為什麼催乳師能擠出很多奶水，孕婦自己卻擠不出來那麼多？
準媽媽們剛分娩後都想變成“一頭奶牛”，那樣就可以保證寶寶吃得飽、長得好。可靠自己去催奶擠奶卻只能擠出那麼一點，為了寶寶的“口糧”，不得不請催乳師幫忙，“高手”一出手，果然奶水多！
為什麼催乳師能擠出很多奶水，孕婦自己卻擠不出來那麼多？
催乳師是經過專業培訓過的人員，有專業的催乳手法，從而刺激乳腺多分泌乳汁。我們醫院的催乳師告訴我：只要手法對了，乳汁自然來。很多準媽媽自己擠不出那麼多奶，主要原因是手法不對。
催乳手法多采用點、按、揉、捏等基本手法，這幾種手法相互配合利用，就可促進乳房局部的毛細血管擴張，增加血管通透性，加快血液流動的速度，改善局部的血液循壞，疏通乳腺管，從而讓乳汁可以順利分泌和排出。
準媽媽自己該怎樣來催乳？
1、正確的餵養姿勢。剛生完寶寶的新媽媽，由於餵養姿勢錯誤導致寶寶不能很好的含接乳頭，
乳汁無法順利分泌和排出。正確姿勢：應該讓寶寶含住乳頭和乳暈，這樣吸吮乳房可以獲得充足的乳汁，乳頭還不疼，乳汁也會越吸越多。
2、正確的哺乳方法。兩邊乳房輪流讓寶寶吸吮，而且要多吸吮，最好每次吸吮時可以吸空乳房，這樣可以刺激乳腺管多分泌乳汁。
3、攝入充足的營養。特別是對下奶好的食物，如燉鯽魚湯、花生木瓜湯、燉豬蹄黃豆湯等。
當然，最重要的還是要準媽媽保證充足的睡眠和好心情，當睡眠質量不好和情緒差時，是可導致乳汁分泌量減少的。希望寶寶們都可吸吮足夠的母乳，健康快樂的成長！
為什麼催乳師能擠出很多奶水，孕婦自己卻擠不出來
答：催乳師是經過專業培訓過的人員，有專業的催乳手法，從而刺激乳腺多分泌乳汁。我們醫院的催乳師告訴我：只要手法對了，乳汁自然來。很多準媽媽自己擠不出那麼多奶，主要原因是手法不對。
應該怎樣正確催奶
1. 多讓寶寶吸吮
產後儘早開奶，有利於刺激體內泌乳素的產生，使得乳汁分泌更加旺盛，一般推薦沒有特殊情況下，產後半小時即讓新生兒開始吸吮。乳母需要有信心，即便剛開始寶寶吸吮不出太多奶水，讓要堅持讓寶寶多吸吮，多刺激，形成良性的條件刺激。
2. 喝催奶湯
喝催奶湯可以催奶，但是也是有講究的。過早喝催乳湯會使乳汁下來過快，寶寶吃不完不僅浪費，還會使乳腺堵塞出現乳房脹痛，一般建議產後三天開始給媽媽喝催奶湯。
3. 適當按摩
1）環形按摩：雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房；
2）螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；
3）指壓式按摩：雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。
4. 保持足夠睡眠和愉快心情
催乳素和催產素的分泌受產婦的情緒、精神狀況和營養狀態的影響，如情緒緊張、焦慮、煩惱、恐懼、過度疲勞及營養不良等，都可抑制這二種激素的分泌，故要增加乳汁分泌，就要保持精神愉快、注意充分休息，進食營養豐富的食物、增加嬰兒的吸吮次數及時間，這樣有助於乳汁的旺盛分泌。
5. 多補充優質蛋白
