醫生說，體內有癌，身體往往有四個標誌，具體都是什麼呢？
你好，作為一名醫生，我來回答一下，癌症已經是高發病，是嚴重危險我們生命健康的疾病，每年有接近400萬的癌症新發患者，每年220萬患者死於癌症。
癌症的早期，大部分患者是沒有任何症狀或者沒有明顯的症狀，往往被忽視了，等到出現明顯的不適，去醫院看病的時候，大部分是中晚期了，治療效果較差。想要早期發現腫瘤，獲得較好的治療效果，一定要每年定期體檢身體。如果出現了以下的症狀，更應該及早去醫院檢查以下：
（1）不明原因的體重下降
癌症好發於中老年人，當中年人突然出現體重下降，找不到明確的原因，例如甲亢，糖尿病等明確的病因，需要考慮腫瘤的可能，因為癌細胞大量繁殖，會消耗很多能量，應該儘早去醫院檢查一下。
你好，作為一名醫生，我來回答一下，癌症已經是高發病，是嚴重危險我們生命健康的疾病，每年有接近400萬的癌症新發患者，每年220萬患者死於癌症。
癌症的早期，大部分患者是沒有任何症狀或者沒有明顯的症狀，往往被忽視了，等到出現明顯的不適，去醫院看病的時候，大部分是中晚期了，治療效果較差。想要早期發現腫瘤，獲得較好的治療效果，一定要每年定期體檢身體。如果出現了以下的症狀，更應該及早去醫院檢查以下：
（1）不明原因的體重下降
癌症好發於中老年人，當中年人突然出現體重下降，找不到明確的原因，例如甲亢，糖尿病等明確的病因，需要考慮腫瘤的可能，因為癌細胞大量繁殖，會消耗很多能量，應該儘早去醫院檢查一下。
（2）低熱
腫瘤的患者也可以出現發熱，一般為低熱，體溫一般小於38攝氏度，因為腫瘤細胞發生壞死，機體吸收消滅這些壞死細胞的時候，可引起發熱。腫瘤細胞也可以分泌一些因子，導致身體發熱。腫瘤引起的發熱，常規治療方法往往沒有效果，使用抗生素沒有效果。
（3）淺表淋巴結腫大
癌症可以轉移到腫瘤周邊的淋巴結，甚至是全身的淋巴結，我們有時候可以在體表摸到一個或者多個無痛性的腫物，質地比較堅硬，活動度較差。常見的淋巴結有腹股溝淋巴結，鎖骨上淋巴結，腋窩淋巴結，頸部淋巴結。腹股溝淋巴結腫大可見於淋巴瘤，肛門癌，直腸癌等等，鎖骨上淋巴結腫大可見於胃癌，肺癌，腸癌，乳腺癌等。腋窩淋巴結腫大最常見於乳腺癌。頸部淋巴結腫大可見於鼻咽癌，甲狀腺癌，淋巴瘤等等。
你好，作為一名醫生，我來回答一下，癌症已經是高發病，是嚴重危險我們生命健康的疾病，每年有接近400萬的癌症新發患者，每年220萬患者死於癌症。
癌症的早期，大部分患者是沒有任何症狀或者沒有明顯的症狀，往往被忽視了，等到出現明顯的不適，去醫院看病的時候，大部分是中晚期了，治療效果較差。想要早期發現腫瘤，獲得較好的治療效果，一定要每年定期體檢身體。如果出現了以下的症狀，更應該及早去醫院檢查以下：
（1）不明原因的體重下降
癌症好發於中老年人，當中年人突然出現體重下降，找不到明確的原因，例如甲亢，糖尿病等明確的病因，需要考慮腫瘤的可能，因為癌細胞大量繁殖，會消耗很多能量，應該儘早去醫院檢查一下。
（2）低熱
腫瘤的患者也可以出現發熱，一般為低熱，體溫一般小於38攝氏度，因為腫瘤細胞發生壞死，機體吸收消滅這些壞死細胞的時候，可引起發熱。腫瘤細胞也可以分泌一些因子，導致身體發熱。腫瘤引起的發熱，常規治療方法往往沒有效果，使用抗生素沒有效果。
（3）淺表淋巴結腫大
癌症可以轉移到腫瘤周邊的淋巴結，甚至是全身的淋巴結，我們有時候可以在體表摸到一個或者多個無痛性的腫物，質地比較堅硬，活動度較差。常見的淋巴結有腹股溝淋巴結，鎖骨上淋巴結，腋窩淋巴結，頸部淋巴結。腹股溝淋巴結腫大可見於淋巴瘤，肛門癌，直腸癌等等，鎖骨上淋巴結腫大可見於胃癌，肺癌，腸癌，乳腺癌等。腋窩淋巴結腫大最常見於乳腺癌。頸部淋巴結腫大可見於鼻咽癌，甲狀腺癌，淋巴瘤等等。
並不是淋巴結腫大都是癌症，很多良性疾病可以導致淋巴結腫大，最常見的為各種急慢性炎症，例如咽喉炎，淋巴結炎症等等。炎症引起的淋巴結腫大，可出現紅腫熱痛，而癌症引起的淋巴結腫大，常常為無痛性的。
（4）疼痛
一般來說，早期癌症是不會引起疼痛的，只有中晚期的腫瘤，癌症侵犯了神經或者壓迫周圍臟器，可以引起比較嚴重的疼痛，例如肝癌可以引起右上腹疼痛，可放射至後背部和肩部，胰腺癌，大腸癌和胃癌等腫瘤，都可以引起腹部疼痛。如果癌症轉移到骨骼，可以引起相應部位骨骼的疼痛。
你好，作為一名醫生，我來回答一下，癌症已經是高發病，是嚴重危險我們生命健康的疾病，每年有接近400萬的癌症新發患者，每年220萬患者死於癌症。
癌症的早期，大部分患者是沒有任何症狀或者沒有明顯的症狀，往往被忽視了，等到出現明顯的不適，去醫院看病的時候，大部分是中晚期了，治療效果較差。想要早期發現腫瘤，獲得較好的治療效果，一定要每年定期體檢身體。如果出現了以下的症狀，更應該及早去醫院檢查以下：
（1）不明原因的體重下降
癌症好發於中老年人，當中年人突然出現體重下降，找不到明確的原因，例如甲亢，糖尿病等明確的病因，需要考慮腫瘤的可能，因為癌細胞大量繁殖，會消耗很多能量，應該儘早去醫院檢查一下。
（2）低熱
腫瘤的患者也可以出現發熱，一般為低熱，體溫一般小於38攝氏度，因為腫瘤細胞發生壞死，機體吸收消滅這些壞死細胞的時候，可引起發熱。腫瘤細胞也可以分泌一些因子，導致身體發熱。腫瘤引起的發熱，常規治療方法往往沒有效果，使用抗生素沒有效果。
（3）淺表淋巴結腫大
癌症可以轉移到腫瘤周邊的淋巴結，甚至是全身的淋巴結，我們有時候可以在體表摸到一個或者多個無痛性的腫物，質地比較堅硬，活動度較差。常見的淋巴結有腹股溝淋巴結，鎖骨上淋巴結，腋窩淋巴結，頸部淋巴結。腹股溝淋巴結腫大可見於淋巴瘤，肛門癌，直腸癌等等，鎖骨上淋巴結腫大可見於胃癌，肺癌，腸癌，乳腺癌等。腋窩淋巴結腫大最常見於乳腺癌。頸部淋巴結腫大可見於鼻咽癌，甲狀腺癌，淋巴瘤等等。
並不是淋巴結腫大都是癌症，很多良性疾病可以導致淋巴結腫大，最常見的為各種急慢性炎症，例如咽喉炎，淋巴結炎症等等。炎症引起的淋巴結腫大，可出現紅腫熱痛，而癌症引起的淋巴結腫大，常常為無痛性的。
（4）疼痛
一般來說，早期癌症是不會引起疼痛的，只有中晚期的腫瘤，癌症侵犯了神經或者壓迫周圍臟器，可以引起比較嚴重的疼痛，例如肝癌可以引起右上腹疼痛，可放射至後背部和肩部，胰腺癌，大腸癌和胃癌等腫瘤，都可以引起腹部疼痛。如果癌症轉移到骨骼，可以引起相應部位骨骼的疼痛。
出現這些情況，大部分都已經是中晚期癌症了，早期癌症是靜悄悄的，很難通過症狀來診斷，只有定期體檢，才能發現早期腫瘤。
大部分癌症早期都是沒有症狀，或者無特異性的症狀，極其容易被人們所忽略。而癌症最重要的就是早發現和早治療。出現以下情況應該要去醫院進行就診，而不能輕易忽略，有時候能救命。
1、異常腫塊
乳腺、頸部、皮膚淺表處出現腫物，不會消失而是逐漸增大的腫物。腫物生長速度越快惡性程度就越高。體表特別是在足底的黑痣和疣在短期內色澤加深要小心惡性黑色素瘤，常常伴有皮膚瘙癢、潰爛不癒合等。
大部分癌症早期都是沒有症狀，或者無特異性的症狀，極其容易被人們所忽略。而癌症最重要的就是早發現和早治療。出現以下情況應該要去醫院進行就診，而不能輕易忽略，有時候能救命。
1、異常腫塊
乳腺、頸部、皮膚淺表處出現腫物，不會消失而是逐漸增大的腫物。腫物生長速度越快惡性程度就越高。體表特別是在足底的黑痣和疣在短期內色澤加深要小心惡性黑色素瘤，常常伴有皮膚瘙癢、潰爛不癒合等。
2、大便習慣改變
消化道的癌症常常有大便習慣或者大便性狀的改變，主要是由於腫瘤伴有腸腔出血或者刺激腸道。可以出現便祕、腹瀉，或者兩者交替出現。大便的改變可以變形變細，持續帶血或者黑便。
大部分癌症早期都是沒有症狀，或者無特異性的症狀，極其容易被人們所忽略。而癌症最重要的就是早發現和早治療。出現以下情況應該要去醫院進行就診，而不能輕易忽略，有時候能救命。
1、異常腫塊
乳腺、頸部、皮膚淺表處出現腫物，不會消失而是逐漸增大的腫物。腫物生長速度越快惡性程度就越高。體表特別是在足底的黑痣和疣在短期內色澤加深要小心惡性黑色素瘤，常常伴有皮膚瘙癢、潰爛不癒合等。
2、大便習慣改變
消化道的癌症常常有大便習慣或者大便性狀的改變，主要是由於腫瘤伴有腸腔出血或者刺激腸道。可以出現便祕、腹瀉，或者兩者交替出現。大便的改變可以變形變細，持續帶血或者黑便。
3、不明原因的體重減輕和發熱
惡性腫瘤常常伴有不明原因的消瘦、貧血，渾身乏力，以及並非感冒等原因的發熱。
大部分癌症早期都是沒有症狀，或者無特異性的症狀，極其容易被人們所忽略。而癌症最重要的就是早發現和早治療。出現以下情況應該要去醫院進行就診，而不能輕易忽略，有時候能救命。
1、異常腫塊
乳腺、頸部、皮膚淺表處出現腫物，不會消失而是逐漸增大的腫物。腫物生長速度越快惡性程度就越高。體表特別是在足底的黑痣和疣在短期內色澤加深要小心惡性黑色素瘤，常常伴有皮膚瘙癢、潰爛不癒合等。
2、大便習慣改變
消化道的癌症常常有大便習慣或者大便性狀的改變，主要是由於腫瘤伴有腸腔出血或者刺激腸道。可以出現便祕、腹瀉，或者兩者交替出現。大便的改變可以變形變細，持續帶血或者黑便。
3、不明原因的體重減輕和發熱
惡性腫瘤常常伴有不明原因的消瘦、貧血，渾身乏力，以及並非感冒等原因的發熱。
4、疼痛
癌症早期雖然疼痛不明顯，但是發展到一定程度可出現疼痛，往往休息後不能緩解。不同部位的癌症疼痛位置不同，肺癌可以胸痛，也可以向肩背部放射，肝癌有右上腹疼痛，腸癌可以有腸梗阻等，腎癌可以腰痛等。疼痛往往開始是間歇性而後變為持續性且逐漸加重的。
大部分癌症早期都是沒有症狀，或者無特異性的症狀，極其容易被人們所忽略。而癌症最重要的就是早發現和早治療。出現以下情況應該要去醫院進行就診，而不能輕易忽略，有時候能救命。
1、異常腫塊
乳腺、頸部、皮膚淺表處出現腫物，不會消失而是逐漸增大的腫物。腫物生長速度越快惡性程度就越高。體表特別是在足底的黑痣和疣在短期內色澤加深要小心惡性黑色素瘤，常常伴有皮膚瘙癢、潰爛不癒合等。
2、大便習慣改變
消化道的癌症常常有大便習慣或者大便性狀的改變，主要是由於腫瘤伴有腸腔出血或者刺激腸道。可以出現便祕、腹瀉，或者兩者交替出現。大便的改變可以變形變細，持續帶血或者黑便。
3、不明原因的體重減輕和發熱
惡性腫瘤常常伴有不明原因的消瘦、貧血，渾身乏力，以及並非感冒等原因的發熱。
4、疼痛
癌症早期雖然疼痛不明顯，但是發展到一定程度可出現疼痛，往往休息後不能緩解。不同部位的癌症疼痛位置不同，肺癌可以胸痛，也可以向肩背部放射，肝癌有右上腹疼痛，腸癌可以有腸梗阻等，腎癌可以腰痛等。疼痛往往開始是間歇性而後變為持續性且逐漸加重的。
小結
出現上述這些症狀，一定要及時去醫院，雖然大部分可能是中晚期了，少部分如果重視並及時去醫院了有可能還是在早期的，雖然中晚期癌症的治療效果有限，但是早點治療預後一定會比不治療要好很多。
我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必迴應！
醫生說體內有癌，身體一般有4個標誌，具體都是什麼？
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醫生說體內有癌，身體一般有4個標誌，具體都是什麼？
腫瘤的高致死率增加了大家的畏懼，因此現在對癌症都是很重視。其實很多惡性程度高的腫瘤在早期並沒有明顯的症狀，這可能是腫瘤的高明之處，今天我就來講述一下腫瘤的4大標誌。
1.局部腫塊：
腫塊可在在我們身體的任何地方出現，有可能在體表，也有可能在體內；如果是長在體表的腫瘤，那一眼就能看到，如果是體內的腫瘤則需要藉助一些儀器，比如胃鏡可以探視胃部的腫塊、食管鏡可以看到食管的腫塊；發現腫塊位於下腹一側可能是卵巢囊腫，但是不是說包塊就一定是腫瘤；
2.某些部位疼痛：
其實疼痛並不是腫瘤特別常見的症狀，因為腫瘤是很狡猾的，就像蚊子一樣剛叮咬你不會有啥感覺，到了一定程度才會出現明顯症狀；如果腫瘤發生了扭轉或者破裂，也會出現十分劇烈的疼痛，雖然一般的惡性腫瘤不會出現疼痛，但是在疾病的晚期可侵犯相關部位，出現腹痛、腰痛等，一般是因為累及了相關神經；
3.體重下降：
我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必迴應！
醫生說體內有癌，身體一般有4個標誌，具體都是什麼？
腫瘤的高致死率增加了大家的畏懼，因此現在對癌症都是很重視。其實很多惡性程度高的腫瘤在早期並沒有明顯的症狀，這可能是腫瘤的高明之處，今天我就來講述一下腫瘤的4大標誌。
1.局部腫塊：
腫塊可在在我們身體的任何地方出現，有可能在體表，也有可能在體內；如果是長在體表的腫瘤，那一眼就能看到，如果是體內的腫瘤則需要藉助一些儀器，比如胃鏡可以探視胃部的腫塊、食管鏡可以看到食管的腫塊；發現腫塊位於下腹一側可能是卵巢囊腫，但是不是說包塊就一定是腫瘤；
2.某些部位疼痛：
其實疼痛並不是腫瘤特別常見的症狀，因為腫瘤是很狡猾的，就像蚊子一樣剛叮咬你不會有啥感覺，到了一定程度才會出現明顯症狀；如果腫瘤發生了扭轉或者破裂，也會出現十分劇烈的疼痛，雖然一般的惡性腫瘤不會出現疼痛，但是在疾病的晚期可侵犯相關部位，出現腹痛、腰痛等，一般是因為累及了相關神經；
3.體重下降：
我們都知道惡性腫瘤是可以無限複製的，而且複製速度很快，但是這麼快的速度也需要大量的營養，它會增加人體能量的消耗，久而久之會出現明顯的變瘦；當然了這個也是腫瘤的特異性表現，一般到中晚期才會出現明顯的體重變化；
4.淋巴結腫大：
淋巴結遍佈全身，是我們一種重要的免疫器官，但是淋巴結腫大最常見的原因多是炎症；惡性腫瘤也會出現淋巴結腫大，癌症引起的淋巴結腫大和別的原因引起的淋巴結腫大是有差異的，癌症所致的淋巴結腫大其淋巴結往往較大、活動度差、沒有界限，如果出現了這種情況是應當早點去醫院明確診斷。
最後小結：癌症的四大標誌是局部腫塊、疼痛、體重下降、淋巴結腫大。
以上是我對該問題的解答，純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個讚唄……
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醫生說體內有癌，身體一般有4個標誌，具體都是什麼？
腫瘤的高致死率增加了大家的畏懼，因此現在對癌症都是很重視。其實很多惡性程度高的腫瘤在早期並沒有明顯的症狀，這可能是腫瘤的高明之處，今天我就來講述一下腫瘤的4大標誌。
1.局部腫塊：
腫塊可在在我們身體的任何地方出現，有可能在體表，也有可能在體內；如果是長在體表的腫瘤，那一眼就能看到，如果是體內的腫瘤則需要藉助一些儀器，比如胃鏡可以探視胃部的腫塊、食管鏡可以看到食管的腫塊；發現腫塊位於下腹一側可能是卵巢囊腫，但是不是說包塊就一定是腫瘤；
2.某些部位疼痛：
其實疼痛並不是腫瘤特別常見的症狀，因為腫瘤是很狡猾的，就像蚊子一樣剛叮咬你不會有啥感覺，到了一定程度才會出現明顯症狀；如果腫瘤發生了扭轉或者破裂，也會出現十分劇烈的疼痛，雖然一般的惡性腫瘤不會出現疼痛，但是在疾病的晚期可侵犯相關部位，出現腹痛、腰痛等，一般是因為累及了相關神經；
3.體重下降：
我們都知道惡性腫瘤是可以無限複製的，而且複製速度很快，但是這麼快的速度也需要大量的營養，它會增加人體能量的消耗，久而久之會出現明顯的變瘦；當然了這個也是腫瘤的特異性表現，一般到中晚期才會出現明顯的體重變化；
4.淋巴結腫大：
淋巴結遍佈全身，是我們一種重要的免疫器官，但是淋巴結腫大最常見的原因多是炎症；惡性腫瘤也會出現淋巴結腫大，癌症引起的淋巴結腫大和別的原因引起的淋巴結腫大是有差異的，癌症所致的淋巴結腫大其淋巴結往往較大、活動度差、沒有界限，如果出現了這種情況是應當早點去醫院明確診斷。
最後小結：癌症的四大標誌是局部腫塊、疼痛、體重下降、淋巴結腫大。
以上是我對該問題的解答，純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個讚唄……
一、不痛癌症有不同的症狀，舉例鼻咽癌的症狀，在最初的時候有血絲跡象的，1,要是鼻腔有血絲那就是鼻腔有腫物了，要是回吸痰有血絲那就是在鼻咽部有腫物了，鼻癌跟鼻咽癌不一樣的。2頭痛，鼻咽癌的頭痛症狀是從後腦勺先痛，然後到整個頭頂眼眶都會痛，嚴重的伴有低燒嘔吐，要是鼻腔腫物疼痛那就是哪邊有腫物就哪邊先偏頭痛。3視力模糊有雙影，這時腫物已經壓迫視覺神經了。4頸部淋巴結腫大，近期有迅速增大的淋巴結且有固定性不可推動無疼痛感經消炎一週不見好轉就要注意了，很大機率是鼻咽癌以轉移到頸部了，這時還不治療就會遠處轉移。因為我有過鼻咽癌所以對這方面比較瞭解
二、胃腸道有癌症狀最明顯就是近期食慾不振，體重下降，並半有明顯疼痛，大便習慣改變，並伴有血絲濃便，這時就注意了，可能腫瘤破潰了才會有血出來的。
還有就是疼痛經常疼痛也是其中的症狀之一。
三、骨癌疼痛，近段時間骨頭部位經常痛並有腫塊就得注意，骨癌特點就是在晚上痛的特別歷害有時候會被痛醒，無法忍受就得更加註意了。
總之身體哪個地方出現不明原因的疼痛，淋巴結腫大，出血，體重下降，特別是頸部，腋下，腹股溝無痛的淋巴結腫大最好去醫院做個檢查。因為這些地方有淋巴結腫大就有可能是你附近器官有問題了，就得引起注意了。因為癌細胞轉移第一站就是淋巴系統，這時候你的身體勉役功能已經下降了，如果在不治療控制就進入血液系統了。希望我的回答對大家有所幫助
一、不痛癌症有不同的症狀，舉例鼻咽癌的症狀，在最初的時候有血絲跡象的，1,要是鼻腔有血絲那就是鼻腔有腫物了，要是回吸痰有血絲那就是在鼻咽部有腫物了，鼻癌跟鼻咽癌不一樣的。2頭痛，鼻咽癌的頭痛症狀是從後腦勺先痛，然後到整個頭頂眼眶都會痛，嚴重的伴有低燒嘔吐，要是鼻腔腫物疼痛那就是哪邊有腫物就哪邊先偏頭痛。3視力模糊有雙影，這時腫物已經壓迫視覺神經了。4頸部淋巴結腫大，近期有迅速增大的淋巴結且有固定性不可推動無疼痛感經消炎一週不見好轉就要注意了，很大機率是鼻咽癌以轉移到頸部了，這時還不治療就會遠處轉移。因為我有過鼻咽癌所以對這方面比較瞭解
二、胃腸道有癌症狀最明顯就是近期食慾不振，體重下降，並半有明顯疼痛，大便習慣改變，並伴有血絲濃便，這時就注意了，可能腫瘤破潰了才會有血出來的。
還有就是疼痛經常疼痛也是其中的症狀之一。
三、骨癌疼痛，近段時間骨頭部位經常痛並有腫塊就得注意，骨癌特點就是在晚上痛的特別歷害有時候會被痛醒，無法忍受就得更加註意了。
總之身體哪個地方出現不明原因的疼痛，淋巴結腫大，出血，體重下降，特別是頸部，腋下，腹股溝無痛的淋巴結腫大最好去醫院做個檢查。因為這些地方有淋巴結腫大就有可能是你附近器官有問題了，就得引起注意了。因為癌細胞轉移第一站就是淋巴系統，這時候你的身體勉役功能已經下降了，如果在不治療控制就進入血液系統了。希望我的回答對大家有所幫助
一、不痛癌症有不同的症狀，舉例鼻咽癌的症狀，在最初的時候有血絲跡象的，1,要是鼻腔有血絲那就是鼻腔有腫物了，要是回吸痰有血絲那就是在鼻咽部有腫物了，鼻癌跟鼻咽癌不一樣的。2頭痛，鼻咽癌的頭痛症狀是從後腦勺先痛，然後到整個頭頂眼眶都會痛，嚴重的伴有低燒嘔吐，要是鼻腔腫物疼痛那就是哪邊有腫物就哪邊先偏頭痛。3視力模糊有雙影，這時腫物已經壓迫視覺神經了。4頸部淋巴結腫大，近期有迅速增大的淋巴結且有固定性不可推動無疼痛感經消炎一週不見好轉就要注意了，很大機率是鼻咽癌以轉移到頸部了，這時還不治療就會遠處轉移。因為我有過鼻咽癌所以對這方面比較瞭解
二、胃腸道有癌症狀最明顯就是近期食慾不振，體重下降，並半有明顯疼痛，大便習慣改變，並伴有血絲濃便，這時就注意了，可能腫瘤破潰了才會有血出來的。
還有就是疼痛經常疼痛也是其中的症狀之一。
三、骨癌疼痛，近段時間骨頭部位經常痛並有腫塊就得注意，骨癌特點就是在晚上痛的特別歷害有時候會被痛醒，無法忍受就得更加註意了。
總之身體哪個地方出現不明原因的疼痛，淋巴結腫大，出血，體重下降，特別是頸部，腋下，腹股溝無痛的淋巴結腫大最好去醫院做個檢查。因為這些地方有淋巴結腫大就有可能是你附近器官有問題了，就得引起注意了。因為癌細胞轉移第一站就是淋巴系統，這時候你的身體勉役功能已經下降了，如果在不治療控制就進入血液系統了。希望我的回答對大家有所幫助
癌症是我們極其恐懼的一種疾病，不僅因為其非常的難以治癒，而且患上癌症會對患者本身的家庭帶來巨大的打擊。
所以，預防癌症就成了重中之重。
癌症是我們極其恐懼的一種疾病，不僅因為其非常的難以治癒，而且患上癌症會對患者本身的家庭帶來巨大的打擊。
所以，預防癌症就成了重中之重。
體內有癌，身體往往有四個標誌
1、大便發黑——腸癌
癌症是我們極其恐懼的一種疾病，不僅因為其非常的難以治癒，而且患上癌症會對患者本身的家庭帶來巨大的打擊。
所以，預防癌症就成了重中之重。
體內有癌，身體往往有四個標誌
1、大便發黑——腸癌
腸癌是現代人越來越高發的一種疾病，究其原因，其實這種疾病與我們現在人的飲食習慣有著密切的關係。
現在經濟水平越來越高，人們飲食越來越精細，粗糧攝入的也嚴重的不足，這就會導致便祕和其他的一系列的腸道的疾病。
長此以往，腸道經常的吸收大便中的廢物，並且刺激性的食物也會對腸道造成損傷，而腸癌的典型症狀之一便是出現大便發黑的表現。
2、肺部變黑——肺癌
癌症是我們極其恐懼的一種疾病，不僅因為其非常的難以治癒，而且患上癌症會對患者本身的家庭帶來巨大的打擊。
所以，預防癌症就成了重中之重。
體內有癌，身體往往有四個標誌
1、大便發黑——腸癌
腸癌是現代人越來越高發的一種疾病，究其原因，其實這種疾病與我們現在人的飲食習慣有著密切的關係。
現在經濟水平越來越高，人們飲食越來越精細，粗糧攝入的也嚴重的不足，這就會導致便祕和其他的一系列的腸道的疾病。
長此以往，腸道經常的吸收大便中的廢物，並且刺激性的食物也會對腸道造成損傷，而腸癌的典型症狀之一便是出現大便發黑的表現。
2、肺部變黑——肺癌
肺癌來臨的時候，肺部可能會變黑，但這主要見於長期吸菸的人群，香菸在燃燒的過程中，會釋放焦油，尼古丁，苯並芘等多種致癌物。
所以日常吸菸者，一定要注意及時的進行肺部ct的檢查，以免延誤了病情。
3、臉色發黑——肝癌
癌症是我們極其恐懼的一種疾病，不僅因為其非常的難以治癒，而且患上癌症會對患者本身的家庭帶來巨大的打擊。
所以，預防癌症就成了重中之重。
體內有癌，身體往往有四個標誌
1、大便發黑——腸癌
腸癌是現代人越來越高發的一種疾病，究其原因，其實這種疾病與我們現在人的飲食習慣有著密切的關係。
現在經濟水平越來越高，人們飲食越來越精細，粗糧攝入的也嚴重的不足，這就會導致便祕和其他的一系列的腸道的疾病。
長此以往，腸道經常的吸收大便中的廢物，並且刺激性的食物也會對腸道造成損傷，而腸癌的典型症狀之一便是出現大便發黑的表現。
2、肺部變黑——肺癌
肺癌來臨的時候，肺部可能會變黑，但這主要見於長期吸菸的人群，香菸在燃燒的過程中，會釋放焦油，尼古丁，苯並芘等多種致癌物。
所以日常吸菸者，一定要注意及時的進行肺部ct的檢查，以免延誤了病情。
3、臉色發黑——肝癌
中醫上講究望聞問切，其實從面部的表現就能夠明確的看出身體的健康狀態是否有異常。
研究發現，一般有肝硬化或者是肝癌的患者，往往會表現出面色發黑，會呈現出一種病態。
這是因為肝臟是負責代謝和儲存鐵質的器官，一旦肝臟異常，多於的鐵就會流進血液當中，表現在面部就是面色發黑了。
4、皮膚髮黑——皮膚癌
癌症是我們極其恐懼的一種疾病，不僅因為其非常的難以治癒，而且患上癌症會對患者本身的家庭帶來巨大的打擊。
所以，預防癌症就成了重中之重。
體內有癌，身體往往有四個標誌
1、大便發黑——腸癌
腸癌是現代人越來越高發的一種疾病，究其原因，其實這種疾病與我們現在人的飲食習慣有著密切的關係。
現在經濟水平越來越高，人們飲食越來越精細，粗糧攝入的也嚴重的不足，這就會導致便祕和其他的一系列的腸道的疾病。
長此以往，腸道經常的吸收大便中的廢物，並且刺激性的食物也會對腸道造成損傷，而腸癌的典型症狀之一便是出現大便發黑的表現。
2、肺部變黑——肺癌
肺癌來臨的時候，肺部可能會變黑，但這主要見於長期吸菸的人群，香菸在燃燒的過程中，會釋放焦油，尼古丁，苯並芘等多種致癌物。
所以日常吸菸者，一定要注意及時的進行肺部ct的檢查，以免延誤了病情。
3、臉色發黑——肝癌
中醫上講究望聞問切，其實從面部的表現就能夠明確的看出身體的健康狀態是否有異常。
研究發現，一般有肝硬化或者是肝癌的患者，往往會表現出面色發黑，會呈現出一種病態。
這是因為肝臟是負責代謝和儲存鐵質的器官，一旦肝臟異常，多於的鐵就會流進血液當中，表現在面部就是面色發黑了。
