿腸＋生菜＋水果＋火龍果西米露＋月餅
南瓜餅是前幾天做的，放進冰箱冷凍了，今天早晨不知道吃什麼，就拿出來煎來吃，順便再煎一根火腿腸。
火龍果西米露也是自己做的，西米露是昨天夜晚煮好了放進冰箱保鮮，今天早晨直接做的。
月餅是昨晚下班後做的，還沒有完全回油，先切開一個嚐嚐味道。
圖二：牛排＋雞蛋＋水果＋火龍果西米露
這是今天早晨大兒子的早餐，他開學了，走的比較早，我就先起床給他做了早餐。
牛排是買來的，直接放進電餅鐺，六分鐘左右就煎熟了，煎牛排的時候，再順便煎一個雞蛋，洗幾個小番茄。
西米露跟我們吃的一樣。
圖三圖四：黃金米蛋炒飯＋水果＋鳳尾菇蛋花湯
這是昨天的早餐
黃金米其實是玉米做的，市場上沒有真正的黃金米賣，也不允許賣，黃金米是轉基因物種，國家禁止銷售。我買的這個是假的，主要是看著好看，拿來炒飯吃也特別，偶爾吃一下還不錯，有玉米的香甜味兒。
鳳尾菇蛋花湯裡的鳳尾菇是自己種的，買來的菌種，自己種出來的，裡面的青菜是紅薯尖，也是家裡的花盆裡種出來的，純天然。這道湯味道很鮮美，營養價值也很高。
圖五：剁椒拌麵＋水果＋牛奶
剁椒是我爸自己做好給我的，拿來拌麵吃特別好，酸酸甜甜。
圖六：爆炒三丁，玉米粒＋胡蘿蔔丁＋雞胸肉丁
這是大兒子特別喜歡吃的一道菜，給他做了。
後面三張圖片，是前幾天做的早餐圖片，看上去分量很多的樣子。
一日之計在於晨，早餐還是要好好吃的。
像我們家的話，基本都是自己做飯吃，到外面吃飯的機會很少，尤其是早餐，吃的特別豐盛。不是有句話說了“早餐吃的像皇帝，午餐吃的像平民，晚餐吃的像乞丐”，還有就是早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐隨便吃一點，所以早餐的話，沒有敷衍過。
圖一：今天的早餐：南瓜餅＋火腿腸＋生菜＋水果＋火龍果西米露＋月餅
南瓜餅是前幾天做的，放進冰箱冷凍了，今天早晨不知道吃什麼，就拿出來煎來吃，順便再煎一根火腿腸。
火龍果西米露也是自己做的，西米露是昨天夜晚煮好了放進冰箱保鮮，今天早晨直接做的。
月餅是昨晚下班後做的，還沒有完全回油，先切開一個嚐嚐味道。
圖二：牛排＋雞蛋＋水果＋火龍果西米露
這是今天早晨大兒子的早餐，他開學了，走的比較早，我就先起床給他做了早餐。
牛排是買來的，直接放進電餅鐺，六分鐘左右就煎熟了，煎牛排的時候，再順便煎一個雞蛋，洗幾個小番茄。
西米露跟我們吃的一樣。
圖三圖四：黃金米蛋炒飯＋水果＋鳳尾菇蛋花湯
這是昨天的早餐
黃金米其實是玉米做的，市場上沒有真正的黃金米賣，也不允許賣，黃金米是轉基因物種，國家禁止銷售。我買的這個是假的，主要是看著好看，拿來炒飯吃也特別，偶爾吃一下還不錯，有玉米的香甜味兒。
鳳尾菇蛋花湯裡的鳳尾菇是自己種的，買來的菌種，自己種出來的，裡面的青菜是紅薯尖，也是家裡的花盆裡種出來的，純天然。這道湯味道很鮮美，營養價值也很高。
圖五：剁椒拌麵＋水果＋牛奶
剁椒是我爸自己做好給我的，拿來拌麵吃特別好，酸酸甜甜。
圖六：爆炒三丁，玉米粒＋胡蘿蔔丁＋雞胸肉丁
這是大兒子特別喜歡吃的一道菜，給他做了。
後面三張圖片，是前幾天做的早餐圖片，看上去分量很多的樣子。