多優質蛋白 多吃些魚蝦、畜禽瘦肉、蛋、奶和大豆，這些食物是可以提供大量優質蛋白的。 媽媽吃進去的東西有營養，那麼分泌出來的乳汁肯定就更富含營養。 媽媽要多吃海產品，因為海產品不僅能夠促進產後恢復，還有很多優質蛋白和其他營養素。
最後，小康要提醒各位準媽媽的是：產後不要著急催奶，乳房衛生也是要注意的哦~
母乳的分泌，主要依賴於媽媽的腦垂體分泌催乳素和催產素這2種激素。
催乳素，由媽媽腦垂體前葉的嗜酸細胞分泌，主要作用是促進乳腺發育並刺激母乳分泌。而催產素，則由媽媽的腦垂體後葉分泌，它的主要功能是刺激乳腺細胞收縮並將母乳排出來。
所以母乳要想充足，首先要排除媽媽垂體病變方面的原因。比如說垂體腫瘤，或其它的神經系統異常。只有當催產素和催乳素正常了，媽媽的大腦收到寶寶的吸吮或哭鬧聲的信號，母乳就會更充足。
當然了，刺激母乳分泌的方式還包括吸奶器的刺激，以及手動激發奶陣等等。
為什麼催乳師能擠出很多奶來，孕媽自己卻擠不出來那麼多呢？
這個問題，有點類似於“為什麼自己撓癢癢沒有別人撓癢癢更舒服”，這個道理是一樣的。因為我們的小腦會對我們的動作進行預測，然後腦部神經系統會發出一個信號，來削弱對身體皮質區的感受。
而母乳的分泌也是同樣的道理，當催乳師幫助擠奶時，我們的大腦神經系統對催乳師不構成控制，大腦回路就無法產生。這就是催乳師擠出來的奶多，自己卻擠得少的真正原因。
所以母乳分泌最好的方式，是寶寶吮吸！吮吸！吮吸！其次才是手動擠奶（別人擠比自己擠更有效，比如粑粑幫著擠），再然後才是吸奶器幫助移除。
催乳師，真的有那麼神奇嗎？
沒有。
我們的乳腺細胞是非常嬌嫩的組織，堵奶了或者有乳腺炎症反應，首先應該到醫院的乳腺科去檢查一下。如果一定要催乳，也一定要找正規醫院經過專業培訓的催乳師幫助催乳，至於社會上打著“催乳師”旗號的，最好還是敬而遠之。否則，很容易奶水沒有催出來，炎症反而進一步加重，那樣就更加麻煩了。
希望以上我的回答能幫助到你，如有疑問可以在下方評論區給我留言。祝你愉快！
你好，這個問題其實就是專業和不專業的區別，催乳師畢竟是經過專業培訓的，瞭解乳房生理結構，並且實踐經驗多，手法相對嫻熟，專業的擠奶手法看起來簡單。其實操作起來還是有點難度的，媽媽們一般都不專業，沒有生寶寶之前也都沒關注過自己乳房，生完之後才關注，即便學習擠奶方式，也是第一次接觸，自然沒有專業催乳師擠出那麼多，如果你也每天練習，其實也可以熟能生巧的；
如果想增加奶量或者堵奶了，給寶寶多吸才是硬道理，寶寶是最好的催乳師，他的嘴巴很厲害的，除非要背奶，或者儲存乳汁，就有必要要擠奶，也可以購買合適自己乳房吸奶器，也可以事半功倍的；如果你也想學習擠奶手法，歡迎關注我，我可以給你發手擠奶視頻。
我請過兩回催乳師，對於這點我深有體會！剛生完寶寶不久，咪咪兩側硬得像石頭，什麼辦法都試過了，就是開不了奶，不得已請了跟醫院合作開的催乳師。
催乳師一敷一按一捏，像施了魔法一樣，沒多久就終把乳腺管打通了，奶水高興地飛起來，噴得到處都是。就半個小時的功夫，288塊到手，還好不是晚上，晚上或者上門收費更貴，要388塊。