4、皮膚髮黑——皮膚癌
惡性黑色素瘤是一種常見的皮膚癌，如果在指甲、甲床、腳心、手心或身體其他部位發現黑色的斑。
而且近期內明顯擴大，並容易破潰，或半個指甲發黑了，應該引起警覺，及時到醫院檢查。
預防癌症，飲食一定要注意！
民以食為天，好好的吃飯才能讓我們健康的成長，所以我們每天必須獲取維持我們身體健康的七大營養素。
1、蛋白質：生命的物質基礎,主要存在魚、肉、豆、蛋、奶、中，現今社會的汙染，農藥殘留等，建議適當的補充蛋白質。
2、脂類：構成組織，保護我們的內臟器官。據研究表明我們現代人普遍缺少不飽和脂肪酸，《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013年版首次將 a-亞麻酸加入其中，推薦a-亞麻酸每日攝取量為1600-1800毫克。
癌症是我們極其恐懼的一種疾病，不僅因為其非常的難以治癒，而且患上癌症會對患者本身的家庭帶來巨大的打擊。
所以，預防癌症就成了重中之重。
體內有癌，身體往往有四個標誌
1、大便發黑——腸癌
腸癌是現代人越來越高發的一種疾病，究其原因，其實這種疾病與我們現在人的飲食習慣有著密切的關係。
現在經濟水平越來越高，人們飲食越來越精細，粗糧攝入的也嚴重的不足，這就會導致便祕和其他的一系列的腸道的疾病。
長此以往，腸道經常的吸收大便中的廢物，並且刺激性的食物也會對腸道造成損傷，而腸癌的典型症狀之一便是出現大便發黑的表現。
2、肺部變黑——肺癌
肺癌來臨的時候，肺部可能會變黑，但這主要見於長期吸菸的人群，香菸在燃燒的過程中，會釋放焦油，尼古丁，苯並芘等多種致癌物。
所以日常吸菸者，一定要注意及時的進行肺部ct的檢查，以免延誤了病情。
3、臉色發黑——肝癌
中醫上講究望聞問切，其實從面部的表現就能夠明確的看出身體的健康狀態是否有異常。
研究發現，一般有肝硬化或者是肝癌的患者，往往會表現出面色發黑，會呈現出一種病態。
這是因為肝臟是負責代謝和儲存鐵質的器官，一旦肝臟異常，多於的鐵就會流進血液當中，表現在面部就是面色發黑了。
4、皮膚髮黑——皮膚癌
惡性黑色素瘤是一種常見的皮膚癌，如果在指甲、甲床、腳心、手心或身體其他部位發現黑色的斑。
而且近期內明顯擴大，並容易破潰，或半個指甲發黑了，應該引起警覺，及時到醫院檢查。
預防癌症，飲食一定要注意！
民以食為天，好好的吃飯才能讓我們健康的成長，所以我們每天必須獲取維持我們身體健康的七大營養素。
1、蛋白質：生命的物質基礎,主要存在魚、肉、豆、蛋、奶、中，現今社會的汙染，農藥殘留等，建議適當的補充蛋白質。
2、脂類：構成組織，保護我們的內臟器官。據研究表明我們現代人普遍缺少不飽和脂肪酸，《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013年版首次將 a-亞麻酸加入其中，推薦a-亞麻酸每日攝取量為1600-1800毫克。
α-亞麻酸有保證細胞的正常生理功能，使膽固醇酯化，降低血液中膽固醇和甘油三酯， 降低血液黏稠度，改善血液微循環， 提高腦細胞的活性，增強記憶力和思維能力。並且先研究表明我們α-亞麻酸的攝入足夠可以防癌抗癌的效果。
我們平時吃的三文魚，紫蘇仁油和有機亞麻籽油等，其中紫蘇仁油，則是目前世界上所知食物中歐米伽3α-亞麻酸含量最高的，其α-亞麻酸含量高達66%以上，是橄欖油的80倍，是核桃油的6倍！
癌症是我們極其恐懼的一種疾病，不僅因為其非常的難以治癒，而且患上癌症會對患者本身的家庭帶來巨大的打擊。
所以，預防癌症就成了重中之重。
體內有癌，身體往往有四個標誌
1、大便發黑——腸癌
腸癌是現代人越來越高發的一種疾病，究其原因，其實這種疾病與我們現在人的飲食習慣有著密切的關係。
現在經濟水平越來越高，人們飲食越來越精細，粗糧攝入的也嚴重的不足，這就會導致便祕和其他的一系列的腸道的疾病。
長此以往，腸道經常的吸收大便中的廢物，並且刺激性的食物也會對腸道造成損傷，而腸癌的典型症狀之一便是出現大便發黑的表現。
2、肺部變黑——肺癌
肺癌來臨的時候，肺部可能會變黑，但這主要見於長期吸菸的人群，香菸在燃燒的過程中，會釋放焦油，尼古丁，苯並芘等多種致癌物。
所以日常吸菸者，一定要注意及時的進行肺部ct的檢查，以免延誤了病情。
3、臉色發黑——肝癌
中醫上講究望聞問切，其實從面部的表現就能夠明確的看出身體的健康狀態是否有異常。
研究發現，一般有肝硬化或者是肝癌的患者，往往會表現出面色發黑，會呈現出一種病態。
這是因為肝臟是負責代謝和儲存鐵質的器官，一旦肝臟異常，多於的鐵就會流進血液當中，表現在面部就是面色發黑了。
4、皮膚髮黑——皮膚癌
惡性黑色素瘤是一種常見的皮膚癌，如果在指甲、甲床、腳心、手心或身體其他部位發現黑色的斑。
而且近期內明顯擴大，並容易破潰，或半個指甲發黑了，應該引起警覺，及時到醫院檢查。
預防癌症，飲食一定要注意！
民以食為天，好好的吃飯才能讓我們健康的成長，所以我們每天必須獲取維持我們身體健康的七大營養素。
1、蛋白質：生命的物質基礎,主要存在魚、肉、豆、蛋、奶、中，現今社會的汙染，農藥殘留等，建議適當的補充蛋白質。
2、脂類：構成組織，保護我們的內臟器官。據研究表明我們現代人普遍缺少不飽和脂肪酸，《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013年版首次將 a-亞麻酸加入其中，推薦a-亞麻酸每日攝取量為1600-1800毫克。
α-亞麻酸有保證細胞的正常生理功能，使膽固醇酯化，降低血液中膽固醇和甘油三酯， 降低血液黏稠度，改善血液微循環， 提高腦細胞的活性，增強記憶力和思維能力。並且先研究表明我們α-亞麻酸的攝入足夠可以防癌抗癌的效果。
我們平時吃的三文魚，紫蘇仁油和有機亞麻籽油等，其中紫蘇仁油，則是目前世界上所知食物中歐米伽3α-亞麻酸含量最高的，其α-亞麻酸含量高達66%以上，是橄欖油的80倍，是核桃油的6倍！
3、碳水化合物：主要存在主食中就是我們說的糖，多我們的肌肉神經都有一定作用。
4、維生素：幫助身體代謝。新鮮應季的水果、蔬菜中較為豐富，我們多吃維生素多的食物我們身體才能更健康。
5、礦物質：構成人體組織，像鈣鐵鋅硒等，像水、和種子植物等含有豐富。
癌症是我們極其恐懼的一種疾病，不僅因為其非常的難以治癒，而且患上癌症會對患者本身的家庭帶來巨大的打擊。
所以，預防癌症就成了重中之重。
體內有癌，身體往往有四個標誌
1、大便發黑——腸癌
腸癌是現代人越來越高發的一種疾病，究其原因，其實這種疾病與我們現在人的飲食習慣有著密切的關係。
現在經濟水平越來越高，人們飲食越來越精細，粗糧攝入的也嚴重的不足，這就會導致便祕和其他的一系列的腸道的疾病。
長此以往，腸道經常的吸收大便中的廢物，並且刺激性的食物也會對腸道造成損傷，而腸癌的典型症狀之一便是出現大便發黑的表現。
2、肺部變黑——肺癌
肺癌來臨的時候，肺部可能會變黑，但這主要見於長期吸菸的人群，香菸在燃燒的過程中，會釋放焦油，尼古丁，苯並芘等多種致癌物。
所以日常吸菸者，一定要注意及時的進行肺部ct的檢查，以免延誤了病情。
3、臉色發黑——肝癌
中醫上講究望聞問切，其實從面部的表現就能夠明確的看出身體的健康狀態是否有異常。
研究發現，一般有肝硬化或者是肝癌的患者，往往會表現出面色發黑，會呈現出一種病態。
這是因為肝臟是負責代謝和儲存鐵質的器官，一旦肝臟異常，多於的鐵就會流進血液當中，表現在面部就是面色發黑了。
4、皮膚髮黑——皮膚癌
惡性黑色素瘤是一種常見的皮膚癌，如果在指甲、甲床、腳心、手心或身體其他部位發現黑色的斑。
而且近期內明顯擴大，並容易破潰，或半個指甲發黑了，應該引起警覺，及時到醫院檢查。
預防癌症，飲食一定要注意！
民以食為天，好好的吃飯才能讓我們健康的成長，所以我們每天必須獲取維持我們身體健康的七大營養素。
1、蛋白質：生命的物質基礎,主要存在魚、肉、豆、蛋、奶、中，現今社會的汙染，農藥殘留等，建議適當的補充蛋白質。
2、脂類：構成組織，保護我們的內臟器官。據研究表明我們現代人普遍缺少不飽和脂肪酸，《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013年版首次將 a-亞麻酸加入其中，推薦a-亞麻酸每日攝取量為1600-1800毫克。
α-亞麻酸有保證細胞的正常生理功能，使膽固醇酯化，降低血液中膽固醇和甘油三酯， 降低血液黏稠度，改善血液微循環， 提高腦細胞的活性，增強記憶力和思維能力。並且先研究表明我們α-亞麻酸的攝入足夠可以防癌抗癌的效果。
我們平時吃的三文魚，紫蘇仁油和有機亞麻籽油等，其中紫蘇仁油，則是目前世界上所知食物中歐米伽3α-亞麻酸含量最高的，其α-亞麻酸含量高達66%以上，是橄欖油的80倍，是核桃油的6倍！
3、碳水化合物：主要存在主食中就是我們說的糖，多我們的肌肉神經都有一定作用。
4、維生素：幫助身體代謝。新鮮應季的水果、蔬菜中較為豐富，我們多吃維生素多的食物我們身體才能更健康。
5、礦物質：構成人體組織，像鈣鐵鋅硒等，像水、和種子植物等含有豐富。
6、水：生命之源，每天最好飲用1500-2000ml水，幫助我們運輸營養和垃圾，調節身體的機能。最好飲用礦物質水。
7、纖維素：必須從外界攝入，幫助排便，預防動脈粥樣硬化以及癌症的發生。人說“腸常清，則人長壽”。所以腸道多幹淨，你的壽命多長。
膳食纖維粗糧中含有豐富，平時也可以喝一些蒲公英大麥青汁茶，蒲公英，又名黃花地丁，據《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫，還可以保肝護肝。大麥青汁中含有大量的膳食纖維，幫助我們潤腸通便，輔助降三高。
另外，想要長壽，睡前要養成三個習慣：
第一個：睡前別太飽
癌症是我們極其恐懼的一種疾病，不僅因為其非常的難以治癒，而且患上癌症會對患者本身的家庭帶來巨大的打擊。
所以，預防癌症就成了重中之重。
體內有癌，身體往往有四個標誌
1、大便發黑——腸癌
腸癌是現代人越來越高發的一種疾病，究其原因，其實這種疾病與我們現在人的飲食習慣有著密切的關係。
現在經濟水平越來越高，人們飲食越來越精細，粗糧攝入的也嚴重的不足，這就會導致便祕和其他的一系列的腸道的疾病。
長此以往，腸道經常的吸收大便中的廢物，並且刺激性的食物也會對腸道造成損傷，而腸癌的典型症狀之一便是出現大便發黑的表現。
2、肺部變黑——肺癌
肺癌來臨的時候，肺部可能會變黑，但這主要見於長期吸菸的人群，香菸在燃燒的過程中，會釋放焦油，尼古丁，苯並芘等多種致癌物。
所以日常吸菸者，一定要注意及時的進行肺部ct的檢查，以免延誤了病情。
3、臉色發黑——肝癌
中醫上講究望聞問切，其實從面部的表現就能夠明確的看出身體的健康狀態是否有異常。
研究發現，一般有肝硬化或者是肝癌的患者，往往會表現出面色發黑，會呈現出一種病態。
這是因為肝臟是負責代謝和儲存鐵質的器官，一旦肝臟異常，多於的鐵就會流進血液當中，表現在面部就是面色發黑了。
4、皮膚髮黑——皮膚癌
惡性黑色素瘤是一種常見的皮膚癌，如果在指甲、甲床、腳心、手心或身體其他部位發現黑色的斑。
而且近期內明顯擴大，並容易破潰，或半個指甲發黑了，應該引起警覺，及時到醫院檢查。
預防癌症，飲食一定要注意！
民以食為天，好好的吃飯才能讓我們健康的成長，所以我們每天必須獲取維持我們身體健康的七大營養素。
1、蛋白質：生命的物質基礎,主要存在魚、肉、豆、蛋、奶、中，現今社會的汙染，農藥殘留等，建議適當的補充蛋白質。
2、脂類：構成組織，保護我們的內臟器官。據研究表明我們現代人普遍缺少不飽和脂肪酸，《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013年版首次將 a-亞麻酸加入其中，推薦a-亞麻酸每日攝取量為1600-1800毫克。
α-亞麻酸有保證細胞的正常生理功能，使膽固醇酯化，降低血液中膽固醇和甘油三酯， 降低血液黏稠度，改善血液微循環， 提高腦細胞的活性，增強記憶力和思維能力。並且先研究表明我們α-亞麻酸的攝入足夠可以防癌抗癌的效果。
我們平時吃的三文魚，紫蘇仁油和有機亞麻籽油等，其中紫蘇仁油，則是目前世界上所知食物中歐米伽3α-亞麻酸含量最高的，其α-亞麻酸含量高達66%以上，是橄欖油的80倍，是核桃油的6倍！
3、碳水化合物：主要存在主食中就是我們說的糖，多我們的肌肉神經都有一定作用。
4、維生素：幫助身體代謝。新鮮應季的水果、蔬菜中較為豐富，我們多吃維生素多的食物我們身體才能更健康。
5、礦物質：構成人體組織，像鈣鐵鋅硒等，像水、和種子植物等含有豐富。
6、水：生命之源，每天最好飲用1500-2000ml水，幫助我們運輸營養和垃圾，調節身體的機能。最好飲用礦物質水。
7、纖維素：必須從外界攝入，幫助排便，預防動脈粥樣硬化以及癌症的發生。人說“腸常清，則人長壽”。所以腸道多幹淨，你的壽命多長。
膳食纖維粗糧中含有豐富，平時也可以喝一些蒲公英大麥青汁茶，蒲公英，又名黃花地丁，據《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫，還可以保肝護肝。大麥青汁中含有大量的膳食纖維，幫助我們潤腸通便，輔助降三高。
另外，想要長壽，睡前要養成三個習慣：
第一個：睡前別太飽
在睡前之前，建議為了減輕胃腸道的負擔，不要吃得過飽，更不要飲茶或者是看一些比較刺激的電影。
因為吃的太飽會迫使胃腸道一直做消化的工作，不斷的刺激到大腦，讓大腦處於興奮的狀態，不容易入睡。
而且喝茶或者是看刺激性的電影容易刺激到中樞神經，讓人們變得更加興奮，增加入睡的難度。
第二個：睡前按摩頭部
癌症是我們極其恐懼的一種疾病，不僅因為其非常的難以治癒，而且患上癌症會對患者本身的家庭帶來巨大的打擊。
所以，預防癌症就成了重中之重。
體內有癌，身體往往有四個標誌
1、大便發黑——腸癌
腸癌是現代人越來越高發的一種疾病，究其原因，其實這種疾病與我們現在人的飲食習慣有著密切的關係。
現在經濟水平越來越高，人們飲食越來越精細，粗糧攝入的也嚴重的不足，這就會導致便祕和其他的一系列的腸道的疾病。
長此以往，腸道經常的吸收大便中的廢物，並且刺激性的食物也會對腸道造成損傷，而腸癌的典型症狀之一便是出現大便發黑的表現。
2、肺部變黑——肺癌
肺癌來臨的時候，肺部可能會變黑，但這主要見於長期吸菸的人群，香菸在燃燒的過程中，會釋放焦油，尼古丁，苯並芘等多種致癌物。
所以日常吸菸者，一定要注意及時的進行肺部ct的檢查，以免延誤了病情。
3、臉色發黑——肝癌
中醫上講究望聞問切，其實從面部的表現就能夠明確的看出身體的健康狀態是否有異常。
研究發現，一般有肝硬化或者是肝癌的患者，往往會表現出面色發黑，會呈現出一種病態。
這是因為肝臟是負責代謝和儲存鐵質的器官，一旦肝臟異常，多於的鐵就會流進血液當中，表現在面部就是面色發黑了。
4、皮膚髮黑——皮膚癌
惡性黑色素瘤是一種常見的皮膚癌，如果在指甲、甲床、腳心、手心或身體其他部位發現黑色的斑。
而且近期內明顯擴大，並容易破潰，或半個指甲發黑了，應該引起警覺，及時到醫院檢查。
預防癌症，飲食一定要注意！
民以食為天，好好的吃飯才能讓我們健康的成長，所以我們每天必須獲取維持我們身體健康的七大營養素。
1、蛋白質：生命的物質基礎,主要存在魚、肉、豆、蛋、奶、中，現今社會的汙染，農藥殘留等，建議適當的補充蛋白質。
2、脂類：構成組織，保護我們的內臟器官。據研究表明我們現代人普遍缺少不飽和脂肪酸，《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013年版首次將 a-亞麻酸加入其中，推薦a-亞麻酸每日攝取量為1600-1800毫克。
α-亞麻酸有保證細胞的正常生理功能，使膽固醇酯化，降低血液中膽固醇和甘油三酯， 降低血液黏稠度，改善血液微循環， 提高腦細胞的活性，增強記憶力和思維能力。並且先研究表明我們α-亞麻酸的攝入足夠可以防癌抗癌的效果。
我們平時吃的三文魚，紫蘇仁油和有機亞麻籽油等，其中紫蘇仁油，則是目前世界上所知食物中歐米伽3α-亞麻酸含量最高的，其α-亞麻酸含量高達66%以上，是橄欖油的80倍，是核桃油的6倍！
3、碳水化合物：主要存在主食中就是我們說的糖，多我們的肌肉神經都有一定作用。
4、維生素：幫助身體代謝。新鮮應季的水果、蔬菜中較為豐富，我們多吃維生素多的食物我們身體才能更健康。
5、礦物質：構成人體組織，像鈣鐵鋅硒等，像水、和種子植物等含有豐富。
6、水：生命之源，每天最好飲用1500-2000ml水，幫助我們運輸營養和垃圾，調節身體的機能。最好飲用礦物質水。
7、纖維素：必須從外界攝入，幫助排便，預防動脈粥樣硬化以及癌症的發生。人說“腸常清，則人長壽”。所以腸道多幹淨，你的壽命多長。
膳食纖維粗糧中含有豐富，平時也可以喝一些蒲公英大麥青汁茶，蒲公英，又名黃花地丁，據《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫，還可以保肝護肝。大麥青汁中含有大量的膳食纖維，幫助我們潤腸通便，輔助降三高。
另外，想要長壽，睡前要養成三個習慣：
第一個：睡前別太飽
在睡前之前，建議為了減輕胃腸道的負擔，不要吃得過飽，更不要飲茶或者是看一些比較刺激的電影。
因為吃的太飽會迫使胃腸道一直做消化的工作，不斷的刺激到大腦，讓大腦處於興奮的狀態，不容易入睡。
而且喝茶或者是看刺激性的電影容易刺激到中樞神經，讓人們變得更加興奮，增加入睡的難度。
第二個：睡前按摩頭部
頭部，是人體穴位比較集中的位置，在睡覺前可以通過按摩頭部起到舒緩大腦，緩解疲勞的作用。
可以用手指按摩，也可以用梳子按摩，從前額緩慢的往後面梳，還能起到疏通氣血滋養頭髮、散風明目健腦防頭痛等效果。
第三個：睡前泡泡腳
癌症是我們極其恐懼的一種疾病，不僅因為其非常的難以治癒，而且患上癌症會對患者本身的家庭帶來巨大的打擊。
所以，預防癌症就成了重中之重。
體內有癌，身體往往有四個標誌
1、大便發黑——腸癌
腸癌是現代人越來越高發的一種疾病，究其原因，其實這種疾病與我們現在人的飲食習慣有著密切的關係。
現在經濟水平越來越高，人們飲食越來越精細，粗糧攝入的也嚴重的不足，這就會導致便祕和其他的一系列的腸道的疾病。
長此以往，腸道經常的吸收大便中的廢物，並且刺激性的食物也會對腸道造成損傷，而腸癌的典型症狀之一便是出現大便發黑的表現。
2、肺部變黑——肺癌
肺癌來臨的時候，肺部可能會變黑，但這主要見於長期吸菸的人群，香菸在燃燒的過程中，會釋放焦油，尼古丁，苯並芘等多種致癌物。
所以日常吸菸者，一定要注意及時的進行肺部ct的檢查，以免延誤了病情。
3、臉色發黑——肝癌
中醫上講究望聞問切，其實從面部的表現就能夠明確的看出身體的健康狀態是否有異常。
研究發現，一般有肝硬化或者是肝癌的患者，往往會表現出面色發黑，會呈現出一種病態。
這是因為肝臟是負責代謝和儲存鐵質的器官，一旦肝臟異常，多於的鐵就會流進血液當中，表現在面部就是面色發黑了。
4、皮膚髮黑——皮膚癌
惡性黑色素瘤是一種常見的皮膚癌，如果在指甲、甲床、腳心、手心或身體其他部位發現黑色的斑。
而且近期內明顯擴大，並容易破潰，或半個指甲發黑了，應該引起警覺，及時到醫院檢查。
預防癌症，飲食一定要注意！
民以食為天，好好的吃飯才能讓我們健康的成長，所以我們每天必須獲取維持我們身體健康的七大營養素。
1、蛋白質：生命的物質基礎,主要存在魚、肉、豆、蛋、奶、中，現今社會的汙染，農藥殘留等，建議適當的補充蛋白質。
2、脂類：構成組織，保護我們的內臟器官。據研究表明我們現代人普遍缺少不飽和脂肪酸，《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013年版首次將 a-亞麻酸加入其中，推薦a-亞麻酸每日攝取量為1600-1800毫克。
α-亞麻酸有保證細胞的正常生理功能，使膽固醇酯化，降低血液中膽固醇和甘油三酯， 降低血液黏稠度，改善血液微循環， 提高腦細胞的活性，增強記憶力和思維能力。並且先研究表明我們α-亞麻酸的攝入足夠可以防癌抗癌的效果。
我們平時吃的三文魚，紫蘇仁油和有機亞麻籽油等，其中紫蘇仁油，則是目前世界上所知食物中歐米伽3α-亞麻酸含量最高的，其α-亞麻酸含量高達66%以上，是橄欖油的80倍，是核桃油的6倍！
3、碳水化合物：主要存在主食中就是我們說的糖，多我們的肌肉神經都有一定作用。
4、維生素：幫助身體代謝。新鮮應季的水果、蔬菜中較為豐富，我們多吃維生素多的食物我們身體才能更健康。
5、礦物質：構成人體組織，像鈣鐵鋅硒等，像水、和種子植物等含有豐富。
6、水：生命之源，每天最好飲用1500-2000ml水，幫助我們運輸營養和垃圾，調節身體的機能。最好飲用礦物質水。
7、纖維素：必須從外界攝入，幫助排便，預防動脈粥樣硬化以及癌症的發生。人說“腸常清，則人長壽”。所以腸道多幹淨，你的壽命多長。
膳食纖維粗糧中含有豐富，平時也可以喝一些蒲公英大麥青汁茶，蒲公英，又名黃花地丁，據《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫，還可以保肝護肝。大麥青汁中含有大量的膳食纖維，幫助我們潤腸通便，輔助降三高。
另外，想要長壽，睡前要養成三個習慣：
第一個：睡前別太飽
在睡前之前，建議為了減輕胃腸道的負擔，不要吃得過飽，更不要飲茶或者是看一些比較刺激的電影。
因為吃的太飽會迫使胃腸道一直做消化的工作，不斷的刺激到大腦，讓大腦處於興奮的狀態，不容易入睡。
而且喝茶或者是看刺激性的電影容易刺激到中樞神經，讓人們變得更加興奮，增加入睡的難度。
第二個：睡前按摩頭部
頭部，是人體穴位比較集中的位置，在睡覺前可以通過按摩頭部起到舒緩大腦，緩解疲勞的作用。
可以用手指按摩，也可以用梳子按摩，從前額緩慢的往後面梳，還能起到疏通氣血滋養頭髮、散風明目健腦防頭痛等效果。
第三個：睡前泡泡腳
很多長壽老人睡前都有泡腳的習慣，尤其是寒冷的天氣，熱水泡腳能使得腳部毛細血管擴張，促進身體血液循環能力，溫暖全身，全身得到放鬆，睡眠就會越好。
而且經常用熱水泡腳還能改善血管的健康狀況，保證血液正常的流通，這對健康也是一種好處。
圖片來源網絡，如有侵權，麻煩聯繫刪除，謝謝！
據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。
癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。
那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？
據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。
癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。
那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？
體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視
標誌一：出血
除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。
不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。
尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。
據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。
癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。
那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？
體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視
標誌一：出血
除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。
不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。
尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。