一日之計在於晨，早餐還是要好好吃的。
像我們家的話，基本都是自己做飯吃，到外面吃飯的機會很少，尤其是早餐，吃的特別豐盛。不是有句話說了“早餐吃的像皇帝，午餐吃的像平民，晚餐吃的像乞丐”，還有就是早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐隨便吃一點，所以早餐的話，沒有敷衍過。
圖一：今天的早餐：南瓜餅＋火腿腸＋生菜＋水果＋火龍果西米露＋月餅
南瓜餅是前幾天做的，放進冰箱冷凍了，今天早晨不知道吃什麼，就拿出來煎來吃，順便再煎一根火腿腸。
火龍果西米露也是自己做的，西米露是昨天夜晚煮好了放進冰箱保鮮，今天早晨直接做的。
月餅是昨晚下班後做的，還沒有完全回油，先切開一個嚐嚐味道。
圖二：牛排＋雞蛋＋水果＋火龍果西米露
這是今天早晨大兒子的早餐，他開學了，走的比較早，我就先起床給他做了早餐。
牛排是買來的，直接放進電餅鐺，六分鐘左右就煎熟了，煎牛排的時候，再順便煎一個雞蛋，洗幾個小番茄。
西米露跟我們吃的一樣。
圖三圖四：黃金米蛋炒飯＋水果＋鳳尾菇蛋花湯
這是昨天的早餐
黃金米其實是玉米做的，市場上沒有真正的黃金米賣，也不允許賣，黃金米是轉基因物種，國家禁止銷售。我買的這個是假的，主要是看著好看，拿來炒飯吃也特別，偶爾吃一下還不錯，有玉米的香甜味兒。
鳳尾菇蛋花湯裡的鳳尾菇是自己種的，買來的菌種，自己種出來的，裡面的青菜是紅薯尖，也是家裡的花盆裡種出來的，純天然。這道湯味道很鮮美，營養價值也很高。
圖五：剁椒拌麵＋水果＋牛奶
剁椒是我爸自己做好給我的，拿來拌麵吃特別好，酸酸甜甜。
圖六：爆炒三丁，玉米粒＋胡蘿蔔丁＋雞胸肉丁
這是大兒子特別喜歡吃的一道菜，給他做了。
後面三張圖片，是前幾天做的早餐圖片，看上去分量很多的樣子。
一日之計在於晨，早餐還是要好好吃的。
像我們家的話，基本都是自己做飯吃，到外面吃飯的機會很少，尤其是早餐，吃的特別豐盛。不是有句話說了“早餐吃的像皇帝，午餐吃的像平民，晚餐吃的像乞丐”，還有就是早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐隨便吃一點，所以早餐的話，沒有敷衍過。
圖一：今天的早餐：南瓜餅＋火腿腸＋生菜＋水果＋火龍果西米露＋月餅
南瓜餅是前幾天做的，放進冰箱冷凍了，今天早晨不知道吃什麼，就拿出來煎來吃，順便再煎一根火腿腸。
火龍果西米露也是自己做的，西米露是昨天夜晚煮好了放進冰箱保鮮，今天早晨直接做的。
月餅是昨晚下班後做的，還沒有完全回油，先切開一個嚐嚐味道。
圖二：牛排＋雞蛋＋水果＋火龍果西米露
這是今天早晨大兒子的早餐，他開學了，走的比較早，我就先起床給他做了早餐。
牛排是買來的，直接放進電餅鐺，六分鐘左右就煎熟了，煎牛排的時候，再順便煎一個雞蛋，洗幾個小番茄。
西米露跟我們吃的一樣。
圖三圖四：黃金米蛋炒飯＋水果＋鳳尾菇蛋花湯
這是昨天的早餐
黃金米其實是玉米做的，市場上沒有真正的黃金米賣，也不允許賣，黃金米是轉基因物種，國家禁止銷售。我買的這個是假的，主要是看著好看，拿來炒飯吃也特別，偶爾吃一下還不錯，有玉米的香甜味兒。