當時催乳師還跟我說，後面還堵的話再找她，後來才知道這話中有話。果然沒多久又堵上了，這會大姑子叫了個熟人過來幫我按摩打通乳腺。
後來的後來，還是堵奶，後來我家先生在網上搜索了按摩咪咪的方法，按步驟一步步教我才學會了要領，每次擠奶前我就用這方法按摩疏通一下乳腺管，才慢慢脫離堵奶的苦海，奶水也慢慢多起來。
催乳師能擠出那麼多奶水，是因為用對了方法，只要我們用對了方法我們也可以擠出很多奶水。
🐟產前按摩（如下圖1-2）：
步驟一，大拇指、食指和中指捏住咪咪頭，維持3秒後，咪咪頭有點硬了再慢慢施加力度保持5-10秒。
注：施加足夠的壓力，然後慢慢轉動手指，移動咪咪頭與乳暈的位置與方向，保持大概1分鐘。
步驟二，沿水平方向牽拉咪咪頭。
步驟三，沿垂直方向牽拉咪咪頭。
🐟產後按摩（如上圖3-5）：
①用右手掌心和手指壓著左側咪咪上部，然後用左手壓著右手手指並將其緩慢推向右側。
②將右手小指一側放在下胸部托住咪咪，左手小指一側抵住，然後朝斜上方往上推。
③右手放在咪咪正下方並將左手放在咪咪上，然後把咪咪朝往上推。
注：這3個動作每次做5次，如果感覺到痛就減少次數，力道減少點。
生活中好像很多寶媽都知道催乳師，沒奶了怎麼辦，找催乳師，堵奶了怎麼辦，找催乳師，但是醫院乳腺外科也常見被催乳師摧殘的寶媽，先不說這個問題，還是先回答一下題主的問題。
為什麼催乳師能擠出很多奶水，而孕婦卻不能？
簡單的說因為催乳師專業，催乳師通過中醫推拿的手法按摩穴位，採用正確的手法按摩乳房，保證乳腺暢通。孕婦不能擠出奶水很正常，因為沒有經歷過專業的訓練，催乳也不是簡簡單單的按摩乳房。
我覺得有必要說一下催乳這件事
催乳師這個行業隨著母乳餵養觀念深入人心，而且堵奶，奶水少的比例較高，這也造成了催乳師這個職業的火爆。
但是很多人從事催乳師行業並沒有經歷過正規專業的培訓，而且在母乳餵養上難以提供有價值的建議，多數催乳師是從其他行業轉過來的，素質以及能力參差不齊。
催乳師必須具備相關醫學專業知識，要求掌握營養、中醫、護理等專業知識和技能，但是大部分的催乳師只停留在一些基礎知識和常識上面，連基礎的人體構造和病理反應都沒有學過，不專業的催乳師也會導致一些寶媽乳腺受到傷害。當然如果確實需要，一定要找專業的催乳師。
你好！很高興有機會為您解答！
催乳師能擠出很多奶水是因為她們受過專業訓練，最關鍵的是，她們能夠刺激出奶陣。本身庫存的奶並不有特別多，再擠也不會有太多。而刺激出奶陣後才可以真正有更多的奶量。
一般一次刺激奶陣之後會有至少50ml的奶量，第一次奶陣來臨會比較快，後面的第二次有時候間隔可能需要10分鐘左右。
所以還有一個情況就是自己擠奶，並不會催乳師時間那麼久，很容易堅持不下去。
我曾經在兩個多月時候和四個多月的時候分別請過一次催乳師讓她幫助我，但是很明顯第一次沒有餵奶的時候擠出特別多的奶水，但是第二次才餵奶之後擠奶也就比較困難。所以奶量的問題，不是靠催乳師單方面就能夠幫助的。
想讓寶寶吃的夠，最主要就是要讓寶寶多吸。
寶寶是最好的催乳大法，正確的銜乳以及姿勢是第一步。
一定要確保寶寶的嘴巴像魚嘴一樣包住整個乳暈，這樣才能夠最有效的刺激奶陣。
擠奶困難可以嘗試泵奶器
