眼袋是怎麼形成的？

眼袋系下瞼皮膚，皮下組織，肌肉及眶膈鬆弛，眶後脂肪肥大，突出形成袋狀突起稱眼袋。眼袋常見於40歲左右的中老年人，不論男女均可發生，它是人體開始老化的早期表現之一。當然，隨著人們物質、文化生活水平的提高和科學的發展，延緩眼袋的發生是可能的。

一般來講，成年人，尤其是女性，在25～30歲之間就會生出眼袋。這多半是脂肪堆積的結果。最好的解除辦法，就是將其徹底去除。有的人認為自己眼袋不算太明顯，總是想等到眼袋再大一些的時候再去除，此觀念是錯誤的，其結果必將是下眼瞼皮膚過早鬆弛。

臥蠶和眼袋容易混淆

臥蠶是我們中國人用來形容的名稱，相當貼切生動。臥蠶是緊鄰睫毛下緣一條約四到七毫米帶狀隆起物，看來好像一條蠶寶寶橫臥在下睫毛的邊緣，笑起來才明顯，讓眼神變得可愛。

臥蠶俗稱“桃花眼”，有臥蠶表示異性緣很好， 認真觀察會發現，好看的眼睛大多都有臥蠶。 主要區分方法，臥蠶比較小，但是比較凸，而且一般不黑，而眼袋一般會比較發暗，臥蠶和眼袋是可能同時存在的。

上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。

在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反覆進行，數天後可促使眼袋逐漸縮回。

隨著年齡的增長，身體必然會在各個方面出現衰老的症狀，此時若能很好地注意養生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會杜絕和延緩眼袋的產生。

下面這款湯品，可讓你輕輕鬆鬆去眼袋，快快樂樂做佳人。

原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生薑2片。

製法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀；紅棗去核；生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加鹽、味精調味食用。

功效：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

對待下眼袋，在國外有人常採用甘菊,上等紅茶或玫瑰子等,還有用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處溼敷15分鐘到數小時,這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題,除了以上去眼袋的小訣竅,若能搭配對緊實眼周肌膚有很好效果的眼霜使用，就能跟迅速和徹底的消滅眼袋，打掉肉泡眼哦。

如果你屬於鬆弛性眼袋眼袋。採取補充膠原蛋白是最佳的緩解眼袋的方式。由於鬆弛性眼袋是由於皮膚鬆弛所造成的。所以，提升皮膚緊緻度是主要的改善途徑。補充膠原蛋白可以直接緊緻肌膚，對緩解眼袋具有一定的作用。目前比較理想的方式是口服膠原蛋白或採用含有膠原蛋白成分的眼膜。

在美博會上，精油成為了美容護膚的新主角。她對人體有美容，舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。

精油可說是植物的荷爾蒙，它擁有與人類相同的構成物質及生命能量。精油的分子極細，滲透力高，因此能級為有效的進出身體，而不會留下任何毒素。根據研究顯示，精油不會像化學藥物一樣，殘留在體內，它是藉由便尿、出汗、呼氣而被排出，對正常健康的人而言，排出的時間需要三到六小時，即使對不健康的人而言，也僅需十四個小時。廣義的來說，植物本身就是化學物質的製造工廠。精油進入人體內時，我們等於服食了植物的精華。因此我們可以肯定的是，使用精油可以使人體組織更強壯更具有活力。

精油可促進皮膚新陳代謝，激活細胞再生。增加皮膚彈性，使皮膚明亮，淡化皮膚表皮沉癜的黑色素，可以達到祛眼袋和黑眼圈雙層的效果。

精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮，一方面支配神經活動，起到調節神經活動的功能；另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境。通過刺激神經療法可達到內部調理的作用，為祛眼袋打下了結實的基礎。