標誌二：疼痛
長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期信號。
頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。
頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。
胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。
據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。
癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。
那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？
體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視
標誌一：出血
除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。
不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。
尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。
標誌二：疼痛
長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期信號。
頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。
頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。
胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。
標誌三：發燒
持續發燒，尤其是低熱，兒童要警惕血液系統腫瘤，成長人要肝癌、腎癌等腫瘤的可能。
據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。
癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。
那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？
體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視
標誌一：出血
除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。
不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。
尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。
標誌二：疼痛
長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期信號。
頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。
頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。
胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。
標誌三：發燒
持續發燒，尤其是低熱，兒童要警惕血液系統腫瘤，成長人要肝癌、腎癌等腫瘤的可能。
標誌四：體重減輕
短期內，體重不明原因減輕，並且，呈進行性下降，有可能是腫。
如果，體重減輕伴膚色發黃和疼痛，要積極檢查，排除胰腺癌等腫瘤的可能。
據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。
癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。
那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？
體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視
標誌一：出血
除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。
不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。
尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。
標誌二：疼痛
長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期信號。
頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。
頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。
胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。
標誌三：發燒
持續發燒，尤其是低熱，兒童要警惕血液系統腫瘤，成長人要肝癌、腎癌等腫瘤的可能。
標誌四：體重減輕
短期內，體重不明原因減輕，並且，呈進行性下降，有可能是腫。
如果，體重減輕伴膚色發黃和疼痛，要積極檢查，排除胰腺癌等腫瘤的可能。
不想得癌，遠離“5個字”
第一字：油
油膩、油炸、油葷，增加癌症風險。
油膩食物吃得多，容易導致得胖，而肥胖，是癌症易發的危險因素之一。
據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。
癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。
那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？
體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視
標誌一：出血
除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。
不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。
尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。
標誌二：疼痛
長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期信號。
頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。
頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。
胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。
標誌三：發燒
持續發燒，尤其是低熱，兒童要警惕血液系統腫瘤，成長人要肝癌、腎癌等腫瘤的可能。
標誌四：體重減輕
短期內，體重不明原因減輕，並且，呈進行性下降，有可能是腫。
如果，體重減輕伴膚色發黃和疼痛，要積極檢查，排除胰腺癌等腫瘤的可能。
不想得癌，遠離“5個字”
第一字：油
油膩、油炸、油葷，增加癌症風險。
油膩食物吃得多，容易導致得胖，而肥胖，是癌症易發的危險因素之一。
第二字：酒
調查顯示，每18個癌症，就有1個是喝酒所致。
酒精，已經被國際癌症研究機構，劃分到1類致癌物中。
大量喝酒，與口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌等，都有著密切的關係。
據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。
癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。
那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？
體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視
標誌一：出血
除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。
不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。
尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。
標誌二：疼痛
長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期信號。
頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。
頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。
胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。
標誌三：發燒
持續發燒，尤其是低熱，兒童要警惕血液系統腫瘤，成長人要肝癌、腎癌等腫瘤的可能。
標誌四：體重減輕
短期內，體重不明原因減輕，並且，呈進行性下降，有可能是腫。
如果，體重減輕伴膚色發黃和疼痛，要積極檢查，排除胰腺癌等腫瘤的可能。
不想得癌，遠離“5個字”
第一字：油
油膩、油炸、油葷，增加癌症風險。
油膩食物吃得多，容易導致得胖，而肥胖，是癌症易發的危險因素之一。
第二字：酒
調查顯示，每18個癌症，就有1個是喝酒所致。
酒精，已經被國際癌症研究機構，劃分到1類致癌物中。
大量喝酒，與口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌等，都有著密切的關係。
第三字：煙
研究表明，30% 的癌症都與吸菸相關。
香菸燃燒後，會產生諸多的有害物質，增加人體罹患癌症的機率。
據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。
癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。
那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？
體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視
標誌一：出血
除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。
不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。
尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。
標誌二：疼痛
長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期信號。
頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。
頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。
胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。
標誌三：發燒
持續發燒，尤其是低熱，兒童要警惕血液系統腫瘤，成長人要肝癌、腎癌等腫瘤的可能。
標誌四：體重減輕
短期內，體重不明原因減輕，並且，呈進行性下降，有可能是腫。
如果，體重減輕伴膚色發黃和疼痛，要積極檢查，排除胰腺癌等腫瘤的可能。
不想得癌，遠離“5個字”
第一字：油
油膩、油炸、油葷，增加癌症風險。
油膩食物吃得多，容易導致得胖，而肥胖，是癌症易發的危險因素之一。
第二字：酒
調查顯示，每18個癌症，就有1個是喝酒所致。
酒精，已經被國際癌症研究機構，劃分到1類致癌物中。
大量喝酒，與口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌等，都有著密切的關係。
第三字：煙
研究表明，30% 的癌症都與吸菸相關。
香菸燃燒後，會產生諸多的有害物質，增加人體罹患癌症的機率。
第四字：黴
黃麴黴毒素，是一級致癌物，會大大增加癌症風險。
如果，一次性大量的攝入，則會出現中毒反應，如果長期小劑量的攝入，則傷害最大的器官是肝臟，嚴重會誘發肝癌。
據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。
癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。
那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？
體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視
標誌一：出血
除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。
不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。
尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。
標誌二：疼痛
長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期信號。
頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。
頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。
胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。
標誌三：發燒
持續發燒，尤其是低熱，兒童要警惕血液系統腫瘤，成長人要肝癌、腎癌等腫瘤的可能。
標誌四：體重減輕
短期內，體重不明原因減輕，並且，呈進行性下降，有可能是腫。
如果，體重減輕伴膚色發黃和疼痛，要積極檢查，排除胰腺癌等腫瘤的可能。
不想得癌，遠離“5個字”
第一字：油
油膩、油炸、油葷，增加癌症風險。
油膩食物吃得多，容易導致得胖，而肥胖，是癌症易發的危險因素之一。
第二字：酒
調查顯示，每18個癌症，就有1個是喝酒所致。
酒精，已經被國際癌症研究機構，劃分到1類致癌物中。
大量喝酒，與口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌等，都有著密切的關係。
第三字：煙
研究表明，30% 的癌症都與吸菸相關。
香菸燃燒後，會產生諸多的有害物質，增加人體罹患癌症的機率。
第四字：黴
黃麴黴毒素，是一級致癌物，會大大增加癌症風險。
如果，一次性大量的攝入，則會出現中毒反應，如果長期小劑量的攝入，則傷害最大的器官是肝臟，嚴重會誘發肝癌。
第五字：燙
溫度超過65°C的過熱飲品，被列入2A類致癌物名單。
包括熱茶、熱咖啡等熱飲。
一旦，超過65°C，可能會損傷口腔和食道表面的粘膜，反覆刺激，會引起食管黏膜的慢性炎症反應，從而增加了食道癌變的風險。
據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。
癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。
那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？
體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視
標誌一：出血
除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。
不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。
尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。
標誌二：疼痛
長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期信號。
頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。
頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。
胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。
標誌三：發燒
持續發燒，尤其是低熱，兒童要警惕血液系統腫瘤，成長人要肝癌、腎癌等腫瘤的可能。
標誌四：體重減輕
短期內，體重不明原因減輕，並且，呈進行性下降，有可能是腫。
如果，體重減輕伴膚色發黃和疼痛，要積極檢查，排除胰腺癌等腫瘤的可能。
不想得癌，遠離“5個字”
第一字：油
油膩、油炸、油葷，增加癌症風險。
油膩食物吃得多，容易導致得胖，而肥胖，是癌症易發的危險因素之一。
第二字：酒
調查顯示，每18個癌症，就有1個是喝酒所致。
酒精，已經被國際癌症研究機構，劃分到1類致癌物中。
大量喝酒，與口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌等，都有著密切的關係。
第三字：煙
研究表明，30% 的癌症都與吸菸相關。
香菸燃燒後，會產生諸多的有害物質，增加人體罹患癌症的機率。
第四字：黴
黃麴黴毒素，是一級致癌物，會大大增加癌症風險。
如果，一次性大量的攝入，則會出現中毒反應，如果長期小劑量的攝入，則傷害最大的器官是肝臟，嚴重會誘發肝癌。
第五字：燙
溫度超過65°C的過熱飲品，被列入2A類致癌物名單。
包括熱茶、熱咖啡等熱飲。
一旦，超過65°C，可能會損傷口腔和食道表面的粘膜，反覆刺激，會引起食管黏膜的慢性炎症反應，從而增加了食道癌變的風險。
預防癌症，多喝水、喝茶水
1，主動喝水，少量多次飲水
美國西雅圖和華盛頓等地的研究發現：
一天喝水多於5杯的婦女比一天喝2杯或更少的水的婦女，患結腸癌的風險降低45%;
男性一天喝水多於4杯比喝1杯或更少的水的男性患癌症的風險降低32%。
英國進行的一項研究發現，飲水充分的婦女，患乳腺癌的風險降低79%。
保持人體水分充足，不要等到口渴才喝水。應該養成口渴前就飲水的習慣。
經常少量多次飲水，而不是一次大量飲水。
據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。
癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。
那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？
體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視
標誌一：出血
除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。
不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。
尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。
標誌二：疼痛
長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期信號。
頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。
頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。
胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。
標誌三：發燒
持續發燒，尤其是低熱，兒童要警惕血液系統腫瘤，成長人要肝癌、腎癌等腫瘤的可能。
標誌四：體重減輕
短期內，體重不明原因減輕，並且，呈進行性下降，有可能是腫。
如果，體重減輕伴膚色發黃和疼痛，要積極檢查，排除胰腺癌等腫瘤的可能。
不想得癌，遠離“5個字”
第一字：油
油膩、油炸、油葷，增加癌症風險。
油膩食物吃得多，容易導致得胖，而肥胖，是癌症易發的危險因素之一。
第二字：酒
調查顯示，每18個癌症，就有1個是喝酒所致。
酒精，已經被國際癌症研究機構，劃分到1類致癌物中。
大量喝酒，與口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌等，都有著密切的關係。
第三字：煙
研究表明，30% 的癌症都與吸菸相關。
香菸燃燒後，會產生諸多的有害物質，增加人體罹患癌症的機率。
第四字：黴
黃麴黴毒素，是一級致癌物，會大大增加癌症風險。
如果，一次性大量的攝入，則會出現中毒反應，如果長期小劑量的攝入，則傷害最大的器官是肝臟，嚴重會誘發肝癌。
第五字：燙
溫度超過65°C的過熱飲品，被列入2A類致癌物名單。
包括熱茶、熱咖啡等熱飲。
一旦，超過65°C，可能會損傷口腔和食道表面的粘膜，反覆刺激，會引起食管黏膜的慢性炎症反應，從而增加了食道癌變的風險。
預防癌症，多喝水、喝茶水
1，主動喝水，少量多次飲水
美國西雅圖和華盛頓等地的研究發現：
一天喝水多於5杯的婦女比一天喝2杯或更少的水的婦女，患結腸癌的風險降低45%;
男性一天喝水多於4杯比喝1杯或更少的水的男性患癌症的風險降低32%。
英國進行的一項研究發現，飲水充分的婦女，患乳腺癌的風險降低79%。
保持人體水分充足，不要等到口渴才喝水。應該養成口渴前就飲水的習慣。
經常少量多次飲水，而不是一次大量飲水。
2，常喝茶，各類茶飲
每天，喝4-5杯茶，能將癌症風險降低40%。
部分研究證明，無論哪種茶葉，都有一定的抗癌效果。
》》古古丁根茶
古古丁根茶泡水，有助於預防胃癌。
古古丁在抗感染方面，有著良好的作用，被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。對金黃色葡萄球菌、胃幽門螺桿菌等有很強的殺菌作用，對於預防胃癌有很好的效果。
據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。
癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。
那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？
體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視
標誌一：出血
除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。
不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。
尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。
標誌二：疼痛
長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期信號。
頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。
頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。
胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。
標誌三：發燒
持續發燒，尤其是低熱，兒童要警惕血液系統腫瘤，成長人要肝癌、腎癌等腫瘤的可能。
標誌四：體重減輕
短期內，體重不明原因減輕，並且，呈進行性下降，有可能是腫。
如果，體重減輕伴膚色發黃和疼痛，要積極檢查，排除胰腺癌等腫瘤的可能。
不想得癌，遠離“5個字”
第一字：油
油膩、油炸、油葷，增加癌症風險。
油膩食物吃得多，容易導致得胖，而肥胖，是癌症易發的危險因素之一。
第二字：酒
調查顯示，每18個癌症，就有1個是喝酒所致。
酒精，已經被國際癌症研究機構，劃分到1類致癌物中。
大量喝酒，與口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌等，都有著密切的關係。
第三字：煙
研究表明，30% 的癌症都與吸菸相關。
香菸燃燒後，會產生諸多的有害物質，增加人體罹患癌症的機率。
第四字：黴
黃麴黴毒素，是一級致癌物，會大大增加癌症風險。
如果，一次性大量的攝入，則會出現中毒反應，如果長期小劑量的攝入，則傷害最大的器官是肝臟，嚴重會誘發肝癌。
第五字：燙
溫度超過65°C的過熱飲品，被列入2A類致癌物名單。
包括熱茶、熱咖啡等熱飲。
一旦，超過65°C，可能會損傷口腔和食道表面的粘膜，反覆刺激，會引起食管黏膜的慢性炎症反應，從而增加了食道癌變的風險。
預防癌症，多喝水、喝茶水
1，主動喝水，少量多次飲水
美國西雅圖和華盛頓等地的研究發現：
一天喝水多於5杯的婦女比一天喝2杯或更少的水的婦女，患結腸癌的風險降低45%;
男性一天喝水多於4杯比喝1杯或更少的水的男性患癌症的風險降低32%。
英國進行的一項研究發現，飲水充分的婦女，患乳腺癌的風險降低79%。
保持人體水分充足，不要等到口渴才喝水。應該養成口渴前就飲水的習慣。
經常少量多次飲水，而不是一次大量飲水。
2，常喝茶，各類茶飲
每天，喝4-5杯茶，能將癌症風險降低40%。
部分研究證明，無論哪種茶葉，都有一定的抗癌效果。
》》古古丁根茶
古古丁根茶泡水，有助於預防胃癌。
古古丁在抗感染方面，有著良好的作用，被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。對金黃色葡萄球菌、胃幽門螺桿菌等有很強的殺菌作用，對於預防胃癌有很好的效果。
》》咖啡草根茶
咖啡草根，泡水，有助於預防結腸癌。
咖啡草根含有苦苣多糖，可改善腸道環境，對防治結腸癌有益，日常泡水喝，對結腸炎有很好的效果！
並且，咖啡草根對於肝臟健康有很好的作用，可以保護肝臟，預防肝臟受損，對於預防肝癌也有幫助！
據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。
癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。
那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？
體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視
標誌一：出血
除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。
不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。
尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。
標誌二：疼痛
長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期信號。
頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。
頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。
胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。
標誌三：發燒
持續發燒，尤其是低熱，兒童要警惕血液系統腫瘤，成長人要肝癌、腎癌等腫瘤的可能。
標誌四：體重減輕
短期內，體重不明原因減輕，並且，呈進行性下降，有可能是腫。
如果，體重減輕伴膚色發黃和疼痛，要積極檢查，排除胰腺癌等腫瘤的可能。
不想得癌，遠離“5個字”
第一字：油
油膩、油炸、油葷，增加癌症風險。
油膩食物吃得多，容易導致得胖，而肥胖，是癌症易發的危險因素之一。
第二字：酒
調查顯示，每18個癌症，就有1個是喝酒所致。
酒精，已經被國際癌症研究機構，劃分到1類致癌物中。
大量喝酒，與口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌等，都有著密切的關係。
第三字：煙
研究表明，30% 的癌症都與吸菸相關。
香菸燃燒後，會產生諸多的有害物質，增加人體罹患癌症的機率。
第四字：黴
黃麴黴毒素，是一級致癌物，會大大增加癌症風險。
如果，一次性大量的攝入，則會出現中毒反應，如果長期小劑量的攝入，則傷害最大的器官是肝臟，嚴重會誘發肝癌。
第五字：燙
溫度超過65°C的過熱飲品，被列入2A類致癌物名單。
包括熱茶、熱咖啡等熱飲。
一旦，超過65°C，可能會損傷口腔和食道表面的粘膜，反覆刺激，會引起食管黏膜的慢性炎症反應，從而增加了食道癌變的風險。
預防癌症，多喝水、喝茶水
1，主動喝水，少量多次飲水
美國西雅圖和華盛頓等地的研究發現：
一天喝水多於5杯的婦女比一天喝2杯或更少的水的婦女，患結腸癌的風險降低45%;
男性一天喝水多於4杯比喝1杯或更少的水的男性患癌症的風險降低32%。
英國進行的一項研究發現，飲水充分的婦女，患乳腺癌的風險降低79%。
保持人體水分充足，不要等到口渴才喝水。應該養成口渴前就飲水的習慣。
經常少量多次飲水，而不是一次大量飲水。
2，常喝茶，各類茶飲
每天，喝4-5杯茶，能將癌症風險降低40%。
部分研究證明，無論哪種茶葉，都有一定的抗癌效果。
》》古古丁根茶
古古丁根茶泡水，有助於預防胃癌。
古古丁在抗感染方面，有著良好的作用，被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。對金黃色葡萄球菌、胃幽門螺桿菌等有很強的殺菌作用，對於預防胃癌有很好的效果。
》》咖啡草根茶
咖啡草根，泡水，有助於預防結腸癌。
咖啡草根含有苦苣多糖，可改善腸道環境，對防治結腸癌有益，日常泡水喝，對結腸炎有很好的效果！
並且，咖啡草根對於肝臟健康有很好的作用，可以保護肝臟，預防肝臟受損，對於預防肝癌也有幫助！
》》綠茶
綠茶是一種未發酵過的茶，保留了比較多的天然成份。
研究顯示綠茶能降低乳腺、前列腺、肺部、口腔、膀胱、結腸、胃、胰腺等多種腫瘤發生的危險性。
綠茶防癌在已知的各類能抗癌的食物中名列前茅。
據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。
癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。
那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？
體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視
標誌一：出血
除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。
不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。
尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。
標誌二：疼痛
長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期信號。
頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。
頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。
胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。
標誌三：發燒
持續發燒，尤其是低熱，兒童要警惕血液系統腫瘤，成長人要肝癌、腎癌等腫瘤的可能。
標誌四：體重減輕
短期內，體重不明原因減輕，並且，呈進行性下降，有可能是腫。
如果，體重減輕伴膚色發黃和疼痛，要積極檢查，排除胰腺癌等腫瘤的可能。
不想得癌，遠離“5個字”
第一字：油
油膩、油炸、油葷，增加癌症風險。
油膩食物吃得多，容易導致得胖，而肥胖，是癌症易發的危險因素之一。
第二字：酒
調查顯示，每18個癌症，就有1個是喝酒所致。
酒精，已經被國際癌症研究機構，劃分到1類致癌物中。
大量喝酒，與口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌等，都有著密切的關係。
第三字：煙
研究表明，30% 的癌症都與吸菸相關。
香菸燃燒後，會產生諸多的有害物質，增加人體罹患癌症的機率。
第四字：黴
黃麴黴毒素，是一級致癌物，會大大增加癌症風險。
如果，一次性大量的攝入，則會出現中毒反應，如果長期小劑量的攝入，則傷害最大的器官是肝臟，嚴重會誘發肝癌。
第五字：燙
溫度超過65°C的過熱飲品，被列入2A類致癌物名單。
包括熱茶、熱咖啡等熱飲。
一旦，超過65°C，可能會損傷口腔和食道表面的粘膜，反覆刺激，會引起食管黏膜的慢性炎症反應，從而增加了食道癌變的風險。
預防癌症，多喝水、喝茶水
1，主動喝水，少量多次飲水
美國西雅圖和華盛頓等地的研究發現：
一天喝水多於5杯的婦女比一天喝2杯或更少的水的婦女，患結腸癌的風險降低45%;
男性一天喝水多於4杯比喝1杯或更少的水的男性患癌症的風險降低32%。
英國進行的一項研究發現，飲水充分的婦女，患乳腺癌的風險降低79%。
保持人體水分充足，不要等到口渴才喝水。應該養成口渴前就飲水的習慣。
經常少量多次飲水，而不是一次大量飲水。
2，常喝茶，各類茶飲
每天，喝4-5杯茶，能將癌症風險降低40%。
部分研究證明，無論哪種茶葉，都有一定的抗癌效果。
》》古古丁根茶
古古丁根茶泡水，有助於預防胃癌。
古古丁在抗感染方面，有著良好的作用，被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。對金黃色葡萄球菌、胃幽門螺桿菌等有很強的殺菌作用，對於預防胃癌有很好的效果。
》》咖啡草根茶
咖啡草根，泡水，有助於預防結腸癌。
咖啡草根含有苦苣多糖，可改善腸道環境，對防治結腸癌有益，日常泡水喝，對結腸炎有很好的效果！
並且，咖啡草根對於肝臟健康有很好的作用，可以保護肝臟，預防肝臟受損，對於預防肝癌也有幫助！
》》綠茶
綠茶是一種未發酵過的茶，保留了比較多的天然成份。
研究顯示綠茶能降低乳腺、前列腺、肺部、口腔、膀胱、結腸、胃、胰腺等多種腫瘤發生的危險性。
綠茶防癌在已知的各類能抗癌的食物中名列前茅。
預防癌症，還要做好這幾點：
1，多走路，少久坐
久坐，與癌症等14種重大疾病有關。
如果，每天坐6小時以上，那麼，過早死亡的風險，比每日坐不到3小時的人升高19%。
“走路，可看作治療癌症的特效藥！”走路，是簡單有效的運動方式之一。
每天，堅持行走1英里，在20分鐘內走完，對乳腺癌、前列腺癌、腸癌的治療都有明顯益處，最高可降50%死亡風險。
據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。
癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。
那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？
體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視
標誌一：出血
除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。
不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。
尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。
標誌二：疼痛
長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期信號。
頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。
頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。
胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。
標誌三：發燒
持續發燒，尤其是低熱，兒童要警惕血液系統腫瘤，成長人要肝癌、腎癌等腫瘤的可能。
標誌四：體重減輕
短期內，體重不明原因減輕，並且，呈進行性下降，有可能是腫。
如果，體重減輕伴膚色發黃和疼痛，要積極檢查，排除胰腺癌等腫瘤的可能。
不想得癌，遠離“5個字”
第一字：油
油膩、油炸、油葷，增加癌症風險。
油膩食物吃得多，容易導致得胖，而肥胖，是癌症易發的危險因素之一。
第二字：酒
調查顯示，每18個癌症，就有1個是喝酒所致。
酒精，已經被國際癌症研究機構，劃分到1類致癌物中。
大量喝酒，與口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌等，都有著密切的關係。
第三字：煙
研究表明，30% 的癌症都與吸菸相關。
香菸燃燒後，會產生諸多的有害物質，增加人體罹患癌症的機率。
第四字：黴
黃麴黴毒素，是一級致癌物，會大大增加癌症風險。
如果，一次性大量的攝入，則會出現中毒反應，如果長期小劑量的攝入，則傷害最大的器官是肝臟，嚴重會誘發肝癌。
第五字：燙
溫度超過65°C的過熱飲品，被列入2A類致癌物名單。
包括熱茶、熱咖啡等熱飲。
一旦，超過65°C，可能會損傷口腔和食道表面的粘膜，反覆刺激，會引起食管黏膜的慢性炎症反應，從而增加了食道癌變的風險。
預防癌症，多喝水、喝茶水
1，主動喝水，少量多次飲水
美國西雅圖和華盛頓等地的研究發現：
一天喝水多於5杯的婦女比一天喝2杯或更少的水的婦女，患結腸癌的風險降低45%;
男性一天喝水多於4杯比喝1杯或更少的水的男性患癌症的風險降低32%。
英國進行的一項研究發現，飲水充分的婦女，患乳腺癌的風險降低79%。
保持人體水分充足，不要等到口渴才喝水。應該養成口渴前就飲水的習慣。
經常少量多次飲水，而不是一次大量飲水。
2，常喝茶，各類茶飲
每天，喝4-5杯茶，能將癌症風險降低40%。
部分研究證明，無論哪種茶葉，都有一定的抗癌效果。
》》古古丁根茶
古古丁根茶泡水，有助於預防胃癌。
古古丁在抗感染方面，有著良好的作用，被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。對金黃色葡萄球菌、胃幽門螺桿菌等有很強的殺菌作用，對於預防胃癌有很好的效果。
》》咖啡草根茶
咖啡草根，泡水，有助於預防結腸癌。
咖啡草根含有苦苣多糖，可改善腸道環境，對防治結腸癌有益，日常泡水喝，對結腸炎有很好的效果！
並且，咖啡草根對於肝臟健康有很好的作用，可以保護肝臟，預防肝臟受損，對於預防肝癌也有幫助！
》》綠茶
綠茶是一種未發酵過的茶，保留了比較多的天然成份。
研究顯示綠茶能降低乳腺、前列腺、肺部、口腔、膀胱、結腸、胃、胰腺等多種腫瘤發生的危險性。
綠茶防癌在已知的各類能抗癌的食物中名列前茅。
預防癌症，還要做好這幾點：
1，多走路，少久坐
久坐，與癌症等14種重大疾病有關。
如果，每天坐6小時以上，那麼，過早死亡的風險，比每日坐不到3小時的人升高19%。
“走路，可看作治療癌症的特效藥！”走路，是簡單有效的運動方式之一。
每天，堅持行走1英里，在20分鐘內走完，對乳腺癌、前列腺癌、腸癌的治療都有明顯益處，最高可降50%死亡風險。
2，多歡笑，少生氣
科學認為，不良的情緒變化，是癌症的“活化劑”。
一旦，整天處於焦躁不安、發怒、緊張、抑鬱等情緒下，令壓力激素水平長時間居高不下，人體的免疫系統將受到抑制和摧毀，讓癌症有了可乘之機。
據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。
癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。
那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？
體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視
標誌一：出血
除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。
不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。
尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。
標誌二：疼痛
長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期信號。
頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。
頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。
胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。
標誌三：發燒
持續發燒，尤其是低熱，兒童要警惕血液系統腫瘤，成長人要肝癌、腎癌等腫瘤的可能。
標誌四：體重減輕
短期內，體重不明原因減輕，並且，呈進行性下降，有可能是腫。
如果，體重減輕伴膚色發黃和疼痛，要積極檢查，排除胰腺癌等腫瘤的可能。
不想得癌，遠離“5個字”
第一字：油
油膩、油炸、油葷，增加癌症風險。
油膩食物吃得多，容易導致得胖，而肥胖，是癌症易發的危險因素之一。
第二字：酒
調查顯示，每18個癌症，就有1個是喝酒所致。
酒精，已經被國際癌症研究機構，劃分到1類致癌物中。
大量喝酒，與口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌等，都有著密切的關係。
第三字：煙
研究表明，30% 的癌症都與吸菸相關。
香菸燃燒後，會產生諸多的有害物質，增加人體罹患癌症的機率。
第四字：黴
黃麴黴毒素，是一級致癌物，會大大增加癌症風險。
如果，一次性大量的攝入，則會出現中毒反應，如果長期小劑量的攝入，則傷害最大的器官是肝臟，嚴重會誘發肝癌。
第五字：燙
溫度超過65°C的過熱飲品，被列入2A類致癌物名單。
包括熱茶、熱咖啡等熱飲。
一旦，超過65°C，可能會損傷口腔和食道表面的粘膜，反覆刺激，會引起食管黏膜的慢性炎症反應，從而增加了食道癌變的風險。
預防癌症，多喝水、喝茶水
1，主動喝水，少量多次飲水
美國西雅圖和華盛頓等地的研究發現：
一天喝水多於5杯的婦女比一天喝2杯或更少的水的婦女，患結腸癌的風險降低45%;
男性一天喝水多於4杯比喝1杯或更少的水的男性患癌症的風險降低32%。
英國進行的一項研究發現，飲水充分的婦女，患乳腺癌的風險降低79%。
保持人體水分充足，不要等到口渴才喝水。應該養成口渴前就飲水的習慣。
經常少量多次飲水，而不是一次大量飲水。
2，常喝茶，各類茶飲
每天，喝4-5杯茶，能將癌症風險降低40%。
部分研究證明，無論哪種茶葉，都有一定的抗癌效果。
》》古古丁根茶
古古丁根茶泡水，有助於預防胃癌。
古古丁在抗感染方面，有著良好的作用，被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。對金黃色葡萄球菌、胃幽門螺桿菌等有很強的殺菌作用，對於預防胃癌有很好的效果。
》》咖啡草根茶
咖啡草根，泡水，有助於預防結腸癌。
咖啡草根含有苦苣多糖，可改善腸道環境，對防治結腸癌有益，日常泡水喝，對結腸炎有很好的效果！
並且，咖啡草根對於肝臟健康有很好的作用，可以保護肝臟，預防肝臟受損，對於預防肝癌也有幫助！
》》綠茶
綠茶是一種未發酵過的茶，保留了比較多的天然成份。
研究顯示綠茶能降低乳腺、前列腺、肺部、口腔、膀胱、結腸、胃、胰腺等多種腫瘤發生的危險性。
綠茶防癌在已知的各類能抗癌的食物中名列前茅。
預防癌症，還要做好這幾點：
1，多走路，少久坐
久坐，與癌症等14種重大疾病有關。
如果，每天坐6小時以上，那麼，過早死亡的風險，比每日坐不到3小時的人升高19%。
“走路，可看作治療癌症的特效藥！”走路，是簡單有效的運動方式之一。
每天，堅持行走1英里，在20分鐘內走完，對乳腺癌、前列腺癌、腸癌的治療都有明顯益處，最高可降50%死亡風險。
2，多歡笑，少生氣
科學認為，不良的情緒變化，是癌症的“活化劑”。
一旦，整天處於焦躁不安、發怒、緊張、抑鬱等情緒下，令壓力激素水平長時間居高不下，人體的免疫系統將受到抑制和摧毀，讓癌症有了可乘之機。
笑一笑，情緒好了，倒有可能與癌細胞和平共處。
好心情，能強化免疫系統，增強機體對抗疾病的能力。
抗癌之路，一定要身心兼治、笑口常開，“無心病則無身病”。
據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。
癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。
那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？
體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視
標誌一：出血
除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。
不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。
尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。
標誌二：疼痛
長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期信號。
頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。
頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。
胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。
標誌三：發燒
持續發燒，尤其是低熱，兒童要警惕血液系統腫瘤，成長人要肝癌、腎癌等腫瘤的可能。
標誌四：體重減輕
短期內，體重不明原因減輕，並且，呈進行性下降，有可能是腫。
如果，體重減輕伴膚色發黃和疼痛，要積極檢查，排除胰腺癌等腫瘤的可能。
不想得癌，遠離“5個字”
第一字：油
油膩、油炸、油葷，增加癌症風險。
油膩食物吃得多，容易導致得胖，而肥胖，是癌症易發的危險因素之一。
第二字：酒
調查顯示，每18個癌症，就有1個是喝酒所致。
酒精，已經被國際癌症研究機構，劃分到1類致癌物中。
大量喝酒，與口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌等，都有著密切的關係。
第三字：煙
研究表明，30% 的癌症都與吸菸相關。
香菸燃燒後，會產生諸多的有害物質，增加人體罹患癌症的機率。