鳳尾菇蛋花湯裡的鳳尾菇是自己種的，買來的菌種，自己種出來的，裡面的青菜是紅薯尖，也是家裡的花盆裡種出來的，純天然。這道湯味道很鮮美，營養價值也很高。
圖五：剁椒拌麵＋水果＋牛奶
剁椒是我爸自己做好給我的，拿來拌麵吃特別好，酸酸甜甜。
圖六：爆炒三丁，玉米粒＋胡蘿蔔丁＋雞胸肉丁
這是大兒子特別喜歡吃的一道菜，給他做了。
後面三張圖片，是前幾天做的早餐圖片，看上去分量很多的樣子。
一日之計在於晨，早餐還是要好好吃的。
像我們家的話，基本都是自己做飯吃，到外面吃飯的機會很少，尤其是早餐，吃的特別豐盛。不是有句話說了“早餐吃的像皇帝，午餐吃的像平民，晚餐吃的像乞丐”，還有就是早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐隨便吃一點，所以早餐的話，沒有敷衍過。
圖一：今天的早餐：南瓜餅＋火腿腸＋生菜＋水果＋火龍果西米露＋月餅
南瓜餅是前幾天做的，放進冰箱冷凍了，今天早晨不知道吃什麼，就拿出來煎來吃，順便再煎一根火腿腸。
火龍果西米露也是自己做的，西米露是昨天夜晚煮好了放進冰箱保鮮，今天早晨直接做的。
月餅是昨晚下班後做的，還沒有完全回油，先切開一個嚐嚐味道。
圖二：牛排＋雞蛋＋水果＋火龍果西米露
這是今天早晨大兒子的早餐，他開學了，走的比較早，我就先起床給他做了早餐。
牛排是買來的，直接放進電餅鐺，六分鐘左右就煎熟了，煎牛排的時候，再順便煎一個雞蛋，洗幾個小番茄。
西米露跟我們吃的一樣。
圖三圖四：黃金米蛋炒飯＋水果＋鳳尾菇蛋花湯
這是昨天的早餐
黃金米其實是玉米做的，市場上沒有真正的黃金米賣，也不允許賣，黃金米是轉基因物種，國家禁止銷售。我買的這個是假的，主要是看著好看，拿來炒飯吃也特別，偶爾吃一下還不錯，有玉米的香甜味兒。
鳳尾菇蛋花湯裡的鳳尾菇是自己種的，買來的菌種，自己種出來的，裡面的青菜是紅薯尖，也是家裡的花盆裡種出來的，純天然。這道湯味道很鮮美，營養價值也很高。
圖五：剁椒拌麵＋水果＋牛奶
剁椒是我爸自己做好給我的，拿來拌麵吃特別好，酸酸甜甜。
圖六：爆炒三丁，玉米粒＋胡蘿蔔丁＋雞胸肉丁
這是大兒子特別喜歡吃的一道菜，給他做了。
後面三張圖片，是前幾天做的早餐圖片，看上去分量很多的樣子。
一日之計在於晨，早餐還是要好好吃的。
像我們家的話，基本都是自己做飯吃，到外面吃飯的機會很少，尤其是早餐，吃的特別豐盛。不是有句話說了“早餐吃的像皇帝，午餐吃的像平民，晚餐吃的像乞丐”，還有就是早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐隨便吃一點，所以早餐的話，沒有敷衍過。
圖一：今天的早餐：南瓜餅＋火腿腸＋生菜＋水果＋火龍果西米露＋月餅
南瓜餅是前幾天做的，放進冰箱冷凍了，今天早晨不知道吃什麼，就拿出來煎來吃，順便再煎一根火腿腸。
火龍果西米露也是自己做的，西米露是昨天夜晚煮好了放進冰箱保鮮，今天早晨直接做的。
月餅是昨晚下班後做的，還沒有完全回油，先切開一個嚐嚐味道。
圖二：牛排＋雞蛋＋水果＋火龍果西米露
這是今天早晨大兒子的早餐，他開學了，走的比較早，我就先起床給他做了早餐。