綠茶熱敷治療眼袋：

綠茶熱敷治療眼袋材料：綠茶茶葉5-10克。

綠茶熱敷治療眼袋製作方法：

(1)用碗將茶葉泡開。

(2)治療眼袋可將泡茶碗貼近眼四面，睜大眼睛讓茶的熱氣上蒸到眼部。

(3)用茶的熱氣暖和眼的四面，再移至另一隻眼，如此反覆數次治療眼袋。

(4)當茶碗內蒸氣減少、茶碗溫度下降時可讓茶碗貼上眼部四面皮膚，以起到類似用熱毛巾敷眼的作用，鞏固、增強療效治療眼袋。

主要有兩種，一種內開刀，另一種外開刀。外開刀法做法就是在下瞼睫毛根部下1毫米處切開皮膚，剝離皮膚與眼輪匝肌間隙，切開打開眶隔，拉出眼袋脂肪並切除。內開刀就是翻開眼皮在眼睛內作一個切口，打開眶隔，拉出眼袋脂肪並切除，不過開刀法風險比較大，常見的併發症有：疼痛發生率100%，出血發生率100%、青紫發生率100%、腫脹發生率100%、切口痕跡發生率50%，眼球充血發生率40%、切口疤痕發生率30%、瞼外翻發生率30%、下睫毛脫落20%、眼輪匝肌損傷發生率20%、結膜炎發生率5%、角膜炎發生率2%、球后出血發生率1%、失明0.01%。等，前4種併發症任何醫生都要發生，但都要恢復，對效果影響不大。後10種發生率與醫生的技術有很大關係，但不是說最好的醫生後10種併發症就不發生，只是發生率低一點而已。[1]

如果醫生選擇得當，開刀也可以做到：眼瞼平整，皺紋減少，皮膚收緊，不過皮膚切口一般有少量手術痕跡，少數病人早期會有切口發紅，輕度瘢痕增生，一般1-3個月左右即可減輕。一般除首次眼袋皮膚、眼輪匝肌及眶膈後脂肪去除不夠易復發外，通常是不易復發的。因為人體成年後脂肪組織主要是脂肪細胞的肥大為主，而脂肪細胞是不會增多的。

手術祛眼袋的方式

手術祛眼袋是從人的皮膚特定情況出發，採用內路加緊膚的技術。從睫毛根部行內路切口，去掉外、中、內三個脂肪球，並將鬆弛的肌肉掛靠在框骨膜上以加緊肌肉，同時切除多餘鬆弛的皮膚，使人看起來精神百倍。眼袋手術的切口線非常細微，短時間內即可恢復正常，不會留下瘢痕。

需要提醒的是，眼袋手術並非看起來那麼簡單，只有通過臨床經驗豐富，正規醫院的醫生對不同情況的正確判斷才能獲得最佳美容效果，同時避免手術的併發症發生。

術前準備

1.如有結膜炎、瞼緣炎、嚴重砂眼者必須治癒後才能手術。眼周有炎症者暫緩手術。術前一天滴抗菌素眼藥水，一日兩次。

2.有出血傾向病史的受術者要檢查血小板和出、凝血時間。

3.中、老年受術者必要時需測血壓和做心電圖，如有輕度異常，在術前要對症用藥。

4.避開月經期施行手術。

5.妊娠前期(三個月)或妊娠後期(三個月)暫緩手術。

6.術前7-10天停服類固醇激素和阿斯匹林等抗凝藥物。

7.疤痕體質禁做。

目前最成熟的激光祛眼袋技術因其時間短、恢復快、無出血、痛苦小等優勢，受到眾多求美者的青睞。它採用新型的高能超脈衝激光，從瞼板內側結膜處切一約0.3CM的切口，然後從切口處依次取出內，中，外三塊脂肪團，再使用激光氣化收縮真皮組織，整個手術過程只需20分鐘左右。激光法的優點是出血少，缺點是做的過程有明顯的燒焦味。同時強烈的光可能灼傷眼睛，因此做的同時必須保護好眼睛。此外，激光祛眼袋對皮膚表面無損傷，適應範圍廣，對深層次的眼袋沒有很好的辦法。一般保持2-5年。

對於膨陲外觀明顯，再加以有較深的頰瞼溝者，近年開始採用“眶隔釋放法”進行矯治。此手術可採用結膜面入路，也可採用下瞼緣切口入路，手術將眶隔膜完全打開，將眶隔脂肪釋放，並將其固定縫合於頰瞼溝處，這樣就將膨陲樣外觀消除，同時也將頰瞼填充起來，恢復年輕的自然過渡，此種術式效果確實可靠，但掌握較困難，醫師必須具備較豐富的臨床經驗。

眼袋的矯治，實際上是一種科學實踐，會出現這樣或那樣的併發症，當然一部分為手術的正常併發症，而另一些則是眼袋矯正手術的嚴重併發症，是由於皮膚過多的切除所造成。眼袋手術後，由於水腫淤血等原因，造成輕度的下瞼外翻，可不必特殊處理，一般在2-3個月內可自行恢復正常。對於嚴重的外翻，同時伴有慢性結膜炎的，修復十分困難，效果確實的修整方法，又與美容的願望相違背，如下瞼板的部分切除，會造成下瞼的縮短，改變眼形；而植皮、皮瓣移植，又會留下明顯而又難看的痕跡，由此可見眼袋手術後的下瞼外翻重在防止。