第四字：黴
黃麴黴毒素，是一級致癌物，會大大增加癌症風險。
如果，一次性大量的攝入，則會出現中毒反應，如果長期小劑量的攝入，則傷害最大的器官是肝臟，嚴重會誘發肝癌。
第五字：燙
溫度超過65°C的過熱飲品，被列入2A類致癌物名單。
包括熱茶、熱咖啡等熱飲。
一旦，超過65°C，可能會損傷口腔和食道表面的粘膜，反覆刺激，會引起食管黏膜的慢性炎症反應，從而增加了食道癌變的風險。
預防癌症，多喝水、喝茶水
1，主動喝水，少量多次飲水
美國西雅圖和華盛頓等地的研究發現：
一天喝水多於5杯的婦女比一天喝2杯或更少的水的婦女，患結腸癌的風險降低45%;
男性一天喝水多於4杯比喝1杯或更少的水的男性患癌症的風險降低32%。
英國進行的一項研究發現，飲水充分的婦女，患乳腺癌的風險降低79%。
保持人體水分充足，不要等到口渴才喝水。應該養成口渴前就飲水的習慣。
經常少量多次飲水，而不是一次大量飲水。
2，常喝茶，各類茶飲
每天，喝4-5杯茶，能將癌症風險降低40%。
部分研究證明，無論哪種茶葉，都有一定的抗癌效果。
》》古古丁根茶
古古丁根茶泡水，有助於預防胃癌。
古古丁在抗感染方面，有著良好的作用，被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。對金黃色葡萄球菌、胃幽門螺桿菌等有很強的殺菌作用，對於預防胃癌有很好的效果。
》》咖啡草根茶
咖啡草根，泡水，有助於預防結腸癌。
咖啡草根含有苦苣多糖，可改善腸道環境，對防治結腸癌有益，日常泡水喝，對結腸炎有很好的效果！
並且，咖啡草根對於肝臟健康有很好的作用，可以保護肝臟，預防肝臟受損，對於預防肝癌也有幫助！
》》綠茶
綠茶是一種未發酵過的茶，保留了比較多的天然成份。
研究顯示綠茶能降低乳腺、前列腺、肺部、口腔、膀胱、結腸、胃、胰腺等多種腫瘤發生的危險性。
綠茶防癌在已知的各類能抗癌的食物中名列前茅。
預防癌症，還要做好這幾點：
1，多走路，少久坐
久坐，與癌症等14種重大疾病有關。
如果，每天坐6小時以上，那麼，過早死亡的風險，比每日坐不到3小時的人升高19%。
“走路，可看作治療癌症的特效藥！”走路，是簡單有效的運動方式之一。
每天，堅持行走1英里，在20分鐘內走完，對乳腺癌、前列腺癌、腸癌的治療都有明顯益處，最高可降50%死亡風險。
2，多歡笑，少生氣
科學認為，不良的情緒變化，是癌症的“活化劑”。
一旦，整天處於焦躁不安、發怒、緊張、抑鬱等情緒下，令壓力激素水平長時間居高不下，人體的免疫系統將受到抑制和摧毀，讓癌症有了可乘之機。
笑一笑，情緒好了，倒有可能與癌細胞和平共處。
好心情，能強化免疫系統，增強機體對抗疾病的能力。
抗癌之路，一定要身心兼治、笑口常開，“無心病則無身病”。
3，多休息，少熬夜
美國護士健康研究中，研究發現，從事夜間倒班工作20年以上的護士乳腺癌發病率增加79%，證實了，長期夜間倒班會引起乳腺癌發病率增加。
此外，還有研究發現，與白天工作者相比，倒班工作的男性，前列腺癌發病危險性明顯增加。
國際癌症研究機構（IARC）已經把“熬夜倒班”定義為2A級致癌因素。
生活中，要注意，少熬夜，多休息，保證足夠的睡眠時間。
據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。 癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。 那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？ 體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視 標誌一：出血 除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。 不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。 尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。 標誌二：疼痛 長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期信號。 頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。 頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。 胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。 標誌三：發燒 持續發燒，尤其是低熱，兒童要警惕血液系統腫瘤，成長人要肝癌、腎癌等腫瘤的可能。 標誌四：體重減輕 短期內，體重不明原因減輕，並且，呈進行性下降，有可能是腫。 如果，體重減輕伴膚色發黃和疼痛，要積極檢查，排除胰腺癌等腫瘤的可能。 第一字：油 油膩、油炸、油葷，增加癌症風險。 油膩食物吃得多，容易導致得胖，而肥胖，是癌症易發的危險因素之一。 第二字：酒 調查顯示，每18個癌症，就有1個是喝酒所致。 酒精，已經被國際癌症研究機構，劃分到1類致癌物中。 大量喝酒，與口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌等，都有著密切的關係。 第三字：煙 研究表明，30% 的癌症都與吸菸相關。 香菸燃燒後，會產生諸多的有害物質，增加人體罹患癌症的機率。 第四字：黴 黃麴黴毒素，是一級致癌物，會大大增加癌症風險。 如果，一次性大量的攝入，則會出現中毒反應，如果長期小劑量的攝入，則傷害最大的器官是肝臟，嚴重會誘發肝癌。 第五字：燙 溫度超過65°C的過熱飲品，被列入2A類致癌物名單。 包括熱茶、熱咖啡等熱飲。 一旦，超過65°C，可能會損傷口腔和食道表面的粘膜，反覆刺激，會引起食管黏膜的慢性炎症反應，從而增加了食道癌變的風險。 1，主動喝水，少量多次飲水 美國西雅圖和華盛頓等地的研究發現： 一天喝水多於5杯的婦女比一天喝2杯或更少的水的婦女，患結腸癌的風險降低45%; 男性一天喝水多於4杯比喝1杯或更少的水的男性患癌症的風險降低32%。 英國進行的一項研究發現，飲水充分的婦女，患乳腺癌的風險降低79%。 保持人體水分充足，不要等到口渴才喝水。應該養成口渴前就飲水的習慣。 經常少量多次飲水，而不是一次大量飲水。 2，常喝茶，各類茶飲 每天，喝4-5杯茶，能將癌症風險降低40%。 部分研究證明，無論哪種茶葉，都有一定的抗癌效果。 》》古古丁根茶 古古丁根茶泡水，有助於預防胃癌。 古古丁在抗感染方面，有著良好的作用，被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。對金黃色葡萄球菌、胃幽門螺桿菌等有很強的殺菌作用，對於預防胃癌有很好的效果。 》》咖啡草根茶 咖啡草根，泡水，有助於預防結腸癌。 咖啡草根含有苦苣多糖，可改善腸道環境，對防治結腸癌有益，日常泡水喝，對結腸炎有很好的效果！ 並且，咖啡草根對於肝臟健康有很好的作用，可以保護肝臟，預防肝臟受損，對於預防肝癌也有幫助！ 》》綠茶 綠茶是一種未發酵過的茶，保留了比較多的天然成份。 研究顯示綠茶能降低乳腺、前列腺、肺部、口腔、膀胱、結腸、胃、胰腺等多種腫瘤發生的危險性。 綠茶防癌在已知的各類能抗癌的食物中名列前茅。 預防癌症，還要做好這幾點： 1，多走路，少久坐 久坐，與癌症等14種重大疾病有關。 如果，每天坐6小時以上，那麼，過早死亡的風險，比每日坐不到3小時的人升高19%。 “走路，可看作治療癌症的特效藥！”走路，是簡單有效的運動方式之一。 每天，堅持行走1英里，在20分鐘內走完，對乳腺癌、前列腺癌、腸癌的治療都有明顯益處，最高可降50%死亡風險。 2，多歡笑，少生氣 科學認為，不良的情緒變化，是癌症的“活化劑”。 一旦，整天處於焦躁不安、發怒、緊張、抑鬱等情緒下，令壓力激素水平長時間居高不下，人體的免疫系統將受到抑制和摧毀，讓癌症有了可乘之機。 笑一笑，情緒好了，倒有可能與癌細胞和平共處。 好心情，能強化免疫系統，增強機體對抗疾病的能力。 抗癌之路，一定要身心兼治、笑口常開，“無心病則無身病”。 3，多休息，少熬夜 美國護士健康研究中，研究發現，從事夜間倒班工作20年以上的護士乳腺癌發病率增加79%，證實了，長期夜間倒班會引起乳腺癌發病率增加。 此外，還有研究發現，與白天工作者相比，倒班工作的男性，前列腺癌發病危險性明顯增加。 國際癌症研究機構（IARC）已經把“熬夜倒班”定義為2A級致癌因素。 生活中，要注意，少熬夜，多休息，保證足夠的睡眠時間。 4，重飲食，多吃三類食物 第一類：新鮮果蔬 新鮮蔬菜和水果，已被公認為最佳的防癌食物”，這是世界癌症研究基金會和美國癌症研究所等組織在報告裡所說的。 大量科學研究表明，水果、蔬菜在癌症發生、啟動和發展的3個階段，都具有抗癌作用。 新鮮水果、蔬菜中含有的抗癌物質，能夠誘導腫瘤細胞凋亡，但不同的品種，所含抗癌物質及含量不盡相同，作用各有側重。 據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。 癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。 那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？ 體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視 標誌一：出血 除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。 不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。 尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。 標誌二：疼痛 長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期信號。 頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。 頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。 胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。 標誌三：發燒 持續發燒，尤其是低熱，兒童要警惕血液系統腫瘤，成長人要肝癌、腎癌等腫瘤的可能。 標誌四：體重減輕 短期內，體重不明原因減輕，並且，呈進行性下降，有可能是腫。 如果，體重減輕伴膚色發黃和疼痛，要積極檢查，排除胰腺癌等腫瘤的可能。 第一字：油 油膩、油炸、油葷，增加癌症風險。 油膩食物吃得多，容易導致得胖，而肥胖，是癌症易發的危險因素之一。 第二字：酒 調查顯示，每18個癌症，就有1個是喝酒所致。 酒精，已經被國際癌症研究機構，劃分到1類致癌物中。 大量喝酒，與口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌等，都有著密切的關係。 第三字：煙 研究表明，30% 的癌症都與吸菸相關。 香菸燃燒後，會產生諸多的有害物質，增加人體罹患癌症的機率。 第四字：黴 黃麴黴毒素，是一級致癌物，會大大增加癌症風險。 如果，一次性大量的攝入，則會出現中毒反應，如果長期小劑量的攝入，則傷害最大的器官是肝臟，嚴重會誘發肝癌。 第五字：燙 溫度超過65°C的過熱飲品，被列入2A類致癌物名單。 包括熱茶、熱咖啡等熱飲。 一旦，超過65°C，可能會損傷口腔和食道表面的粘膜，反覆刺激，會引起食管黏膜的慢性炎症反應，從而增加了食道癌變的風險。 1，主動喝水，少量多次飲水 美國西雅圖和華盛頓等地的研究發現： 一天喝水多於5杯的婦女比一天喝2杯或更少的水的婦女，患結腸癌的風險降低45%; 男性一天喝水多於4杯比喝1杯或更少的水的男性患癌症的風險降低32%。 英國進行的一項研究發現，飲水充分的婦女，患乳腺癌的風險降低79%。 保持人體水分充足，不要等到口渴才喝水。應該養成口渴前就飲水的習慣。 經常少量多次飲水，而不是一次大量飲水。 2，常喝茶，各類茶飲 每天，喝4-5杯茶，能將癌症風險降低40%。 部分研究證明，無論哪種茶葉，都有一定的抗癌效果。 》》古古丁根茶 古古丁根茶泡水，有助於預防胃癌。 古古丁在抗感染方面，有著良好的作用，被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。對金黃色葡萄球菌、胃幽門螺桿菌等有很強的殺菌作用，對於預防胃癌有很好的效果。 》》咖啡草根茶 咖啡草根，泡水，有助於預防結腸癌。 咖啡草根含有苦苣多糖，可改善腸道環境，對防治結腸癌有益，日常泡水喝，對結腸炎有很好的效果！ 並且，咖啡草根對於肝臟健康有很好的作用，可以保護肝臟，預防肝臟受損，對於預防肝癌也有幫助！ 》》綠茶 綠茶是一種未發酵過的茶，保留了比較多的天然成份。 研究顯示綠茶能降低乳腺、前列腺、肺部、口腔、膀胱、結腸、胃、胰腺等多種腫瘤發生的危險性。 綠茶防癌在已知的各類能抗癌的食物中名列前茅。 預防癌症，還要做好這幾點： 1，多走路，少久坐 久坐，與癌症等14種重大疾病有關。 如果，每天坐6小時以上，那麼，過早死亡的風險，比每日坐不到3小時的人升高19%。 “走路，可看作治療癌症的特效藥！”走路，是簡單有效的運動方式之一。 每天，堅持行走1英里，在20分鐘內走完，對乳腺癌、前列腺癌、腸癌的治療都有明顯益處，最高可降50%死亡風險。 2，多歡笑，少生氣 科學認為，不良的情緒變化，是癌症的“活化劑”。 一旦，整天處於焦躁不安、發怒、緊張、抑鬱等情緒下，令壓力激素水平長時間居高不下，人體的免疫系統將受到抑制和摧毀，讓癌症有了可乘之機。 笑一笑，情緒好了，倒有可能與癌細胞和平共處。 好心情，能強化免疫系統，增強機體對抗疾病的能力。 抗癌之路，一定要身心兼治、笑口常開，“無心病則無身病”。 3，多休息，少熬夜 美國護士健康研究中，研究發現，從事夜間倒班工作20年以上的護士乳腺癌發病率增加79%，證實了，長期夜間倒班會引起乳腺癌發病率增加。 此外，還有研究發現，與白天工作者相比，倒班工作的男性，前列腺癌發病危險性明顯增加。 國際癌症研究機構（IARC）已經把“熬夜倒班”定義為2A級致癌因素。 生活中，要注意，少熬夜，多休息，保證足夠的睡眠時間。 4，重飲食，多吃三類食物 第一類：新鮮果蔬 新鮮蔬菜和水果，已被公認為最佳的防癌食物”，這是世界癌症研究基金會和美國癌症研究所等組織在報告裡所說的。 大量科學研究表明，水果、蔬菜在癌症發生、啟動和發展的3個階段，都具有抗癌作用。 新鮮水果、蔬菜中含有的抗癌物質，能夠誘導腫瘤細胞凋亡，但不同的品種，所含抗癌物質及含量不盡相同，作用各有側重。 第二類：豆製品 科學家發現，多種豆子，具有獨特的抗癌作用。 紐約大學醫學中心也在研究中發現，多吃豆類食物，如豌豆和黃豆，有助於減少乳腺癌的發生。 在關於營養與癌的報告中提出：在抗癌保護因素研究工作中，豆製品應放在重要的位置上。 據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。 癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。 那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？ 體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視 標誌一：出血 除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。 不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。 尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。 標誌二：疼痛 長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期信號。 頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。 頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。 胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。 標誌三：發燒 持續發燒，尤其是低熱，兒童要警惕血液系統腫瘤，成長人要肝癌、腎癌等腫瘤的可能。 標誌四：體重減輕 短期內，體重不明原因減輕，並且，呈進行性下降，有可能是腫。 如果，體重減輕伴膚色發黃和疼痛，要積極檢查，排除胰腺癌等腫瘤的可能。 第一字：油 油膩、油炸、油葷，增加癌症風險。 油膩食物吃得多，容易導致得胖，而肥胖，是癌症易發的危險因素之一。 第二字：酒 調查顯示，每18個癌症，就有1個是喝酒所致。 酒精，已經被國際癌症研究機構，劃分到1類致癌物中。 大量喝酒，與口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌等，都有著密切的關係。 第三字：煙 研究表明，30% 的癌症都與吸菸相關。 香菸燃燒後，會產生諸多的有害物質，增加人體罹患癌症的機率。 第四字：黴 黃麴黴毒素，是一級致癌物，會大大增加癌症風險。 如果，一次性大量的攝入，則會出現中毒反應，如果長期小劑量的攝入，則傷害最大的器官是肝臟，嚴重會誘發肝癌。 第五字：燙 溫度超過65°C的過熱飲品，被列入2A類致癌物名單。 包括熱茶、熱咖啡等熱飲。 一旦，超過65°C，可能會損傷口腔和食道表面的粘膜，反覆刺激，會引起食管黏膜的慢性炎症反應，從而增加了食道癌變的風險。 1，主動喝水，少量多次飲水 美國西雅圖和華盛頓等地的研究發現： 一天喝水多於5杯的婦女比一天喝2杯或更少的水的婦女，患結腸癌的風險降低45%; 男性一天喝水多於4杯比喝1杯或更少的水的男性患癌症的風險降低32%。 英國進行的一項研究發現，飲水充分的婦女，患乳腺癌的風險降低79%。 保持人體水分充足，不要等到口渴才喝水。應該養成口渴前就飲水的習慣。 經常少量多次飲水，而不是一次大量飲水。 2，常喝茶，各類茶飲 每天，喝4-5杯茶，能將癌症風險降低40%。 部分研究證明，無論哪種茶葉，都有一定的抗癌效果。 》》古古丁根茶 古古丁根茶泡水，有助於預防胃癌。 古古丁在抗感染方面，有著良好的作用，被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。對金黃色葡萄球菌、胃幽門螺桿菌等有很強的殺菌作用，對於預防胃癌有很好的效果。 》》咖啡草根茶 咖啡草根，泡水，有助於預防結腸癌。 咖啡草根含有苦苣多糖，可改善腸道環境，對防治結腸癌有益，日常泡水喝，對結腸炎有很好的效果！ 並且，咖啡草根對於肝臟健康有很好的作用，可以保護肝臟，預防肝臟受損，對於預防肝癌也有幫助！ 》》綠茶 綠茶是一種未發酵過的茶，保留了比較多的天然成份。 研究顯示綠茶能降低乳腺、前列腺、肺部、口腔、膀胱、結腸、胃、胰腺等多種腫瘤發生的危險性。 綠茶防癌在已知的各類能抗癌的食物中名列前茅。 預防癌症，還要做好這幾點： 1，多走路，少久坐 久坐，與癌症等14種重大疾病有關。 如果，每天坐6小時以上，那麼，過早死亡的風險，比每日坐不到3小時的人升高19%。 “走路，可看作治療癌症的特效藥！”走路，是簡單有效的運動方式之一。 每天，堅持行走1英里，在20分鐘內走完，對乳腺癌、前列腺癌、腸癌的治療都有明顯益處，最高可降50%死亡風險。 2，多歡笑，少生氣 科學認為，不良的情緒變化，是癌症的“活化劑”。 一旦，整天處於焦躁不安、發怒、緊張、抑鬱等情緒下，令壓力激素水平長時間居高不下，人體的免疫系統將受到抑制和摧毀，讓癌症有了可乘之機。 笑一笑，情緒好了，倒有可能與癌細胞和平共處。 好心情，能強化免疫系統，增強機體對抗疾病的能力。 抗癌之路，一定要身心兼治、笑口常開，“無心病則無身病”。 3，多休息，少熬夜 美國護士健康研究中，研究發現，從事夜間倒班工作20年以上的護士乳腺癌發病率增加79%，證實了，長期夜間倒班會引起乳腺癌發病率增加。 此外，還有研究發現，與白天工作者相比，倒班工作的男性，前列腺癌發病危險性明顯增加。 國際癌症研究機構（IARC）已經把“熬夜倒班”定義為2A級致癌因素。 生活中，要注意，少熬夜，多休息，保證足夠的睡眠時間。 4，重飲食，多吃三類食物 第一類：新鮮果蔬 新鮮蔬菜和水果，已被公認為最佳的防癌食物”，這是世界癌症研究基金會和美國癌症研究所等組織在報告裡所說的。 大量科學研究表明，水果、蔬菜在癌症發生、啟動和發展的3個階段，都具有抗癌作用。 新鮮水果、蔬菜中含有的抗癌物質，能夠誘導腫瘤細胞凋亡，但不同的品種，所含抗癌物質及含量不盡相同，作用各有側重。 第二類：豆製品 科學家發現，多種豆子，具有獨特的抗癌作用。 紐約大學醫學中心也在研究中發現，多吃豆類食物，如豌豆和黃豆，有助於減少乳腺癌的發生。 在關於營養與癌的報告中提出：在抗癌保護因素研究工作中，豆製品應放在重要的位置上。 第三類：菌類 約96%的菌類都有抗癌效果，菌類食物富含多糖類物質，可增強人體免疫力，預防癌症的效果較好。 香菇所含的多糖，能降解癌毒素，從而減小癌毒素對免疫系統的影響。 金針菇可以興奮神經細胞，增強智力；可以降低血壓，抑制癌細胞；可以降低膽固醇，防止動脈硬化。 據調查數據顯示，全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。 癌症，已經成為人類健康的頭號殺手。 那麼，在癌症來臨時，身體會有哪些異常表現呢？ 體內有癌，身體往往有四個標誌，切莫忽視 標誌一：出血 除了女性正常月經以外，任何一個臟器，不明原因出血，並且遷延不愈，都有可能是癌症。 不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現。 尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結直腸癌；女性絕經後出血，可能是宮頸癌。 標誌二：疼痛 長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期信號。 頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。 頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。 胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。 標誌三：發燒 持續發燒，尤其是低熱，兒童要警惕血液系統腫瘤，成長人要肝癌、腎癌等腫瘤的可能。 標誌四：體重減輕 短期內，體重不明原因減輕，並且，呈進行性下降，有可能是腫。 如果，體重減輕伴膚色發黃和疼痛，要積極檢查，排除胰腺癌等腫瘤的可能。 第一字：油 油膩、油炸、油葷，增加癌症風險。 油膩食物吃得多，容易導致得胖，而肥胖，是癌症易發的危險因素之一。 第二字：酒 調查顯示，每18個癌症，就有1個是喝酒所致。 酒精，已經被國際癌症研究機構，劃分到1類致癌物中。 大量喝酒，與口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌等，都有著密切的關係。 第三字：煙 研究表明，30% 的癌症都與吸菸相關。 香菸燃燒後，會產生諸多的有害物質，增加人體罹患癌症的機率。 第四字：黴 黃麴黴毒素，是一級致癌物，會大大增加癌症風險。 如果，一次性大量的攝入，則會出現中毒反應，如果長期小劑量的攝入，則傷害最大的器官是肝臟，嚴重會誘發肝癌。 第五字：燙 溫度超過65°C的過熱飲品，被列入2A類致癌物名單。 包括熱茶、熱咖啡等熱飲。 一旦，超過65°C，可能會損傷口腔和食道表面的粘膜，反覆刺激，會引起食管黏膜的慢性炎症反應，從而增加了食道癌變的風險。 