不是每一個人都可以順利學習手擠奶，雖然我也會手法，但是真的非常累。我會建議如果真的覺得手擠奶奶量少，可以嘗試泵奶器。
這是我使用的泵奶器，有刺激奶陣的模式以及常規模式。刺激奶陣的模式就是比較快速的按壓，很快第一個奶陣就可以出來。
這是一個相對比較輕鬆的除了寶寶吃以外的一種方式。
保證奶量的五大建議
1. 心情最重要
保證心情的愉悅，相信自己奶夠寶寶吃這是第一步。儘量在寶寶六個月以內純母乳餵養。因為一旦喂上了奶粉，寶寶吮吸不夠，再加上信心不足，很容易奶會越來越少。
即便混合餵養了，可以通過在餵奶粉的時候泵奶，慢慢積累替換奶粉達到純母乳的方式。
我曾經在寶寶兩個月的時候因為蕁麻疹不得不停了一段時間母乳，後期開始追奶的時候，一次泵奶可能只有很少的十幾毫升，但是慢慢的堅持，也實現了純母乳，所以一定要有信心！
2. 喝足夠的水，補充蛋白質
乳汁大部分是水組成的，所以多喝水是非常必要的。我在追奶期間基本保證一天喝三升水，豆漿、牛奶因為富含蛋白質，是更好的飲品。
同時記得在餵奶前後可以喝點微燙的水或者洗個澡，讓身體熱起來也是能夠刺激奶陣的好辦法。
3. 足夠的睡眠
催乳素在睡眠中分泌是最旺盛的，所以夜奶一定不要餵奶粉。真的累的話，可以考慮側臥奶睡。我家寶寶在最開始的時候，因為比較小，所以我基本上晚上都是側臥奶睡，保證自己休息好，奶量足這是第一步。基本上兩個禮拜，奶量就慢慢追上來了。
但是要注意，白天不要使用這種方法，避免寶寶把奶睡和睡眠過多聯繫在一起。
4. 規律作息，親喂完再泵奶
不單單是寶寶需要規律作息，我們媽媽們同樣如此，儘量把餵奶、泵奶的時間固定下來，這樣能夠讓大腦有一個預判，知道這一段時間要分泌乳汁了，奶陣也會很容易就刺激出來。
同時如果乳汁不夠，可以考慮親喂完再用泵奶器泵乾淨，讓大腦知道，奶量不夠，下次需要多多分泌乳汁。
5. 不要過度勉強自己
我曾經也是一個覺得如果不能母乳餵養就特別對不起自己孩子的固執媽媽，反而因此，心情差，睡不好，奶量不夠，以淚洗面。
其實，真的奶量不夠，奶粉餵養，寶寶也一樣健康成長。後期在和隊友的交流下，我放鬆了心情，不去過度勉強自己，想著能儘量多讓寶寶喝一些母乳，就多喝一些母乳，每一天的目標增加一點點。突然有一天，發現自己奶量真的夠了，也就真的成功了。孩子到現在十個月，依舊純母乳沒有添加奶粉。
所以，我非常理解追奶的辛苦，也知道純母乳這條路的艱辛，不要過度勉強自己，大家都是非常不容易的媽媽們，都非常愛寶寶。
但是我想說的是，千萬不要犧牲自己的健康、睡眠各方面去照顧寶寶，因為只有自己健康強大，才能夠更好的陪伴孩子長大。要知道，母乳餵養，只是孩子來到這個世界上的第一個小關卡，後面，還有更多需要並值得陪伴的事情。
希望我們一起加油，育兒先育己，一起升級，一起陪伴孩子長大。
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催乳師之所以能擠出很多奶水，最主要的原因還是因為催乳師足夠專業。催乳師的工作就是催乳，顧名思義，也就是通過按摩產婦乳房的手法，來疏通乳腺管，使奶水順利排出來，或者刺激乳房產奶，讓產婦達到奶水分泌充盈的目的。