利用射頻將眶隔脂肪液化，通過儀器產生的離子負壓和使汗腺導管的擴張將眶隔脂肪導出。同時用微型組織定位器重新組織﹑定位收緊皮膚。優點：採用先進的射頻儀，使手術中無出血、無痛苦、恢復快，且能促進皮膚彈性恢復，對減少眼周皺紋有獨特的效果。

不同人體組織有不同的固有頻率，脂肪組織也有固定的超聲共振頻率，特殊波長的超聲波有“空化效應”，當超聲波儀發出的頻率與眼袋脂肪頻率一致時。脂肪細胞就會發生共振反應，這種共振反應到還一定的能量密度時，能夠將眼袋脂肪徹底乳化，使其從固體狀態變為液體狀態，而周圍的正常組織不會受到損傷。因而可以祛除乾淨也是目前唯一不復發，免維護 不開刀、不打麻藥 、不青紫的去眼袋方法

超聲法去眼袋具有以下特點：不開刀，不打麻藥，不腫脹，絕無疼痛，做的過程像按摩一樣，很舒服，可以順便睡覺，做完馬上見效，休息幾個小時即可上班。不受季節、月經的影響。恢復後隨便熬夜，隨便加班，隨便失眠，隨便喝水，隨便打麻將，都不會復發，而且不用保養，終身不用搽眼霜，對黑眼圈有淡化作用，遺傳性眼袋同樣有效。

手術除眼袋前後的注意事項：

（1）手術切口的設計。它直接和手術效果有關。切口位置設計與病人的要求及醫師的審美觀密切相關，所以手術前患者應與整形醫師進行認真的討論，以避免手術後因對效果有不同的認識而產生分歧。

（2）瘢痕體質的患者，不宜做這種手術，否則術後引起瘢痕增生，破壞美容的效果。

（3）面部如有感染，如毛囊炎，痤瘡等，應將面部皮膚病治好後再考慮做面部美容手術。

（4）如有雙眼結膜炎者應先治療眼疾，治好後再做眼袋手術。

（5）女性在月經期間最好不做手術，因術中出血較多術後局部腫脹時間長而且反應重，影響手術效果，所以最好將手術安排在月經乾淨後3～4天再進行。

手術中必須注意皮膚及眼輪匝肌特別是眼輪匝肌的瞼板前部不要祛除過多，否則很容易發生眼外翻這種最常見的併發症。術中要注意徹底止血，不然會發生術後血腫，影響手術效果。

一般來說，術後三天眼部腫脹明顯，眶周有明顯的青紫斑。術後5天拆除縫線。術後一週腫脹基本消退，眼眶周圍皮下仍可存留輕度青紫斑或黃斑。術後 10～20天術區將完全消腫。術後如發現有輕度眼瞼與眼球分離的現象，一般在2～3個月可恢復正常，不必再次手術。如出現明顯的瞼外翻，則需要在術後 3～6個月再次進行手術矯正。

先看看傳統的祛眼袋技術，自下睫毛下皮膚入路，去除下瞼部膨出的膈內脂肪，眼緊縮或部分切除鬆弛的眼輪匝肌，並切除部分鬆弛的下瞼皮膚，從而達到改善外貌的目的。只是在普通手術後3-6月後疤痕還是存在，只能慚愧的說美中還是不足的。

韓國引進的泡沫去眼袋技術是怎樣進行的呢？原理：採用低界疊合的半月光罩，以0.0029秒的超快速度擊碎眼部脂肪堆。比以往的去眼袋技術要好很多的。因此對於矯正去眼袋的效果也非常的明顯。

其實泡沫去眼袋技術也就是常說的無痕去眼袋技術，因為這種手術方式比以前的手術創傷要小，所以在手術後腫脹較輕，恢復較快，所以一貫選擇蘇州同濟醫院的泡沫去眼袋才是你最好的選擇。

眼部穴位按摩能刺激眼部經絡和穴位，能調節眼部皮膚的氣血。經常對眼部進行按摩能夠祛除眼袋，達到美容養顏的作用。

按摩步驟如下：

1.面部清潔：按摩前要先清潔面部，最好在淋浴或蒸汽噴霧後，毛孔擴張時進行按摩。毛孔擴張時進行按摩效果更佳。

2.眼部按摩時要在眼部塗擦眼霜使皮膚保持柔潤順滑，減少摩擦。

3.按摩前要對眼睛周圍的穴位進行點壓，用雙手的中指，依次對眉頭，眉毛中間點，陽白穴，絲竹空等進行按壓。按摩的手法是重按輕起，連續做6遍。

4.按摩眼輪匝肌：雙手中指無名指併攏疊壓，繞眼部環形肌分別做倒八字抹（中指無名指指腹緊貼皮膚從右眼眉頭、眉梢、目外眥、目內眥到左眼眉頭、眉梢、目外眥、目內眥做推動）和輕抹雙眼瞼各15遍。