牛排是買來的，直接放進電餅鐺，六分鐘左右就煎熟了，煎牛排的時候，再順便煎一個雞蛋，洗幾個小番茄。
西米露跟我們吃的一樣。
圖三圖四：黃金米蛋炒飯＋水果＋鳳尾菇蛋花湯
這是昨天的早餐
黃金米其實是玉米做的，市場上沒有真正的黃金米賣，也不允許賣，黃金米是轉基因物種，國家禁止銷售。我買的這個是假的，主要是看著好看，拿來炒飯吃也特別，偶爾吃一下還不錯，有玉米的香甜味兒。
鳳尾菇蛋花湯裡的鳳尾菇是自己種的，買來的菌種，自己種出來的，裡面的青菜是紅薯尖，也是家裡的花盆裡種出來的，純天然。這道湯味道很鮮美，營養價值也很高。
圖五：剁椒拌麵＋水果＋牛奶
剁椒是我爸自己做好給我的，拿來拌麵吃特別好，酸酸甜甜。
圖六：爆炒三丁，玉米粒＋胡蘿蔔丁＋雞胸肉丁
這是大兒子特別喜歡吃的一道菜，給他做了。
後面三張圖片，是前幾天做的早餐圖片，看上去分量很多的樣子。
一日之計在於晨，早餐還是要好好吃的。
每天差不多就這些菜
每天差不多就這些菜
每天差不多就這些菜
每天差不多就這些菜
每天差不多就這些菜
每天差不多就這些菜
每天差不多就這些菜
每天差不多就這些菜
每天差不多就這些菜
每天差不多就這些菜
喜歡美食，尤其喜歡製作美食，看著家人大快朵頤的時候，自豪感油然而生
一日三餐，三人四季，每天給自己及家人做美食，已成為我生活中最重要的頭等大事
一日之計在於晨，早餐要營養均衡：豆米汁、饅頭、雞蛋、水果
中午是身體急需補充能量的時候，所以午餐要吃飽
炒飯、米粉湯、鹹飯牛肉湯、各種海鮮、青菜、水果
晚上運動量少，所以晚餐要吃少，保持營養成分即可：蔥油拌麵、各種營養粥（小米粥、海鮮粥、五穀雜糧等等）
喜歡美食，尤其喜歡製作美食，看著家人大快朵頤的時候，自豪感油然而生
一日三餐，三人四季，每天給自己及家人做美食，已成為我生活中最重要的頭等大事
一日之計在於晨，早餐要營養均衡：豆米汁、饅頭、雞蛋、水果
中午是身體急需補充能量的時候，所以午餐要吃飽
炒飯、米粉湯、鹹飯牛肉湯、各種海鮮、青菜、水果
晚上運動量少，所以晚餐要吃少，保持營養成分即可：蔥油拌麵、各種營養粥（小米粥、海鮮粥、五穀雜糧等等）
喜歡美食，尤其喜歡製作美食，看著家人大快朵頤的時候，自豪感油然而生
一日三餐，三人四季，每天給自己及家人做美食，已成為我生活中最重要的頭等大事
一日之計在於晨，早餐要營養均衡：豆米汁、饅頭、雞蛋、水果
中午是身體急需補充能量的時候，所以午餐要吃飽
炒飯、米粉湯、鹹飯牛肉湯、各種海鮮、青菜、水果
晚上運動量少，所以晚餐要吃少，保持營養成分即可：蔥油拌麵、各種營養粥（小米粥、海鮮粥、五穀雜糧等等）
喜歡美食，尤其喜歡製作美食，看著家人大快朵頤的時候，自豪感油然而生
一日三餐，三人四季，每天給自己及家人做美食，已成為我生活中最重要的頭等大事
一日之計在於晨，早餐要營養均衡：豆米汁、饅頭、雞蛋、水果
中午是身體急需補充能量的時候，所以午餐要吃飽
炒飯、米粉湯、鹹飯牛肉湯、各種海鮮、青菜、水果
晚上運動量少，所以晚餐要吃少，保持營養成分即可：蔥油拌麵、各種營養粥（小米粥、海鮮粥、五穀雜糧等等）