1，主動喝水，少量多次飲水 美國西雅圖和華盛頓等地的研究發現： 一天喝水多於5杯的婦女比一天喝2杯或更少的水的婦女，患結腸癌的風險降低45%; 男性一天喝水多於4杯比喝1杯或更少的水的男性患癌症的風險降低32%。 英國進行的一項研究發現，飲水充分的婦女，患乳腺癌的風險降低79%。 保持人體水分充足，不要等到口渴才喝水。應該養成口渴前就飲水的習慣。 經常少量多次飲水，而不是一次大量飲水。 2，常喝茶，各類茶飲 每天，喝4-5杯茶，能將癌症風險降低40%。 部分研究證明，無論哪種茶葉，都有一定的抗癌效果。 》》古古丁根茶 古古丁根茶泡水，有助於預防胃癌。 古古丁在抗感染方面，有著良好的作用，被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。對金黃色葡萄球菌、胃幽門螺桿菌等有很強的殺菌作用，對於預防胃癌有很好的效果。 》》咖啡草根茶 咖啡草根，泡水，有助於預防結腸癌。 咖啡草根含有苦苣多糖，可改善腸道環境，對防治結腸癌有益，日常泡水喝，對結腸炎有很好的效果！ 並且，咖啡草根對於肝臟健康有很好的作用，可以保護肝臟，預防肝臟受損，對於預防肝癌也有幫助！ 》》綠茶 綠茶是一種未發酵過的茶，保留了比較多的天然成份。 研究顯示綠茶能降低乳腺、前列腺、肺部、口腔、膀胱、結腸、胃、胰腺等多種腫瘤發生的危險性。 綠茶防癌在已知的各類能抗癌的食物中名列前茅。 預防癌症，還要做好這幾點： 1，多走路，少久坐 久坐，與癌症等14種重大疾病有關。 如果，每天坐6小時以上，那麼，過早死亡的風險，比每日坐不到3小時的人升高19%。 “走路，可看作治療癌症的特效藥！”走路，是簡單有效的運動方式之一。 每天，堅持行走1英里，在20分鐘內走完，對乳腺癌、前列腺癌、腸癌的治療都有明顯益處，最高可降50%死亡風險。 2，多歡笑，少生氣 科學認為，不良的情緒變化，是癌症的“活化劑”。 一旦，整天處於焦躁不安、發怒、緊張、抑鬱等情緒下，令壓力激素水平長時間居高不下，人體的免疫系統將受到抑制和摧毀，讓癌症有了可乘之機。 笑一笑，情緒好了，倒有可能與癌細胞和平共處。 好心情，能強化免疫系統，增強機體對抗疾病的能力。 抗癌之路，一定要身心兼治、笑口常開，“無心病則無身病”。 3，多休息，少熬夜 美國護士健康研究中，研究發現，從事夜間倒班工作20年以上的護士乳腺癌發病率增加79%，證實了，長期夜間倒班會引起乳腺癌發病率增加。 此外，還有研究發現，與白天工作者相比，倒班工作的男性，前列腺癌發病危險性明顯增加。 國際癌症研究機構（IARC）已經把“熬夜倒班”定義為2A級致癌因素。 生活中，要注意，少熬夜，多休息，保證足夠的睡眠時間。 4，重飲食，多吃三類食物 第一類：新鮮果蔬 新鮮蔬菜和水果，已被公認為最佳的防癌食物”，這是世界癌症研究基金會和美國癌症研究所等組織在報告裡所說的。 大量科學研究表明，水果、蔬菜在癌症發生、啟動和發展的3個階段，都具有抗癌作用。 新鮮水果、蔬菜中含有的抗癌物質，能夠誘導腫瘤細胞凋亡，但不同的品種，所含抗癌物質及含量不盡相同，作用各有側重。 第二類：豆製品 科學家發現，多種豆子，具有獨特的抗癌作用。 紐約大學醫學中心也在研究中發現，多吃豆類食物，如豌豆和黃豆，有助於減少乳腺癌的發生。 在關於營養與癌的報告中提出：在抗癌保護因素研究工作中，豆製品應放在重要的位置上。 第三類：菌類 約96%的菌類都有抗癌效果，菌類食物富含多糖類物質，可增強人體免疫力，預防癌症的效果較好。 香菇所含的多糖，能降解癌毒素，從而減小癌毒素對免疫系統的影響。 金針菇可以興奮神經細胞，增強智力；可以降低血壓，抑制癌細胞；可以降低膽固醇，防止動脈硬化。不想得癌，遠離“5個字”
預防癌症，多喝水、喝茶水
不想得癌，遠離“5個字”
預防癌症，多喝水、喝茶水
不想得癌，遠離“5個字”
預防癌症，多喝水、喝茶水
不想得癌，遠離“5個字”
預防癌症，多喝水、喝茶水
每年有上千萬的人被查出癌症，其中絕大部分人是活不過五年的，這讓很多人談癌色變，內心十分恐懼。
每年有上千萬的人被查出癌症，其中絕大部分人是活不過五年的，這讓很多人談癌色變，內心十分恐懼。
其實，在醫生眼裡，癌症並不如心梗、腦出血等疾病可怕，因為這些疾病是立時要命的，而癌症本質上是一種慢性病，從癌細胞滋生到真正的腫瘤出現，是有一個漫長過程的。
只要在這個過程中，及早發現，很多癌症都是可以救治的。
體內有癌，身體往往有四個標誌，出現一個，也要抓緊就醫
每年有上千萬的人被查出癌症，其中絕大部分人是活不過五年的，這讓很多人談癌色變，內心十分恐懼。
其實，在醫生眼裡，癌症並不如心梗、腦出血等疾病可怕，因為這些疾病是立時要命的，而癌症本質上是一種慢性病，從癌細胞滋生到真正的腫瘤出現，是有一個漫長過程的。
只要在這個過程中，及早發現，很多癌症都是可以救治的。
體內有癌，身體往往有四個標誌，出現一個，也要抓緊就醫
標誌一：消瘦
常見於：肝癌、胃癌、腸癌等
大多數癌症都會造成消瘦，如果沒有刻意減重，卻突然在一月內瘦十斤以上，要注意可能是癌症來了。
癌症造成消瘦的主要原因是慢性消耗，腫瘤不斷地生長，癌細胞無節制地增長、擴散，其生長速度之快、掠奪性之強，是正常細胞所望塵莫及的。
每年有上千萬的人被查出癌症，其中絕大部分人是活不過五年的，這讓很多人談癌色變，內心十分恐懼。
其實，在醫生眼裡，癌症並不如心梗、腦出血等疾病可怕，因為這些疾病是立時要命的，而癌症本質上是一種慢性病，從癌細胞滋生到真正的腫瘤出現，是有一個漫長過程的。
只要在這個過程中，及早發現，很多癌症都是可以救治的。
體內有癌，身體往往有四個標誌，出現一個，也要抓緊就醫
標誌一：消瘦
常見於：肝癌、胃癌、腸癌等
大多數癌症都會造成消瘦，如果沒有刻意減重，卻突然在一月內瘦十斤以上，要注意可能是癌症來了。
癌症造成消瘦的主要原因是慢性消耗，腫瘤不斷地生長，癌細胞無節制地增長、擴散，其生長速度之快、掠奪性之強，是正常細胞所望塵莫及的。
標誌二：貧血
常見於：腸癌、宮頸癌、子宮內膜癌等
很多癌症患者都會出現明顯的貧血，所以看起來人臉色不好，沒精神。
一方面，腫瘤生長導致人營養不良，從而誘發貧血；另一方面，腫瘤破潰也會引起出血，比如肺癌會咳血，腸癌會便血，這些也會讓人貧血。
每年有上千萬的人被查出癌症，其中絕大部分人是活不過五年的，這讓很多人談癌色變，內心十分恐懼。
其實，在醫生眼裡，癌症並不如心梗、腦出血等疾病可怕，因為這些疾病是立時要命的，而癌症本質上是一種慢性病，從癌細胞滋生到真正的腫瘤出現，是有一個漫長過程的。
只要在這個過程中，及早發現，很多癌症都是可以救治的。
體內有癌，身體往往有四個標誌，出現一個，也要抓緊就醫
標誌一：消瘦
常見於：肝癌、胃癌、腸癌等
大多數癌症都會造成消瘦，如果沒有刻意減重，卻突然在一月內瘦十斤以上，要注意可能是癌症來了。
癌症造成消瘦的主要原因是慢性消耗，腫瘤不斷地生長，癌細胞無節制地增長、擴散，其生長速度之快、掠奪性之強，是正常細胞所望塵莫及的。
標誌二：貧血
常見於：腸癌、宮頸癌、子宮內膜癌等
很多癌症患者都會出現明顯的貧血，所以看起來人臉色不好，沒精神。
一方面，腫瘤生長導致人營養不良，從而誘發貧血；另一方面，腫瘤破潰也會引起出血，比如肺癌會咳血，腸癌會便血，這些也會讓人貧血。
標誌三：疼痛
常見於：胃癌、肺癌、腎癌等
很多人知道，癌症晚期的疼痛是很難忍的，甚至比生孩子還疼，而且這種疼痛沒有間歇性，就是一直疼，有時藥物也無能為力。
癌症引起疼痛的原因有很多。如果按照病期來說，一般規律是越是晚期越是容易出現疼痛，或者說疼痛的症狀更明顯一些。
每年有上千萬的人被查出癌症，其中絕大部分人是活不過五年的，這讓很多人談癌色變，內心十分恐懼。
其實，在醫生眼裡，癌症並不如心梗、腦出血等疾病可怕，因為這些疾病是立時要命的，而癌症本質上是一種慢性病，從癌細胞滋生到真正的腫瘤出現，是有一個漫長過程的。
只要在這個過程中，及早發現，很多癌症都是可以救治的。
體內有癌，身體往往有四個標誌，出現一個，也要抓緊就醫
標誌一：消瘦
常見於：肝癌、胃癌、腸癌等
大多數癌症都會造成消瘦，如果沒有刻意減重，卻突然在一月內瘦十斤以上，要注意可能是癌症來了。
癌症造成消瘦的主要原因是慢性消耗，腫瘤不斷地生長，癌細胞無節制地增長、擴散，其生長速度之快、掠奪性之強，是正常細胞所望塵莫及的。
標誌二：貧血
常見於：腸癌、宮頸癌、子宮內膜癌等
很多癌症患者都會出現明顯的貧血，所以看起來人臉色不好，沒精神。
一方面，腫瘤生長導致人營養不良，從而誘發貧血；另一方面，腫瘤破潰也會引起出血，比如肺癌會咳血，腸癌會便血，這些也會讓人貧血。
標誌三：疼痛
常見於：胃癌、肺癌、腎癌等
很多人知道，癌症晚期的疼痛是很難忍的，甚至比生孩子還疼，而且這種疼痛沒有間歇性，就是一直疼，有時藥物也無能為力。
癌症引起疼痛的原因有很多。如果按照病期來說，一般規律是越是晚期越是容易出現疼痛，或者說疼痛的症狀更明顯一些。
標誌四：發熱
常見於：腦癌、肺癌、淋巴癌等
發熱其實是人體的一種保護機制，感冒時就經常發熱，是因為我們被病毒攻擊了，身體要給予迴應。
患者患上癌症後，也常會出現發熱表現，是因為抵抗力大幅降低了，這就很容易被其他病毒，細菌所感染。從而引起身體發熱反應。
每年有上千萬的人被查出癌症，其中絕大部分人是活不過五年的，這讓很多人談癌色變，內心十分恐懼。
其實，在醫生眼裡，癌症並不如心梗、腦出血等疾病可怕，因為這些疾病是立時要命的，而癌症本質上是一種慢性病，從癌細胞滋生到真正的腫瘤出現，是有一個漫長過程的。
只要在這個過程中，及早發現，很多癌症都是可以救治的。
體內有癌，身體往往有四個標誌，出現一個，也要抓緊就醫
標誌一：消瘦
常見於：肝癌、胃癌、腸癌等
大多數癌症都會造成消瘦，如果沒有刻意減重，卻突然在一月內瘦十斤以上，要注意可能是癌症來了。
癌症造成消瘦的主要原因是慢性消耗，腫瘤不斷地生長，癌細胞無節制地增長、擴散，其生長速度之快、掠奪性之強，是正常細胞所望塵莫及的。
標誌二：貧血
常見於：腸癌、宮頸癌、子宮內膜癌等
很多癌症患者都會出現明顯的貧血，所以看起來人臉色不好，沒精神。
一方面，腫瘤生長導致人營養不良，從而誘發貧血；另一方面，腫瘤破潰也會引起出血，比如肺癌會咳血，腸癌會便血，這些也會讓人貧血。
標誌三：疼痛
常見於：胃癌、肺癌、腎癌等
很多人知道，癌症晚期的疼痛是很難忍的，甚至比生孩子還疼，而且這種疼痛沒有間歇性，就是一直疼，有時藥物也無能為力。
癌症引起疼痛的原因有很多。如果按照病期來說，一般規律是越是晚期越是容易出現疼痛，或者說疼痛的症狀更明顯一些。
標誌四：發熱
常見於：腦癌、肺癌、淋巴癌等
發熱其實是人體的一種保護機制，感冒時就經常發熱，是因為我們被病毒攻擊了，身體要給予迴應。
患者患上癌症後，也常會出現發熱表現，是因為抵抗力大幅降低了，這就很容易被其他病毒，細菌所感染。從而引起身體發熱反應。
不同的癌症，不同的分期，都會有相應不同的治療手段。以現在的醫療技術來講，只要在早期發現，很多癌症都是有望治癒的，不必太過擔心。
但是，有病再治總不如不得病，癌症也是如此，平時注意預防是最重要的！
防癌食物：
每年有上千萬的人被查出癌症，其中絕大部分人是活不過五年的，這讓很多人談癌色變，內心十分恐懼。
其實，在醫生眼裡，癌症並不如心梗、腦出血等疾病可怕，因為這些疾病是立時要命的，而癌症本質上是一種慢性病，從癌細胞滋生到真正的腫瘤出現，是有一個漫長過程的。
只要在這個過程中，及早發現，很多癌症都是可以救治的。
體內有癌，身體往往有四個標誌，出現一個，也要抓緊就醫
標誌一：消瘦
常見於：肝癌、胃癌、腸癌等
大多數癌症都會造成消瘦，如果沒有刻意減重，卻突然在一月內瘦十斤以上，要注意可能是癌症來了。
癌症造成消瘦的主要原因是慢性消耗，腫瘤不斷地生長，癌細胞無節制地增長、擴散，其生長速度之快、掠奪性之強，是正常細胞所望塵莫及的。
標誌二：貧血
常見於：腸癌、宮頸癌、子宮內膜癌等
很多癌症患者都會出現明顯的貧血，所以看起來人臉色不好，沒精神。
一方面，腫瘤生長導致人營養不良，從而誘發貧血；另一方面，腫瘤破潰也會引起出血，比如肺癌會咳血，腸癌會便血，這些也會讓人貧血。
標誌三：疼痛
常見於：胃癌、肺癌、腎癌等
很多人知道，癌症晚期的疼痛是很難忍的，甚至比生孩子還疼，而且這種疼痛沒有間歇性，就是一直疼，有時藥物也無能為力。
癌症引起疼痛的原因有很多。如果按照病期來說，一般規律是越是晚期越是容易出現疼痛，或者說疼痛的症狀更明顯一些。
標誌四：發熱
常見於：腦癌、肺癌、淋巴癌等
發熱其實是人體的一種保護機制，感冒時就經常發熱，是因為我們被病毒攻擊了，身體要給予迴應。
患者患上癌症後，也常會出現發熱表現，是因為抵抗力大幅降低了，這就很容易被其他病毒，細菌所感染。從而引起身體發熱反應。
不同的癌症，不同的分期，都會有相應不同的治療手段。以現在的醫療技術來講，只要在早期發現，很多癌症都是有望治癒的，不必太過擔心。
但是，有病再治總不如不得病，癌症也是如此，平時注意預防是最重要的！
防癌食物：
1、蘆筍
蘆筍所含營養元素全面，蘆筍含有特別豐富的組織蛋白、豐富的葉酸、核酸、硒等，位列30種抗癌植物之首，是世人公認的抗癌藥物。
蘆筍入肺經、腎經，治療肺癌、腎癌、皮膚癌、膀胱癌、淋巴癌療效顯著。
每年有上千萬的人被查出癌症，其中絕大部分人是活不過五年的，這讓很多人談癌色變，內心十分恐懼。
其實，在醫生眼裡，癌症並不如心梗、腦出血等疾病可怕，因為這些疾病是立時要命的，而癌症本質上是一種慢性病，從癌細胞滋生到真正的腫瘤出現，是有一個漫長過程的。
只要在這個過程中，及早發現，很多癌症都是可以救治的。
體內有癌，身體往往有四個標誌，出現一個，也要抓緊就醫
標誌一：消瘦
常見於：肝癌、胃癌、腸癌等
大多數癌症都會造成消瘦，如果沒有刻意減重，卻突然在一月內瘦十斤以上，要注意可能是癌症來了。
癌症造成消瘦的主要原因是慢性消耗，腫瘤不斷地生長，癌細胞無節制地增長、擴散，其生長速度之快、掠奪性之強，是正常細胞所望塵莫及的。
標誌二：貧血
常見於：腸癌、宮頸癌、子宮內膜癌等
很多癌症患者都會出現明顯的貧血，所以看起來人臉色不好，沒精神。
一方面，腫瘤生長導致人營養不良，從而誘發貧血；另一方面，腫瘤破潰也會引起出血，比如肺癌會咳血，腸癌會便血，這些也會讓人貧血。
標誌三：疼痛
常見於：胃癌、肺癌、腎癌等
很多人知道，癌症晚期的疼痛是很難忍的，甚至比生孩子還疼，而且這種疼痛沒有間歇性，就是一直疼，有時藥物也無能為力。
癌症引起疼痛的原因有很多。如果按照病期來說，一般規律是越是晚期越是容易出現疼痛，或者說疼痛的症狀更明顯一些。
標誌四：發熱
常見於：腦癌、肺癌、淋巴癌等
發熱其實是人體的一種保護機制，感冒時就經常發熱，是因為我們被病毒攻擊了，身體要給予迴應。
患者患上癌症後，也常會出現發熱表現，是因為抵抗力大幅降低了，這就很容易被其他病毒，細菌所感染。從而引起身體發熱反應。
不同的癌症，不同的分期，都會有相應不同的治療手段。以現在的醫療技術來講，只要在早期發現，很多癌症都是有望治癒的，不必太過擔心。
但是，有病再治總不如不得病，癌症也是如此，平時注意預防是最重要的！
防癌食物：
1、蘆筍
蘆筍所含營養元素全面，蘆筍含有特別豐富的組織蛋白、豐富的葉酸、核酸、硒等，位列30種抗癌植物之首，是世人公認的抗癌藥物。
蘆筍入肺經、腎經，治療肺癌、腎癌、皮膚癌、膀胱癌、淋巴癌療效顯著。
2、胡蘿蔔
缺乏維生素A，癌症發病率比正常人高2倍多。
胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素A，因此，可以有效地預防肺癌的發生，甚至對已轉化的癌細胞也有阻止其進展或使其逆轉的作用。
胡蘿蔔中含有較豐富的葉酸，為一種B族維生素，也具有抗癌作用；
胡蘿蔔中的木質素，也有提高機體抗癌的免疫力和間接殺滅癌細胞的功能。
每年有上千萬的人被查出癌症，其中絕大部分人是活不過五年的，這讓很多人談癌色變，內心十分恐懼。
其實，在醫生眼裡，癌症並不如心梗、腦出血等疾病可怕，因為這些疾病是立時要命的，而癌症本質上是一種慢性病，從癌細胞滋生到真正的腫瘤出現，是有一個漫長過程的。
只要在這個過程中，及早發現，很多癌症都是可以救治的。
體內有癌，身體往往有四個標誌，出現一個，也要抓緊就醫
標誌一：消瘦
常見於：肝癌、胃癌、腸癌等
大多數癌症都會造成消瘦，如果沒有刻意減重，卻突然在一月內瘦十斤以上，要注意可能是癌症來了。
癌症造成消瘦的主要原因是慢性消耗，腫瘤不斷地生長，癌細胞無節制地增長、擴散，其生長速度之快、掠奪性之強，是正常細胞所望塵莫及的。
標誌二：貧血
常見於：腸癌、宮頸癌、子宮內膜癌等
很多癌症患者都會出現明顯的貧血，所以看起來人臉色不好，沒精神。
一方面，腫瘤生長導致人營養不良，從而誘發貧血；另一方面，腫瘤破潰也會引起出血，比如肺癌會咳血，腸癌會便血，這些也會讓人貧血。
標誌三：疼痛
常見於：胃癌、肺癌、腎癌等
很多人知道，癌症晚期的疼痛是很難忍的，甚至比生孩子還疼，而且這種疼痛沒有間歇性，就是一直疼，有時藥物也無能為力。
癌症引起疼痛的原因有很多。如果按照病期來說，一般規律是越是晚期越是容易出現疼痛，或者說疼痛的症狀更明顯一些。
標誌四：發熱
常見於：腦癌、肺癌、淋巴癌等
發熱其實是人體的一種保護機制，感冒時就經常發熱，是因為我們被病毒攻擊了，身體要給予迴應。
患者患上癌症後，也常會出現發熱表現，是因為抵抗力大幅降低了，這就很容易被其他病毒，細菌所感染。從而引起身體發熱反應。
不同的癌症，不同的分期，都會有相應不同的治療手段。以現在的醫療技術來講，只要在早期發現，很多癌症都是有望治癒的，不必太過擔心。
但是，有病再治總不如不得病，癌症也是如此，平時注意預防是最重要的！
防癌食物：
1、蘆筍
蘆筍所含營養元素全面，蘆筍含有特別豐富的組織蛋白、豐富的葉酸、核酸、硒等，位列30種抗癌植物之首，是世人公認的抗癌藥物。
蘆筍入肺經、腎經，治療肺癌、腎癌、皮膚癌、膀胱癌、淋巴癌療效顯著。
2、胡蘿蔔
缺乏維生素A，癌症發病率比正常人高2倍多。
胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素A，因此，可以有效地預防肺癌的發生，甚至對已轉化的癌細胞也有阻止其進展或使其逆轉的作用。
胡蘿蔔中含有較豐富的葉酸，為一種B族維生素，也具有抗癌作用；
胡蘿蔔中的木質素，也有提高機體抗癌的免疫力和間接殺滅癌細胞的功能。
3、秀芝粉
秀芝是靈芝中的一個優良品種，是《本草綱目》入五經的藥物，對五臟皆有益。
目前認為，秀芝粉的抗腫瘤作用與增強免疫力有關，無論在體內還是體外，它對腫瘤均有一定的直接抑制作用，最大抑制率達34.6%，且隨濃度提高，作用時間延長而增強。
研究表明，秀芝粉能抑制腫瘤生長，防止癌細胞的擴散和轉移，減輕放療，化療對機體的損害，提高晚期癌症病人的生存質量，對肝癌、肺癌、胃癌、食道癌、子宮肌瘤、惡性淋巴癌、鼻咽癌及白血病等有顯著療效。
防癌運動：
每年有上千萬的人被查出癌症，其中絕大部分人是活不過五年的，這讓很多人談癌色變，內心十分恐懼。
其實，在醫生眼裡，癌症並不如心梗、腦出血等疾病可怕，因為這些疾病是立時要命的，而癌症本質上是一種慢性病，從癌細胞滋生到真正的腫瘤出現，是有一個漫長過程的。
只要在這個過程中，及早發現，很多癌症都是可以救治的。
體內有癌，身體往往有四個標誌，出現一個，也要抓緊就醫
標誌一：消瘦
常見於：肝癌、胃癌、腸癌等
大多數癌症都會造成消瘦，如果沒有刻意減重，卻突然在一月內瘦十斤以上，要注意可能是癌症來了。
癌症造成消瘦的主要原因是慢性消耗，腫瘤不斷地生長，癌細胞無節制地增長、擴散，其生長速度之快、掠奪性之強，是正常細胞所望塵莫及的。
標誌二：貧血
常見於：腸癌、宮頸癌、子宮內膜癌等
很多癌症患者都會出現明顯的貧血，所以看起來人臉色不好，沒精神。
一方面，腫瘤生長導致人營養不良，從而誘發貧血；另一方面，腫瘤破潰也會引起出血，比如肺癌會咳血，腸癌會便血，這些也會讓人貧血。
標誌三：疼痛
常見於：胃癌、肺癌、腎癌等
很多人知道，癌症晚期的疼痛是很難忍的，甚至比生孩子還疼，而且這種疼痛沒有間歇性，就是一直疼，有時藥物也無能為力。
癌症引起疼痛的原因有很多。如果按照病期來說，一般規律是越是晚期越是容易出現疼痛，或者說疼痛的症狀更明顯一些。
標誌四：發熱
常見於：腦癌、肺癌、淋巴癌等
發熱其實是人體的一種保護機制，感冒時就經常發熱，是因為我們被病毒攻擊了，身體要給予迴應。
患者患上癌症後，也常會出現發熱表現，是因為抵抗力大幅降低了，這就很容易被其他病毒，細菌所感染。從而引起身體發熱反應。
不同的癌症，不同的分期，都會有相應不同的治療手段。以現在的醫療技術來講，只要在早期發現，很多癌症都是有望治癒的，不必太過擔心。
但是，有病再治總不如不得病，癌症也是如此，平時注意預防是最重要的！
防癌食物：
1、蘆筍
蘆筍所含營養元素全面，蘆筍含有特別豐富的組織蛋白、豐富的葉酸、核酸、硒等，位列30種抗癌植物之首，是世人公認的抗癌藥物。
蘆筍入肺經、腎經，治療肺癌、腎癌、皮膚癌、膀胱癌、淋巴癌療效顯著。
2、胡蘿蔔
缺乏維生素A，癌症發病率比正常人高2倍多。
胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素A，因此，可以有效地預防肺癌的發生，甚至對已轉化的癌細胞也有阻止其進展或使其逆轉的作用。
胡蘿蔔中含有較豐富的葉酸，為一種B族維生素，也具有抗癌作用；
胡蘿蔔中的木質素，也有提高機體抗癌的免疫力和間接殺滅癌細胞的功能。
3、秀芝粉
秀芝是靈芝中的一個優良品種，是《本草綱目》入五經的藥物，對五臟皆有益。
目前認為，秀芝粉的抗腫瘤作用與增強免疫力有關，無論在體內還是體外，它對腫瘤均有一定的直接抑制作用，最大抑制率達34.6%，且隨濃度提高，作用時間延長而增強。
研究表明，秀芝粉能抑制腫瘤生長，防止癌細胞的擴散和轉移，減輕放療，化療對機體的損害，提高晚期癌症病人的生存質量，對肝癌、肺癌、胃癌、食道癌、子宮肌瘤、惡性淋巴癌、鼻咽癌及白血病等有顯著療效。
防癌運動：
1、散步
研究發現，每週散步7小時的女性，比每週僅散步3小時的女性，患乳腺癌風險低14%。每天飯後散步30分鐘，可使患胰腺癌風險降低一半。
美國哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究發現，每天走路1小時，可降低一半患大腸癌的風險。
專家分析說，這或許和走路能提高免疫力有關。
每年有上千萬的人被查出癌症，其中絕大部分人是活不過五年的，這讓很多人談癌色變，內心十分恐懼。
其實，在醫生眼裡，癌症並不如心梗、腦出血等疾病可怕，因為這些疾病是立時要命的，而癌症本質上是一種慢性病，從癌細胞滋生到真正的腫瘤出現，是有一個漫長過程的。
只要在這個過程中，及早發現，很多癌症都是可以救治的。
體內有癌，身體往往有四個標誌，出現一個，也要抓緊就醫
標誌一：消瘦
常見於：肝癌、胃癌、腸癌等
大多數癌症都會造成消瘦，如果沒有刻意減重，卻突然在一月內瘦十斤以上，要注意可能是癌症來了。
癌症造成消瘦的主要原因是慢性消耗，腫瘤不斷地生長，癌細胞無節制地增長、擴散，其生長速度之快、掠奪性之強，是正常細胞所望塵莫及的。
標誌二：貧血
常見於：腸癌、宮頸癌、子宮內膜癌等
很多癌症患者都會出現明顯的貧血，所以看起來人臉色不好，沒精神。
一方面，腫瘤生長導致人營養不良，從而誘發貧血；另一方面，腫瘤破潰也會引起出血，比如肺癌會咳血，腸癌會便血，這些也會讓人貧血。
標誌三：疼痛
常見於：胃癌、肺癌、腎癌等
很多人知道，癌症晚期的疼痛是很難忍的，甚至比生孩子還疼，而且這種疼痛沒有間歇性，就是一直疼，有時藥物也無能為力。
癌症引起疼痛的原因有很多。如果按照病期來說，一般規律是越是晚期越是容易出現疼痛，或者說疼痛的症狀更明顯一些。
標誌四：發熱
常見於：腦癌、肺癌、淋巴癌等
發熱其實是人體的一種保護機制，感冒時就經常發熱，是因為我們被病毒攻擊了，身體要給予迴應。
患者患上癌症後，也常會出現發熱表現，是因為抵抗力大幅降低了，這就很容易被其他病毒，細菌所感染。從而引起身體發熱反應。
不同的癌症，不同的分期，都會有相應不同的治療手段。以現在的醫療技術來講，只要在早期發現，很多癌症都是有望治癒的，不必太過擔心。
但是，有病再治總不如不得病，癌症也是如此，平時注意預防是最重要的！
防癌食物：
1、蘆筍
蘆筍所含營養元素全面，蘆筍含有特別豐富的組織蛋白、豐富的葉酸、核酸、硒等，位列30種抗癌植物之首，是世人公認的抗癌藥物。