5.輕叩眼袋部位：用中指腹輕輕叩擊眼袋部位1分鐘。

6.下肢部推拿：由上而下擦下肢外側部（足陽明胃經）3—5次，叩擊3—5次；由下至上擦下肢內側部（足三陰經）3—5次，叩擊3—5次。

7.點按足三裡、三陰交各1分鐘。

每天或隔一天按摩一次，20次為一療程。此法還可以預防或減輕黑眼圈，若能堅持長期按摩還能有效減輕魚尾紋。

眼部按摩方法的注意事項：

1.有下列情況的人不適合做按摩：嚴重過敏性皮膚、毛細血管擴張或破例、皮膚急性炎症、皮膚外傷、嚴重痤瘡、傳染性皮膚疾病。

2.堅持按摩方向與肌肉走向一致、與皮膚皺紋方向垂直的按摩原則。

冷敷消腫

如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

自制小黃瓜眼膜

黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄，容易晒傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

睡前喝水要適量

容易產生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環，並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

避免"飲食所傷"，一是飲食沒有節制，包括飢飽失常和飲食規律失常;二是飲食偏嗜，包括偏食、過寒或過熱、過於肥膩或味大、嗜酒;三是飲食不潔。方法是不要暴飲暴食、過飢過飽，吃飯要定時，飲食清淡，不吸菸酗酒，要講衛生。

白扁豆花粥

購買白扁豆花10~15克，洗淨後，放入鍋內加入適量水煎上15分鐘，去渣後將汁液倒入碗中。粳米50克，淘洗乾淨後，入鍋中熬粥，粥開後，倒入白扁豆花汁，文火煮至粥熟，關火即可。也可先將白扁豆花晒乾研粉，粥快熟時，調入粥中食用。這道粥主要是健脾化溼。

參苓白朮散

具體藥方：蓮子肉10克，薏苡仁10克，縮砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，黨蔘20克，甘草20克，白朮20克，山藥20克。上述方藥一帖煎成兩劑，每天早晚各服一劑。

四君子酒

以黨蔘、炒白朮、茯苓、炙甘草為主角的"四君子湯"也是藥典中的經典藥方，其主要功效是益氣健脾。"四君子"可以煎飲，也可以泡酒喝，對女性脾胃虛弱都會有明顯改善。

四君子酒的製作方法是:取1000毫升黃酒或白酒，放入黨參60克、炒白朮60克、茯苓60克、炙甘草30克浸泡，一個月後即可飲用。

山藥薏苡仁粥

山藥50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能補氣健脾胃，止瀉，適用於脾胃虛弱所致食慾不振、脘腹脹滿、大便溏洩。

1．眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。

2．畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了。

3．洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。

4．配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

5．不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

6．切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

7．每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。

8．睡前半小時儘量別喝水，這有可能影響眼部的循環，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行洩洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。

9．儘量不要大力揉眼睛，因為眼部肌膚比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損

倘若不幸地眼袋己形成，仍可採取以下補救之法，讓眼袋浮腫情況獲得改善。

1．把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

2．睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以舒緩眼部浮腫的問題。

3．可以採用一些大品牌眼霜進行修復。

4.可以將黃瓜切片後置於眼袋處，每天進行一次，每次5分鐘左右，一段時間後眼袋就會有明顯的變化。值得注意的是，用黃瓜敷過的地方膚質較為細嫩，需進行防晒處理，以免出現雀斑。

第一，生理上：眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運動量很大，容易老化鬆弛。平均一天要眨眼10000次。

第二，生活上，隨著年齡的增長，工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產生了。

眼袋是由於皮膚鬆弛所造成的。這種認識有很大的代表性。經過論證，也是眼袋產生的主要原因。所以，提升皮膚緊緻度是主要的改善途徑。目前比較理想的方式是口服膠原蛋白。但是不要奢望在短時間內徹底改善，因為眼袋的修復是需要一定的過程的。