喜歡美食，尤其喜歡製作美食，看著家人大快朵頤的時候，自豪感油然而生
一日三餐，三人四季，每天給自己及家人做美食，已成為我生活中最重要的頭等大事
一日之計在於晨，早餐要營養均衡：豆米汁、饅頭、雞蛋、水果
中午是身體急需補充能量的時候，所以午餐要吃飽
炒飯、米粉湯、鹹飯牛肉湯、各種海鮮、青菜、水果
晚上運動量少，所以晚餐要吃少，保持營養成分即可：蔥油拌麵、各種營養粥（小米粥、海鮮粥、五穀雜糧等等）
喜歡美食，尤其喜歡製作美食，看著家人大快朵頤的時候，自豪感油然而生
一日三餐，三人四季，每天給自己及家人做美食，已成為我生活中最重要的頭等大事
一日之計在於晨，早餐要營養均衡：豆米汁、饅頭、雞蛋、水果
中午是身體急需補充能量的時候，所以午餐要吃飽
炒飯、米粉湯、鹹飯牛肉湯、各種海鮮、青菜、水果
晚上運動量少，所以晚餐要吃少，保持營養成分即可：蔥油拌麵、各種營養粥（小米粥、海鮮粥、五穀雜糧等等）
喜歡美食，尤其喜歡製作美食，看著家人大快朵頤的時候，自豪感油然而生
一日三餐，三人四季，每天給自己及家人做美食，已成為我生活中最重要的頭等大事
一日之計在於晨，早餐要營養均衡：豆米汁、饅頭、雞蛋、水果
中午是身體急需補充能量的時候，所以午餐要吃飽
炒飯、米粉湯、鹹飯牛肉湯、各種海鮮、青菜、水果
晚上運動量少，所以晚餐要吃少，保持營養成分即可：蔥油拌麵、各種營養粥（小米粥、海鮮粥、五穀雜糧等等）
圖一老媽做的，後面我做的。🍻
圖一老媽做的，後面我做的。🍻
圖一老媽做的，後面我做的。🍻
圖一老媽做的，後面我做的。🍻
圖一老媽做的，後面我做的。🍻
我吃過的菜品，不是家庭的哦
我吃過的菜品，不是家庭的哦
我吃過的菜品，不是家庭的哦
我吃過的菜品，不是家庭的哦
我吃過的菜品，不是家庭的哦
我做的都是家常菜，自己蒸的花樣饅頭和發糕！最後一張圖片是自己做的涼粉和灌漳！
我做的都是家常菜，自己蒸的花樣饅頭和發糕！最後一張圖片是自己做的涼粉和灌漳！
我做的都是家常菜，自己蒸的花樣饅頭和發糕！最後一張圖片是自己做的涼粉和灌漳！
我做的都是家常菜，自己蒸的花樣饅頭和發糕！最後一張圖片是自己做的涼粉和灌漳！
我做的都是家常菜，自己蒸的花樣饅頭和發糕！最後一張圖片是自己做的涼粉和灌漳！
我做的都是家常菜，自己蒸的花樣饅頭和發糕！最後一張圖片是自己做的涼粉和灌漳！
我做的都是家常菜，自己蒸的花樣饅頭和發糕！最後一張圖片是自己做的涼粉和灌漳！
我做的都是家常菜，自己蒸的花樣饅頭和發糕！最後一張圖片是自己做的涼粉和灌漳！
我做的都是家常菜，自己蒸的花樣饅頭和發糕！最後一張圖片是自己做的涼粉和灌漳！
我做的都是家常菜，自己蒸的花樣饅頭和發糕！最後一張圖片是自己做的涼粉和灌漳！
第一、二個圖片是早餐，三、四圖片多彩餃子是午餐，五、六、七圖片是晚餐。
第一、二個圖片是早餐，三、四圖片多彩餃子是午餐，五、六、七圖片是晚餐。
第一、二個圖片是早餐，三、四圖片多彩餃子是午餐，五、六、七圖片是晚餐。
第一、二個圖片是早餐，三、四圖片多彩餃子是午餐，五、六、七圖片是晚餐。
第一、二個圖片是早餐，三、四圖片多彩餃子是午餐，五、六、七圖片是晚餐。
第一、二個圖片是早餐，三、四圖片多彩餃子是午餐，五、六、七圖片是晚餐。