蘆筍入肺經、腎經，治療肺癌、腎癌、皮膚癌、膀胱癌、淋巴癌療效顯著。
2、胡蘿蔔
缺乏維生素A，癌症發病率比正常人高2倍多。
胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素A，因此，可以有效地預防肺癌的發生，甚至對已轉化的癌細胞也有阻止其進展或使其逆轉的作用。
胡蘿蔔中含有較豐富的葉酸，為一種B族維生素，也具有抗癌作用；
胡蘿蔔中的木質素，也有提高機體抗癌的免疫力和間接殺滅癌細胞的功能。
3、秀芝粉
秀芝是靈芝中的一個優良品種，是《本草綱目》入五經的藥物，對五臟皆有益。
目前認為，秀芝粉的抗腫瘤作用與增強免疫力有關，無論在體內還是體外，它對腫瘤均有一定的直接抑制作用，最大抑制率達34.6%，且隨濃度提高，作用時間延長而增強。
研究表明，秀芝粉能抑制腫瘤生長，防止癌細胞的擴散和轉移，減輕放療，化療對機體的損害，提高晚期癌症病人的生存質量，對肝癌、肺癌、胃癌、食道癌、子宮肌瘤、惡性淋巴癌、鼻咽癌及白血病等有顯著療效。
防癌運動：
1、散步
研究發現，每週散步7小時的女性，比每週僅散步3小時的女性，患乳腺癌風險低14%。每天飯後散步30分鐘，可使患胰腺癌風險降低一半。
美國哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究發現，每天走路1小時，可降低一半患大腸癌的風險。
專家分析說，這或許和走路能提高免疫力有關。
2、游泳
游泳的確對癌症有一定的預防和治療作用。據《今日美國》報道，一項由美國科學家歷時14年、共調查4.7萬多名男性的研究顯示，每天游泳半小時有助於抗擊、延緩前列腺癌。
該項調查讓自願者進行遊泳、騎自行車和體操等不同強度的運動。結果發現：男性如果每天進行30分鐘游泳，那麼患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。
防癌檢查：
每年有上千萬的人被查出癌症，其中絕大部分人是活不過五年的，這讓很多人談癌色變，內心十分恐懼。
其實，在醫生眼裡，癌症並不如心梗、腦出血等疾病可怕，因為這些疾病是立時要命的，而癌症本質上是一種慢性病，從癌細胞滋生到真正的腫瘤出現，是有一個漫長過程的。
只要在這個過程中，及早發現，很多癌症都是可以救治的。
體內有癌，身體往往有四個標誌，出現一個，也要抓緊就醫
標誌一：消瘦
常見於：肝癌、胃癌、腸癌等
大多數癌症都會造成消瘦，如果沒有刻意減重，卻突然在一月內瘦十斤以上，要注意可能是癌症來了。
癌症造成消瘦的主要原因是慢性消耗，腫瘤不斷地生長，癌細胞無節制地增長、擴散，其生長速度之快、掠奪性之強，是正常細胞所望塵莫及的。
標誌二：貧血
常見於：腸癌、宮頸癌、子宮內膜癌等
很多癌症患者都會出現明顯的貧血，所以看起來人臉色不好，沒精神。
一方面，腫瘤生長導致人營養不良，從而誘發貧血；另一方面，腫瘤破潰也會引起出血，比如肺癌會咳血，腸癌會便血，這些也會讓人貧血。
標誌三：疼痛
常見於：胃癌、肺癌、腎癌等
很多人知道，癌症晚期的疼痛是很難忍的，甚至比生孩子還疼，而且這種疼痛沒有間歇性，就是一直疼，有時藥物也無能為力。
癌症引起疼痛的原因有很多。如果按照病期來說，一般規律是越是晚期越是容易出現疼痛，或者說疼痛的症狀更明顯一些。
標誌四：發熱
常見於：腦癌、肺癌、淋巴癌等
發熱其實是人體的一種保護機制，感冒時就經常發熱，是因為我們被病毒攻擊了，身體要給予迴應。
患者患上癌症後，也常會出現發熱表現，是因為抵抗力大幅降低了，這就很容易被其他病毒，細菌所感染。從而引起身體發熱反應。
不同的癌症，不同的分期，都會有相應不同的治療手段。以現在的醫療技術來講，只要在早期發現，很多癌症都是有望治癒的，不必太過擔心。
但是，有病再治總不如不得病，癌症也是如此，平時注意預防是最重要的！
防癌食物：
1、蘆筍
蘆筍所含營養元素全面，蘆筍含有特別豐富的組織蛋白、豐富的葉酸、核酸、硒等，位列30種抗癌植物之首，是世人公認的抗癌藥物。
蘆筍入肺經、腎經，治療肺癌、腎癌、皮膚癌、膀胱癌、淋巴癌療效顯著。
2、胡蘿蔔
缺乏維生素A，癌症發病率比正常人高2倍多。
胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素A，因此，可以有效地預防肺癌的發生，甚至對已轉化的癌細胞也有阻止其進展或使其逆轉的作用。
胡蘿蔔中含有較豐富的葉酸，為一種B族維生素，也具有抗癌作用；
胡蘿蔔中的木質素，也有提高機體抗癌的免疫力和間接殺滅癌細胞的功能。
3、秀芝粉
秀芝是靈芝中的一個優良品種，是《本草綱目》入五經的藥物，對五臟皆有益。
目前認為，秀芝粉的抗腫瘤作用與增強免疫力有關，無論在體內還是體外，它對腫瘤均有一定的直接抑制作用，最大抑制率達34.6%，且隨濃度提高，作用時間延長而增強。
研究表明，秀芝粉能抑制腫瘤生長，防止癌細胞的擴散和轉移，減輕放療，化療對機體的損害，提高晚期癌症病人的生存質量，對肝癌、肺癌、胃癌、食道癌、子宮肌瘤、惡性淋巴癌、鼻咽癌及白血病等有顯著療效。
防癌運動：
1、散步
研究發現，每週散步7小時的女性，比每週僅散步3小時的女性，患乳腺癌風險低14%。每天飯後散步30分鐘，可使患胰腺癌風險降低一半。
美國哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究發現，每天走路1小時，可降低一半患大腸癌的風險。
專家分析說，這或許和走路能提高免疫力有關。
2、游泳
游泳的確對癌症有一定的預防和治療作用。據《今日美國》報道，一項由美國科學家歷時14年、共調查4.7萬多名男性的研究顯示，每天游泳半小時有助於抗擊、延緩前列腺癌。
該項調查讓自願者進行遊泳、騎自行車和體操等不同強度的運動。結果發現：男性如果每天進行30分鐘游泳，那麼患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。
防癌檢查：
1、預防肺癌：低劑量的CT篩查
55歲以上的、一年內吸菸超過30包的老年人，建議每年做一次低劑量的CT篩查肺癌。
2、預防腸癌：大便潛血實驗+腸鏡檢查
20歲以後，每次體檢要跟醫生諮詢，評估自身患大腸癌的風險；50歲以後，每年做一次大便潛血實驗，每10年做一次腸鏡檢查。
每年有上千萬的人被查出癌症，其中絕大部分人是活不過五年的，這讓很多人談癌色變，內心十分恐懼。
其實，在醫生眼裡，癌症並不如心梗、腦出血等疾病可怕，因為這些疾病是立時要命的，而癌症本質上是一種慢性病，從癌細胞滋生到真正的腫瘤出現，是有一個漫長過程的。
只要在這個過程中，及早發現，很多癌症都是可以救治的。
體內有癌，身體往往有四個標誌，出現一個，也要抓緊就醫
標誌一：消瘦
常見於：肝癌、胃癌、腸癌等
大多數癌症都會造成消瘦，如果沒有刻意減重，卻突然在一月內瘦十斤以上，要注意可能是癌症來了。
癌症造成消瘦的主要原因是慢性消耗，腫瘤不斷地生長，癌細胞無節制地增長、擴散，其生長速度之快、掠奪性之強，是正常細胞所望塵莫及的。
標誌二：貧血
常見於：腸癌、宮頸癌、子宮內膜癌等
很多癌症患者都會出現明顯的貧血，所以看起來人臉色不好，沒精神。
一方面，腫瘤生長導致人營養不良，從而誘發貧血；另一方面，腫瘤破潰也會引起出血，比如肺癌會咳血，腸癌會便血，這些也會讓人貧血。
標誌三：疼痛
常見於：胃癌、肺癌、腎癌等
很多人知道，癌症晚期的疼痛是很難忍的，甚至比生孩子還疼，而且這種疼痛沒有間歇性，就是一直疼，有時藥物也無能為力。
癌症引起疼痛的原因有很多。如果按照病期來說，一般規律是越是晚期越是容易出現疼痛，或者說疼痛的症狀更明顯一些。
標誌四：發熱
常見於：腦癌、肺癌、淋巴癌等
發熱其實是人體的一種保護機制，感冒時就經常發熱，是因為我們被病毒攻擊了，身體要給予迴應。
患者患上癌症後，也常會出現發熱表現，是因為抵抗力大幅降低了，這就很容易被其他病毒，細菌所感染。從而引起身體發熱反應。
不同的癌症，不同的分期，都會有相應不同的治療手段。以現在的醫療技術來講，只要在早期發現，很多癌症都是有望治癒的，不必太過擔心。
但是，有病再治總不如不得病，癌症也是如此，平時注意預防是最重要的！
防癌食物：
1、蘆筍
蘆筍所含營養元素全面，蘆筍含有特別豐富的組織蛋白、豐富的葉酸、核酸、硒等，位列30種抗癌植物之首，是世人公認的抗癌藥物。
蘆筍入肺經、腎經，治療肺癌、腎癌、皮膚癌、膀胱癌、淋巴癌療效顯著。
2、胡蘿蔔
缺乏維生素A，癌症發病率比正常人高2倍多。
胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素A，因此，可以有效地預防肺癌的發生，甚至對已轉化的癌細胞也有阻止其進展或使其逆轉的作用。
胡蘿蔔中含有較豐富的葉酸，為一種B族維生素，也具有抗癌作用；
胡蘿蔔中的木質素，也有提高機體抗癌的免疫力和間接殺滅癌細胞的功能。
3、秀芝粉
秀芝是靈芝中的一個優良品種，是《本草綱目》入五經的藥物，對五臟皆有益。
目前認為，秀芝粉的抗腫瘤作用與增強免疫力有關，無論在體內還是體外，它對腫瘤均有一定的直接抑制作用，最大抑制率達34.6%，且隨濃度提高，作用時間延長而增強。
研究表明，秀芝粉能抑制腫瘤生長，防止癌細胞的擴散和轉移，減輕放療，化療對機體的損害，提高晚期癌症病人的生存質量，對肝癌、肺癌、胃癌、食道癌、子宮肌瘤、惡性淋巴癌、鼻咽癌及白血病等有顯著療效。
防癌運動：
1、散步
研究發現，每週散步7小時的女性，比每週僅散步3小時的女性，患乳腺癌風險低14%。每天飯後散步30分鐘，可使患胰腺癌風險降低一半。
美國哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究發現，每天走路1小時，可降低一半患大腸癌的風險。
專家分析說，這或許和走路能提高免疫力有關。
2、游泳
游泳的確對癌症有一定的預防和治療作用。據《今日美國》報道，一項由美國科學家歷時14年、共調查4.7萬多名男性的研究顯示，每天游泳半小時有助於抗擊、延緩前列腺癌。
該項調查讓自願者進行遊泳、騎自行車和體操等不同強度的運動。結果發現：男性如果每天進行30分鐘游泳，那麼患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。
防癌檢查：
1、預防肺癌：低劑量的CT篩查
55歲以上的、一年內吸菸超過30包的老年人，建議每年做一次低劑量的CT篩查肺癌。
2、預防腸癌：大便潛血實驗+腸鏡檢查
20歲以後，每次體檢要跟醫生諮詢，評估自身患大腸癌的風險；50歲以後，每年做一次大便潛血實驗，每10年做一次腸鏡檢查。
3、預防前列腺癌：PSA檢查
50歲以上男子，2-4年內需查一次PSA。如果家族中有前列腺癌患者，那麼需提前到40歲開始定期查PSA。
4、預防乳腺癌：乳腺X線鉬靶檢查
直系親屬中若有人患乳腺癌，不管自身年齡多少，應及時找醫生評估一下自己患乳腺癌的風險。
如果沒有家族危險因素，便可以在40歲以後，每年做一次乳腺X線鉬靶檢查。
每年有上千萬的人被查出癌症，其中絕大部分人是活不過五年的，這讓很多人談癌色變，內心十分恐懼。
其實，在醫生眼裡，癌症並不如心梗、腦出血等疾病可怕，因為這些疾病是立時要命的，而癌症本質上是一種慢性病，從癌細胞滋生到真正的腫瘤出現，是有一個漫長過程的。
只要在這個過程中，及早發現，很多癌症都是可以救治的。
體內有癌，身體往往有四個標誌，出現一個，也要抓緊就醫
標誌一：消瘦
常見於：肝癌、胃癌、腸癌等
大多數癌症都會造成消瘦，如果沒有刻意減重，卻突然在一月內瘦十斤以上，要注意可能是癌症來了。
癌症造成消瘦的主要原因是慢性消耗，腫瘤不斷地生長，癌細胞無節制地增長、擴散，其生長速度之快、掠奪性之強，是正常細胞所望塵莫及的。
標誌二：貧血
常見於：腸癌、宮頸癌、子宮內膜癌等
很多癌症患者都會出現明顯的貧血，所以看起來人臉色不好，沒精神。
一方面，腫瘤生長導致人營養不良，從而誘發貧血；另一方面，腫瘤破潰也會引起出血，比如肺癌會咳血，腸癌會便血，這些也會讓人貧血。
標誌三：疼痛
常見於：胃癌、肺癌、腎癌等
很多人知道，癌症晚期的疼痛是很難忍的，甚至比生孩子還疼，而且這種疼痛沒有間歇性，就是一直疼，有時藥物也無能為力。
癌症引起疼痛的原因有很多。如果按照病期來說，一般規律是越是晚期越是容易出現疼痛，或者說疼痛的症狀更明顯一些。
標誌四：發熱
常見於：腦癌、肺癌、淋巴癌等
發熱其實是人體的一種保護機制，感冒時就經常發熱，是因為我們被病毒攻擊了，身體要給予迴應。
患者患上癌症後，也常會出現發熱表現，是因為抵抗力大幅降低了，這就很容易被其他病毒，細菌所感染。從而引起身體發熱反應。
不同的癌症，不同的分期，都會有相應不同的治療手段。以現在的醫療技術來講，只要在早期發現，很多癌症都是有望治癒的，不必太過擔心。
但是，有病再治總不如不得病，癌症也是如此，平時注意預防是最重要的！
防癌食物：
1、蘆筍
蘆筍所含營養元素全面，蘆筍含有特別豐富的組織蛋白、豐富的葉酸、核酸、硒等，位列30種抗癌植物之首，是世人公認的抗癌藥物。
蘆筍入肺經、腎經，治療肺癌、腎癌、皮膚癌、膀胱癌、淋巴癌療效顯著。
2、胡蘿蔔
缺乏維生素A，癌症發病率比正常人高2倍多。
胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素A，因此，可以有效地預防肺癌的發生，甚至對已轉化的癌細胞也有阻止其進展或使其逆轉的作用。
胡蘿蔔中含有較豐富的葉酸，為一種B族維生素，也具有抗癌作用；
胡蘿蔔中的木質素，也有提高機體抗癌的免疫力和間接殺滅癌細胞的功能。
3、秀芝粉
秀芝是靈芝中的一個優良品種，是《本草綱目》入五經的藥物，對五臟皆有益。
目前認為，秀芝粉的抗腫瘤作用與增強免疫力有關，無論在體內還是體外，它對腫瘤均有一定的直接抑制作用，最大抑制率達34.6%，且隨濃度提高，作用時間延長而增強。
研究表明，秀芝粉能抑制腫瘤生長，防止癌細胞的擴散和轉移，減輕放療，化療對機體的損害，提高晚期癌症病人的生存質量，對肝癌、肺癌、胃癌、食道癌、子宮肌瘤、惡性淋巴癌、鼻咽癌及白血病等有顯著療效。
防癌運動：
1、散步
研究發現，每週散步7小時的女性，比每週僅散步3小時的女性，患乳腺癌風險低14%。每天飯後散步30分鐘，可使患胰腺癌風險降低一半。
美國哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究發現，每天走路1小時，可降低一半患大腸癌的風險。
專家分析說，這或許和走路能提高免疫力有關。
2、游泳
游泳的確對癌症有一定的預防和治療作用。據《今日美國》報道，一項由美國科學家歷時14年、共調查4.7萬多名男性的研究顯示，每天游泳半小時有助於抗擊、延緩前列腺癌。
該項調查讓自願者進行遊泳、騎自行車和體操等不同強度的運動。結果發現：男性如果每天進行30分鐘游泳，那麼患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。
防癌檢查：
1、預防肺癌：低劑量的CT篩查
55歲以上的、一年內吸菸超過30包的老年人，建議每年做一次低劑量的CT篩查肺癌。
2、預防腸癌：大便潛血實驗+腸鏡檢查
20歲以後，每次體檢要跟醫生諮詢，評估自身患大腸癌的風險；50歲以後，每年做一次大便潛血實驗，每10年做一次腸鏡檢查。
3、預防前列腺癌：PSA檢查
50歲以上男子，2-4年內需查一次PSA。如果家族中有前列腺癌患者，那麼需提前到40歲開始定期查PSA。
4、預防乳腺癌：乳腺X線鉬靶檢查
直系親屬中若有人患乳腺癌，不管自身年齡多少，應及時找醫生評估一下自己患乳腺癌的風險。
如果沒有家族危險因素，便可以在40歲以後，每年做一次乳腺X線鉬靶檢查。
5、預防宮頸癌：接種疫苗+篩查
9~26歲的女性，可以接種HPV疫苗；有生活的女性，從21歲開始，接受宮頸癌篩查；
21~29歲的女性，每3年做一次TCT（脫落細胞學檢查）；30歲以上的女性，每5年做一次TCT+HPV檢查。
注：所有圖片均來自於網絡，如有侵權可聯繫刪除。
人們常說得了癌症，基本上就被判了死刑。
這主要是因為很多癌症已發現就已經到了中晚期！
人們常說得了癌症，基本上就被判了死刑。
這主要是因為很多癌症已發現就已經到了中晚期！
但有些癌症是可以被治癒的，只要我們知道癌症的症狀，提前檢查，就不會錯過最佳治療時間。
體內有癌，身體往往有四個標誌
1、淋巴結
全身廣泛的淋巴結腫大，以急性淋巴細胞性白血病為多見，但急淋不如慢淋顯著。淺表淋巴結在頸、頜下、腋下、腹股溝等處，深部淋巴結在縱隔及內臟附近。腫大的淋巴結一般質地軟或中等硬度，表面光滑無壓痛、無粘連。
人們常說得了癌症，基本上就被判了死刑。
這主要是因為很多癌症已發現就已經到了中晚期！
但有些癌症是可以被治癒的，只要我們知道癌症的症狀，提前檢查，就不會錯過最佳治療時間。
體內有癌，身體往往有四個標誌
1、淋巴結
全身廣泛的淋巴結腫大，以急性淋巴細胞性白血病為多見，但急淋不如慢淋顯著。淺表淋巴結在頸、頜下、腋下、腹股溝等處，深部淋巴結在縱隔及內臟附近。腫大的淋巴結一般質地軟或中等硬度，表面光滑無壓痛、無粘連。
2、身體某個部位疼痛
在沒有受過外傷的情況下，卻感覺到身體不知道哪個部位疼痛。用了各種方法的情況下，也不能得到很好的緩解。其實在這個時候，最好要及時到醫院檢查一下，排除一切發病的可能性，在沒有大礙的情況下，這樣也能夠讓自己放心。
3、異常出血
人們常說得了癌症，基本上就被判了死刑。
這主要是因為很多癌症已發現就已經到了中晚期！
但有些癌症是可以被治癒的，只要我們知道癌症的症狀，提前檢查，就不會錯過最佳治療時間。
體內有癌，身體往往有四個標誌
1、淋巴結
全身廣泛的淋巴結腫大，以急性淋巴細胞性白血病為多見，但急淋不如慢淋顯著。淺表淋巴結在頸、頜下、腋下、腹股溝等處，深部淋巴結在縱隔及內臟附近。腫大的淋巴結一般質地軟或中等硬度，表面光滑無壓痛、無粘連。
2、身體某個部位疼痛
在沒有受過外傷的情況下，卻感覺到身體不知道哪個部位疼痛。用了各種方法的情況下，也不能得到很好的緩解。其實在這個時候，最好要及時到醫院檢查一下，排除一切發病的可能性，在沒有大礙的情況下，這樣也能夠讓自己放心。
3、異常出血
排便的時候，發現有血便，排尿的時候，尿液呈紅色，長期無故流鼻血等異常出血的情況，一定要及時的檢查身體狀況。因為腸癌、腎癌、膀胱癌等，在早期都有異常出血的症狀。
4、身體消瘦
相信大家都知道過度肥胖有害身體健康，很多人就會刻意的控制飲食和堅持運動來減肥，這是減肥後身體消瘦的正常反應。但是在平時有正常的飲食，身體卻在持續的銷售這種症狀就應該引起高度警惕了，很有可能是癌症的徵兆。因為癌症的早期症狀並不是很明顯，當體內有癌細胞影響的話，就會出現不明原因的身體消瘦症狀。
人們常說得了癌症，基本上就被判了死刑。
這主要是因為很多癌症已發現就已經到了中晚期！
但有些癌症是可以被治癒的，只要我們知道癌症的症狀，提前檢查，就不會錯過最佳治療時間。
體內有癌，身體往往有四個標誌
1、淋巴結
全身廣泛的淋巴結腫大，以急性淋巴細胞性白血病為多見，但急淋不如慢淋顯著。淺表淋巴結在頸、頜下、腋下、腹股溝等處，深部淋巴結在縱隔及內臟附近。腫大的淋巴結一般質地軟或中等硬度，表面光滑無壓痛、無粘連。
2、身體某個部位疼痛
在沒有受過外傷的情況下，卻感覺到身體不知道哪個部位疼痛。用了各種方法的情況下，也不能得到很好的緩解。其實在這個時候，最好要及時到醫院檢查一下，排除一切發病的可能性，在沒有大礙的情況下，這樣也能夠讓自己放心。
3、異常出血
排便的時候，發現有血便，排尿的時候，尿液呈紅色，長期無故流鼻血等異常出血的情況，一定要及時的檢查身體狀況。因為腸癌、腎癌、膀胱癌等，在早期都有異常出血的症狀。
4、身體消瘦
相信大家都知道過度肥胖有害身體健康，很多人就會刻意的控制飲食和堅持運動來減肥，這是減肥後身體消瘦的正常反應。但是在平時有正常的飲食，身體卻在持續的銷售這種症狀就應該引起高度警惕了，很有可能是癌症的徵兆。因為癌症的早期症狀並不是很明顯，當體內有癌細胞影響的話，就會出現不明原因的身體消瘦症狀。
預防癌症，做好四個堅持：
1、堅持飲茶
國內外眾多的研究發現，無論哪種茶葉，對實驗動物的化學致癌或者轉移性腫瘤，都會產生不同程度的防治效果。
茶能防癌，主要是因為茶葉中含有茶多酚，茶多酚有強大的抗氧化和清除自由基作用。另外，茶多酚對細胞DNA損傷，也有一定的修復作用。
不僅是傳統茶，還可以選擇自制一些草藥茶來喝，適當搭配。
人們常說得了癌症，基本上就被判了死刑。
這主要是因為很多癌症已發現就已經到了中晚期！
但有些癌症是可以被治癒的，只要我們知道癌症的症狀，提前檢查，就不會錯過最佳治療時間。
體內有癌，身體往往有四個標誌
1、淋巴結
全身廣泛的淋巴結腫大，以急性淋巴細胞性白血病為多見，但急淋不如慢淋顯著。淺表淋巴結在頸、頜下、腋下、腹股溝等處，深部淋巴結在縱隔及內臟附近。腫大的淋巴結一般質地軟或中等硬度，表面光滑無壓痛、無粘連。
2、身體某個部位疼痛
在沒有受過外傷的情況下，卻感覺到身體不知道哪個部位疼痛。用了各種方法的情況下，也不能得到很好的緩解。其實在這個時候，最好要及時到醫院檢查一下，排除一切發病的可能性，在沒有大礙的情況下，這樣也能夠讓自己放心。
3、異常出血
排便的時候，發現有血便，排尿的時候，尿液呈紅色，長期無故流鼻血等異常出血的情況，一定要及時的檢查身體狀況。因為腸癌、腎癌、膀胱癌等，在早期都有異常出血的症狀。
4、身體消瘦
相信大家都知道過度肥胖有害身體健康，很多人就會刻意的控制飲食和堅持運動來減肥，這是減肥後身體消瘦的正常反應。但是在平時有正常的飲食，身體卻在持續的銷售這種症狀就應該引起高度警惕了，很有可能是癌症的徵兆。因為癌症的早期症狀並不是很明顯，當體內有癌細胞影響的話，就會出現不明原因的身體消瘦症狀。
預防癌症，做好四個堅持：
1、堅持飲茶
國內外眾多的研究發現，無論哪種茶葉，對實驗動物的化學致癌或者轉移性腫瘤，都會產生不同程度的防治效果。
茶能防癌，主要是因為茶葉中含有茶多酚，茶多酚有強大的抗氧化和清除自由基作用。另外，茶多酚對細胞DNA損傷，也有一定的修復作用。
不僅是傳統茶，還可以選擇自制一些草藥茶來喝，適當搭配。
黃花苗根茶泡水，有助於預防胃癌，黃花苗在抗感染方面，有著良好的作用，被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。
而黃花苗性質微寒，想要長期飲用，建議飲用發酵後的黃花苗根紅茶，可以降低寒性，並且味道更加濃厚。
咖啡草根茶泡水，可以預防腸癌、保護肝臟，降低尿酸，是一款不錯的茶飲。
人們常說得了癌症，基本上就被判了死刑。
這主要是因為很多癌症已發現就已經到了中晚期！
但有些癌症是可以被治癒的，只要我們知道癌症的症狀，提前檢查，就不會錯過最佳治療時間。
體內有癌，身體往往有四個標誌
1、淋巴結
全身廣泛的淋巴結腫大，以急性淋巴細胞性白血病為多見，但急淋不如慢淋顯著。淺表淋巴結在頸、頜下、腋下、腹股溝等處，深部淋巴結在縱隔及內臟附近。腫大的淋巴結一般質地軟或中等硬度，表面光滑無壓痛、無粘連。
2、身體某個部位疼痛
在沒有受過外傷的情況下，卻感覺到身體不知道哪個部位疼痛。用了各種方法的情況下，也不能得到很好的緩解。其實在這個時候，最好要及時到醫院檢查一下，排除一切發病的可能性，在沒有大礙的情況下，這樣也能夠讓自己放心。
3、異常出血
排便的時候，發現有血便，排尿的時候，尿液呈紅色，長期無故流鼻血等異常出血的情況，一定要及時的檢查身體狀況。因為腸癌、腎癌、膀胱癌等，在早期都有異常出血的症狀。
4、身體消瘦
相信大家都知道過度肥胖有害身體健康，很多人就會刻意的控制飲食和堅持運動來減肥，這是減肥後身體消瘦的正常反應。但是在平時有正常的飲食，身體卻在持續的銷售這種症狀就應該引起高度警惕了，很有可能是癌症的徵兆。因為癌症的早期症狀並不是很明顯，當體內有癌細胞影響的話，就會出現不明原因的身體消瘦症狀。
預防癌症，做好四個堅持：
1、堅持飲茶
國內外眾多的研究發現，無論哪種茶葉，對實驗動物的化學致癌或者轉移性腫瘤，都會產生不同程度的防治效果。
茶能防癌，主要是因為茶葉中含有茶多酚，茶多酚有強大的抗氧化和清除自由基作用。另外，茶多酚對細胞DNA損傷，也有一定的修復作用。
不僅是傳統茶，還可以選擇自制一些草藥茶來喝，適當搭配。