眼袋的加重是由於脂肪過多引起。這也是極具代表性的認識，眶隔脂肪有其正常的生理功能，其主要功能是保護眼球。同時也是形成眼袋的原因之一。之所以形成“囊袋樣”外觀，完全是由於眶隔膜的張力減退所致。這種眼袋的去除方法就是進行手術抽脂。如果手術抽脂後，而不進行眶隔膜的修復，後果必然會導致眼袋復發。如果大量取出脂肪，那必然造成下瞼的凹陷，加重衰老外觀。

化妝品能矯治眼袋。這要從兩個方面來分析，如果是“功能性”眼袋，也就是說眼袋時而明顯，時而不明顯。適當應用營養霜類化妝品對於防止眼袋的加重是能起到一定作用的。而一旦眼袋是“病理性”的，也就是組織結構發生了改變，而且眼袋長期顯現，並逐漸加重。如果想通過化妝品來矯正，那完全是徒勞的。

對眼睛保養必須提前做好，眼袋除極少病理性因素外生理因素佔絕大部分，大量女性在身體狀況的情況下忽視對眼睛保養的需求，導致開始發生衰老後速度非常之快，在衰老之前有意識的進行養護非常重要，。其出色的保養能效能在皮膚表面形成輕薄如紗的溼潤皮脂膜，產生卓越的保溼效果，保持肌膚年輕溼潤。配合高濃度胚豆精華全萃液的滲入與肌膚產生親密契合作用。皺紋處可酌增少許。

眼袋的出現與加重是面部皮膚衰老的標誌之一。要想完全避免眼袋的發生，是不現實也是不可能的。因為衰老是自然規律，是無法抵抗的。但只要稍加註意，是完全有可能延緩及預防眼袋的發生的。

人到中年，下眼瞼往往會膨大、鬆弛、下垂，稱之為眼袋。它是人體一種衰老的象徵。輕中度眼袋會影響人的容貌和自信心，重度眼袋因下瞼臃腫，向外突出，會給人一種老態龍鍾的感覺。下瞼由外向內分為皮膚層、眼輪匝肌層、眼眶隔膜、眶內脂肪及瞼板層。眶內脂肪由位於眶隔膜下方的內、中、外側三組脂肪球組成。造成上述情況的原因是人到中年後眼瞼皮膚由於水分減少而萎縮鬆弛，眼輪匝肌鬆垂，眼眶隔膜張力減弱，眶內脂肪由於重力作用向前下方疝出，從而形成眼袋。少數年輕人也可出現眼袋，多是由於家族遺傳、慢性疾病或飲食起居不規律造成的。

常伴黑眼圈等情況出現。

1．為了消除下眼瞼鬆垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，藉此姿勢增加頭面血液循環，以改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

2．睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼下囊袋之功效。

3．亦可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位。特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展、這些措施都有助於下眼袋的減消。

4．日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

5．對待下眼袋，在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處溼敷15分鐘到數小時。這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題

另外，臨睡前吃得過咸和大量飲水，枕頭太低都會形成眼袋，應注意避免。應養成早晚用眼霜進行眼部按摩的習慣。也可使用專業去除眼袋的護膚品，如歐萊雅、NUMAX、Revitol、dermae（德瑪依）、AFUSA（艾弗莎）、雅頓、韓芳閣、資生堂、倩碧、玉蘭油、雅詩蘭黛、薇姿等國內外知名品牌眼霜。

⒈保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。

⒉經常按摩眼瞼，促進血液循環。

⒊多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝 髒。

⒋在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。

5．可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。

6．經常滴眼藥水也有預防眼袋的發生.

由於眼袋的形成原因不同，它所表現的形式也有所差別：

單純眼輪匝肌肥厚型眼袋

由於遺傳性因素，年輕時就有下瞼眼袋。其突出特點為靠近下瞼緣，呈弧形連續分佈，皮膚並不鬆弛，多見於20～32歲年輕人。

單純皮膚鬆弛型

此種情況為下瞼及外眥皮膚鬆弛，但無眶隔鬆弛，故無眶隔脂肪突出，眼周出現細小皺紋，多見於33～45歲的中年人。

下瞼輕中度膨隆型

主要是眶隔脂肪的先天過度發育，多見於23～36歲的中青年人。

下瞼中重度膨隆型

同時伴有下瞼的皮膚鬆弛，主要是皮膚、眼輪匝肌及眶隔鬆弛，造成眶隔脂肪由於重力作用脫垂，嚴重者外眥韌帶鬆弛，瞼板外翻，瞼球分離，常常出現流淚，多見於45～68歲的中老年人。