第一、二個圖片是早餐，三、四圖片多彩餃子是午餐，五、六、七圖片是晚餐。
第一、二個圖片是早餐，三、四圖片多彩餃子是午餐，五、六、七圖片是晚餐。
我們家日常做得最多的菜是雞蛋，各種蒸蛋、番茄炒雞蛋。西蘭花、雞肉也是孩子們最喜歡吃的食材，百吃不厭。今天吃蛤蜊蒸蛋、荷葉香菇蒸雞哦，現時秋高氣爽煎炸食物容易上火，吃蒸菜最適宜了。
我們家日常做得最多的菜是雞蛋，各種蒸蛋、番茄炒雞蛋。西蘭花、雞肉也是孩子們最喜歡吃的食材，百吃不厭。今天吃蛤蜊蒸蛋、荷葉香菇蒸雞哦，現時秋高氣爽煎炸食物容易上火，吃蒸菜最適宜了。
我們家日常做得最多的菜是雞蛋，各種蒸蛋、番茄炒雞蛋。西蘭花、雞肉也是孩子們最喜歡吃的食材，百吃不厭。今天吃蛤蜊蒸蛋、荷葉香菇蒸雞哦，現時秋高氣爽煎炸食物容易上火，吃蒸菜最適宜了。
我們家日常做得最多的菜是雞蛋，各種蒸蛋、番茄炒雞蛋。西蘭花、雞肉也是孩子們最喜歡吃的食材，百吃不厭。今天吃蛤蜊蒸蛋、荷葉香菇蒸雞哦，現時秋高氣爽煎炸食物容易上火，吃蒸菜最適宜了。
大家好，我是吉吉，我是一個吃貨，也很喜歡製作沒事，給大家分享下我製作過的美食：土豆餅、小雞腿、西蘭花雞胸肉、豆沙包、醬燉魚、尖椒幹豆腐、韭苔、南瓜饅頭、炒意麵 👇👇👇👇👇👇
大家好，我是吉吉，我是一個吃貨，也很喜歡製作沒事，給大家分享下我製作過的美食：土豆餅、小雞腿、西蘭花雞胸肉、豆沙包、醬燉魚、尖椒幹豆腐、韭苔、南瓜饅頭、炒意麵 👇👇👇👇👇👇
大家好，我是吉吉，我是一個吃貨，也很喜歡製作沒事，給大家分享下我製作過的美食：土豆餅、小雞腿、西蘭花雞胸肉、豆沙包、醬燉魚、尖椒幹豆腐、韭苔、南瓜饅頭、炒意麵 👇👇👇👇👇👇
大家好，我是吉吉，我是一個吃貨，也很喜歡製作沒事，給大家分享下我製作過的美食：土豆餅、小雞腿、西蘭花雞胸肉、豆沙包、醬燉魚、尖椒幹豆腐、韭苔、南瓜饅頭、炒意麵 👇👇👇👇👇👇
大家好，我是吉吉，我是一個吃貨，也很喜歡製作沒事，給大家分享下我製作過的美食：土豆餅、小雞腿、西蘭花雞胸肉、豆沙包、醬燉魚、尖椒幹豆腐、韭苔、南瓜饅頭、炒意麵 👇👇👇👇👇👇
大家好，我是吉吉，我是一個吃貨，也很喜歡製作沒事，給大家分享下我製作過的美食：土豆餅、小雞腿、西蘭花雞胸肉、豆沙包、醬燉魚、尖椒幹豆腐、韭苔、南瓜饅頭、炒意麵 👇👇👇👇👇👇
大家好，我是吉吉，我是一個吃貨，也很喜歡製作沒事，給大家分享下我製作過的美食：土豆餅、小雞腿、西蘭花雞胸肉、豆沙包、醬燉魚、尖椒幹豆腐、韭苔、南瓜饅頭、炒意麵 👇👇👇👇👇👇
大家好，我是吉吉，我是一個吃貨，也很喜歡製作沒事，給大家分享下我製作過的美食：土豆餅、小雞腿、西蘭花雞胸肉、豆沙包、醬燉魚、尖椒幹豆腐、韭苔、南瓜饅頭、炒意麵 👇👇👇👇👇👇
大家好，我是吉吉，我是一個吃貨，也很喜歡製作沒事，給大家分享下我製作過的美食：土豆餅、小雞腿、西蘭花雞胸肉、豆沙包、醬燉魚、尖椒幹豆腐、韭苔、南瓜饅頭、炒意麵 👇👇👇👇👇👇
大家好，我是吉吉，我是一個吃貨，也很喜歡製作沒事，給大家分享下我製作過的美食：土豆餅、小雞腿、西蘭花雞胸肉、豆沙包、醬燉魚、尖椒幹豆腐、韭苔、南瓜饅頭、炒意麵 👇👇👇👇👇👇