黃花苗根茶泡水，有助於預防胃癌，黃花苗在抗感染方面，有著良好的作用，被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。
而黃花苗性質微寒，想要長期飲用，建議飲用發酵後的黃花苗根紅茶，可以降低寒性，並且味道更加濃厚。
咖啡草根茶泡水，可以預防腸癌、保護肝臟，降低尿酸，是一款不錯的茶飲。
咖啡草根“藥食兩用”，只所以可以預防腸癌，是因為其含有一種叫做菊粉的成分，菊粉又被稱為“益生素”，它能降低了大腸的pH值，可以增加腸道的有益菌數量，抑制有害菌的生長，改善腸道內菌群環境。
2、充足的睡眠
睡眠是我們唯一身體修復的時候，睡眠就像是給手機充電一樣，你晚上不充滿電，白天就是損耗你的身體，所以經常加班，熬夜，有應酬的人他們都會有一些潛在的危險疾病。
最好的睡眠時間是晚上10點--11點睡覺保證身體好的排毒和休息。早上5點到6點起床，這時是我們人體昇陽氣的時候，讓身體達到陰陽平衡，方可健康。
人們常說得了癌症，基本上就被判了死刑。
這主要是因為很多癌症已發現就已經到了中晚期！
但有些癌症是可以被治癒的，只要我們知道癌症的症狀，提前檢查，就不會錯過最佳治療時間。
體內有癌，身體往往有四個標誌
1、淋巴結
全身廣泛的淋巴結腫大，以急性淋巴細胞性白血病為多見，但急淋不如慢淋顯著。淺表淋巴結在頸、頜下、腋下、腹股溝等處，深部淋巴結在縱隔及內臟附近。腫大的淋巴結一般質地軟或中等硬度，表面光滑無壓痛、無粘連。
2、身體某個部位疼痛
在沒有受過外傷的情況下，卻感覺到身體不知道哪個部位疼痛。用了各種方法的情況下，也不能得到很好的緩解。其實在這個時候，最好要及時到醫院檢查一下，排除一切發病的可能性，在沒有大礙的情況下，這樣也能夠讓自己放心。
3、異常出血
排便的時候，發現有血便，排尿的時候，尿液呈紅色，長期無故流鼻血等異常出血的情況，一定要及時的檢查身體狀況。因為腸癌、腎癌、膀胱癌等，在早期都有異常出血的症狀。
4、身體消瘦
相信大家都知道過度肥胖有害身體健康，很多人就會刻意的控制飲食和堅持運動來減肥，這是減肥後身體消瘦的正常反應。但是在平時有正常的飲食，身體卻在持續的銷售這種症狀就應該引起高度警惕了，很有可能是癌症的徵兆。因為癌症的早期症狀並不是很明顯，當體內有癌細胞影響的話，就會出現不明原因的身體消瘦症狀。
預防癌症，做好四個堅持：
1、堅持飲茶
國內外眾多的研究發現，無論哪種茶葉，對實驗動物的化學致癌或者轉移性腫瘤，都會產生不同程度的防治效果。
茶能防癌，主要是因為茶葉中含有茶多酚，茶多酚有強大的抗氧化和清除自由基作用。另外，茶多酚對細胞DNA損傷，也有一定的修復作用。
不僅是傳統茶，還可以選擇自制一些草藥茶來喝，適當搭配。
黃花苗根茶泡水，有助於預防胃癌，黃花苗在抗感染方面，有著良好的作用，被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。
而黃花苗性質微寒，想要長期飲用，建議飲用發酵後的黃花苗根紅茶，可以降低寒性，並且味道更加濃厚。
咖啡草根茶泡水，可以預防腸癌、保護肝臟，降低尿酸，是一款不錯的茶飲。
咖啡草根“藥食兩用”，只所以可以預防腸癌，是因為其含有一種叫做菊粉的成分，菊粉又被稱為“益生素”，它能降低了大腸的pH值，可以增加腸道的有益菌數量，抑制有害菌的生長，改善腸道內菌群環境。
2、充足的睡眠
睡眠是我們唯一身體修復的時候，睡眠就像是給手機充電一樣，你晚上不充滿電，白天就是損耗你的身體，所以經常加班，熬夜，有應酬的人他們都會有一些潛在的危險疾病。
最好的睡眠時間是晚上10點--11點睡覺保證身體好的排毒和休息。早上5點到6點起床，這時是我們人體昇陽氣的時候，讓身體達到陰陽平衡，方可健康。
保證每天睡6-8小時，中午也可以小憩一下，中午的小憩是養心臟的。
3、多動少坐，增強免疫
長期久坐，會導致身體各個臟器功能下降，血管內垃圾毒素增多，增加肥胖、心腦血管疾病發生的危險。
多運動，有助於促進下肢血液循環，加強心肺功能，還能控制體重，增強身體免疫力，降低癌症的發生風險。
人們常說得了癌症，基本上就被判了死刑。
這主要是因為很多癌症已發現就已經到了中晚期！
但有些癌症是可以被治癒的，只要我們知道癌症的症狀，提前檢查，就不會錯過最佳治療時間。
體內有癌，身體往往有四個標誌
1、淋巴結
全身廣泛的淋巴結腫大，以急性淋巴細胞性白血病為多見，但急淋不如慢淋顯著。淺表淋巴結在頸、頜下、腋下、腹股溝等處，深部淋巴結在縱隔及內臟附近。腫大的淋巴結一般質地軟或中等硬度，表面光滑無壓痛、無粘連。
2、身體某個部位疼痛
在沒有受過外傷的情況下，卻感覺到身體不知道哪個部位疼痛。用了各種方法的情況下，也不能得到很好的緩解。其實在這個時候，最好要及時到醫院檢查一下，排除一切發病的可能性，在沒有大礙的情況下，這樣也能夠讓自己放心。
3、異常出血
排便的時候，發現有血便，排尿的時候，尿液呈紅色，長期無故流鼻血等異常出血的情況，一定要及時的檢查身體狀況。因為腸癌、腎癌、膀胱癌等，在早期都有異常出血的症狀。
4、身體消瘦
相信大家都知道過度肥胖有害身體健康，很多人就會刻意的控制飲食和堅持運動來減肥，這是減肥後身體消瘦的正常反應。但是在平時有正常的飲食，身體卻在持續的銷售這種症狀就應該引起高度警惕了，很有可能是癌症的徵兆。因為癌症的早期症狀並不是很明顯，當體內有癌細胞影響的話，就會出現不明原因的身體消瘦症狀。
預防癌症，做好四個堅持：
1、堅持飲茶
國內外眾多的研究發現，無論哪種茶葉，對實驗動物的化學致癌或者轉移性腫瘤，都會產生不同程度的防治效果。
茶能防癌，主要是因為茶葉中含有茶多酚，茶多酚有強大的抗氧化和清除自由基作用。另外，茶多酚對細胞DNA損傷，也有一定的修復作用。
不僅是傳統茶，還可以選擇自制一些草藥茶來喝，適當搭配。
黃花苗根茶泡水，有助於預防胃癌，黃花苗在抗感染方面，有著良好的作用，被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。
而黃花苗性質微寒，想要長期飲用，建議飲用發酵後的黃花苗根紅茶，可以降低寒性，並且味道更加濃厚。
咖啡草根茶泡水，可以預防腸癌、保護肝臟，降低尿酸，是一款不錯的茶飲。
咖啡草根“藥食兩用”，只所以可以預防腸癌，是因為其含有一種叫做菊粉的成分，菊粉又被稱為“益生素”，它能降低了大腸的pH值，可以增加腸道的有益菌數量，抑制有害菌的生長，改善腸道內菌群環境。
2、充足的睡眠
睡眠是我們唯一身體修復的時候，睡眠就像是給手機充電一樣，你晚上不充滿電，白天就是損耗你的身體，所以經常加班，熬夜，有應酬的人他們都會有一些潛在的危險疾病。
最好的睡眠時間是晚上10點--11點睡覺保證身體好的排毒和休息。早上5點到6點起床，這時是我們人體昇陽氣的時候，讓身體達到陰陽平衡，方可健康。
保證每天睡6-8小時，中午也可以小憩一下，中午的小憩是養心臟的。
3、多動少坐，增強免疫
長期久坐，會導致身體各個臟器功能下降，血管內垃圾毒素增多，增加肥胖、心腦血管疾病發生的危險。
多運動，有助於促進下肢血液循環，加強心肺功能，還能控制體重，增強身體免疫力，降低癌症的發生風險。
平日裡快走、慢跑、游泳、太極拳、廣場舞都可以。
4、控制體重
過度肥胖很容易被癌症盯上，有直接數據顯示，過多的脂肪是誘發多種癌變的主要原因。要保持在正常的體重範圍，要“健康”的瘦。
健康體重不同於標準體重，它是一個範圍值，其原理是通過BMI身體質量指數反向推算。健康範圍的身體質量指數(BMI)在18.5-24之間，結合身高，就可以計算出健康體重範圍。
人們常說得了癌症，基本上就被判了死刑。
這主要是因為很多癌症已發現就已經到了中晚期！
但有些癌症是可以被治癒的，只要我們知道癌症的症狀，提前檢查，就不會錯過最佳治療時間。
體內有癌，身體往往有四個標誌
1、淋巴結
全身廣泛的淋巴結腫大，以急性淋巴細胞性白血病為多見，但急淋不如慢淋顯著。淺表淋巴結在頸、頜下、腋下、腹股溝等處，深部淋巴結在縱隔及內臟附近。腫大的淋巴結一般質地軟或中等硬度，表面光滑無壓痛、無粘連。
2、身體某個部位疼痛
在沒有受過外傷的情況下，卻感覺到身體不知道哪個部位疼痛。用了各種方法的情況下，也不能得到很好的緩解。其實在這個時候，最好要及時到醫院檢查一下，排除一切發病的可能性，在沒有大礙的情況下，這樣也能夠讓自己放心。
3、異常出血
排便的時候，發現有血便，排尿的時候，尿液呈紅色，長期無故流鼻血等異常出血的情況，一定要及時的檢查身體狀況。因為腸癌、腎癌、膀胱癌等，在早期都有異常出血的症狀。
4、身體消瘦
相信大家都知道過度肥胖有害身體健康，很多人就會刻意的控制飲食和堅持運動來減肥，這是減肥後身體消瘦的正常反應。但是在平時有正常的飲食，身體卻在持續的銷售這種症狀就應該引起高度警惕了，很有可能是癌症的徵兆。因為癌症的早期症狀並不是很明顯，當體內有癌細胞影響的話，就會出現不明原因的身體消瘦症狀。
預防癌症，做好四個堅持：
1、堅持飲茶
國內外眾多的研究發現，無論哪種茶葉，對實驗動物的化學致癌或者轉移性腫瘤，都會產生不同程度的防治效果。
茶能防癌，主要是因為茶葉中含有茶多酚，茶多酚有強大的抗氧化和清除自由基作用。另外，茶多酚對細胞DNA損傷，也有一定的修復作用。
不僅是傳統茶，還可以選擇自制一些草藥茶來喝，適當搭配。
黃花苗根茶泡水，有助於預防胃癌，黃花苗在抗感染方面，有著良好的作用，被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。
而黃花苗性質微寒，想要長期飲用，建議飲用發酵後的黃花苗根紅茶，可以降低寒性，並且味道更加濃厚。
咖啡草根茶泡水，可以預防腸癌、保護肝臟，降低尿酸，是一款不錯的茶飲。
咖啡草根“藥食兩用”，只所以可以預防腸癌，是因為其含有一種叫做菊粉的成分，菊粉又被稱為“益生素”，它能降低了大腸的pH值，可以增加腸道的有益菌數量，抑制有害菌的生長，改善腸道內菌群環境。
2、充足的睡眠
睡眠是我們唯一身體修復的時候，睡眠就像是給手機充電一樣，你晚上不充滿電，白天就是損耗你的身體，所以經常加班，熬夜，有應酬的人他們都會有一些潛在的危險疾病。
最好的睡眠時間是晚上10點--11點睡覺保證身體好的排毒和休息。早上5點到6點起床，這時是我們人體昇陽氣的時候，讓身體達到陰陽平衡，方可健康。
保證每天睡6-8小時，中午也可以小憩一下，中午的小憩是養心臟的。
3、多動少坐，增強免疫
長期久坐，會導致身體各個臟器功能下降，血管內垃圾毒素增多，增加肥胖、心腦血管疾病發生的危險。
多運動，有助於促進下肢血液循環，加強心肺功能，還能控制體重，增強身體免疫力，降低癌症的發生風險。
平日裡快走、慢跑、游泳、太極拳、廣場舞都可以。
4、控制體重
過度肥胖很容易被癌症盯上，有直接數據顯示，過多的脂肪是誘發多種癌變的主要原因。要保持在正常的體重範圍，要“健康”的瘦。
健康體重不同於標準體重，它是一個範圍值，其原理是通過BMI身體質量指數反向推算。健康範圍的身體質量指數(BMI)在18.5-24之間，結合身高，就可以計算出健康體重範圍。
身體質量指數計算方法：BMI=體重/身高的平方
我是小影大夫。醫生說，體內有癌，身體會有標誌。這句話不知道是哪個醫生說的。體內有癌，往往沒有任何症狀，沒有任何體現，所以很多都是進展到中晚期出現了症狀才就診，可惜已經錯過了最佳的時期。無法獲取信號能早期發現癌症，這是目前癌症診治的難點，唯一辦法是體檢篩查。
前段時間，看到一篇文章，講的是狗狗利用敏銳的嗅覺，可以聞出來晚期肺癌。30個肺癌患者中，可以聞出來27個。
我是小影大夫。醫生說，體內有癌，身體會有標誌。這句話不知道是哪個醫生說的。體內有癌，往往沒有任何症狀，沒有任何體現，所以很多都是進展到中晚期出現了症狀才就診，可惜已經錯過了最佳的時期。無法獲取信號能早期發現癌症，這是目前癌症診治的難點，唯一辦法是體檢篩查。
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還有一個拉布拉多，不斷的舔舐主人的皮膚，提示主人去做檢查，救下了主人一命。果然，去醫院發現了早期的皮膚癌。雖然是報導性的研究，但是起碼給了一個方向，能不能從氣味上提示早期癌症，還需要不斷的深入研究。
我是小影大夫。醫生說，體內有癌，身體會有標誌。這句話不知道是哪個醫生說的。體內有癌，往往沒有任何症狀，沒有任何體現，所以很多都是進展到中晚期出現了症狀才就診，可惜已經錯過了最佳的時期。無法獲取信號能早期發現癌症，這是目前癌症診治的難點，唯一辦法是體檢篩查。
前段時間，看到一篇文章，講的是狗狗利用敏銳的嗅覺，可以聞出來晚期肺癌。30個肺癌患者中，可以聞出來27個。
還有一個拉布拉多，不斷的舔舐主人的皮膚，提示主人去做檢查，救下了主人一命。果然，去醫院發現了早期的皮膚癌。雖然是報導性的研究，但是起碼給了一個方向，能不能從氣味上提示早期癌症，還需要不斷的深入研究。
身體有癌，早期不會出現任何症狀，以至於我們都覺得自己身體很健康，隨著癌症的不斷繁殖增大，慢慢的會出現一些症狀，一些信號，人們才會去檢查，才發現已經是晚期的癌症。這些信號有哪些呢？
1.疼痛
隨著癌腫的不斷增大，會侵犯局部組織和器官，出現這個部位的疼痛。另外，還有轉移到別的地方出現的疼痛。
比如右上腹疼痛一個月，檢查發現了巨大的肝癌。比如腰痛就診，卻發現是肺癌出現了腰椎的轉移。像這樣的例子很多。
2.摸到包塊
癌腫增大，會形成局部包塊，可以摸得到。還有出現了體表的淋巴結轉移，也會摸到一個個的淋巴結增大。
比如上腹部摸到一個包塊，去檢查發現結腸癌，能摸到包塊的結腸癌，一般都很大了，還有可能出現了肝轉移。
比如摸到頸部有多發包塊，有可能是鼻咽癌的轉移。摸到頸部、腋窩、腹股溝區有多發包塊，有可能是淋巴瘤。
3.無明顯誘因體重下降
癌細胞每時每刻都要不斷的繁殖增大，要不斷的攝取人體的營養有供應自身的生長，所以人會出現不斷的消瘦，半年內體重可以減輕10公斤。所以去醫院看病，很多醫生都會問一句，近來有沒有體重下降，如果說有。醫生肯定會很警惕，有沒有癌症的可能。
我是小影大夫。醫生說，體內有癌，身體會有標誌。這句話不知道是哪個醫生說的。體內有癌，往往沒有任何症狀，沒有任何體現，所以很多都是進展到中晚期出現了症狀才就診，可惜已經錯過了最佳的時期。無法獲取信號能早期發現癌症，這是目前癌症診治的難點，唯一辦法是體檢篩查。
前段時間，看到一篇文章，講的是狗狗利用敏銳的嗅覺，可以聞出來晚期肺癌。30個肺癌患者中，可以聞出來27個。
還有一個拉布拉多，不斷的舔舐主人的皮膚，提示主人去做檢查，救下了主人一命。果然，去醫院發現了早期的皮膚癌。雖然是報導性的研究，但是起碼給了一個方向，能不能從氣味上提示早期癌症，還需要不斷的深入研究。
身體有癌，早期不會出現任何症狀，以至於我們都覺得自己身體很健康，隨著癌症的不斷繁殖增大，慢慢的會出現一些症狀，一些信號，人們才會去檢查，才發現已經是晚期的癌症。這些信號有哪些呢？
1.疼痛
隨著癌腫的不斷增大，會侵犯局部組織和器官，出現這個部位的疼痛。另外，還有轉移到別的地方出現的疼痛。
比如右上腹疼痛一個月，檢查發現了巨大的肝癌。比如腰痛就診，卻發現是肺癌出現了腰椎的轉移。像這樣的例子很多。
2.摸到包塊
癌腫增大，會形成局部包塊，可以摸得到。還有出現了體表的淋巴結轉移，也會摸到一個個的淋巴結增大。
比如上腹部摸到一個包塊，去檢查發現結腸癌，能摸到包塊的結腸癌，一般都很大了，還有可能出現了肝轉移。
比如摸到頸部有多發包塊，有可能是鼻咽癌的轉移。摸到頸部、腋窩、腹股溝區有多發包塊，有可能是淋巴瘤。
3.無明顯誘因體重下降
癌細胞每時每刻都要不斷的繁殖增大，要不斷的攝取人體的營養有供應自身的生長，所以人會出現不斷的消瘦，半年內體重可以減輕10公斤。所以去醫院看病，很多醫生都會問一句，近來有沒有體重下降，如果說有。醫生肯定會很警惕，有沒有癌症的可能。
4.食物不振、便血、黑便
出現大便帶血、黑便、便祕與腹瀉交替、大便變細，要注意胃腸道癌的可能。可能只有其中或者兩個症狀，不一定會所有症狀都會出現，也要注意。
不同部位的癌症，會出現不同的症狀。目前要想發現早期癌症，只有通過體檢篩查這個途徑。要想通過身體發出的信號來提醒自己，一般都是中晚期癌症了，治療效果差很多。
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癌症在我國居民死亡原因中位列第三位，基於癌症極高的致死率，幾乎所有人對癌症均聞風喪膽，而早發現、早治療是提高癌症患者生存率的主要手段。有醫生說癌症患者有四個標誌性症狀，真是這麼回事嗎？具有都是什麼呢？接下來，醫學莘將為您解析。
癌症在我國居民死亡原因中位列第三位，基於癌症極高的致死率，幾乎所有人對癌症均聞風喪膽，而早發現、早治療是提高癌症患者生存率的主要手段。有醫生說癌症患者有四個標誌性症狀，真是這麼回事嗎？具有都是什麼呢？接下來，醫學莘將為您解析。
癌症可發生於人體各個部位，凡是有骨、有肉的地方，都少不了癌症的虎視。隨著環境汙染、食品汙染的加重，呼吸系統、消化系統的腫瘤發病率相對較高，如呼吸系統的肺癌，消化系統的食道癌、胃癌、肝癌、腸癌等均是比較常見的腫瘤。發在在不同部位的腫瘤，可出現不同的症狀，如肺癌，可出現刺激性乾咳、痰中帶血等症狀；食道癌，進食時可出現哽咽感、進行性吞嚥困難等症狀；胃癌，可出現上腹疼痛、食慾減退、黑便等症狀；肝癌，可出現肝區疼痛、食慾減退、乏力等症狀；結直腸癌，可出現大便習慣改變，大便性狀改變，以及血便等症狀。
癌症在我國居民死亡原因中位列第三位，基於癌症極高的致死率，幾乎所有人對癌症均聞風喪膽，而早發現、早治療是提高癌症患者生存率的主要手段。有醫生說癌症患者有四個標誌性症狀，真是這麼回事嗎？具有都是什麼呢？接下來，醫學莘將為您解析。
癌症可發生於人體各個部位，凡是有骨、有肉的地方，都少不了癌症的虎視。隨著環境汙染、食品汙染的加重，呼吸系統、消化系統的腫瘤發病率相對較高，如呼吸系統的肺癌，消化系統的食道癌、胃癌、肝癌、腸癌等均是比較常見的腫瘤。發在在不同部位的腫瘤，可出現不同的症狀，如肺癌，可出現刺激性乾咳、痰中帶血等症狀；食道癌，進食時可出現哽咽感、進行性吞嚥困難等症狀；胃癌，可出現上腹疼痛、食慾減退、黑便等症狀；肝癌，可出現肝區疼痛、食慾減退、乏力等症狀；結直腸癌，可出現大便習慣改變，大便性狀改變，以及血便等症狀。
由此可見，不同的腫瘤，標誌性症狀也不一樣，且腫瘤早期通常無顯著症狀，只有當腫瘤逐漸長大，破壞了正常組織的結構，或壓迫了周圍器官、神經，才會出現顯著的症狀，這時多已處於腫瘤的中晚期，及時給予了合理的治療，生存率也不如人意。即使部分腫瘤出現了相關症狀，由於缺乏特異常，也容易被忽略掉，如胃癌所致上腹不適，你可能會認為由消化不良、胃炎引起；肺癌所致咳嗽，你可能認為由慢性感染、吸菸引起。這也是腫瘤早發現的困難之處。既然題主想了解癌症的四個標誌性症狀，醫學莘綜合腫瘤的發病特點、臨床表現來總結分析一下。
- 標誌性症狀一：疼痛。引起疼痛的原因較多，如果某一固定部位反覆疼痛，且疼痛長期存在，可能為器質性疾病所致，包括腫瘤，尤其是中老年人，屬於腫瘤高發人群，應重點排除。
癌症在我國居民死亡原因中位列第三位，基於癌症極高的致死率，幾乎所有人對癌症均聞風喪膽，而早發現、早治療是提高癌症患者生存率的主要手段。有醫生說癌症患者有四個標誌性症狀，真是這麼回事嗎？具有都是什麼呢？接下來，醫學莘將為您解析。
癌症可發生於人體各個部位，凡是有骨、有肉的地方，都少不了癌症的虎視。隨著環境汙染、食品汙染的加重，呼吸系統、消化系統的腫瘤發病率相對較高，如呼吸系統的肺癌，消化系統的食道癌、胃癌、肝癌、腸癌等均是比較常見的腫瘤。發在在不同部位的腫瘤，可出現不同的症狀，如肺癌，可出現刺激性乾咳、痰中帶血等症狀；食道癌，進食時可出現哽咽感、進行性吞嚥困難等症狀；胃癌，可出現上腹疼痛、食慾減退、黑便等症狀；肝癌，可出現肝區疼痛、食慾減退、乏力等症狀；結直腸癌，可出現大便習慣改變，大便性狀改變，以及血便等症狀。
由此可見，不同的腫瘤，標誌性症狀也不一樣，且腫瘤早期通常無顯著症狀，只有當腫瘤逐漸長大，破壞了正常組織的結構，或壓迫了周圍器官、神經，才會出現顯著的症狀，這時多已處於腫瘤的中晚期，及時給予了合理的治療，生存率也不如人意。即使部分腫瘤出現了相關症狀，由於缺乏特異常，也容易被忽略掉，如胃癌所致上腹不適，你可能會認為由消化不良、胃炎引起；肺癌所致咳嗽，你可能認為由慢性感染、吸菸引起。這也是腫瘤早發現的困難之處。既然題主想了解癌症的四個標誌性症狀，醫學莘綜合腫瘤的發病特點、臨床表現來總結分析一下。
- 標誌性症狀一：疼痛。引起疼痛的原因較多，如果某一固定部位反覆疼痛，且疼痛長期存在，可能為器質性疾病所致，包括腫瘤，尤其是中老年人，屬於腫瘤高發人群，應重點排除。
- 標誌性症狀二：腫塊。正常情況下，身體各部位不會出現腫塊，除非這一部位的結構出現了病理性改變，需要排除腫瘤，如乳腺腫塊，可能由乳腺癌引起；腹部腫塊，可能為腸道腫瘤引起。
- 標誌性症狀三：消瘦。在膳食結構合理、進食正常的情況下，體重不會大幅下降，但如果近期出現了消瘦，且排除甲亢、糖尿病等代謝性疾病以後，應重點排除腫瘤，通常為癌症晚期症狀。
- 標誌性症狀四：出血。腫瘤侵蝕血管致其破裂時可導致出血，如胃癌可出現嘔血、黑便，結直腸腫瘤可出現血便，肺癌可出現咳血，宮頸癌可出現陰道流血，泌尿系腫瘤可出現血尿等。
癌症在我國居民死亡原因中位列第三位，基於癌症極高的致死率，幾乎所有人對癌症均聞風喪膽，而早發現、早治療是提高癌症患者生存率的主要手段。有醫生說癌症患者有四個標誌性症狀，真是這麼回事嗎？具有都是什麼呢？接下來，醫學莘將為您解析。
癌症可發生於人體各個部位，凡是有骨、有肉的地方，都少不了癌症的虎視。隨著環境汙染、食品汙染的加重，呼吸系統、消化系統的腫瘤發病率相對較高，如呼吸系統的肺癌，消化系統的食道癌、胃癌、肝癌、腸癌等均是比較常見的腫瘤。發在在不同部位的腫瘤，可出現不同的症狀，如肺癌，可出現刺激性乾咳、痰中帶血等症狀；食道癌，進食時可出現哽咽感、進行性吞嚥困難等症狀；胃癌，可出現上腹疼痛、食慾減退、黑便等症狀；肝癌，可出現肝區疼痛、食慾減退、乏力等症狀；結直腸癌，可出現大便習慣改變，大便性狀改變，以及血便等症狀。
由此可見，不同的腫瘤，標誌性症狀也不一樣，且腫瘤早期通常無顯著症狀，只有當腫瘤逐漸長大，破壞了正常組織的結構，或壓迫了周圍器官、神經，才會出現顯著的症狀，這時多已處於腫瘤的中晚期，及時給予了合理的治療，生存率也不如人意。即使部分腫瘤出現了相關症狀，由於缺乏特異常，也容易被忽略掉，如胃癌所致上腹不適，你可能會認為由消化不良、胃炎引起；肺癌所致咳嗽，你可能認為由慢性感染、吸菸引起。這也是腫瘤早發現的困難之處。既然題主想了解癌症的四個標誌性症狀，醫學莘綜合腫瘤的發病特點、臨床表現來總結分析一下。
- 標誌性症狀一：疼痛。引起疼痛的原因較多，如果某一固定部位反覆疼痛，且疼痛長期存在，可能為器質性疾病所致，包括腫瘤，尤其是中老年人，屬於腫瘤高發人群，應重點排除。
- 標誌性症狀二：腫塊。正常情況下，身體各部位不會出現腫塊，除非這一部位的結構出現了病理性改變，需要排除腫瘤，如乳腺腫塊，可能由乳腺癌引起；腹部腫塊，可能為腸道腫瘤引起。
- 標誌性症狀三：消瘦。在膳食結構合理、進食正常的情況下，體重不會大幅下降，但如果近期出現了消瘦，且排除甲亢、糖尿病等代謝性疾病以後，應重點排除腫瘤，通常為癌症晚期症狀。
- 標誌性症狀四：出血。腫瘤侵蝕血管致其破裂時可導致出血，如胃癌可出現嘔血、黑便，結直腸腫瘤可出現血便，肺癌可出現咳血，宮頸癌可出現陰道流血，泌尿系腫瘤可出現血尿等。
綜上，發在在不同部位的腫瘤，可出現不同的症狀，常見的四個標誌性症狀主要為疼痛、腫塊、消瘦、出血，出現這四個症狀時應高度警惕腫瘤可能。
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- 標誌性症狀一：疼痛。引起疼痛的原因較多，如果某一固定部位反覆疼痛，且疼痛長期存在，可能為器質性疾病所致，包括腫瘤，尤其是中老年人，屬於腫瘤高發人群，應重點排除。
- 標誌性症狀一：疼痛。引起疼痛的原因較多，如果某一固定部位反覆疼痛，且疼痛長期存在，可能為器質性疾病所致，包括腫瘤，尤其是中老年人，屬於腫瘤高發人群，應重點排除。
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