而孕婦自己擠不出來那麼多奶的原因是因為孕婦不夠專業，並不是說隨便擠捏乳房就會有奶水的，而是需要通過特殊專業的手法才能刺激乳房打開乳腺管使之排奶。
有什麼方法可以催乳？
1.多吮吸：奶水並不是越吃越少的，反而是越吃越多。所以就需要小寶寶多吮吸，因為寶寶在吃奶的同時也在更好的刺激乳房產奶。（初次開奶可以讓寶爸代勞，或者在寶寶吮吸累的時候，用吸奶器。）
2.熱敷+按摩：產婦可以用熱毛巾敷在乳房上，達到讓乳腺管增大的目的。乳腺管一疏通，媽媽自然而然的就不漲奶了，熱敷還可以緩解媽媽漲奶的疼痛程度。在熱敷的同時，媽媽也可以按摩乳房，達到催乳的目的。在按摩的時候，媽媽需要坐正，用兩隻手托起單側乳房，從乳房根部往上按摩，使奶水更好的排出，或刺激乳房產奶。（值得注意的是：力度要適度，不能太使勁）
3.飲食合理：產婦在母乳不足的情況下，可以多嘗試吃些下奶的食物。如一些湯湯水水，可以多喝一些絲瓜雞蛋湯，或者豬蹄黃豆通草湯……平時多喝開水並且可以吃一些下奶的水果。如：獼猴桃，木瓜。
4.注意休息：很多產婦之所以奶水不足，很大的原因是因為照顧新生兒精力有限，沒有休息好導致的。所以，產婦一定要休息好，睡覺時間要足夠！因為產婦休息也是在歇奶。
催乳手法：
產婦也沒有催乳師的指導下，不可盲目按摩乳房催乳，以免因為錯誤的手法導致，產婦乳腺管堵塞，奶水漲成腫塊。
- 手指輕輕按壓乳頭後再按壓乳頭根部，以此來刺激乳房。
- 把大拇指和食指放在上下乳暈邊緣，並輕輕合併按壓刺激乳房產奶。
- 在觸摸產婦乳房沒有包塊硬塊的情況下，大拇指和食指擠捏乳暈並順時針按摩。
產婦在做此催乳操的時候，一定要注意手的力度，以免傷害到乳房。
產婦在沒有奶水或者奶水少的情況下，可以多注意飲食和休息，並且讓寶寶多吃。也可以請催乳師按摩乳房達到催乳的目的。
我是一名高級育嬰師，也是一位全職媽媽。專注孕產和育兒方面的解答，定期分享孕產育兒知識。歡迎大家關注！
產後母乳不足是很常見的問題，但是原因卻千重萬縷，並不是但一方面的。催乳師能擠出來很多奶水，而媽媽自己卻擠不出來，主要還是方式不對。
為什麼催乳師能擠出很多奶水，自己卻擠不出來那麼多？
R房的構造是非常複雜的，並不是單純擠擠就能出來奶水.催乳師在擠奶之前,會做相關準備工作。一般會先輕柔按摩， 向身體發出泌乳新號，幫助乳房做好泌乳準備。隨後兩個手指慢速按摩、擠壓、放鬆，不斷重複直到有乳汁排出。
而我們通常情況下只會用力擠壓，並不知道如何讓刺激乳腺分泌乳汁。
還有哪些情況可能導致奶水不足？
產後的營養要跟上，產後缺鐵性貧血也是導致奶水不足的重要原因，多吃動物肝臟、綠葉蔬菜等補充鐵質，必要時可以服用鐵劑。除此之外，產婦的心情、休息都跟泌乳有很大關係，家人要多呵護。
總之，當出現母乳不足，要先從自身找找原因，多讓寶寶吮吸。排除干擾因素後，奶水也會也會越來越多。另外，寶寶的胃部很小，每次吃奶量不多，只要吃後很快進入睡眠，體重也在增長，就是正常的，不要過度餵養。
自己的奶可以吃嗎
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